⚠️Comment BIEN RÉGLER SON SAC DE RANDONNÉE pour ne pas avoir mal au dos 🎒

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 63

  • @blogtrotteuz8427
    @blogtrotteuz8427  4 ปีที่แล้ว

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  • @benxv115
    @benxv115 ปีที่แล้ว +9

    Pas mal d'années que je randonne, et je viens d'apprendre uniquement grâce à toi que je portais mon sac comme un bourrin depuis des années ^^ merci

    • @blogtrotteuz8427
      @blogtrotteuz8427  ปีที่แล้ว +1

      Mdr mieux vaut tard que jamais 👍🏼☺️

  • @___Tiger___
    @___Tiger___ 3 ปีที่แล้ว +9

    Je ne savais pas pour les rappel de charge à desserrer en monter, mon dos te remercie d'avance 😊😉😉

  • @margueriteroy5734
    @margueriteroy5734 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette vidéo concise et claire. Grâce à toi je suis prête pour mes premières randos.

  • @hazardtimothee4052
    @hazardtimothee4052 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour cette vidéo ! Cela fait bien 3 ou 4 ans que j'utilise le même sac mais je n'ai jamais pensé à régler le dossard !

  • @ambrenx8111
    @ambrenx8111 3 หลายเดือนก่อน

    Tout ce qu'il faut savoir, bien expliqué, bien résumé. un grand merci

  • @mariusstrike7925
    @mariusstrike7925 ปีที่แล้ว

    Génial merci pour tes conseils.
    Je pratique la randonnée depuis quelques années et je n’avais jamais vraiment pris le temps de régler correctement mon sac .
    Maintenant c’est chose faite !

  • @RichardsonPompe
    @RichardsonPompe 5 วันที่ผ่านมา

    Merci beaucoup pour une formation, tu vraiment super
    Mais j'ai un petit problème entre la sangle et Bretelle, peut tu m'aider à faire la différence entre ces derniers

  • @yannt.y.k.1327
    @yannt.y.k.1327 3 ปีที่แล้ว +1

    Bravo toutes tes petites vidéos sont tops...courtes claires précises et très intéressantes 👍👍👍

  • @laurentbouquerel5600
    @laurentbouquerel5600 4 ปีที่แล้ว +3

    Bravo, tout est tres bien expliqué. J'aurai aimé avoir ces conseils ce week-end, 20 km avec 15kg sur le dos, mal positionné je me suis fait mal aux épaules !

    • @blogtrotteuz8427
      @blogtrotteuz8427  4 ปีที่แล้ว +2

      Merci beaucoup Laurent ! Mieux vaut tard que jamais, tu sais quoi faire pour ta prochaine rando :)

  • @LpMaker
    @LpMaker 5 หลายเดือนก่อน

    Très bonne vidéo, j'ai une question, quelle est la marque et le model de votre sac ? merci

  • @legendefay379
    @legendefay379 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour la vidéo. Elle m'est très utile pour mon trek

  • @dannyarrakis5656
    @dannyarrakis5656 ปีที่แล้ว +1

    Bons conseils, en revanche la ceinture sur la crête iliaque ça peut vite virer au cauchemar pour ceux qui ont les hanches larges.

  • @patricklarose276
    @patricklarose276 10 หลายเดือนก่อน +1

    Manque les réglage principaux pour moi: Comment déterminer la longueur du dos et le positionnement correct des bretelles sur les épaules . Je possède un Karrimor Sabre 60-100 et je galère avec ces 2 réglages depuis un bout de temps.....

  • @EDC_RedFox
    @EDC_RedFox 4 ปีที่แล้ว +1

    Salut, j’aime beaucoup tes vidéos. Simple claire précis! Je m’abonne avec plaisir. 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @teso1097
    @teso1097 2 หลายเดือนก่อน

    Super vidéo ❤

  • @MrEmual
    @MrEmual 8 หลายเดือนก่อน

    Excellente vidéo, merci pour ces conseils

  • @gachejeremy913
    @gachejeremy913 ปีที่แล้ว

    Très utile merci !

  • @mavil99
    @mavil99 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour, comment bien régler la hauteur du dos, sur quel critère se base-t-on?

  • @sofizz2049
    @sofizz2049 3 ปีที่แล้ว

    Merci. Par contre je fais le contraire concernant les sangles de rappels de charge je les resserre dans les montées et les desserre dans les descentes ce qui permet au sac (dans les descente) de faire contre poids et d'éviter les chutes... enfin pour moi.

  • @Gilles1kilometreapied
    @Gilles1kilometreapied 4 ปีที่แล้ว +2

    Top, clair net et précis(e) ! :)

  • @vng75
    @vng75 2 ปีที่แล้ว

    Excellent, tres didactique

  • @laurenco5635
    @laurenco5635 3 ปีที่แล้ว

    Super ! Merci pour toutes ces explications !

