간단한데 정말 맛있어요 I can't stop eating this cabbage

양배추 이렇게 꼭 한 번 해보세요. 한 번 먹으면 멈출 수가 없습니다 👍👍
간단한데 정말 맛있어요. 😋
#양배추 #샐러드 #양배추요리 #양배추샐러드 #샐러드만들기 #당뇨음식
#다이어트요리
#다이어트식단
#간단요리
#건강요리

[@user-wm3wu1fo7m]

유튭보고 음식 따라먹었더니 배도부르고 떵도 잘 싸고 3일만에1.5끼로 빠짐. 대에박~~요즘 젋은사람들 정말 똑똑한듯^^

[@user-qo3ii5sx6d]

진짜요?! 저는 들깨탕을 매일 해먹는데..
요것도 만들어봐야겠어요 😊

[@emmakim6199]

3일만에 1.5kg 빠졌다니 별 관심없다가 저도 급관심이..ㅎㅎ 해먹어봐야겠네요^^
양배추가 다이어트에는 최고의 식재료인가보네요.
다이어트요리마다 양배추가 왜이리 많이 나오는지..ㅎㅎ

[@user-le4xt8mp9l]

😅😮

[@user-zt3fd6hz2e]

몸이 찬성질이 아니시면 괜찮지만, 저처럼 차가운 편이라면 자주 드시는 건 좀.... 화장실 많이 가게 될 수도 있거든요 ㅠ

[@user-sz6eu2fl7v]

1.5kg에 똥 무게임

[@Adel-bq1zh]

양배추 씹는소리 다람쥐같이
귀여움 ㅜㅋㅋㅋ❤❤

[@hannakim576]

생쥐생각했어요

[@user-xe6fr7pz5t]

햄스터 ^^

[@poklooloo]

저는 토끼ㅋㅋ

[@user-te7qg9wi5b]

😅😢😢😮😅😮😅😅😮😮😮😮​@@hannakim576😮😮😮😮😅😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😢😮😢😮😮😮😢😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😮😮😮😢😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😮😢😮😮😮😢😢😮😢😮😢😮😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😊😊0

[@kiron2496]

저는 마인크래프트

[@yyggg77able]

치즈 자르는 줄 알고 들어왔더니 양배추였음😂

[@user-hu8ys6be9x]

저두여😅

[@mijungkim3056]

저두😂

[@michellejung4124]

전 두분줄

[@user-rx7ju3bx2i]

와 저두요 ..

[@user-se5hw1qi9l]

저도욥😢

[@tienne_]

양배추 씹는소리ㅋㅋ 우리집 토끼가 당근 씹을때 소리랑 똑같아요 ㅋㅋ

[@emmakim6199]

양배추에 소금,후추,들깨가루,들기름 넣은게 뭐 특별히 맛있을까 하는데 댓글이 하도 다들 맛있다고하니까 먹어보고는 싶네요.
너무 간단하니 먹어봐야겠네요.

[@user-ei7cc5ig7i]

밤에는 가급적 ( 생-야채와 양배추) 저런것 먹지말고 속이 부글그려서 잠 못자제 됨.
불면증화가 되며
저녁에는 생야채대신 김치나 해산물이나 나물류등과 같이 먹는 것이 낫고
생-야채는 몸에- 이로움과 해로움의 독성과 옥살산염이 같이 작용되니까
(신장결석의 대부분의 원인은 옥산살염때문에 발생됨)
생야채 섭취후에는 캡슐형 식용 (구연산)을 섭취해줘야

[@spraypark]

BGM과 중간중간 나오는 효과음들 때문인지 뭔가 비밀스러운 음식(마녀스프 같은?ㅋ) 만드는 애니메이션 같은 느낌적인 느낌ㅋㅋㅋ 넘 귀여워요ㅋㅋㅋ

[@gogumiYamYam]

헉 양배추+들깨 조합을 아는 분이 또있다니!! 저는
저희 엄마만 해주는 요리인줄 알았어요... 양배추 물 살짝 자작하게 넣고 볶듯이 익혀서 나물처럼 들깨가루로 무쳐도 정말 맛있슴다 밥도둑 ㅠㅠ!!

