Hijos de la Resistencia
Hijos de la Resistencia
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Médico EXPERTO: Cómo vivir más años con salud
En esta entrevista exclusiva con el Doctor José María Mostaza Prieto, experto en enfermedades vasculares, profundizamos en el impacto de estas patologías, responsables de aproximadamente el 30% de las muertes en España y una de las principales causas de mortalidad mundial.
El Dr. José María destaca la importancia de adoptar cambios en el estilo de vida como primera medida para prevenir y tratar enfermedades como la diabetes tipo 1 y 2, hipertensión y colesterol elevado. 💪🍏
A lo largo de la entrevista, Mostaza subraya que los fármacos deben ser la última opción, y que la prevención mediante hábitos saludables es fundamental.
También aborda las controversias dentro del ámbito médico sobre el tratamiento de estas enfermedades y las diferencias de enfoque entre médicos y entrenadores, aunque deja un tema polémico como misterio.
Si estás interesado en aprender más sobre las enfermedades cardiovasculares, cómo prevenirlas y el papel crucial de un estilo de vida saludable, no te puedes perder este episodio. ¡Escúchalo ahora y transforma tu salud! 🎧💡
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TIMELINE
00:00:00 Avance
00:02:00 Las enfermedades que más MUERTES causan
00:03:53 Así funciona nuestro SISTEMA VASCULAR
00:04:43 Diferencia entre CARDIOVASCULAR y VASCULAR
00:05:48 Los FARAONES ya tenían ENFERMEDADES VASCULARES
00:07:44 Tipos de ENFERMEDADES VASCULARES
00:11:42 ASÍ podría la MEDICINA ELIMINAR estos PROBLEMAS
00:14:14 RESULTADOS de análisis SILENCIOSOS y SÍNTOMAS
00:14:32 TOP de ENFERMEDADES Vasculares
00:16:31 ¿Sirve la PRUEBA de ESFUERZO?
00:19:38 Diferencia entre EJERCICIO leve, moderado y alto
00:20:59 Definición de diferentes tipos de ENFERMEDADES
00:23:46 Diferencia entre DIABETES tipo 1 y tipo 2
00:27:32 Así impacta en tu cuerpo la HIPERTENSIÓN
00:30:23 CUIDADO con el mensaje de OBESIDAD SALUDABLE
00:32:45 El gran protagonista: El COLESTEROL
00:40:37 RECOMENDACIONES Médicas
00:42:57 La DIETA MEDITERRÁNEA es la más RECOMENDADA
00:49:45 Riesgo en personas con MALOS HÁBITOS que ENTRENAN Alta Intensidad
00:52:25 Si SABEMOS TANTO ¿por qué es LA PRIMERA CAUSA DE MUERTE?
00:54:52 El aumento de la ESPERANZA DE VIDA se ha dado por ESTO
00:58:04 El papel de los FÁRMACOS
00:59:28 La ALIMENTACIÓN en los HOSPITALES
01:03:19 OPINIÓN sobre la GUERRA oculta entre ENTRENADORES y MÉDICOS
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ความคิดเห็น

  • @user-ares-rioja
    @user-ares-rioja 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Lamentable entrevista. Sin gracia, ni graciosa. Hacer un "podcast", no significa que seas un buen comunicador. Es aburrido hasta decir basta el presentador. Pedante, muy pedante.

    • @hijosdelaresistencia
      @hijosdelaresistencia 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Gracias Alejandro! Un abrazo para ti también.

  • @rosacalzado2389
    @rosacalzado2389 2 วันที่ผ่านมา

    Gran entrevista. De las pocas entrevistas en las que el entrevistador tiene escucha activa y deja expresarse al entrevistado, y cuando pregunta o reflexiona...aporta. Gran deportista Pablo, con talento, humildad, constancia y afán de superación. Muy buena entrevista 👏🏻✊🏻

  • @luisgarcialeyva5792
    @luisgarcialeyva5792 2 วันที่ผ่านมา

    Yo me avente mi primer media maraton hace unos dias con 1 año y medio respeto para las grandes distancias hay que seguir entrenando 😊

  • @encarnaciongarcialuz8258
    @encarnaciongarcialuz8258 3 วันที่ผ่านมา

    Xq Dan por hecho que una persona con problemas mitoncodriales va a morir antes, eso no se puede decir, xq es negativo para quien lo escuche,el cerebro es muy importante importante,

  • @anadominguez1454
    @anadominguez1454 5 วันที่ผ่านมา

    Jjjj,y la barrigota que tiene el médico y está hablando de salud!

