Я бы добавила, что ооочень частая причина выпадения волос - это проблемы с щитовидкой. Обычно врачи смотрят только ТТГ, и Т4св, но нужно ещё смотреть и Т3св (и узи щитовидки, конечно же) для полноты картины. Странно, что Ксения об этом не говорит, ведь это крайне важно. И вообще, 2ю причину я бы определила, как ЛЮБЫЕ гормональные проблемы, а не только инсулин и глюкоза. Любой гормональный сбой может давать проблемы с волосами и не только.
У ребенка 6 лет падают волосы, и плохо растут, тут нет стресса, и гормоны норма. У знакомой дочка тоже самое, они сдавали на все микроэлементы, в итоге сильный дефицит меди
@@vladcalov вообще-то это ещё и генетический момент. Питание не решает абсолютно все проблемы. И я буду говорить столько, сколько посчитаю нужным, ибо меня эта проблема коснулась лично и может мой комментарий выше кому-то поможет.
Моя бабка родилась после революции,когда был ГОЛОД ,молодость прошла в ВОВ,когда был ГОЛОД и ели скудно,то что было. Никаких витаминов,. БАДов ,заморских деликатесов не было и была у нее до смерти КОПНА волос и в парикмахерскои с нее брали за стрижку как за две головы.
Это точно. У моей дочери проблема с волосами.. Как лето, каникулы, так и волосы хороши, но стоит пойти учиться, через месяц на голо остаются два волоска.
Сдала все анализы, и даже на онкологию. Все в пределах нормы. Хронических заболеваний нет. Антибиотики вообще не пью. Щитовидка в порядке. Питаюсь качественно. ( Но ем мало рыбы, пью мало жидкости) Неврозами не страдаю. Шампуни- маски хорошего качества. Корея, Италия, или из аптеки). Волосы выпадают давно, и много. Мое мнение- все же генетика основной фактор.
У меня онкология, волосы выпадали. Воды тоже пью мало. По совету знакомой стала мыть волосы по-новому и... ёжиком отрастать стали. Очень просто. Шампунь любой. Берем его на ладошку и туда же капаем 2-3 капли масла чайного дерева. Моем голову, как обычно. И через пару недель видим отличный результат. Никакая генетика не устоит🙃
Один из самых важных причин, которые не обговорены, это щитовидка, обязательно нужно проверять ее, тк вырабатываемые ею гормоны очень сильно связаны с состоянием волос посредством влияния на баланс женских/мужских гормонов в организме, наряду с др факторами. Можно хоть обпиться витаминами и иметь нормальный желудок, ,но при том щитовидка не в норме и все…
У меня щитовидка в норме!!!Делала УЗИ щитовидной железы!У меня все идеально в графике моего возраста...И по итогу, у меня ОЧЕЕЕНЬ сильно начали выпадать волосы в 35...Жесть.. Каждый раз как мою голову, клубок волос в руке... А всегда были густые и шелковистые волосы..
@@nadi2222 у меня шикарные волосы были .но с годами их стало меньше на половину . Зотя этой половины хватило бы еще 3 женщин. И вдруг начали падать вы подать вся квартира в волосах . Щитовидка гормоны в норме проверили на железо .оказалось мало . Стало пить железо все прикратилось
@@anabelanestrujeva3313 вот и я уже подумываю чтобы сдать анализы на кальций и т.д. Они в комплексе делаются...Потому что реально страшно, такого никогда не было.И ногти стали сильно ломкими. Говорят, нужно еще проверить пищеварительный тракт. Если проблемы там, то витамины перестают усваиваться
Ну,не представляю как обследовать так свой организм.В поликлиниках даже слушать не станут😳Информации много,но для простого человека,это и останется просто информацией.
Качество волос да, можно улучшить, но густота и длина это генетика и только!!! Либо от отца либо от матери это видно сразу по детям , у кого чьи волосы.