[@hyekyo-pv8op]

들깨가루가 안들어가도,담백하고 깔끔하니맛있음~!!
좋아하는 양배추레시피임^^

[@user-ze3jl5ph9m]

신박하고 대박적인 레시피네요 🎉😊👍들깨가루도 있고 들기름도있고 양배추 사러가야겠어요

[@popostory256]

원래 양배추가 다이어트에 최고인 음식이지. 식이섬유 풍부하지, 면역력 강화하지, 거기에 황산화작용까지. 진짜 단백질하고 매일 같이 챙겨먹으면 최고임. 거기에 지방으로 들기름 쓴 것도 아주 좋네. 들기름엔 오메가3가 풍부하지.

[@user-vw6bv6rp3f]

우왕 똑똑하시내요

[@youim1314]

ㅎ ㅘㅇ산화요..?

[@gmrch2723]

항산화입니다.
황은 큰일납니다~ㅎ

[@parkzzang1]

가격도쌈 ㅋㅋㅋ

[@user-oi8me2je4y]

??? 이게 진짜 맛있다구??? ㅋㅋㅋ 근데~~씹는소리 중되되네~~~🤣🤪😃 꼭 토끼가 양배추 앞니로 귀엽게 먹는소리같애~~~ㅋㅋㅋ
왜지?
자꾸 듣고싶따~~~🤩🤪🤣

[@MrBingSin]

오~ 맛나겠네요.
양배추는 운전할때 밀페용기에 담아놓고 졸음오거나 출출하거나 갈증날때도 먹으면 정말 좋습니다. 소화도 잘되고 위에도 좋구요.^^

[@user-qo7pf2de3z]

양배추로 홍게젖갈 조금넣고 고추가루 넣고 무쳐먹어도 정말맛나여...칼칼하게 먹으려면여..들깨가루도 맛잇을거같네여...매운것만 해먹었는데 오늘머뉴이걸로 해봐야겠네여~~~

[@ok-sk]

젖갈xxxxxxxxxxxx젓갈ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ

[@user-we7ht3tc6u]

우와!!정말 간단하고도 클린한 식단인거같아요
감사합니당~루다님

[@tv-dz2ew]

토끼세요~ㅎㅎ
양배추 먹는 소리가 예술이네요~😅😂😅

[@user-yk7nf4zs8x]

ㅋㅋ

[@roongz_the_orange_cat]

아작아작 소리가 너무 귀여워서 더 맛있게 느껴지네용😊

[@ju7395]

이자카야 갔을때 기본안주로 나온거 먹어보구 넘맛있어서 레시피 물어봤는데 이 레시피였어요 간을 조금 더해서 밥반찬으로 먹어도 좋아요😊

[@karen__kim]

예상되는 재료 조합맛이겠지.. 싶은데
다들 맛있다고 하시니까 저도 한번 만들어 먹어보고싶어지네요👍👍

[@user-gu5bd7fe2k]

토끼 좀 보여줘요!
귀여운 토끼가 보고싶어요.

[@user-dt1nv5dp1y]

영상 귀여움 소리가 너무 귀여워요

[@user-qz6yt1ni9b]

맛있어요 소금 간 잘하셔야되용ㅋㅋ

[@user-iy4ic3jp1e]

어제부터 해먹고있는데 넘나 고소하고 맛있어욥 완전 간단!! 좋은 레시피 감사합니당❤

[@user-pk7th4sk5e]

양배추는 소금에 살짝 절여서 냉장보관하며 먹어도 맛있더라구요~ 들깨,들기름 좋아하니까 요 레시피도 해 봐야겠어요. 고소하고 맛잇겟어요. 건강하게 잘 먹을께요~ 감사감사^^*❤

[@user-lh6vo9xt9e]

들깨 좋아해서 혹시나 하고 만들어봤는데 진짜 고소하고 맛있어요

[@happytime543]

저는 양파대파매운고추마늘넣고
볶아먹을때만후추넜는데
영상대로해먹어봐야겠어요

[@user-si7mi8ye5w]

양배추 씹는 소리에 나도 먹고싶어졋어요 ㅋㅋㅋ ❤❤❤ 간단한 조리법 감사합니다 ❤❤❤

[@user-pd8fj1cn1q]

바로 만들었어요
소금 넉넉하게
넣었더니 짭쪼름한게 아삭해서 계속 손이가네요❤

[@user-gq2xf5up1b]

효과음 넘 귀여워요

[@foodnature6818]

참기름,양배추,후추 있으니 해볼가 😂소금도 있다 낫또랑 먹으면 좋겟다 ㅎ

[@user-qs1lg8zr6k]

오 굿👍 넘나 맛있겠어요~😋🤤

[@user-tx3ib1kf3h]

오도독 소리 재밌어요

[@sayun4720]

양배추는 그냥 먹어도 달고 맛있어요ㅎ

[@blfigueberria]

건강하고 간단한 레시피 좋네요!

