EXPERTO revela como COMBATIR el ESTRÉS desde el CUERPO

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 55

  • @LuzamparoPinzonMartinez-bo8vk
    @LuzamparoPinzonMartinez-bo8vk 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Colombia Roca Dura Riosucio gracias universo xr escucharle Antonio Valenzuela 🎉🎉🎉😊😊😊

  • @africa3911
    @africa3911 8 วันที่ผ่านมา +2

    Madre mía lo que aprendo con valenzuela!!!! Es sencillo, claro, y muy sabio.
    Gracias por tan buena entrevista ❤

  • @noe_nadamas
    @noe_nadamas 13 วันที่ผ่านมา +5

    Ustedes son todo lo que está bien!! Gracias por compartir y divulgar tan valiosa información, y con un lenguaje que podamos comprender el común de los mortales. Sepan que dejan huellas imborrables. Una se transforma en otra persona al escucharlos. Saludos desde Córdoba, Argentina.

  • @soniagomez5538
    @soniagomez5538 9 วันที่ผ่านมา +2

    Sigo a Antonio desde que por casualidad lo descubrí a través de Nuria Coll, hace cerca de dos años.
    Creo que hay un antes y un después en la vida de una persona, con su aportación.
    Hoy me ha pasado algo que no me había pasado nunca y es que me han entrado ganas de llorar, y me he contenido porque estoy en el trabajo. Me ha costado un ratito reponerme. He comprendido porque me pasa lo que me pasa y he sentido una gran compasión por mi ❤.
    Tengo tu libro pero voy más lenta de lo que me gustaría porque me cuesta encontrar el tiempo para leer.
    Escucharte y compaginarlo con leerlo a mí me ayuda mucho más a asimilar y reforzar lo que aprendo. Sigo emocionada . Eres muy grande .
    Gracias a ambos. El mundo es mejor con personas como vosotros. Namaste 😊

    • @hijosdelaresistencia
      @hijosdelaresistencia  9 วันที่ผ่านมา

      Gracias por contar tu experiencia. Saludos! 🙏🏼

  • @organicamovimiento
    @organicamovimiento 7 วันที่ผ่านมา +1

    Estamos en un sistema que nos quiere enfermos y dependientes de la farmacia. Gracias Antonio siempre, y maravillosa comunidad❤

  • @aliciaotxoa5294
    @aliciaotxoa5294 11 วันที่ผ่านมา +2

    Es increíble escucharte Antonio!! Se me hace siempre corto. 😊 Que bien lo explicas!! Brutal la entrevista. Enhorabuena a los dos!!!👏😍

  • @mariopi28081978
    @mariopi28081978 13 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por la entrevista.

  • @helmeryo979
    @helmeryo979 9 วันที่ผ่านมา +1

    Me ha encantado la entrevista y leeré el libro seguro! Lo del micro enema ha sido genial 😂😂😂

  • @angelculebras
    @angelculebras 6 วันที่ผ่านมา +2

    Hay que tomar las riendas de nuestra vida en todo: salud, finanzas, seguridad, educación... TODO. Es lo que tenemos. Delegar al 100% en terceros profesionales es, hoy, un riesgo importante precisamente por lo que dice Antonio: falta de tiempo en todos los ámbitos.

  • @user-qm4qi1bc4t
    @user-qm4qi1bc4t 9 วันที่ผ่านมา +1

    Antonio querido 🙏 Que Dios te bendiga siempre mucho ❤ saludos desde Uruguay

  • @vanknaesel5019
    @vanknaesel5019 12 วันที่ผ่านมา +2

    Ya encargue tus libros desde Argentina❤

  • @montserratmirporcel6794
    @montserratmirporcel6794 10 วันที่ผ่านมา +1

    Muy buena entrevista! Me sorprendió la historia de la anestesia y la muela, sólo comentar que tuve 2 partos sin anestesia y el cuerpo está preparado para ello, con técnicas de respiración el cuerpo segrega las sustancias necesarias. No soy experta, simplemente fue mi experiencia y surgió así y todo fue bien. Desconocía toda esta información del nervio vago, muy buena info, gracias.

  • @rafaelguerreropascual8018
    @rafaelguerreropascual8018 7 วันที่ผ่านมา +1

    Fatastico saludos paisano

  • @mercedesgarcia3671
    @mercedesgarcia3671 7 วันที่ผ่านมา +1

    Grandes los dos!!!