Я для профилактики выпадения волос пропиваю дважды в год курсами длительностью 1-2 месяца антиоксидантный комплекс селен + цинк эвалар усиленный витаминами С и D. Комплекс делает кожу более упругой, повышая выработку коллагена, а ногти более здоровыми и крепкими. Не лишними в рационе будут свежие овощи и фрукты. Особенно полезны для волос петрушка, укроп, помидоры, яблоки и шпинат. Уменьшить или исключить сладкое.
Самый проверенный рецепт маски для выпадающих волос это 1 чайная ложка молотого гваздики 1 чай ложка сок имбиря и 1 чай ложка мёда нагред чтобы было комфортно наносить на кожу головы час или два подержать и вымыть
Волосы лезли со страшной силой, мне в простой аптеке у дома посоветовали эваларовский цинк шипучий. Цена недорогая. Я еще засомневалась сначала. Но взяла попробовать. Пропила по инструкции месяц. Почувствовала эффект и еще полмесяца допила на всякий случай. Закрепить так сказать)) Помог мне цинк. И на вкус приятный был напиток. Теперь раз в полгода по 1 месяцу припиваю.
У каждого человека выпадают 100 - 120 прядей в день , чтобы корни волос отдыхали . Это нормально ! Я читала журнал о здоровье от профессионального врача.
Проблемы с жкт сделала только УЗИ брюшной полости записалась к гастоэнтерологу, а какие ещё анализы надо сдать. Лучше прийти уже с анализами. Загиб желчного, желудок болит иногда, жидкий стул, брожение, и тд. Аллергия почти на всё. Сладкое, мучное, солёное, жареное всё исключила. Волосы лезут очень сильно.
Если вы на себя любимую не можете найти денег на писания, хочу вас огорчить, на вас всем вокруг пофиг. Да и полезная еда стоит не дороже вредной. Вы видели сколько стоит макдональдс? Или я видела в магазине женщина накупила дошираков на 600 руб. А сколько можно было купить овощей, фруктов, корне плодов на эти деньги, особенно осенью, когда все дешевеет в сезон. Я сама перешла на правильно питание. И хочу вам сказать, что это не дороже вашего неправильного.т.к. Продукты простые и понятные, репа и тыква например, её вообще в магазине никто не берет.
Почему ни слова про заболевания щитовидки и надпочечников? Таких заболеваний генетических как надпочечниковая недостаточность и из-за этого повышенные андрогены? Почему про аутоимунный гипотериоз ни слова и плохую усвояемость из-за него?
Ещё в детстве расказывали что в терать сок лука в корни волос,хорошо для укрепления корней,но лучше это делать на выходных когда дома,потому как запах от лука))) голову приходилось вымывать несколько раз)))
Я обследовала весь организм вдоль и поперёк, фгс, кислотность, колоноскопия, узи органов, сдала все возможные анализы , никаких отклонений, а волосы выпадают пачками, и это на протяжении почти всей жизни, пока ещё не лысая , но радости от этого мало.
Я кондиционер для волос использую потому что у нас в воде кальция очень много. И все таки гены тоже много значат. Я седеть начала после болезни и смерти мужа(мне 42). Только сейчас начала задумываться об окраске волос. А так вообще никогда не красила волосы... Вечно анализы крови не очень а волосы и ногти не ломаются. Я их остригаю потому что начинают по пианино клацать и когда шью если не остригу то могу прошить их иголкой. А так сейчас не шила и они отрасли. Выпадают волосы но не так чтоб все в волосах. Совсем немного тем более они у меня длинные
Мне 53. Волосы не крашу. Волоски есть седые, но штучно, даже не видно, зоть я и брюнетка. Хотя мама седеть начала прям сильно лет с 40. Уже лет 15 (да может и больше) пропиваю курсами витамин Пентовит. Он вызывает потемнение цвета волос даже у блондинок. Хорошо бы еще попить Хелат Меди (Эвалар), нехватка меди тоже приводит к седине. При выпадении волос пить цинк. У Эвалара тоже есть хелат цинка. Хелатные формы микроэлементов лучше усваиваются. Здоровья вам крепкого!
