Muy rico también ! Solo que si uno es diabético ! La avena también se convierte en glucosa y es más sano con el coco ! Pero si no eres diabético , no hay ningún problema , solo cuidemos las porciones ! Pues todo con medida para que el organismo trabaje muy bien gracias x compartir así nos apoyamos .bendiciones gente bonita
La probé y salió riquísimo!!! Yo le añadí una cucharada de harina de almendras y unas pocas gotas de stevia. Cambie manzana roja x verde... delicioso!👏👏👏 Muchas gracias !🙋🏻♀️❤
Hola, desde Texcoco, México . Gracias,soy adicta al pan y aunque sé perfectamente lo dañinas que son las harinas blancas, sucumbo a la tentación y acabo comiendo pan, pero está receta me en- can -tó. Está mejor que un hotcaque, además muy nutritiva.
Desde argentina, luis. La verdad, no lo iba a mirar, creí uno de los tantos, pero es un éxito, una belleza que vale la pena difundir. Bendiciones. Felicidades....
Lo hice!!! Es lo más delicioso que probé!!. Lo unté con dulce de dátiles!. Es simplemente hidratarlos con agua hirviendo (sin el carozo) y después de unas 3 hs mixearlos hasta que quede de textura de una mermelada, o en Argentina diríamos como la textura de un Dulce de Leche. Si hace falta agregar de a poco el agua en dónde estuvieron remojados. Impecable!!.
Buen dia, desde Costa Rica, excelente receta, la hice, me quedo riiIquÍsima, para desayuno solo bueno, gracias PURA VIDA, felicitaciones, por esas ricas y nutrivas recetas.
Muchas gracias por las recetas q" nos deleita con estás delicias d, recetas ya q M d otra opciion más para y n comer más pan y q,"al tiempo afecta la salud de nuestro cuerpo, principalmente l d" nuestro corazón.cita bíblica: En paz me acostar'e, y así mismo dormiré; porq" sólo tú, Jehová, me haces vivir confiada"Salmo 4:8 amén :::::::
Hola soy chilena me encato tu receta muy nutritiva ya q es un ingrediente natural aca en chile ya vamos entrar primavera veranohay q mantener la linea genial
Excelente receta para poder en lo posible dejar el pan. Te veo por primera vez desde EStados Unidos, Texas, saludos y bendiciones, seguire viendo tus recetas.
Tú eres una chef profesional a mí me encantaría estar con usted esto debe estar delicioso la receta parece fácil yo cuando sea grande voy a ser chef que le vaya bien
Se ve tan suculenta… que hasta me parece una excelente opción, para poder sustituir el pan por algo vegetal no farináceo , y que se imagina uno ,dé excelente sabor , hasta parecía un hot cake, muchas gracias ,por presentarnos opciones, Sanas para comer mejor y bajar tallas! Saludos desde🇲🇽🖖😀 con cariño y admiración !
Hola, yo hago esta receta para mi madrecita postrada, pero, en vez de coco rallado, aceito la sarten con aceite de coco y la llevo al horno electrico. Tambien uso la misma receta cambiando la manzana por platano maduro y la canela por vainilla y ralladura de naranja. Saludos y bendiciones desde Chile.
Gracias!! En mi caso sustituí el coco x avena en hojuelas y quedó super deli!!
Muy rico también ! Solo que si uno es diabético ! La avena también se convierte en glucosa y es más sano con el coco ! Pero si no eres diabético , no hay ningún problema , solo cuidemos las porciones ! Pues todo con medida para que el organismo trabaje muy bien gracias x compartir así nos apoyamos .bendiciones gente bonita
Po lo lo o
Zwwwsérr
@@jorgetec2030 te saludo venezuela
@@jorgetec2030 jauja
Felicitaciones esas son las recetas prácticas que necesita el pueblo trabajador; saludables, económicas, y rápidas.
