TDS (UTMB) : analyse détaillée du parcours 📈📉

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 87

  • @flonk534
    @flonk534 3 หลายเดือนก่อน

    Salut Simon !
    Merci encore pour ta vidéo détaillée, riche en infos
    Ca a été pour moi une super aide pour appréhender ma première TDS cette année que j'ai pu terminer !
    J'ai vu que tu avais fait une belle course, j'espère que tu es content, bravo à toi encore !

  • @bsl22
    @bsl22 2 ปีที่แล้ว +3

    Ayant fait la TDS 2019, j'ajouterais aussi l'importance de prendre son temps à Beaufort et de bien s'alimenter. Arriver en état de fatigue assez avancé à Beaufort ne me parait ni hallucinant ni rédhibitoire. La différence à mon sens, se joue non pas sur l'état dans lequel on arrive à Beaufort, mais surtout l'état dans lequel on en repart. J'ai également le souvenir du col de tricot (de nuit pour ma part en 2019) assez interminable et usant. La dernière portion de faux plat des houches à cham' peut aussi être très pénible et frustrante si on arrive pas à trotter et qu'on a laissé trop de plumes dans la dernière descente ! C'est sensé être 8 km tranquille pour la fin, mais en réalité, cela peut se révéler un cadeau un peu empoisonné ! Bon courage et beaucoup de plaisir à tous les participants de cette année.

  • @Ghimlioak
    @Ghimlioak 2 ปีที่แล้ว +4

    Merci Simon pour cette analyse détaillée du parcours et bonne course à venir.

  • @gontranthierard
    @gontranthierard ปีที่แล้ว

    Bonjour Simon, je tenais vraiment à te remercier pour cette vidéo qui a vraiment contribué à ce que je franchise la ligne d'arrivée ( accompagné de ma soeur Audrey pour notre plus grand bonheur). Vidéo hyper détaillée, précise et avec de très bons conseils. Les conditions étaient très difficiles, avec de la neige, du vent, de la boue, bref on en a bavé.
    Je me souviendrai longtemps du col St Bernard avec ce climat polaire et surtout de la descente sur Beaufort, terrible et interminable.
    J'ai appris beaucoup sur cette course.
    L'an prochain je serai sur la diagonale, d'ailleurs si tu peux nous faire une vidéo sur cette épreuve, je suis preneur 😉.
    Bravo à toi

  • @mnd_ben
    @mnd_ben 2 ปีที่แล้ว +6

    Super ! Les analyses et repérages de parcours manquent sur TH-cam je trouve. J'avais même pensé à en faire un chaîne dédiée.

    •  2 ปีที่แล้ว +2

      Y'a peut-être un sujet à creuser ;)

  • @VincentGaudin
    @VincentGaudin 2 ปีที่แล้ว +1

    Excellente présentation, c'est top !
    Bonne chance pour la course, profite un max.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci Vincent !

  • @couriretbien-etre2387
    @couriretbien-etre2387 ปีที่แล้ว

    Très bonne analyse qui m aide et me conforte dans ma stratégie à adopter sur cette preuve .
    Merci à toi

  • @charleslouis8198
    @charleslouis8198 2 ปีที่แล้ว

    Merci Simon ! C’est un plaisir d’avoir une description aussi détaillée! je vais te suivre sur cette TDS avec attention. Profite bien et belle balade !!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci !!

  • @julienlucas3924
    @julienlucas3924 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour la vidéo et les petits conseils. Bonne course à toi 🤞😎

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci Julien !

  • @noeboidin7507
    @noeboidin7507 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Simon,
    Je te souhaite le meilleur pour cette aventure la TDS.
    Super Vidéo.

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci Noé !

  • @hervebouchez3516
    @hervebouchez3516 2 ปีที่แล้ว

    Comme d habitude très bonne analyse de ta part quelque soit le sujet. Merci

  • @benm7204
    @benm7204 2 ปีที่แล้ว

    Merci Simon. Super interessant. a voir et revoir. Merci

  • @nicolasdecaudin8595
    @nicolasdecaudin8595 2 ปีที่แล้ว

    merci Simon belle video .Tu as bien explique courage pour toi et ta course bonne course 🤘🤟👍

  • @milouse74
    @milouse74 2 ปีที่แล้ว +1

    Salut Simon. Impressionnant de voir comme tu as évolué en un an et réussir à prendre du recul sur tes perfs sans perdre le plaisir de courir. Je te souhaite le meilleur pour ta course en espérant que tu puisses voir Cham cette année. Je serai à Courmayeur pour le départ mais à minuit ça risque d être compliqué de te voir. Peut être à Cham qq heures après!