Если 2 волосинки в 3 ряда ,то никакие бады,и т.д.не помогут.А дело в генетики.У моей сестры ,очень шикарные волосы ,растут очень быстро.Они у неё в маму.У мамы и всей её линии очень шикарные волосы.А у меня в отцовскую так сказать породу.Чем только я не мазала ,результат ноль.Растут плохо,волосы не густые.Так что не грузите людей.Это чисто маркетинговый ход.Чтоб люди бежали и тратили деньги на всякие бады,мази,крема,и масла
А у меня была причина в нехватке витамина В7. Последний год пью биотин форте от "лаборатория" эвалар, в 1 жевательной таблетке 1000мкг биотина, это хорошая дозировка, которая помогает волосам быть живыми, не ломаться и расти красивыми)
Почему седеют волосы и как этого избежать или что надо сделать чтоб они больше не седели?. У меня с 25 лет вся голова седая...Снимите пожалуйста видео на эту тему
@@beatricedelavoielactee8712 я вообще удивляюсь,у нас на работе некоторые пьют каждый день имеют огромные животы и у них нет проблем с волосами,а больные анарексией питаются Божьим духом и тоже с волосами🧐
У ведущей самой редкие волосы.Прежде чем что-то рекомендовать ,исправь свою шевелюру.По поводу волос, это генетика в первую очередь. Посмотрите страны третьего мира Индия,антисанитария,надоедает,но волосы у них шикарные.
Волосы надо питать не только снаружи, но и изнутри тоже. Биотин или витамин В7- витамин красоты. Биотин через кожу не проникает. Поэтому я принимаю Биотин комплекс для волос от эвалар в шипучих растворимых таблетках со вкусом манго. Препарат способствует поступлению питательных веществ в волосяные фолликулы, уменьшению выпадения, ломкости и сухости волос.
У меня с ногтями всё отлично ,но вот волосы живут своей жизнью, уже не знаю ,врачи ничего не знают ничего нормального назначить не могут , Сидина резко лезет ,главное не сверху сидеет а снизу начинает сидеть
Про желудочно- кишечный тракт, это верно. Очень мучаюсь. Поэтому аппетита нет, в туалет один раз в неделю и то со слабительными. Объем волос уменьшился в три, четыре раза. Это беда.
Интересное видео. Я прошла через этот страшный период. Конечно, никакими бальзамами и шампунями не помочь. Мне помогла релаксация, чтобы нагрузка на работе не так влияла (снизить стресс), и сыворотка регеус, она по свежим следам мне восстанавливала волосяные фолликулы.
Сколько смотрю видео подобного формата все это фигня.Я правильно питаюсь,не пью,не курю.Делаю всевозможные маски для волос,натуральный шампунь ит.д.,пью витамины,а волосы все равно в хлам🤣А мой муж полностью наоборот и у него шикарные волосы, тьфу-тьфу 🤣
У меня всегда кожа и волосы какие то сухие. Волосы лезут .Но посеченных кончиков нету. За питанием стараюсь следить. Что я заметила: когда пропила два месяца ресвиратрол и куркумин, поменялось качество волос , ногтей и кожи. Кожа стала увлажнённой, даже на ступнях она как у младенца, ногти у меня никогда не ломались и были длинные свои без белых точек, а теперь они стали такого качества будто на них нанесли прозрачный лак. Очень красивые. Волосы стали на много менее сухие и появилось много маленьких отрастающих волосинок. Такого эффекта у меня не было даже от приема специальных комплексов витаминов для волос, ногтей и кожи. Я это к тому что я не знаю своих дефицитов и проблемм, почему у меня такие волосы, но эти биодобавки помогают мне временно улучшить ситуацию, хотя я их начала принимать для других целей. Буду продолжать принимать и наблюдать пока не созрею здать анализы на дефициты и опытнтного специалиста. Я никого не агитирую просто рассказываю свой опыт. Мне было бы интересно, может кто то сможет прокомментировать такую ситуацию.