MMM delicioso te beo de la bella ciudad de Querétaro
ARGENTINA BETTY
No te falta Apple lo que pasa que no te ve, deperdidi poderte saludar
👋👋👋👋
@@saraazuldelmar4487 Soy Maria Elena Vida de Pacheco lo felicito exelete su reseta se ve deliciosa soy de la ciudad de Iquitos. Loreto.
La probé y salió riquísimo!!! Yo le añadí una cucharada de harina de almendras y unas pocas gotas de stevia. Cambie manzana roja x verde... delicioso!👏👏👏 Muchas gracias !🙋🏻♀️❤
Chile saludos
Víctor Hernández desde Panamá
Hola disculpa cuánto te duró y dónde la guardaste, bueno si quedo algo ☺️, en el refrigerador o nevera o fuera del el⁉️
@@g.elizabethc.pantoja4343 de Bogotá que bueno
P
Yo lo hise y la verdad me encantó delicioso y lo he seguido cocinando muy rico a mis nietos les gusta mucho gracias de estado de México
Soy de Argentina ,me encantó esta súper receta,sana y deliciosa ,gracias gracias gracias por compartir estos conocimientos .
Felicidades tu receta saludable, rica, barata, vaya! un deleite. En lugar de coco, le pondré nuez picadita o pasitas. Gracias
Soy felicianog.fer@gmail.com de Paraguay ,me gusta la poción de no comer pones 🙏
Excelente opción, gracias 🙏👌
Me gustó su receta. Desde Colombia.
que buena reseta soy de colombia saludos
Que ricura tus recetas
Hola, desde Texcoco, México . Gracias,soy adicta al pan y aunque sé perfectamente lo dañinas que son las harinas blancas, sucumbo a la tentación y acabo comiendo pan, pero está receta me en- can -tó. Está mejor que un hotcaque, además muy nutritiva.
Yo tambien amooooooooo el pan , y se que es Malo. Trato de no comer pan 🤷♀️
La acabo de hacer ! Y realmente Super rica y mejor que hot cake.
La adiccion al pan puede romperse al reparar naturalmente la función celular
@@marielcl4187 hola cómo se hace , me puedes explicar yo soy adicta al pan
Uyyy
Buenísima !! Fácil y con pocos ingredientes. Gracias. Saludos desde Venezuela!!.
Muy linda receta se ve,la voy hacer,me gusta la manzana el coco rallado la canela muchas bendiciones
Desde argentina, luis. La verdad, no lo iba a mirar, creí uno de los tantos, pero es un éxito, una belleza que vale la pena difundir. Bendiciones. Felicidades....
Muchas gracias por presentar estos vídeos excelentes... Y prácticos.. Saludos desde Acayucan,veracruz. México.
Mucjas gracias por sus recetas. De CHIL
Se ve súper deliciosa...Cartago Valle Colombia...Bendiciones.Luz Mary.
Que el señor los bendiga desde CUCUTA COLOMBIA 🙏🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙏🇻🇪🇻🇪🇻🇪🇻🇪🕊🕊🕊
Si ySoy deSarandì del yì ,DuraznUruguaySoy linda ypractica receta.Mi nuera es de Colmbia!
Muchas gracias me encantó,,saludos desde Tulancingo Hgo México ❤️
Soy Mary de Argentina .Rico fácil rápido y saludable.Saludos,
Desde Lima PERÚ un abrazo fraternal para todos.
Infinitas gracias por la receta
Soy enilda y saludo desde Colombia, cartagena y se ve deliciosa muchas gracias por estás recetas.
Hola, soy mexicana y me gustan mucho tus recetas, por prácticas y nutritivas, te agradezco por compartir tus conocimientos
RICA, RICA. desde
CHILE 🇨🇱. SON LAS 3 DE LA MADRUGADA.
LINDA. GRACIAS
.
sebedelisosa🙏🙏👍
Rico
Venezuela. Gracias mi BELLA DAMA!!!
