Osaatko aidosti arvioida kuinka paljon syöt?

Meillä ihmisillä helposti vääristyy käsitys kuinka paljon oikeasti syömme. Toisinaan jää laskematta syömiseksi hyvinkin energia pitoisia välipaloja ja herkkuja.
Jos paino ja terveys pysyttelee itselleen sopivalla tasolla, niin asialla ei liene merkitystä. Puolestaan jos paino tuntuu nousevan, vaikka omasta mielestä syö vain vähän, niin asiaa kannattaa tarkastella lähemmin.
Katsele video ja kommentoi kuulostaako tutulta 😊
#painonpudotus #ruokavalio #terveellinen #8viikonstartti #52viikkoa

[@miiakaronen8097]

Minkä hintainen tämä on, onko kertamaksu vai kuukausittainen?

[@8viikkoa]

Meillä on tällä hetkellä toimii kaikki kertamaksulla. Seuraava 8 viikon startti alkaa Elokuussa, mutta jos heti haluat päästä alkuun niin meillä on tällä hetkellä kampanjan menossa 52 viikkoa tuotteesta. Siitä voit käydä lukemassa lisää täältä: www.8viikkoa.fi/52-viikkoa-erikoistarjous/
T:Teemu