Я пропила год назад - 3 мес подряд обычный рыбий жир в капсулах по 3 шт в день , стоит 30 рублей.( 100 шт) в коробке. Волос даже на массажной щетке нет. А раньше падали , когда расчесывалась.
Я вот думаю в моем случае виноват больше стресс .. но и питание очень важно, скажите все те витамины которые были в видео, их можно пить в таблетках, или лучше в продуктах ? Они все должны присутствовать в ежедневном рационе ?
Здравствуйте, у меня такая же проблема,ногти в порядке,а вот волосы стали ужасные ((. И да не чем не болела, это началось год назад,думаю что стала часто нервничать... Аккаунт мужа
Спасибо, Ксения! Действительно очень полезная информация! Вы, пожалуй, первая из официальной медицины, кто подтверждает вред молочных продуктов и говорит, что кальций нужно брать из кунжута (на стакан молока из кунжута больше в 4 минимум раза кальция) и зеленых листовых овощей. Огромная благодарность, что развенчиваете устаревшие догмы и мифы! Подскажите, пожалуйста, как быть людям, которые не хотят есть животных? Есть выход и здоровье в таком случае с Вашей точки зрения??? Заранее благодарю.
Я вегетарианец 20 лет. Обязательно постоянно должны быть в рационе бобовые: чечевица, фасоль, горох. А также семена,орехи - все нужно замачивать перед употреблением. + зелень, крестоцветные, зеленые овощи.
Если бы все врачи так подходили к лечению пациентов больных было бы по минимуму! Как правило от врачей слышишь только фразу "ну давайте попробуем вот это..." , причем назначают даже без анализов!! И именно то, что по телевизору рекламируют. В следующий раз даже не хочется тратить время на поход к таким "специалистам", к которым ещё и талон взять невозможно. Ксения, спасибо за ваши видео, огромное количество информации подано доступным языком!
После ковида просто волосопад начался!Питаюсь хорошо,маски делаю для лечения волос,дарсонваль прошла-ничего не помогает!Витамины тоже принимала.Что делать,не представляю!Осталось немного волос,до весны ,наверно,буду лысая совсем
Переболела в марте, через два месяца начали сыпаться волосы. Как неожиданно началось, так же неожиданно закончилось. Растут теперь заново. Не волнуйтесь, волосы начнут расти.
В среднем, человек теряет от 50 до 100 волос в день, но это действительно зависит от длины и толщины волос. Люди с более короткими или тонкими волосами, кажется, меньше линяют. люди с длинными или густыми волосами, они могут выпадать от 150 до 200 волос.
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?LZlzk7z748g&
Да
Я бы добавила, что ооочень частая причина выпадения волос - это проблемы с щитовидкой. Обычно врачи смотрят только ТТГ, и Т4св, но нужно ещё смотреть и Т3св (и узи щитовидки, конечно же) для полноты картины. Странно, что Ксения об этом не говорит, ведь это крайне важно.
И вообще, 2ю причину я бы определила, как ЛЮБЫЕ гормональные проблемы, а не только инсулин и глюкоза. Любой гормональный сбой может давать проблемы с волосами и не только.
У ребенка 6 лет падают волосы, и плохо растут, тут нет стресса, и гормоны норма. У знакомой дочка тоже самое, они сдавали на все микроэлементы, в итоге сильный дефицит меди
@@vladcalov вообще-то это ещё и генетический момент. Питание не решает абсолютно все проблемы. И я буду говорить столько, сколько посчитаю нужным, ибо меня эта проблема коснулась лично и может мой комментарий выше кому-то поможет.