  • @JuanCarlosBernal-r9n
    @JuanCarlosBernal-r9n 9 วันที่ผ่านมา

    Solo.vi la mitad de la entrevista..doctor le falta actualización.

  • @SergioMartinezSM
    @SergioMartinezSM 9 วันที่ผ่านมา

    Tiene razón el doctor con los pacientes que no hacen caso 🤦🏻‍♂️

  • @nicolassalinasletelier7408
    @nicolassalinasletelier7408 9 วันที่ผ่านมา

    ...Que bien envejeció lo de Antonio Benito con BMC

  • @LuisoscarBalbi-do2xf
    @LuisoscarBalbi-do2xf 9 วันที่ผ่านมา

    Este es un espacio pago de los laboratorios.

  • @novoseries
    @novoseries 9 วันที่ผ่านมา

    Con respecto al comentario sobre cuándo se prioriza el pulso a la potencia. Creo que es igual a la inversa. Por el invitado corrige al final y habla de mezclarlas o entrelazarla. Es decir, ¿ no hay entrenamiento con potencia sin ritmo cardíaco?

  •  10 วันที่ผ่านมา

    Este médico debería seguir a grandes eminencias, que no opinan como él, en el tema del colesterol. Se ve que las farmacéuticas están encantados con estos medicos

  • @africa3911
    @africa3911 10 วันที่ผ่านมา

    Este médico es muy antiguo, por Dios, qué se actualice y vea los nuevos datos científicos y médicos

  • @jorgearmentam
    @jorgearmentam 10 วันที่ผ่านมา

    Easy

  • @manueltorres9510
    @manueltorres9510 10 วันที่ผ่านมา

    Con esa panza no le creo doc.

  • @anasmith1263
    @anasmith1263 10 วันที่ผ่านมา

    Me sorprenden algunos comentarios. He oído todo el podcast y me ha parecido didáctico y nada tremendista como dicen algunos. La explicación de los dos tipos de diabetes me ha encantado.

  • @juanmanuelmartinmesa9458
    @juanmanuelmartinmesa9458 10 วันที่ผ่านมา

    Este esta en el cuento ... tradicional... viva las farmacias!!

  • @enriqueguerrerom.6151
    @enriqueguerrerom.6151 11 วันที่ผ่านมา

    Con el respeto que merece el médico invitado en razón de su vastísima experiencia y reconocimiento en el gremio, habla con mucha propiedad y certeza del riesgo cardiovascular, sin embargo cuando le observo, su voluminoso abdomen me pone a pensar en: "diablos, que es la misma imagen de quien me diría que fumar es malo con un cigarrillo en la boca..." y me cuesta darle credibilidad aun con certezas claras en su discurso; otro tema que me inquieta es el enfoque hacia llamar a los medicamentos como "fantásticos", probablemente le finacien o esté vinculado a algunos laboratorios farmacéuticos.

    • @juanmanuelmartinmesa9458
      @juanmanuelmartinmesa9458 10 วันที่ผ่านมา

      Tal cual.

    • @SergioMartinezSM
      @SergioMartinezSM 9 วันที่ผ่านมา

      Del aspecto físico no te puedes fiar, si no fíjate del preparador de fisioculturismo argentino Ramón Puig con obesidad y el hombre es buenísimo haciendo su trabajo 🤷🏻‍♂️

  • @fvsumo
    @fvsumo 11 วันที่ผ่านมา

    De terror ese médico, que se actualice un poco. Se llevó un NO ME GUSTA 🤷

    • @rauljimene
      @rauljimene 3 วันที่ผ่านมา

      Motivo ??