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      En retrouvant le plaisir plutôt 😉

  • @antoinetagaux1499
    @antoinetagaux1499 2 ปีที่แล้ว

    Merci….passionnant ces vidéos….d autant plus que cette fois ci je fais le tour du mont blanc en 8 jours à partir du 31 août alors…tes commentaires me parlent….je suis un peu dans le même esprit :moin entraîner que les autres années mais peut être un peu moin stressé…..alors que le ciel nous soit propice…!!!!!que la réussite soit à la hauteur de nos attentes….les derniers jours avant le départ sont toujours les plus dures…spycologiquement parlant alors bon courage et bonne réussite…..
    Antoine Tagaux

  • @julienmalige1683
    @julienmalige1683 2 ปีที่แล้ว

    Merci énormément, je doute bcp pour ce trail par un grand manque d entraînement et ces informations me permettront de m approcher de mon but... la finir d'ans les temps.
    L esprit trail c'est l entraide et t es en plein dedans

    •  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir !

  •  2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette analyse bien détaillée, après cette vidéo j'ai bien envie d'en être mais ce sera pour une autre édition peut-être.
    Belle course à toi : de la gestion du plaisir et un beau résultat au final en bonus 🤞💪🌶️

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci !

  • @regiscornet3622
    @regiscornet3622 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour l'analyse!

  • @Runnerdudimanche
    @Runnerdudimanche 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette belle présentation de la TDS

  • @remyfouquet7545
    @remyfouquet7545 2 ปีที่แล้ว

    ca a l'air d'être une très belle course j'espère que tu prendras du plaisir jusqu'à Chamonix. merci pour cette présentation

  • @stephanegrolleau4811
    @stephanegrolleau4811 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Simon tout d’abord un grand merci pour cette analyse très détaillée et fort utile ! Je serai aussi au départ de cette TDS. Tu fais une remarque sur la gestion de l’eau entre la gittaz et beaufort. Mais il y aussi la section entre bourg et cormet qui m’inquiète car je ne le connais pas. Sais tu si il y a de quoi recharger en eau entre ces 2 points? D’avance merci ! Stéphane

    •  2 ปีที่แล้ว

      L'année dernière il y avait un peu d'eau au Fort de la Platte, mais pas pour tout le monde je pense...

  • @olivieracampora2795
    @olivieracampora2795 2 ปีที่แล้ว +1

    merci pour cette vidéo car la seule partie que je ne connais pas est la plus dur, de mon coté je vais partir tout doux pour essayer de finir ce chantier et prendre un maximum de plaisir. J'espère terminer entre 30 H et 34 mais l'essentiel étant d'arriver à cham

    •  2 ปีที่แล้ว

      Pour nous l’essentiel est de voir Cham, d’autres ont des ambitions différentes et on les regardera de loin ✌️

    • @olivieracampora2795
      @olivieracampora2795 2 ปีที่แล้ว

      @ Tu as tout à fait raison, prendre du plaisir et s'amuser est le plus important , du premier au dernier , tous les finishers sont des grands :)

  • @guillaumearnold457
    @guillaumearnold457 8 หลายเดือนก่อน

    Excellente présentation de course !

    •  8 หลายเดือนก่อน

      Merci !

  • @stephanestephane7264
    @stephanestephane7264 2 ปีที่แล้ว

    Vraiment top ton analyse du parcours 👍👍👍

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci !

  • @patrickfun1394
    @patrickfun1394 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette analyse qui conforte mes impressions. J’ai fait le col du Tricot cette année avec la Montagn’Hard et effectivement c’est un très gros morceau. Je vais tacher de respecter au mieux la consigne d’en garder sous la pédale jusqu’à BSM. Est-ce que tu sais si il y a un endroit aménagé à Beaufort pour se coucher un moment ?

    •  2 ปีที่แล้ว

      Oui on peut dormir à Beaufort je crois bien (lit de camp si je dis pas de bêtise)

    • @Christophe35400
      @Christophe35400 2 ปีที่แล้ว

      J'avais pas réussi à trouver le sommeil à Beaufort sur les lits à disposition. Beaucoup de monde et bcp de bruit dans la salle. J'avais fait une micro sieste un peu plus loin... bonne course à vous 2.