[@user-wc3zy3wj3b]

소리봐ㅎ 대박 싹싹싹 👍

[@Vidabello639]

양배추 너무 좋아 너무 맛있어

[@rainforest7]

병아리콩도 넣으면 영양밸런스 맞겠어요

[@user-wy4dn9xq3c]

씹는 소리 귀여벼
맛나겠다욧

[@ston7815]

씹어먹는 소리 대박~ 당장 만들어먹어보고싶네요.

[@user-sl7xd6be9w]

심하게 간단하네요

[@user-rv7un1dv1c]

양배추 나박 썰고 씻어 소금 1t, 후추, 들깨가루 1.5T, 들기름 1T(소금으로 간)
+밥위에 참치, 김가루, 들기름 뿌려 덮밥

[@user-jg1xu6nh6f]

양배추 씹는 소리 귀엽다고 댓글쓰러 왔더니 모두 같은 생각❤ 넘 귀욥...❤❤

[@sweetshim]

신기하게 맛있네요.. 간단해서 더 좋고요!

[@user-px7nm8zw1x]

진짜 맛있나요? 들어가는게 별맛없을꺼 같은데😅

[@thekeyword7]

좋은 정보 감사합니다~

[@user-li2bv8kc4b]

귀여워요 먹는 소리가 너무 귀여워요 !

[@user-ot2uz3um6w]

마침 냉장고에 죽어가던 양배추 반통이 있어서 따라 만들어 봤는데... 이거 너무 맛있네요!!! 식탁까지 가지도 못하고 볼에 담긴채로 앉은 자리에서 자꾸 양배추 주워먹고 있어요 😂😂😂

[@user-mz2rg8yy9c]

오~~~베리굿👍

[@user-wk9fw9xj1z]

정보잘 보고 갑니다 ᆢ감사합니다 😍

[@user-no6qg5hb4x]

중간중간 씹는 소리에 홀림 ㅋㅋㅋ나도 한번 해봐야겠다

[@bbakbbarrkk]

아삭아삭 소리 너무 좋아요 ㅋㅋㅋ

[@user-ry2pc4lc2b]

양배추 하나씩 맛보는거랑 소리 귀엽다 ㅋㅋ

[@user-rv4rm8mr6c]

닭가슴살 이랑 먹어도 맛있겠어요 ㅋㅋ

[@iaminhawaiiorheaven]

와❤

[@user-vb1up5vr3l]

씹는소리
넘귀여워용

[@user-jg6ir2bj9i]

맛있겠어요~!!
조리도구 정보 좀 주실 수 있유ㅣ까요? 양배추 물에 세척할 때 집게랑, 양념 넣을 때 스푼은 어디 꺼 인가요?

[@LudaTable]

쿠팡에 "스텐 가위형 집게" 검색하시면 나옵니다~ 양념 스푼은 우드 계량스푼으로 검색하시면 나오는데 제가 구매한 업체가 아직도 판매 중인지는 모르겠네요~ 시청해 주셔서 감사합니다 🙏😊

[@laluzsol7527]

씹는소리 토끼같애 너무 귀엽다

[@hanapark9954]

양배추 씹는소리 들으니까 더 맛있을거같아용 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@EmilyOHo]

먹는 소리 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@leena7498]

브이로그 넘 좋아요!!❤

[@jenajen777]

우왕😊요건 무조건 따라해볼래요😅 초간단~ 무슨맛인지 알것같은 ❤ 살빼장~~😂😂😂

[@user-vh7nz6xn5r]

유용한 정보 감사합니다

[@yulah7904]

소리가 넘 좋네요

[@infi5879]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 양배추 씹는소리 킬포...! 오늘 한번 해봐야겠어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-es5ol7ik3r]

다이어트 할때는 배고파서 뭐든 다 맛있어요 식이요법 안하는 사람은 맛없어요😂

[@user-vp6yr8bq9y]

나이스 굿👍

[@user-ht5iy7dk1u]

양배추 소리가 이렇게나 정겹다니요😂 구독 꾹❤

[@user-du7wg4je4x]

양배추 있는데 해봐야겠어요~~

[@Qwertyyyuu]

오잉 맛있다구요???😮 클린한.. 맛인가?