  • @mrblessed3337
    @mrblessed3337 12 วันที่ผ่านมา

    Que panza tiene el doctor Nada de lo que dijo tiene sentido

  • @edobardohernandezcruz7250
    @edobardohernandezcruz7250 12 วันที่ผ่านมา

    Cómo siempre está bola se lava las manos.

  • @tomasjavierguimarabou5679
    @tomasjavierguimarabou5679 13 วันที่ผ่านมา

    Doc actualizase,

  • @chong1.089
    @chong1.089 13 วันที่ผ่านมา

    No le entendí nada 😮

  • @diegodambolena
    @diegodambolena 14 วันที่ผ่านมา

    Ya no saben que inventar

  • @mariaemiliagarcia7157
    @mariaemiliagarcia7157 14 วันที่ผ่านมา

    Escuché la charla en spotify. Más claro imposible.. Mas de tus videos que motivan a vivir saludable! Gracias desde Argentina!

  • @damianmoreno5278
    @damianmoreno5278 16 วันที่ผ่านมา

    Osteopatía,de toda la vida

  • @flavioramos9983
    @flavioramos9983 16 วันที่ผ่านมา

    Busquen el ultraman Alessandro Medeiros, que hizo 515 km en 3 dias (nado, bici y 2 maratonas) en jejum y esse desportista es carnívoro… el tiene 54 años y fue el primer en lós 50 a 59, y septimo en general

  • @sergioasensio9366
    @sergioasensio9366 16 วันที่ผ่านมา

    Para mí esta es la entrevista/charla más interesante de principio a fin de todas las del canal, para escucharla y estudiarla

  • @HendrikLinaresMartin
    @HendrikLinaresMartin 17 วันที่ผ่านมา

    Información completamente sacada del libro "nacidos para correr"...muy bueno pero alguna de ellas,como la caza por agotamiento(para mi descontento) no está comprobada

  • @tolitros
    @tolitros 19 วันที่ผ่านมา

    Aquí después de ver cómo se ha currado todo el verano entrenando para no ir a París 2024 y luego tener la profesionalidad de seguir, preparar Valencia y marcarse el auténtico CARRERÓN que hizo. OLE SUS OVARIOS.

  • @tolitros
    @tolitros 19 วันที่ผ่านมา

    Muy interesante la charla, sobre todo la parte final de cómo gestionar la carga de entrenamiento para los populares. Es un tema que da para muuuuucho que hablar.

  • @tei6894
    @tei6894 22 วันที่ผ่านมา

    MENUDO FANTASMA

    • @tei6894
      @tei6894 22 วันที่ผ่านมา

      SI TIENES ALGO RELEVANTE QUE DECIR, DILO¡¡¡ TODA TU RETORICA VALE 0... Y SI HAS CHUPADO ECONOMICAMENTE DEL FRASCO, NO DECIR LA VERDAD TE HACE UN MIERDILLA...BLA BLA BLA

  • @kiwiconcu3001
    @kiwiconcu3001 23 วันที่ผ่านมา

    Un gran profesional, un referente y una persona con un corazón enorme. ❤💪🏽🙌 brutal la entrevista . Gracias por visibilizar a personas como el. Hacen falta más referentes sanos como Richi.

    • @hijosdelaresistencia
      @hijosdelaresistencia 16 วันที่ผ่านมา

      Gracias por el comentario! Nos alegra que aporte!

  • @KePenArs
    @KePenArs 24 วันที่ผ่านมา

    Desconfío de la gente que siempre ríe. Hasta cuando no viene a cuento. Pura pose.

  • @miguelcano1612
    @miguelcano1612 25 วันที่ผ่านมา

    Acabo de descubrir el canal , brutal tanto entrevistador como entrevistado , dos caballeros

    • @hijosdelaresistencia
      @hijosdelaresistencia 24 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias! Esperamos te sientas en casa!

  • @javiermoldesgalan4266
    @javiermoldesgalan4266 25 วันที่ผ่านมา

    Totalmente d acuerdo !!! carreras cortas e intensas combinadas con distancias medianas un peleador no es 1 corredor de fondo !!!

