Zeer interessante podcast. Ondertussen 4 maand intermittent living toegepast. Gestart met de february challenge van Siebe de jaar. Ik ben een totaal ander mens geworden door de vele interventies. Het blijft belangrijk om te variëren om voldoende geprikkeld te zijn! Bedankt Julie!
Het is wit vet dat je zoveel mogelijk wil vermijden en omzetten tot bruin vet. Bruin vet helpt om de temperatuur van je lichaam te regelen, vetten en koolhydraten te verbranden... Bruin vet is goed voor je gezondheid, wit vet helaas niet.
Zeer interessante podcast. Ondertussen 4 maand intermittent living toegepast. Gestart met de february challenge van Siebe de jaar. Ik ben een totaal ander mens geworden door de vele interventies. Het blijft belangrijk om te variëren om voldoende geprikkeld te zijn! Bedankt Julie!
Fantastisch Michael! :)
Wat mooi om te luisteren en zien. İk heb zijn boek ook aangeschaft . Aanrader
Zeer interessant,
Dank je wel Emmy!
@40:27 te-vreden 👍
Ik dacht altijd dat veel bruin vet slecht was?
Het is wit vet dat je zoveel mogelijk wil vermijden en omzetten tot bruin vet. Bruin vet helpt om de temperatuur van je lichaam te regelen, vetten en koolhydraten te verbranden... Bruin vet is goed voor je gezondheid, wit vet helaas niet.