Muy buena y facil para la preparacion...gracias...Santiago de Chile...Provincia Talagante...
Gracias por compartir. Saludos desde El Salvador.
Se ve muy saludable.
De Barranquilla Atlántico la prepararé mañana . Gracias por compartirla
Que fácil y saludable un saludo desde Osorno país Chile
Somos vecinas yo de temuco 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Soy d
Muy rica .la voy a practicar. .desde Maracaibo Venezuela.gracias.
Me encantó la receta muy Fácil y riquisima
Adriana de BS AS ARGENTINA. QUILMES LALCEC
Desde Puerto Ordaz, Estado Bolivar, Venezuela, atte. Diocelina
Para evitar el pan ,eso esta genial y nutritivo gracias por su receta ❤
Me encantó se mira muy sencillo y súper deli gracias 🤩 bendiciones 🙏🇨🇴
Gracias se ve súper dely ..desde Bucaramanga Colombia
Gracias por compartir está receta saludable saludos desde MTY México ❤
D México Saludos y GraciaS x compartir bendiciones
Fácil y saludable receta, la hice al horno quedó deliciosa. Gracias, saludos desde Florida, USA.
Y en cuánto tiempo al horno. Y horno tradicional o el horno eléctrico, gracias?
la verdad, se ve muy rico y nutritivo. Gracias por ese aporte.
Es muy rico
😋😋😋que rico
Buénas noches ,deliciosa receta,soy de Guatemala,pero la estoy viendo en USA
Muy rico y nutritivo!!!Marrha Michitte desde la tierra del sol y del buen vino MENDOZA ARGENTINA
Gracias por esa receta, soy amantes del pan 🍞y no quiero seguir engordando. Saludos desde UTAH.
Pues yo creo que hasta tiene más calorías
@@patyhuertas7803 No diga barbaridades!! La harina de trigo no solo engorda sino que enferma. Esta es una opción mil veces más saludable.
Lo hice!!! Es lo más delicioso que probé!!. Lo unté con dulce de dátiles!. Es simplemente hidratarlos con agua hirviendo (sin el carozo) y después de unas 3 hs mixearlos hasta que quede de textura de una mermelada, o en Argentina diríamos como la textura de un Dulce de Leche. Si hace falta agregar de a poco el agua en dónde estuvieron remojados. Impecable!!.
Te vi por primera ves desde California de nurht wall
riquisimo,lo probareé,gracias.deEl Salvador.
Excelente receta de pan frutal. Muchas gracias desde Quilpué, Chile
Unico noches km bocina p el al no los va bien nsbBL
B
rnio refrescar es el
Desde PERU ,se ve delicioso lo prepararé.gracias.
Ya hice esta receta y es espectacular! Excelente video, gracias por compartir estas maravillosas recetas, un saludo desde Bogotá, Colombia
Se ve muy rico gracias por darnos la receta. Ya lo voy a preparar. Dios te bendiga. Saludos de Tabasco México
Parece muito boa
Desde Buenos Aires 🇦🇷 Argentina 🇦🇷..voy a prepararla y luego te cuento, se ve muy tentadora
Linda buenos días, soy Lucy de Ecuador , y me agradan todas tus recetas, , amiga tienes manos maravillosas
Desde Venezuela me gusta excelente gracias muchas bendiciones
Buen dia, desde Costa Rica, excelente receta, la hice, me quedo riiIquÍsima, para desayuno solo bueno, gracias PURA VIDA, felicitaciones, por esas ricas y nutrivas recetas.