  • @mariagarciaruiz5276
    @mariagarciaruiz5276 7 วันที่ผ่านมา +2

    Y respecto a la alimentación si tú empiezas a dejar ciertos alimentos de tu vida tu digestión mejora casi el 100% yo era una persona de tirarme al día como 200 gases dejé azúcares harinas aceites vegetales leguminosas y frutas y al día siguiente Zero gases no todo es el estrés ahora tengo claro que la medicación es tu alimentación la nutrición cetogénica me ha aportado una salud impresionante claridad mental duermo profundamente no me duele absolutamente nada nada de ansiedad llevo 11 meses haciendo esta forma de nutrición estoy como una gacela en el monte saltando tengo 58 años y hasta que me vaya de este mundo será mi forma de nutrir mi cuerpo estoy muy contenta yo soy una persona que con 27 años sufrí ansiedad de pánico lo pasé muy mal entonces valoro muchísimo mi salud todo eso ya quedó en un pasado y lo vuelvo a recalcar lo que nos metamos a la boca o nos enferma o nos sana dejar el azúcar dejar las harinas dejar los aceites vegetales

  • @jorgesg5622
    @jorgesg5622 10 วันที่ผ่านมา +1

    Buenísimo

  • @matildealmercogoni3820
    @matildealmercogoni3820 12 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente postcas excelente información bendiciones

  • @xavierllorens1134
    @xavierllorens1134 2 วันที่ผ่านมา +1

    🔥🔥🔥

  • @JVal-iw8hv
    @JVal-iw8hv 6 วันที่ผ่านมา

    Tengo el libro de Antonio y me ha parecido muy interesante. Es profundo y muy bien explicado , trasmite mucho.

  • @nereamalladamedina72
    @nereamalladamedina72 12 วันที่ผ่านมา

    Llevaba esperando este podcast...gracias!!!😊😊

  • @heilynchinchilla7083
    @heilynchinchilla7083 6 วันที่ผ่านมา +1

    Este video hay q escucharlo con un libro de notas.. subrayar y grabárselo🏆👈🎉🎉🎊🎊🎁🎁🎁 regalazo👌👌
    Gracias.
    Desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷..pura vida🌳🌳🌳🌳🍊🍉🍌🍓🍑🍐🥥💗💗💗💗💐💐💐

  • @elizabethozores1150
    @elizabethozores1150 13 วันที่ผ่านมา

    Siii Antonio es el mejor…veo y aprendo con todos sus Podcast 🥰

    • @hijosdelaresistencia
      @hijosdelaresistencia  13 วันที่ผ่านมา +1

      Gracias! ♥️

    • @elizabethozores1150
      @elizabethozores1150 13 วันที่ผ่านมา

      @@hijosdelaresistenciatan interesante que lo repetí ❤

    • @marilinbarreto1817
      @marilinbarreto1817 13 วันที่ผ่านมา +1

      Qué buenísima conversación, es para escucharla varias veces. Enhorabuena

  • @pablopablohoy
    @pablopablohoy 12 วันที่ผ่านมา

    Antonio y Ruben, un saludo desde Arg. Me encantan tus contenidos en los libros, ya tengo uno nuevo por comprar para leer. Gracias Ruben por tomar el tiempo de entrevistarlo, la editación del video, publicarlo y tal. Gracias!

  • @mariagarciaruiz5276
    @mariagarciaruiz5276 7 วันที่ผ่านมา +2

    A ver yo meo mucho porque estoy haciendo nutrición cetogénica

  • @lorenagonzalez4676
    @lorenagonzalez4676 13 วันที่ผ่านมา

    Espectacular!!! Gracias!!!❤

  • @AnderSanz-b2i
    @AnderSanz-b2i 3 วันที่ผ่านมา +1

    Un licenciado de la actividad física y deporte haciendo círculos con las rodillas jajajhajajjajajajja ...vaya telita...la mecánica de la rodilla es flexo Extensión ..no bostezo laterales o círculos......

    • @hijosdelaresistencia
      @hijosdelaresistencia  3 วันที่ผ่านมา

      Un licenciado en Actividad física y deporte sabe que Si a la mecánica de flexoextension de la rodilla le sumas la rotación externa e interna de cadera, el resultado es “el círculo que ves”.
      Abrazo