  • @joancastro9407
    @joancastro9407 26 วันที่ผ่านมา

    y ese quien lo conoce ? jkajas

    • @Batman-dv8zp
      @Batman-dv8zp 26 วันที่ผ่านมา

      No sé pero aguante dragón ball

    • @joancastro9407
      @joancastro9407 25 วันที่ผ่านมา

      @@Batman-dv8zp mal

  • @yordanyea
    @yordanyea 26 วันที่ผ่านมา

    Muy bien hecho !!!

  • @davidsanmartin_
    @davidsanmartin_ 28 วันที่ผ่านมา

    Peleo en tailandia en 2 dias y es totalmente cierto. A 3 dias de la pelea me dicen de correr mañana y tarde, 2 entrenos sparring, pads altisima intensidad

    • @davidsanmartin_
      @davidsanmartin_ 28 วันที่ผ่านมา

      Y como se dice aqui, sobrevives, sacas tus formas de sacarlo adelante. Para aprender Muay Thai en general y desarrollar la mentalidad Tailandia es el mejor sitio, pero el obtener el estado pico al final de la preparacion es muy dificil

    • @hijosdelaresistencia
      @hijosdelaresistencia 27 วันที่ผ่านมา

      Gracias por tu comentario

  • @77Sebby
    @77Sebby 28 วันที่ผ่านมา

    Richi es lo máximo!!

  • @1985erloko
    @1985erloko 28 วันที่ผ่านมา

    Hola para que una tercera persona pueda geoposicionarte, os cuento mi experiencia. Si usas Garmin tiene el sistema de aviso en caso de posible accidente que comentas para ciclismo. Pero como nos atañe la carrera por monte tanto Garmin, como Coros que son los q yo conozco para correr (seguro q alguno más también lo hace). Puedes configurar direcciones de email al que envían un enlace cada vez que comienza una actividad outdoor. En ese enlace se puede visualizar la ruta realizada hasta el momento en vivo. Para ello evidentemente tiene que tener cobertura el móvil al que se conecta el reloj en el momento de la actividad. Un saludo!

  • @omarmestrepuig5332
    @omarmestrepuig5332 29 วันที่ผ่านมา

    Un profesional de los pies a la cabeza y una gran persona al que tengo la suerte de contar entre mis amigos.

  • @alwayshonestandclear
    @alwayshonestandclear หลายเดือนก่อน

    Richi un grande!!! Un referente! Un profesional!! Y un loco ahahahah te quiero!!

  • @mariaemiliagarcia7157
    @mariaemiliagarcia7157 หลายเดือนก่อน

    Me compre el libro después de escucharlo! Genios.

  • @eskarne8984
    @eskarne8984 หลายเดือนก่อน

    Aaaamiga, los españoles no nos comemos nada contra los portentos que hay por Europa (y no digo ya de África o EE.UU)… solo hay que observar la biomecánica. Pero está bien intentarlo, me encanta ver a todos por supuesto. Sois geniales todos ❤

  • @lilianatabares7199
    @lilianatabares7199 หลายเดือนก่อน

    Que BUEN INFORME ! ,GRACIAS! 😊

  • @marianaluna9846
    @marianaluna9846 หลายเดือนก่อน

    Excelente entrevista..

  • @rebecacloquelltomas7100
    @rebecacloquelltomas7100 หลายเดือนก่อน

    Gracias por entrevistar a Mario Redondo ❤

  • @trokotox
    @trokotox หลายเดือนก่อน

    El problema reside en que muchos de los "nuevos triatletas", no han nadado o sido nunca nadadores. He nadado cientos de travesias de natación en aguas abiertas y con bastante más gente que en las triatlones, pero sabeis que pasa, que los que hemos sido nadadores, por supuesto que nos chocamos, pero sabemos separarnos nuevamente y mantener esa "linea imaginaria" y respetar , los nuevos triatletas no. Y he hecho muchas tris eh y un IM, pero tan mal como se nada en las tris nunca lo he pasado.

  • @albertogaucho1298
    @albertogaucho1298 หลายเดือนก่อน

    Super chulo, muchisimas gracias

  • @AndresGarcia-zf8yo
    @AndresGarcia-zf8yo หลายเดือนก่อน

    😂 uishhh!! Tenaz tenaz tantos kilómetros??