Se ve muy práctica y deliciosa, la haré pronto. Desde Barranquilla _Colombia
De Nicaragua Mi nombre es alma Nubia Gutiérrez Martínez
Muy. Rico
Muy buena receta la voy a preparar ...desde argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Muchas gracias por las recetas q" nos deleita con estás delicias d, recetas ya q M d otra opciion más para y n comer más pan y q,"al tiempo afecta la salud de nuestro cuerpo, principalmente l d" nuestro corazón.cita bíblica: En paz me acostar'e, y así mismo dormiré; porq" sólo tú, Jehová, me haces vivir confiada"Salmo 4:8 amén :::::::
Gracias x compartir la receta mi saludo desde La Rioja Capital argentina
Muy saludable la voy hacer gracias desde argentina
Desde Ecuador
Muy interesante Todos sus
Recetas Mr encantan
😲😙😙😙😙
Rpcd
Rep dm
🇪🇸 ¡Saludos! desde España. He sustituido el coco por almendra molida. Gracias por esta excelente receta. 😊👋
🇪🇦🇪🇦RACIAS
@@annafloramado4884 kkkkkkkkkkkkkkķkkkk
Que maravilla .gracias. X enseñarnos esas recetas .se ven tan ricas.la haré.Dilia Polanco desd argentina.gracias.
Gracias muy práctico desde Ecuador bendiciones
Me gusto soy victoria de chile un gusto
Uruguay ,muchas gracias la probaré.se ve muy rica.
Desde Chile 🇨🇱 me gusto la receta , felicitaciones 🎈
Muchas Gracias 😊
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Costurera olguita
Interesting recipe 👍
Se ve delicioso, me encanta sus recetas, un abrazo desde Chile 🇨🇱
Dios te bendiga , desde Puerto Rico
Le escribo desde Lima Perú para darle :Gracias x compartiruna receta saludable
Una deliciosa receta muy rica desde Costa Rica 🇫🇷
Y porque pones la bandera de Francia?🇫🇷
@@mariaisidramunozjuarez1588 🇨🇷
Agradable receta! Soy de Argentina, Mendoza!
Los embajadores criollos
Buen dia! Soy de Argentina voy a practicar! Yo ago otro casi con los mismos ingredientes. Reemplazo el coco x avena y es rico 💕
Dolores mendez de elsavador
Me encanta ver recetas asi me entretengo yaprendo
Que rica y nutritiva receta para desayunos si espolvorea con canela está SUPER, gracias desde España, ✨🌹👏👏👏
Hola soy chilena me encato tu receta muy nutritiva ya q es un ingrediente natural aca en chile ya vamos entrar primavera veranohay q mantener la linea genial
Que bien por las recetas. Saludos desde Cali, Colombia.
Excelente receta para poder en lo posible dejar el pan. Te veo por primera vez desde EStados Unidos, Texas, saludos y bendiciones, seguire viendo tus recetas.
A
Yo sustituí el coco por harina de almendras y quedó muy 😋 rico!
Que rico!, yo también le añadiría pasas y nueces...
Me gusto esta receta, ya hice la de la papa rayada también, saludos desde chihuahua, México
La idea es no comer harina.... XD XD
Te miró de la República Oriental Del Uruguay . Me encantó y riquísima. Se la pasé a una amiga .
Yo soy de ciudad de México iztapa sihuatanejo muy buenas resetas
Sabroso y fácil me gustó Gracias desde México
Gracias. Saludos desde Aguascalientes, México
Se ve rico su receta ha haré sin duda la veo de chile región de la Araucanía común de Temuco.
Excelente , saludos desde Argentina !!
@@yolandadelvallediaz521 Hola muy bueno 👍. De México 🇲🇽❤️
chile
Tú eres una chef profesional a mí me encantaría estar con usted esto debe estar delicioso la receta parece fácil yo cuando sea grande voy a ser chef que le vaya bien
Felicitaciones, vas por muy camino
VICKY-CHILE.
De PARAGUAY , facil , rapido , me gusto ! 😘
I8nkk 7h I8nkk ki98uh
Soy de vertientes camagüey Cuba gracias por los platos especiales
Te miro desde la ciudad de Colombia gracias por compartir tus resetas
Woooooowww mañana lo intento,se ve riquísimo y nutrivo
Wue buena receta me gusto muchisimo de Bucaranga Colombia Evangelina Llanes.