  • @Alex69740
    @Alex69740 11 หลายเดือนก่อน

    Merci princesse ❤

  • @bape6506
    @bape6506 ปีที่แล้ว

    Merci a toi tu as un charisme

    • @blogtrotteuz8427
      @blogtrotteuz8427  ปีที่แล้ว

      On ne me l'avait jamais faite celle là 😂 Mais merci

  • @handballclubcambrai2206
    @handballclubcambrai2206 2 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour . j'ai bien compris la répartition des items dans le sac de randonnée mais j'avais pour option de ne pas mettre ma tente dans le sac mais en dessous avec des sangles . Puisque j'ai investie dans un sac air cooling de 40l pour randonnée de 6/7 jrs . ma tente je souhaitais l'attacher en dernier sous le sac . Me le déconseillez vous ? poids total du sac avec nourriture , nécessaire toilette , change et couchage 10kg. restera l'eau . Merci d'avance

    • @blogtrotteuz8427
      @blogtrotteuz8427  2 ปีที่แล้ว

      salut ! Pas de souci pour accrocher ta tente en dessous, elle restera près du corps et en bas pour éviter le porte à faux ! 👍🏼

  • @jeromechristol3976
    @jeromechristol3976 8 หลายเดือนก่อน

    Merci ! 👍

  • @thomasm9225
    @thomasm9225 8 หลายเดือนก่อน

    Je découvre ta chaîne, je m'abonne...

  • @woodyinstinct
    @woodyinstinct 2 ปีที่แล้ว

    C'est top merci :)

  • @eki4527
    @eki4527 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour 🙂 et merci pour ta vidéo 👍🏽🙏.

  • @kimifred5
    @kimifred5 4 ปีที่แล้ว

    Bonnes explications...merci👍☺

  • @emmanuelleprat4217
    @emmanuelleprat4217 4 ปีที่แล้ว +1

    Combien de litrage conseilles-tu pour le sac à dos , je suis petite (1m52) et j’ai les cervicales fragiles? Merci de tes conseils .

    • @blogtrotteuz8427
      @blogtrotteuz8427  4 ปีที่แล้ว

      Salut Emmanuelle, tout dépend de ce que tu comptes emporter avec toi, si tu pars en autonomie (avec tente, sac de couchage, réchaud...) ou non ?

    • @emmanuelleprat4217
      @emmanuelleprat4217 4 ปีที่แล้ว +1

      Blogtrotteuz j’ai le projet de faire 3 ou 4 jours en autonomie avec tente monoplace et sac couchage ...

    • @blogtrotteuz8427
      @blogtrotteuz8427  4 ปีที่แล้ว +2

      Dans ce cas, je te conseille de prendre un sac de 50L. Tu devrais avoir bien assez de place pour 3-4 jours, selon ce que tu emportes comme nourriture. Je te conseille aussi de bien choisir un sac pour femme : plus adapté à ta morphologie surtout si tu es petite :)

    • @emmanuelleprat4217
      @emmanuelleprat4217 4 ปีที่แล้ว +1

      Blogtrotteuz ok merci pour tes conseils à bientôt sur TH-cam. Manu

    • @bebeguygoz6840
      @bebeguygoz6840 4 ปีที่แล้ว +1

      20% de ton poids..si possible.

  • @kheiraselmaoui
    @kheiraselmaoui ปีที่แล้ว

    Merci

  • @tatol8380
    @tatol8380 ปีที่แล้ว

    Super !

  • @jolatradition5843
    @jolatradition5843 3 ปีที่แล้ว

    Excellent 👍

  • @mdjv
    @mdjv 3 ปีที่แล้ว

    faudrai expliquer comment regler la hauteur de dos

  • @cedriclambert9554
    @cedriclambert9554 3 ปีที่แล้ว

    Je veux une coéquipière comme toi :P

  • @nicolasviatte3963
    @nicolasviatte3963 ปีที่แล้ว

    Clair net précis. Merci beaucoup

  • @leangelm5714
    @leangelm5714 ปีที่แล้ว

    Hello :) concernant les conseils de serrage en montées/decentes, qu'est-ce qui est le mieux selon toi ? Car j'ai vu dans cette vidéo qu'il semble dire le contraire de toi 😅 th-cam.com/video/3v3lJc7yFxU/w-d-xo.htmlfeature=shared

  • @brunosatabin4424
    @brunosatabin4424 4 ปีที่แล้ว

    je vois que sur ton sac tu as mis un clip de support appareil photo. Est-ce que ça te gêne ou te blesse?

    • @blogtrotteuz8427
      @blogtrotteuz8427  4 ปีที่แล้ว

      Exact oui ! J’en suis super contente, ça ne me gêne pas du tout ! C’est la marque Peak design qui fait ca 😉

  • @yannisB1971
    @yannisB1971 2 ปีที่แล้ว

    👍

  • @davidkoster
    @davidkoster 2 ปีที่แล้ว

    Vidéo très instructive, merci beaucoup. Je suggère de privilégier le vouvoiement de l'audience plutôt que le tutoiement qui fait très familier :)

  • @bernardcouteau7281
    @bernardcouteau7281 4 ปีที่แล้ว +1

    Pas mal de randonneurs ont un sac à dos mal ajusté

    • @blogtrotteuz8427
      @blogtrotteuz8427  4 ปีที่แล้ว

      Oui je suis d’accord avec toi Bernard ! D’où la vidéo, n’hésite pas à la partager 🙂

  • @florentflote
    @florentflote 3 ปีที่แล้ว