Ну у меня всё хорошо с гормонами, но волосы по кулаку выкидываю. Не при чем здесь гормоны
Х
Не говорит, потому что она по питанию, а не гастроэнтеролог
Что бы всё это пройти и понять, а потом ещё и пролечить, надо год работать, ни чего не есть и собирать деньги...
Какая кладезь полезной информации! Я рада, что нашла ваш канал!
...с удовольствием бы всё здала и записалась к вам Ксения, но нету денег. Но спасибо за советы., это ценно.
Да Все, что связано с походом к трихолгу стоит больших денег
Моя бабка родилась после революции,когда был ГОЛОД ,молодость прошла в ВОВ,когда был ГОЛОД и ели скудно,то что было. Никаких витаминов,. БАДов ,заморских деликатесов не было и была у нее до смерти КОПНА волос и в парикмахерскои с нее брали за стрижку как за две головы.
Да сейчас даже от воды волосы портятся, понапичкали ее всякой химией
Мне кажется дело в генетике.
Много еще вода значит.
Раньше в еде не было столько добавок , было все натуральное, а сейчас попробуйте в еде найти натуральный продукт.
и всё-таки,генетика!
Основная причина проблем с волосами, это стресс..
Мы живём в постоянном стрессе и организм реагирует соответственно..
Я тоже так думаю
Это точно. У моей дочери проблема с волосами.. Как лето, каникулы, так и волосы хороши, но стоит пойти учиться, через месяц на голо остаются два волоска.
@@NadegdaiWera У моей дочери тоже..
С 9-го класса начали выпадать и много... Сейчас ей 22 года, так же сыпяться, чего только не делали..
@@НатальяПроплетенина и трихологу ходили?
@@ВалерийЕлин-с8ц Ходили, пока без изменений...
Ксения, благодарю вас и вашу команду за полезную информацию👌🙏❤
Мы столько денег, тратим на средства по уходу за волосами, что они становятся самостоятельными и независимыми.🤣
Сдала все анализы, и даже на онкологию. Все в пределах нормы. Хронических заболеваний нет. Антибиотики вообще не пью. Щитовидка в порядке. Питаюсь качественно. ( Но ем мало рыбы, пью мало жидкости) Неврозами не страдаю. Шампуни- маски хорошего качества. Корея, Италия, или из аптеки).
Волосы выпадают давно, и много. Мое мнение- все же генетика основной фактор.
У меня онкология, волосы выпадали. Воды тоже пью мало. По совету знакомой стала мыть волосы по-новому и... ёжиком отрастать стали.
Очень просто. Шампунь любой. Берем его на ладошку и туда же капаем 2-3 капли масла чайного дерева. Моем голову, как обычно. И через пару недель видим отличный результат. Никакая генетика не устоит🙃
попробуйте пропить рыбий жир и делать маски из масел на волосы
Проверьте уровень ферритина!
@@СветланаПименова-й3ъ спасибо.
@@natalyheyfets4840 А где покусали и какой фирмы? масло чайного дерева.
Один из самых важных причин, которые не обговорены, это щитовидка, обязательно нужно проверять ее, тк вырабатываемые ею гормоны очень сильно связаны с состоянием волос посредством влияния на баланс женских/мужских гормонов в организме, наряду с др факторами. Можно хоть обпиться витаминами и иметь нормальный желудок, ,но при том щитовидка не в норме и все…
У меня щитовидка в норме!!!Делала УЗИ щитовидной железы!У меня все идеально в графике моего возраста...И по итогу, у меня ОЧЕЕЕНЬ сильно начали выпадать волосы в 35...Жесть.. Каждый раз как мою голову, клубок волос в руке... А всегда были густые и шелковистые волосы..
@@nadi2222 УЗИ может быть хорошим,а вот анализы на гормоны щитовидной железы плохими..
