¿Por qué me canso corriendo?

¿Alguna vez te has preguntado por qué te quedas sin aliento a mitad de carrera?
¿Sientes que tus piernas pesan toneladas después de unos pocos kilómetros?
Si es así, ¡no estás solo! En este video, vamos a explorar las razones detrás de ese cansancio que todos hemos experimentado al correr. Desde la falta de entrenamiento hasta la deshidratación, descubriremos qué factores influyen en tu resistencia y cómo puedes mejorarla.
¡Así que ponte cómodo, dale al play y prepárate para correr más lejos y por más tiempo!
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Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
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