原地踏步走一走！勝過跑步3000公尺！堅持一個月肚子沒了！體重也降下了💪！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
降糖操，每天早晚撐半小時，從空腹17 7降到6 9！減肥又養生！ ！ #廣場舞#DJ#dance31:13降糖操，每天早晚撐半小時，從空腹17 7降到6 9！減肥又養生！ ！ #廣場舞#DJ#dance
降糖操，每天早晚撐半小時，從空腹17 7降到6 9！減肥又養生！ ！ #廣場舞#DJ#dance最酷廣場舞
มุมมอง 389
Modern Talking, Sandra, C.C.Catch, Bad Boys Blue, Joy, Boney M- Eurodisco Dance 80s 90s Instrumental1:04:30Modern Talking, Sandra, C.C.Catch, Bad Boys Blue, Joy, Boney M- Eurodisco Dance 80s 90s Instrumental
Modern Talking, Sandra, C.C.Catch, Bad Boys Blue, Joy, Boney M- Eurodisco Dance 80s 90s InstrumentalMemories Of The 80s
มุมมอง 7M
飯後消食操，每天飯後30分鐘，輕鬆趕走大肚腩，練出小蠻腰！ ！ #廣場舞#DJ#dance32:21飯後消食操，每天飯後30分鐘，輕鬆趕走大肚腩，練出小蠻腰！ ！ #廣場舞#DJ#dance
飯後消食操，每天飯後30分鐘，輕鬆趕走大肚腩，練出小蠻腰！ ！ #廣場舞#DJ#dance最酷廣場舞
มุมมอง 212
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 25:17:00🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 2
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 196K
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào01:00Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nàoVietnam Martial Art
มุมมอง 1.7M
ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรม08:18ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรม
ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรมข่าวติดดาว
มุมมอง 547K
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW112:18:09🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW11
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW11GOTJISIRI CH
มุมมอง 218K
AEROBIC DANCE | Flat Belly Workout | Exercises to Get Slim Belly Fat + Tiny Waist22:28AEROBIC DANCE | Flat Belly Workout | Exercises to Get Slim Belly Fat + Tiny Waist
AEROBIC DANCE | Flat Belly Workout | Exercises to Get Slim Belly Fat + Tiny WaistAEROBIC DANCE
มุมมอง 9K
#诺言＃DJ 完整版广场舞。Aerobic Dance。4:14#诺言＃DJ 完整版广场舞。Aerobic Dance。
#诺言＃DJ 完整版广场舞。Aerobic Dance。Teresa Lee
มุมมอง 3.8K
سور الرزق{ يس الواقعة }يتبعهما دعاء الرزق السريع38:59سور الرزق{ يس الواقعة }يتبعهما دعاء الرزق السريع
سور الرزق{ يس الواقعة }يتبعهما دعاء الرزق السريعمن أجمل تلاوات القرآن الكريم
มุมมอง 83M
After 10 minutes you will receive a huge amount of money, attracts unlimited love and wealth1:29:50After 10 minutes you will receive a huge amount of money, attracts unlimited love and wealth
After 10 minutes you will receive a huge amount of money, attracts unlimited love and wealthCosmic Power
มุมมอง 4.7M
The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week30:37The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week
The Best Exercises for Hanging Belly Fat | 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 WeekFITNESS CIRCLE
มุมมอง 6M
𝐔𝐌𝐀𝐑 𝐊𝐄𝐘𝐍 | 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐎𝐟 𝐒𝐨𝐮𝐥 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 | 𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐎𝐟 𝐕𝐨𝐜𝐚𝐥 🌿Послушайте Красивую Музыку ❥для Души и Сердца!19:35𝐔𝐌𝐀𝐑 𝐊𝐄𝐘𝐍 | 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐎𝐟 𝐒𝐨𝐮𝐥 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 | 𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐎𝐟 𝐕𝐨𝐜𝐚𝐥 🌿Послушайте Красивую Музыку ❥для Души и Сердца!
𝐔𝐌𝐀𝐑 𝐊𝐄𝐘𝐍 | 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐎𝐟 𝐒𝐨𝐮𝐥 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 | 𝐁𝐞𝐬𝐭 𝐎𝐟 𝐕𝐨𝐜𝐚𝐥 🌿Послушайте Красивую Музыку ❥для Души и Сердца!𝐕𝐢𝐯𝐚 𝐀𝐧𝐠𝐞𝐥
มุมมอง 2.3M
Утренняя зарядка13:14Утренняя зарядка
Утренняя зарядкаАлександр Сахний
มุมมอง 364K
歡樂拉丁-中堅里舞蹈班#dance #桃園 #跳舞 #社區營造3:31歡樂拉丁-中堅里舞蹈班#dance #桃園 #跳舞 #社區營造
歡樂拉丁-中堅里舞蹈班#dance #桃園 #跳舞 #社區營造真有力舞蹈學苑
มุมมอง 430
Morning Azhkar |الشيخ العفاسي أذكار الصباح/ Mishary Rashid Alafasy21:01Morning Azhkar |الشيخ العفاسي أذكار الصباح/ Mishary Rashid Alafasy
Morning Azhkar |الشيخ العفاسي أذكار الصباح/ Mishary Rashid AlafasyDaily Quranic Reminder
มุมมอง 3.2M
ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรม08:18ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรม
ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรมข่าวติดดาว
มุมมอง 547K
พระพุทธรูปกินคน | หลอนไดอารี่ EP.25417:07พระพุทธรูปกินคน | หลอนไดอารี่ EP.254
พระพุทธรูปกินคน | หลอนไดอารี่ EP.254หลอนไดอารี่
มุมมอง 498K
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts00:46แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 185K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 86 | คู่เอก "คมเพชร vs ชาติพยัคฆ์"4:10:05[LIVE] : ONE ลุมพินี 86 | คู่เอก "คมเพชร vs ชาติพยัคฆ์"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 86 | คู่เอก "คมเพชร vs ชาติพยัคฆ์"Ch7HD
มุมมอง 722K
[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 24111003:45[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 241110
[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 241110SBSKPOP ZOOM
มุมมอง 137K
Teamwork makes the dream work 💪🏼00:22Teamwork makes the dream work 💪🏼
Teamwork makes the dream work 💪🏼Ong Squad
มุมมอง 6M
นี่คือความลับในหนังเรื่อง Interstellar ที่คุณอาจยังไม่รู้ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #Interstellar00:54นี่คือความลับในหนังเรื่อง Interstellar ที่คุณอาจยังไม่รู้ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #Interstellar
นี่คือความลับในหนังเรื่อง Interstellar ที่คุณอาจยังไม่รู้ #อวกาศ #วิทยาศาสตร์ #InterstellarPOMSTER Freestyle
มุมมอง 38K
[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'DRIP' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 24111003:26[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'DRIP' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 241110
[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'DRIP' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 241110SBSKPOP X INKIGAYO
มุมมอง 780K