  • @NicolasMeunier
    @NicolasMeunier ปีที่แล้ว

    Excellent l'analyse! C'est hyper clair. Merci pour le boulot.
    Cette dérniere grosse monté la plupart du gent la font pendant la nuit?

    •  ปีที่แล้ว

      Tu parles de quelle dernière grosse montée Nicolas ? Cette vers le Col du Tricot ?

    • @NicolasMeunier
      @NicolasMeunier ปีที่แล้ว

      @ Oui. Ca depends en la vitesse bien sure. Mais peut etre c'est la ou ca arrive le le lever du soleil. Je veux dire que ca pourrait donné un boost d'energie.

  • @benoitrepetti4746
    @benoitrepetti4746 2 ปีที่แล้ว

    Toujours Dans la Semelle ! TDS

  • @PierreDerenne
    @PierreDerenne 2 ปีที่แล้ว +1

    Une vidéo idéale pour se préparer mentalement. Je ne souhaite pas te croiser sur la course car je vise 40:00 😂. Merci pour toutes ces infos, conseils et bonne course

    •  2 ปีที่แล้ว

      On se verra au moins au départ si ce n'est après ;)

  • @christophesolari1616
    @christophesolari1616 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour l’analyse, top 👍.
    Le dénivelé est impressionnant, mais le "90 de Chamonix" (91,5 dans le roadbook et 6,2 D+) encore plus : 1000 D+ pour 14,8 km !
    J’ai failli perdre mes pieds 🤣 !

  • @thomasbailleul1355
    @thomasbailleul1355 2 ปีที่แล้ว

    Merci Simon. Au ravito des Houches en tant que bénévole mais trop tard pour te voir ;)

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Je vais peut-être arriver tard ! En fait aucune idée des mes temps de passage

  • @skotea
    @skotea 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette nouvelle vidéo TDS, Simon.
    La descente étant délicate et technique, j’ai l’impression que le temps d’attente (file d’attente) au Passeur de Pralognan est toujours très important (30 minutes à 1 heure) pour le milieu ou la fin du peloton. Je trouve cela difficile mentalement voire frustrant de perdre autant de temps après avoir cherché à en gagner sur la première partie de course. As-tu un avis ou des infos sur ce passage STP ? Merci d’avance.

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Ca me parait fou qu'on attende autant là haut. Je ne pense pas que ce sera le cas

    • @skotea
      @skotea 2 ปีที่แล้ว

      merci pour ta réponse. Juste un exemple parmi d’autres :
      th-cam.com/video/LsM1xanXJdY/w-d-xo.htmlm06s
      th-cam.com/video/j7ZO9SsSh6s/w-d-xo.htmlm45s
      Belle course à toi.

  • @weberlaurent3280
    @weberlaurent3280 2 ปีที่แล้ว

    Merci Simon pour tes conseils je pense que tu as très bien résumé le parcours… à lundi …

    •  2 ปีที่แล้ว

      À lundi !

  • @olivierleiros3768
    @olivierleiros3768 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Simon,
    Tu sais vers quelle heure tu va passer au contamines ? Je suis en vacances dans le coin et je vais sûrement aller voir les coureurs, ça me ferait plaisir de te voir. Même si je ne te dérangerais pas...juste te voir et te souhaiter bon courage 😉.
    Bonne course.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Salut Olivier,
      Honnêtement aucune idée, et impossible de dire !

    • @olivierleiros3768
      @olivierleiros3768 2 ปีที่แล้ว

      OK. Merci pour ta réponse.

  • @Mathieuyeuxyeux
    @Mathieuyeuxyeux 2 ปีที่แล้ว

    Belle analyse !

    •  2 ปีที่แล้ว

      Merci !

  • @fredericguillon2006
    @fredericguillon2006 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour la vidéo ! Elle confirme un peu ce que je pensais, il faut vraiment y aller cool sur la première partie. Me reste plus qu'à être un peu moins bourrin que l'an dernier sur la montée du Passeur.
    Sinon, quelqu'un a une vidéo de la descente du Passeur, histoire de se rendre compte ? J'ai pas vraiment le pied montagnard, et j'ai peur du vide, donc si je peux un peu me rassurer...

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      J'essayerai d'y aller cette semaine si ma cheville le permet pour filmer la descente et en faire un "short" sur TH-cam.

  • @mlcssc
    @mlcssc 2 ปีที่แล้ว +1

    Super ce format ! Tu as le GRP tour des lacs 80km en réserve ? ^^ j’y suis dans 2 semaines..

