#3 Essen gehen und Zunahme in der Essstörungsrecovery (mit Fotos) | FOOD FREEDOM FRIDAY

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 17

  • @elferiki1952
    @elferiki1952 2 หลายเดือนก่อน +3

    Einfach gigantisch, was Du so ermutigend preis gibst ...& das auf ganz wundervolle "ehrfürchtige" Weise... Einfach DANKE für dein DA-Sein, Hier-Sein & auf diese gewisse Weise auch "Bei-mir-Sein";) Du schenkst mir soooo unglaublich viel Heilmotivation & pusht mich auf ganz zauberhafte Weise, eine StupsMaus;) ...die mein Heil-Impuls ganz sachte & doch intensiv "antriggert";) 💖🤍🤲🏻🙏🏻🫶🏻🫧🧚🏻🦢

    • @onescoopofsunshine
      @onescoopofsunshine  หลายเดือนก่อน +1

      Heyy Ohh danke für die lieben Worte!! 🥹 wie lieb!!! 💞 Das freut mich grad sosososo sehr und wie schön, dass das diesen Effekt bei dir und für dich hat… mehr kann ich mir gar nicht wünschen, mit dem Content zu erreichen. 🥰 Mega!! 💓

  • @mirchen01
    @mirchen01 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ich glaub für viele wär es mega wichtig dass du da nochmal mehr drüber redest ❤ 8:52

    • @onescoopofsunshine
      @onescoopofsunshine  หลายเดือนก่อน

      Jaa hab ich mir notiert, das hast du sehr gut wahrgenommen 🙏🏻🫶🏼

    • @mirchen01
      @mirchen01 หลายเดือนก่อน

      @ ❤️❤️❤️

  • @Uni-dq7wr
    @Uni-dq7wr 2 หลายเดือนก่อน +2

    Danke❤ es ist so angenehm, dir hier zuzuhören und sich in einigen Punkten selbst wieder zu sehen und vlt auch zu merken, dass man einige Punkte davon schon hinter sich gelassen hat🙏
    Ich struggle aktuell damit, die Balance zu finden bei "ungesunden" Sachen. Also ich weiß immer nicht, ob das jetzt noch restriktiv ist oder ob ich wirklich gerade keinen Appetit drauf habe. Und ob das jetzt schon wirklich "ungesund" wird auf Dauer, zb so viel Süßes zu essen, und ob die Zurückhaltung dann eher ein "normales" Maß hat oder eben noch essgestörte Gedanken.
    Und mir fällt es mega schwer, von "gesunden" Energiequellen bzw. bei den Hauptmahlzeiten genug Kohlenhydrate usw zu essen. Weil ich immer das esse, was ich koche bis es leer ist. Und bei zb nudeln spare, um dann Ei oder anderes Protein oder mehr Gemüse etc zu essen. Und dann bin ich nicht satt oder plane sowieso hinterher noch eine Quarkbowl zu essen. Letztendlich ess ich genug, bis ich satt bin, aber ich schaff es nicht, von vornherein viele Nudeln zu kochen oder das richtig geil zuzubereiten mit Käse, Öl etc. (sodass ich hinterher noch Nussmus/nüsse esse wie ich Bock hab)

    • @onescoopofsunshine
      @onescoopofsunshine  หลายเดือนก่อน +1

      Total der wichtige Aspekt 🙏🏻 da möchte ich auf jeden Fall drüber sprechen, danke dafür, dass du das hier kommentiert hast 🫶🏼 voll wichtig 🧡

    • @Uni-dq7wr
      @Uni-dq7wr หลายเดือนก่อน

      @@onescoopofsunshine Gerne bzw. danke, würde mich freuen, wenn du darauf eingehst😇 Es wird zum Glück immer besser, weil ich mir dann denke "hab kein Bock mehr auf die struggle und alles", aber kennen bestimmt andere auch😅

  • @mirchen01
    @mirchen01 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dieses Video war heute for real mein Lichtblick für den Tag, freue mich so es jetzt zu schauen 🙏🏻🙏🏻

    • @onescoopofsunshine
      @onescoopofsunshine  หลายเดือนก่อน +1

      Mega 😍🎉 danke dir du Liebe 🫶🏼

  • @piaknoller2012
    @piaknoller2012 2 หลายเดือนก่อน +2

    ❤Wow, vielen Dank für dein Video, es ist unglaublich aber alles was du sagst erging mir genauso 😮

    • @onescoopofsunshine
      @onescoopofsunshine  หลายเดือนก่อน

      Krass, das tut mir natürlich voll leid 🥺 und gerne 🧡 ich hoff, es hat dir gut getan 🙏🏻

  • @katrin6358
    @katrin6358 2 หลายเดือนก่อน +2

    Danke für das tolle Video.Könntest du noch mehr auf das Thema Bulimie und Extremhunger eingehen.Ich komme aus der Anorexie,dann kam der Extremhunger und jetzt bin ich an dem Punkt,dass ich anfange es loszuwerden,wenn es arg ausartet und ich innerhalb kürzester Zeit tausende von Kalorien esse,da ich im Normalgewicht bin und das Zulassen des Extremhungers panische Angst auslöst.

    • @onescoopofsunshine
      @onescoopofsunshine  หลายเดือนก่อน

      Total nachvollziehbar 🙏🏻 war bei mir ganz genauso und wie es mit der Bulimie auch angefangen hat. Mach ich 🧡

  • @shinyeevee9797
    @shinyeevee9797 2 หลายเดือนก่อน +1

    danke für‘s teilen! | sag mal, war diese phase mit deinem ersten freund und essen neu entdecken in nz? und btw, deine zähne sind richtig nice; sind die von natur aus so gerade und gleichmäßig oder hast du auch mal ne zahnspange getragen? liebe grüße ✨

    • @onescoopofsunshine
      @onescoopofsunshine  หลายเดือนก่อน

      Hahaha danke für das Kompliment, hatte lang genug eine Spange, dann war es das ja zum Glück wert 😊🙏🏻 essen neu entdecken und der erste Freund kamen kurz nach NZ 🫶🏼

  • @VroniSchilling
    @VroniSchilling หลายเดือนก่อน

    Ich finde essen schon mein ganzes leben lang eklig . Leider muss man täglich essen