@@nadi2222 у меня шикарные волосы были .но с годами их стало меньше на половину . Зотя этой половины хватило бы еще 3 женщин. И вдруг начали падать вы подать вся квартира в волосах . Щитовидка гормоны в норме проверили на железо .оказалось мало . Стало пить железо все прикратилось
@@anabelanestrujeva3313 вот и я уже подумываю чтобы сдать анализы на кальций и т.д. Они в комплексе делаются...Потому что реально страшно, такого никогда не было.И ногти стали сильно ломкими. Говорят, нужно еще проверить пищеварительный тракт. Если проблемы там, то витамины перестают усваиваться
@@nadi2222 пейте рыбий жир в капсулах , волосы перестанут выпадать, стоит 30 рублей. По 3 шт в день.
Думаю,ногти и волосы на разных полюсах. Ногти у меня прекрасные, а вот волосы желают быть лучше
Какая Вы умница!!!Почему я раньше Вас не знала?
Ну,не представляю как обследовать так свой организм.В поликлиниках даже слушать не станут😳Информации много,но для простого человека,это и останется просто информацией.
Платно сейчас тоже никто слушать не будет.
Идете в платную лабораторию и сдаете все что сами себе назначите:)
Ксения, очень полезная информация, спасибо вам!💖
Молодая, красивая, грамотная!!!!!
Спасибо большое за информацию,изложено понятно , доступно
Ксения, Вас всегда и интересно слушать, и полезно слушать.
СПАСИБО
Пересматриваю, качество информации лучше, чем в нынешних видео(
КАКАЯ Умная девочка!
Огромное спасибо,Ксения!🥰
Спасибо Ксения Вы УМНИЦА!
Вааау, Ксения! Ты супер, крепкого, красотка просто обнимаю тебя виртуально. Желаю самого лучшего в твоей жизни и счастья всегда и везде!!!
Качество волос да, можно улучшить, но густота и длина это генетика и только!!! Либо от отца либо от матери это видно сразу по детям , у кого чьи волосы.
Спокойной ночи 😘
Я для профилактики выпадения волос пропиваю дважды в год курсами длительностью 1-2 месяца антиоксидантный комплекс селен + цинк эвалар усиленный витаминами С и D. Комплекс делает кожу более упругой, повышая выработку коллагена, а ногти более здоровыми и крепкими. Не лишними в рационе будут свежие овощи и фрукты. Особенно полезны для волос петрушка, укроп, помидоры, яблоки и шпинат. Уменьшить или исключить сладкое.
Самый проверенный рецепт маски для выпадающих волос это 1 чайная ложка молотого гваздики 1 чай ложка сок имбиря и 1 чай ложка мёда нагред чтобы было комфортно наносить на кожу головы час или два подержать и вымыть
Спасибо за полезную информацию. Хотела заказать дорогие витамины, теперь буду проходить обследование жкх👌💯
Ч
Волосы лезли со страшной силой, мне в простой аптеке у дома посоветовали эваларовский цинк шипучий. Цена недорогая. Я еще засомневалась сначала. Но взяла попробовать. Пропила по инструкции месяц. Почувствовала эффект и еще полмесяца допила на всякий случай. Закрепить так сказать)) Помог мне цинк. И на вкус приятный был напиток. Теперь раз в полгода по 1 месяцу припиваю.
Самый правильный подход для лечения выпадения волос .
Молодец .красавица умница и не комсомолка .
Спасибо огромное Ксения, за полезную информацию
Ксюша!девочка, ты супер, красотка ,крепкого просто обнимаю тебя визуально.Желаю благополучия в твоей жизни и счастья всегда и везде.
У каждого человека выпадают 100 - 120 прядей в день , чтобы корни волос отдыхали . Это нормально ! Я читала журнал о здоровье от профессионального врача.
На голове выпадают, а на жопе растут. Парадокс.
😂
😂😂😂
🤣🤣🤣
🤣🤣😜😜
@Наталия М Так тогда наверно надо резинку на трусах затянуть, чтоб не прилипали.
