👉ðŸŧÂŋQuÃĐ COMER y quÃĐ evitar si tengo ACIDEZ estomacal? | Alimentos para el REFLUJO GASTROESOFÁGICO✅

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 26 āļĄ.āļ„. 2025

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 66

  • @MariaLopez-vx5li
    @MariaLopez-vx5li 4 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Me parece muy bien estas recomendaciones para ponerlas en prÃĄctica âĪâĪâĪâĪâĪ

  • @nuribecerra1084
    @nuribecerra1084 3 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Gracias por sus consejos doctora

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  3 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Gracias a ti por ver el video 😇

  • @JaimeHuaman-x1c
    @JaimeHuaman-x1c 15 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +3

    Desde PerÚ:
    .........Hoy la encontrÃĐ,11 de Enero de2025.Buenos consejos.Gracias Dra.

  • @JesucitaCaÃąas
    @JesucitaCaÃąas āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Muy chÃĐvere su programa Dra Lidia
    La seguirÃĐ escuchando

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Me alegra que te guste mi contenido 🙌ðŸŧ Gracias 🙏ðŸŧ

  • @marialara3742
    @marialara3742 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Gracias Doctora por sus recomendaciones hasta la prÃģxima 🙏â™Ĩïļ

  • @teresarenes5849
    @teresarenes5849 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    MUCHAS Gracias DRA !!! BENDICIONES para ti tambiÃĐn 🙏🙏âĪïļ 😘😘 SALUDOS DESDE ARGENTINA ðŸ‡Ķ🇷 !!!

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      GRACIAS ðŸĪĐðŸĪĐ Saludos desde Colombia hasta Argentina ðŸŦķðŸŧ

  • @LuzFanny7
    @LuzFanny7 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Gracias mi Nurtri Favorita,excelente informaciÃģn,gracias por compartir su conocimiento y orientarnos en nuestra alimentaciÃģn âĪ🎉âĪâĪ

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias por tu comentario ðŸĨ°

  • @anamariluroque-rodriguez6344
    @anamariluroque-rodriguez6344 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Muchas gracias Dra por su informacionâĪ

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Con gusto! Gracias a ti por ver ðŸĨģ

  • @yovannaasparrinramos4407
    @yovannaasparrinramos4407 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Gracias. Dra. Excelente informaciÃģn.

  • @editchina6060
    @editchina6060 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Gracias por su consejos

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Con gusto 🙌ðŸŧ🙌ðŸŧ

  • @MiguelAngelJaimes-m3t
    @MiguelAngelJaimes-m3t 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Dra. Li, como siempre, muy buen contenido. Gracias por compartir tu conocimiento.

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gracias a ti por ver 😊ðŸĨ°

  • @anapatricialafaurieborja6823
    @anapatricialafaurieborja6823 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Gracias doc

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Con gusto 😊🙌ðŸŧ

  • @karinasanchez8983
    @karinasanchez8983 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Gracias doctora âĪâĪ

  • @Localizador208
    @Localizador208 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Muchas gracias doctora por su valiosa informaciÃģn! Ésta semana estado esperimentando todos esos síntomas.pero no tengo gastritis y intento comer sano. Gracias! Gracias

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Con gusto! Espero pongas en prÃĄctica estas recomendaciones y mejores pronto 🙏ðŸŧ🙏ðŸŧ

    • @Localizador208
      @Localizador208 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Así serÃĄ doctora! 🙏

  • @MulierHolistica
    @MulierHolistica 23 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    Gracias p la informacion

  • @luzmarinalopez2706
    @luzmarinalopez2706 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias por compartir su conocimientoâĪâĪ

  • @narcyhernandezvelasquez3872
    @narcyhernandezvelasquez3872 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Gracias por compartir tus conocimientos!🙏

  • @luzmarinalopez2706
    @luzmarinalopez2706 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Excelente video graciaâĪ👏😘

  • @luzmarinalopez2706
    @luzmarinalopez2706 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Exelente informacionâĪâĪâĪ

  • @stojnemiteva587
    @stojnemiteva587 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Me molam dali moze na Angliski sto treba da jadam vi blagodaram pozdrav od Makedonija âĪ

