CONSEILS TRAIL : ANALYSE DU PROFIL DE COURSE MIUT ( Madère)

Aujourd'hui dans cette vidéo on se retrouve pour partager ensemble l'analyse du parcours de la course MIUT de madère !
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#trailrunning #miut #madere #running #courseapieds #nicorunninglife

[@lucboinon-wg6wb]

Excellente vidéo et bonne chance 👍🏃

[@NICORUNNINGLIFE]

Merci 😁

[@olivspoutnik254]

Belle étude. J espère que ça c passé comme prévu ? Moi pb de pieds avec tout ces escaliers après le 60 ème, les km suivants n'ont été que souffrance mais on a kiffer quand même la course de jour, la mer de nuage, le pico ariero en plein cagnard mais la fin avec la levada de Machico est interminable. Bonne recup

[@NICORUNNINGLIFE]

Oui elle était belle 🤣, belle gestion jusqu'au 60 ème, ensuite j'ai voulu jouer avec ma glycémie ( bonbons et coca !) J'étais bien 30mns , 2h a marcher ! Je vais mettre 2h de plus... bravo tu es finisher sur un trail réputé pour être très dur ! Les paysages sont 😍 😍 😍

[@olivspoutnik254]

@@NICORUNNINGLIFE merci oui c était mon seul objectif et mon premier trail long avec autant de deniv . Bonne recup, bien mâché ce matin. J ai tellement batonner que mes épaules s en souviennent 🤪

[@NICORUNNINGLIFE]

@@olivspoutnik254 c'est le metier qui rentre 🤣, perso Ras ici juste 2 jambes de bois ce lundi 😫