Красотулечка, да ещё и брюнетка. Просто огонь
Спасибо вам огромное за полезную информацию.💐
Мы все питаемся примерно одинаково, а волосы выпадают не у всех. Генетика. Обследоваться не просто.
Проблемы с жкт сделала только УЗИ брюшной полости записалась к гастоэнтерологу, а какие ещё анализы надо сдать. Лучше прийти уже с анализами. Загиб желчного, желудок болит иногда, жидкий стул, брожение, и тд. Аллергия почти на всё. Сладкое, мучное, солёное, жареное всё исключила. Волосы лезут очень сильно.
Раньше, в моей молодости продавался Биокрин. Я его втирала в корни волос. Результат был супер! Сейчас такого средства не вижу нигде.
Есть что-то подобное в ивроше (сыворотка-бустер "serum force"), мне помогает
Очень познавательно! Спасибо ❤❤❤
Да и так все понятно если чего-то нехватает то т.д.и т.п. но не факт что это изменить ситуацию!
Спасибо вам большое. Вы такая умница.
Оооо! Оказывается вот за какой отзыв вы сердечко ставите , ну понятно .
@@СветланаПрилепская-к9ч а ,что не так?
Дайте денег на правильное питание,сейчас все такое дорогое в магазине.А вы все правильно говорите.
Если вы на себя любимую не можете найти денег на писания, хочу вас огорчить, на вас всем вокруг пофиг. Да и полезная еда стоит не дороже вредной. Вы видели сколько стоит макдональдс? Или я видела в магазине женщина накупила дошираков на 600 руб. А сколько можно было купить овощей, фруктов, корне плодов на эти деньги, особенно осенью, когда все дешевеет в сезон. Я сама перешла на правильно питание. И хочу вам сказать, что это не дороже вашего неправильного.т.к. Продукты простые и понятные, репа и тыква например, её вообще в магазине никто не берет.
😂😂😂😂👍, АНАСТАСИЯ У МЕНЯ ТОЖЕ ДЕНЕГ НЕ ХВАТАЕТ 🤕
Да конечно правильное питание стоит намного дешевле, но соблазн Фаст фудов это что-то.
Правильное питание разве это дорого?🙄
@@ВикторияСмирнова-с5б всё правильно,перловку,тоже никто не берёт-я беру и готовлю...
Привет всем очень полезная информация спасибо вам
А про стресс, даже слово. Вся жизнь стресс. Не то что волосы, даже зубы от стресса выподают. Да да.
Красивая женщина к тому же умная 🌹🌹🌹
Всегда даёт супер полезную информацию, но почему так мало подписчиков и просмотров, не говоря о лайках?
Аружан спасибо, не все готовы признать важность питания и тем более изменить свой рацион
Почему ни слова про заболевания щитовидки и надпочечников? Таких заболеваний генетических как надпочечниковая недостаточность и из-за этого повышенные андрогены? Почему про аутоимунный гипотериоз ни слова и плохую усвояемость из-за него?
Спасибо Ксения за ролик.
Пересказывает точто другие рассказали много раз,вместо советов много лишней болтовни ,,они могут,,
Спасибо огромное за информацию 💐💐💐
Ещё в детстве расказывали что в терать сок лука в корни волос,хорошо для укрепления корней,но лучше это делать на выходных когда дома,потому как запах от лука))) голову приходилось вымывать несколько раз)))
Всё правильно, доктор Берг также говорит
Спасибо🙏💕 очень всё доступно
Хотим видеть Ваши волосы в школе!!!
Спасибо, за полезное видео!
Я обследовала весь организм вдоль и поперёк, фгс, кислотность, колоноскопия, узи органов, сдала все возможные анализы , никаких отклонений, а волосы выпадают пачками, и это на протяжении почти всей жизни, пока ещё не лысая , но радости от этого мало.