[@kungakim7241]

간단하고
맛있고
건강하고 ❤

[@naao10]

우왕 이거 간단하고 맛있네요 ㅎㅎ

[@iiooppg8611]

맛있겠나 싶어서.. 진짜 종이컵 한컵 분량으로 한번 만들어봤는데 존맛탱구리라 대량 생산 할라구요 ㅠㅠ

[@user-jp7xl1bb2m]

맛있어보여요~~~😍🥰

[@user-ee9tx8fw1x]

오 공유~~~ 내 카톡으로 전송!!!!!
우리집 딸랑구들 양배추 좋아하는데 한번 해볼께요오~~~💚

[@Backdouble8]

....이게 맛있을까...??하면서 양배추를.장바구니에 담아봅니다

[@user-xp9kq8hz3n]

해 먹어블께요

[@sunnywhite92]

진짜 간단하네요..! 들깨가루를 구매해야겠네요

[@arangtoktok]

와~ 양배추 좋아하는데 맛있어 보이기도하네~ 해봐야겠네요^^bb

[@user-zk5lf4ni8w]

이런영상 너무 좋앙 ❤

[@yeeeeek]

똑같은 레시피로 브로콜리 데친거 무쳐도 넘 맛남

[@rorodidi8440]

토끼 키우시나요?ㅋㅋ

[@user-hh1wr7wp8t]

이게 맛있다구??? 했는데 맛있네요ㅋㅋ
들깨가루를 더 많이 넣었더니 더 고소하고 맛나요!!

[@Petrichor-]

저 요리 완전 못하는데 이거보고 마침 재료들이 집에있어서
들깨가루만 사서 해먹었는데
완전 맛있어요~~!!
간단하고 쉽고~~!! 감사합니당!!❤

[@souju_2995]

와우 음식 만드는 소리 예쁘다 ❤ 퓨전이네요

[@thebrighteststar._.]

좋은 영상 감사합니다 :)

[@user_sannyang254]

낫또랑 먹어도 맛있겠네요!!👍🏻

[@youngdeok5684]

양배추 값이 비싸져서ㅜ 조금 싸지면 따라해보겠습니당^^레시피감사해용❤

[@user-cm8rg3yu9k]

와... 저기에 무까지 채썰어넣으면... 아 배고픔을 불러오는 영상이라니 감사합니다

[@user-pl9zo7qs4f]

맛있어보이네요❤

[@user-vj8bn5dj7y]

양배추가 은근 짱이지.
떡볶이에도 양배추가 있고없고의 차이가 큼.
삶아서 쌈으로 먹어도 쵝오!

[@yjy3759]

들기름은
신발에 발라도 맛있게 만들더라고요

[@user-qh1gw9nf6u]

영상보고 따라해봤는데 간단하고 맛있네요 :)

[@ynii2]

내일 해먹어야지…😽

[@user-nn3gs9ef5i]

이거 진짜미쳤음 ❤

[@user-hr8qm2ef2t]

해먹었는데 양배추 한통사도 남을일 없음 김치같고 피클같고 고소해서 밥 반찬으로 먹어요~올리브유 한두스푼 넣어도 되요 들기름 좀 느끼하믄 한통으로 3일먹음

[@duru8793]

4번 감사합니다!

[@user-tm4sk2ht3v]

와 세상젤쉽다요역대급
불없어서조아요❤❤

[@peekaboo1234]

한번 해봐야겠어요~~😊

[@user-vo9ns9bk4b]

엄청 맛있네요

[@0rdinary-days]

저는 저 레시피로 볶았는데 정말 부드럽고 맛있어요 ㅎㅎ

[@gr8ur866]

asmr인가요? 씹는소리 듣기 좋네요

[@user-vq6fo5yq6j]

저는 참치랑 김 빼고 들기름 들깨가루 소금 후추만 넣어요!! 존맛!! 5일 연속 먹고있어요 ㅎㅎ

[@jeje2983]

낼 해봐야겠어요😂