  • @hectorfernandocastro7298
    @hectorfernandocastro7298 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Doctora a mi hicieron un tac con contraste pensÃĐ que era algo de la vesícula y me hicieron un ultrasonido pero todo estÃĄ perfecto solo me apareciÃģ una gastritis que me puede recomendar

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Hola! Me alegra que tus exÃĄmenes estÃĐn bien🙏ðŸŧPara la gastritis te recomiendo comer a horas, aumentar el consumo de frutas y verduras diariamente, no pasar periodos prolongados sin comer y de manera adicional revisa este video que dejÃĐ en mi canal hace un tiempo th-cam.com/video/_fCNaHsem1Y/w-d-xo.htmlfeature=shared

  • @neiferramoschacon8337
    @neiferramoschacon8337 9 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē +1

    doctora mi esposa tiene reflujo ase una semana eructa mucho y come pero no le asenta bien la comida que me recomienda

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  2 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Hola! Si le sienta mal la comida probablemente estÃĐ cursando con colon irritable, te sugiero ver la lista de reproducciÃģn de salud digestiva que tengo en mi canal eso les puede ayudar mucho. Sin embargo debe aumentar el consumo de frutas u verduras con cada comida, tomar medio vaso de agua con limÃģn sobre las comidas, aumentar ingesta de agua, caminar, reducir consumo de grasas y azÚcares 🙏ðŸŧ

  • @MariaLopez-vx5li
    @MariaLopez-vx5li 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

    Yo hace unos dias atras estuve esos sintomas pero como yo se que sufru de eso pues no me extraÃąa

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Espero sigas estos consejos para que te sientas mejor 🙏ðŸŧ

    • @ChioRamos-gr8mu
      @ChioRamos-gr8mu 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      ​@@nutricionistalidiacarreno doctora yo tengo elicobacter pilory que me recomienda para terminar con bacteria

  • @nelly4927
    @nelly4927 23 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Dra sufro de acidez, y he tomado omeprazol por muchos aÃąos , lo he dejado pero los síntomas no se van del todo,dicen que ÃĐl omeprazol es muy malo, gracias por su respuesta.

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  18 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

      Te sugiero consultar, probablemente no se ha tratado de raíz la causa de al acidez 🙏ðŸŧ

  • @romanperezrodriguez570
    @romanperezrodriguez570 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Como se puede Eliminar la acidez ?

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Con tratamiento farmacolÃģgico con antiÃĄcidos y con una alimentaciÃģn alta en fibra, en probiÃģticos y baja en grasa.

  • @Clauvil-w1k
    @Clauvil-w1k āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    âĪ

  • @JoseDiaz-fr6cm
    @JoseDiaz-fr6cm āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    SerÃĄ bueno tomar papaya con linasa y avena en ayuna

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Es bueno para algunas personas, pero tal vez a todas no les siente bien. Yo te sugiero mejor comerte la papaya en porciÃģn y agregarla la avena y linaza por encima 🙌ðŸŧ

  • @dianalethychirinosh685
    @dianalethychirinosh685 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    La papaya no es buena???

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      La papaya y en general las frutas son buenas ✅😇

  • @paobs2964
    @paobs2964 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Pero dicen q la sandia no es buena para el colon

  • @Plz-z1s
    @Plz-z1s āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    La sandia la comi y medio un dolor de estÃģmago todo el diaðŸ˜Ē

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      ðŸĨšðŸĨš intenta probar otras frutas, en la medida en que la irritaciÃģn gastrica disminuya la tolerancia hacia los alimentos mejora 🙏ðŸŧ

    • @Plz-z1s
      @Plz-z1s āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      @nutricionistalidiacarreno muchas gracias doctora por contestar lo tomarÃĐ encuenta

  • @michaelramirez8876
    @michaelramirez8876 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Te miras muy hermosa y linda 💋ðŸŒđ💔

  • @luisaortega2286
    @luisaortega2286 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Por quÃĐ la avena me da acidez?

    • @nutricionistalidiacarreno
      @nutricionistalidiacarreno  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Porque la avena es alta en fibra y esta tiende a fermentarse en el intestino. Aunque realmente la culpa no es de los alimentos, debemos enfocarnos en desinflamar el sistema digestivo y mejorar la microbiota para que la asimilaciÃģn de los alimentos sea mejor y la acidez disminuya 🙏ðŸŧ