    •  2 ปีที่แล้ว

      Pour le coup je ne connais pas du tout ce coin !

  • @davidjaugeyreporter1235
    @davidjaugeyreporter1235 2 ปีที่แล้ว

    Merci Simon 👍👍

    •  2 ปีที่แล้ว

      🙌

  • @aurelientrail4429
    @aurelientrail4429 2 ปีที่แล้ว

    Merci Simon super vidéo, bon ça me rassure pas 😁 mais au moins je sais a quoi m'attendre un peu plus .
    Et pour les barrière horaire tu en pense quoi ? Parceque bon moi je vais devoir jouer avec 😅

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      J'avoue ne pas avoir regardé les barrières horaires.
      Globalement, sur l'UTMB, je sais qu'elles ne sont pas si simples.
      Sur la TDS, je me rends pas du tout compte

    • @aurelientrail4429
      @aurelientrail4429 2 ปีที่แล้ว

      @ d'accord merci pour ta réponse 🙏 je te souhaite une bonne course , rdv a courmayeur 🤙

  • @AKATOMAY
    @AKATOMAY 2 ปีที่แล้ว

    Merci 👌👊👍

    •  2 ปีที่แล้ว

      ✌️

  • @TomGullmann
    @TomGullmann 2 ปีที่แล้ว

    Génial cette vidéo !!! Tu pourras choisir des musiques sans voix la prochaine fois stp, ça cache trop ta voix sinon 😉

  • @hadrien-trail2394
    @hadrien-trail2394 2 ปีที่แล้ว

    Hello !
    Top la vidéo pour ceux qui font la course comme moi mais qui ne connaissent pas le secteur !
    Tu as des infos sur les SAS de départ ? Combien il y en a et quel est le critère de répartition ? Cote itra ?
    Merci et à bientôt 🤌

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Je pense départ groupé comme au bon vieux temps cette année. Juste un SAS élite comme sur toutes les courses

  • @christophemonteil6343
    @christophemonteil6343 10 หลายเดือนก่อน

    Belle analyse pour ne pas trop subir
    Je verrai ça en août pour le pas trop SUBIR 😂😂😂

    •  10 หลายเดือนก่อน

      Même en connaissant parfaitement le parcours, je pense qu'on subit 🥲

  • @gwenaelphilippe4668
    @gwenaelphilippe4668 2 ปีที่แล้ว

    Super présentation du parcours. J'ai rando vers le col du tricot.... 🥵🥵
    Mais bon quand on t'écoute.. j'ai l'impression que tout le reste est roulant 🤭🤣😆

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      D'un point de vue de la technicité, pas de grandes difficultés en réalité ;)
      Ca reste hyper dur évidemment

    • @gwenaelphilippe4668
      @gwenaelphilippe4668 2 ปีที่แล้ว

      @ j'en doute pas 😅 je te souhaite une bonne TDS !! 💪🏻

  • @fabrice-trailergreffe8803
    @fabrice-trailergreffe8803 2 ปีที่แล้ว

    Merci Simon pour cette très intéressante analyse ! Tu connais bien le secteur, ça se voit ! Au bout du compte, tu considères cette course comme plus difficile que L'UTMB, malgré les 25 bornes de moins ? Bonne fin de prépa !

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Non, pour moi l'UTMB est plus dur.
      C'est plus long, plus de déniv, et la pression est plus grande.

    • @gregorymolinaro
      @gregorymolinaro 2 ปีที่แล้ว

      La longueur d'un parcours n'est pas le seul critère de difficulté d'un Ultra.

    •  2 ปีที่แล้ว

      @@gregorymolinaro oui, mais en l’occurrence le niveau de technicité est plus ou moins le même. Donc ça joue en faveur de l’UTMB sur la difficulté de mon point de vue.

  • @pierrebriand9790
    @pierrebriand9790 2 ปีที่แล้ว

    Attention à la descente de l'Anerie avant Notre Dame de la Gorge... un chantier

    • @olivierleiros3768
      @olivierleiros3768 2 ปีที่แล้ว +1

      Très juste. Je l'ai fait cette après-midi et c'est pas cadeau après plus de 100km😱😱

  • @altitudestrail5201
    @altitudestrail5201 2 ปีที่แล้ว

    Pour info, c'est col DE tricot, bonne course 🏃‍♂💨💪

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      En effet ! J'ai toujours fait l'erreur, et j'ai du mal à m'en défaire maintenant