Delicioso!!gracias.
Se ve rico, hay que probar en hacerlo, saludos desde México. 🇲🇽 🙋🏾♂️
Gracias hermosa hermana Bendiciones para ti y los tuyos desde Panamá
buenas noches que Dios les bendiga desde Rep .Dom es muy facil voy hacerla para probarla
Excelente, rápido y pocos ingredientes, felicitaciones. Yolanda saludos desde Venezuela estado Vargas. Maiquetia. 🙏😘
Panamá 🇵🇦💐🌹💋🤗
Desde Colombia Verónica pinzón
Todas sus recetas son sensacionales, saludos desde Honduras.🇭🇳 😃
Cristina rios depanamá
Se ve tan suculenta… que hasta me parece una excelente opción, para poder sustituir el pan por algo vegetal no farináceo , y que se imagina uno ,dé excelente sabor , hasta parecía un hot cake, muchas gracias ,por presentarnos opciones, Sanas para comer mejor y bajar tallas! Saludos desde🇲🇽🖖😀 con cariño y admiración !
Colombia
Gracias por la receta le agregue pasas y me quedo requisima ye saludo desde Guatemala bendiciones gracias
Gracias por la información me encantó la receta saludos desde Guerrero México
Soy d Chile muy buena tú receta..♥️
Muy rico
Hola, yo hago esta receta para mi madrecita postrada, pero, en vez de coco rallado, aceito la sarten con aceite de coco y la llevo al horno electrico.
Tambien uso la misma receta cambiando la manzana por platano maduro y la canela por vainilla y ralladura de naranja.
Saludos y bendiciones desde Chile.
Santo Domingo
Gracias por su nueva receta me en canta complimente lesaludo desde Ecuador Dios la vendiga hasta otra opor tunidad espeto lomas pronto gracias mil
@@navaslopezgladysmagdalena7753 ❤infinitas bendiciones 👋👋👋
o
Soy Roger de Argentina, excelente receta. Muy práctica
Excelente receta voy hacerla gracia
Bendiciones x su receta
@@martacardozo9135 .c
E va Peron de Perú Surco
Muy ricas las tortillas
Bendiciones.
@@martacardozo9135 margot Bde colombia
Salu2. Desde Panama,la voy a probar si ve Delicioso.gracia por compartir.
Liviano y rico!! gracias,Lina de Argentina
Bom dia ! Sou do Brasil gostei da receita vou preparar hoje pro café da Manhã . Obrigada .
Yo me llamo soy de Argentna hare la receta me gusto mucho gracias Teresa
Donic
se ve riquísima esta receta, vamos hacerla con mi hija!!!, y luego te contaremos cómo nos salió!, somos de San Luis, Argentina. Saludos!!
Buenos días soy del Perú me gusta la receta bendiciones
Hola desde California me gusto la resets
Yo soy de Cuba.
Me gusta mucho el programa.
Saludos y bendiciones 🙏
SALUDO , desde Puerto Gaitan Meta Colombia deseo conocer más reemplazos del pan miles de agradecimientos por compartir versátilmente abrazos.
Muy buena pinta, lo probaré. Premiá de Mar, provincia de Barcelona, Catalunya.
Desde Argentina un abrazo grande
Se ve muy apetitosa la are soy sergio,, de,, serena Chile 🇨🇱
Se bey muy apetitosa y vale para bajar de peso .muchas gracia .
Te veo desde Texcoco, México!! Gracias por compartir se ve deliciosa.
Soy de argentina 🇦🇷 muy rico gracias!!!
Me gustó mucho tu Reseta sano y Rápido .María unes de coronda santa fe GRACIAS
Me encantó tu receta, hoy mismo la preparo.
Saludos desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷
Costurera olgita
Se ve muy rico!! Y nutritivo lo haré
! Saludos de Guadalajara México !❤️❤️❤️
Mexiçop
MexIco