Prosto krasavitsa i umnitsa👍🙏
Я кондиционер для волос использую потому что у нас в воде кальция очень много. И все таки гены тоже много значат. Я седеть начала после болезни и смерти мужа(мне 42). Только сейчас начала задумываться об окраске волос. А так вообще никогда не красила волосы... Вечно анализы крови не очень а волосы и ногти не ломаются. Я их остригаю потому что начинают по пианино клацать и когда шью если не остригу то могу прошить их иголкой. А так сейчас не шила и они отрасли. Выпадают волосы но не так чтоб все в волосах. Совсем немного тем более они у меня длинные
Мне 53. Волосы не крашу. Волоски есть седые, но штучно, даже не видно, зоть я и брюнетка. Хотя мама седеть начала прям сильно лет с 40. Уже лет 15 (да может и больше) пропиваю курсами витамин Пентовит. Он вызывает потемнение цвета волос даже у блондинок. Хорошо бы еще попить Хелат Меди (Эвалар), нехватка меди тоже приводит к седине. При выпадении волос пить цинк. У Эвалара тоже есть хелат цинка. Хелатные формы микроэлементов лучше усваиваются. Здоровья вам крепкого!
Спасибо за полезный советы.
Если 2 волосинки в 3 ряда ,то никакие бады,и т.д.не помогут.А дело в генетики.У моей сестры ,очень шикарные волосы ,растут очень быстро.Они у неё в маму.У мамы и всей её линии очень шикарные волосы.А у меня в отцовскую так сказать породу.Чем только я не мазала ,результат ноль.Растут плохо,волосы не густые.Так что не грузите людей.Это чисто маркетинговый ход.Чтоб люди бежали и тратили деньги на всякие бады,мази,крема,и масла
Спасибо Ксения!
А у меня была причина в нехватке витамина В7. Последний год пью биотин форте от "лаборатория" эвалар, в 1 жевательной таблетке 1000мкг биотина, это хорошая дозировка, которая помогает волосам быть живыми, не ломаться и расти красивыми)
А как же качество воды?!?! С такой водой как в некоторых городах бальзамы и маски необходимы!!!!!!
Почему седеют волосы и как этого избежать или что надо сделать чтоб они больше не седели?. У меня с 25 лет вся голова седая...Снимите пожалуйста видео на эту тему
Надо втирать в корни перцовку
Помогает бад paba
Почему не сказали про болезни щитовидки?
На платном курсе
Знаете, у меня есть знакомая с гипотериозом. Ей выписали гормоны, она их попила и бросила. А волосы в порядке. Блестят и не выпадают.
@@beatricedelavoielactee8712 если б гормоны выписывали только при проблемах с волосами - это было б волшебно)) а их выписывают для другого...
@@beatricedelavoielactee8712 я вообще удивляюсь,у нас на работе некоторые пьют каждый день имеют огромные животы и у них нет проблем с волосами,а больные анарексией питаются Божьим духом и тоже с волосами🧐
@@тимуржданов-в5э Вот, и меня это удивляет. Убедилась, что все же генетика первостепенна.
Это по наследству ,у мамы копна до 92 года ,а у папы миленький ,вот и я в него ,а сестра в маму тоже копна
а если ногти хорошие, а волосы плохие?
в детстве волосы раза в 3 были толще, но я потеряла волосы из-за стресса в подростковом возрасте
Спасибо большое. Очень понятно
У ведущей самой редкие волосы.Прежде чем что-то рекомендовать ,исправь свою шевелюру.По поводу волос, это генетика в первую очередь. Посмотрите страны третьего мира Индия,антисанитария,надоедает,но волосы у них шикарные.
Волосы надо питать не только снаружи, но и изнутри тоже. Биотин или витамин В7- витамин красоты. Биотин через кожу не проникает. Поэтому я принимаю Биотин комплекс для волос от эвалар в шипучих растворимых таблетках со вкусом манго. Препарат способствует поступлению питательных веществ в волосяные фолликулы, уменьшению выпадения, ломкости и сухости волос.
Ксения, расскажите как справиться с эндометриозом за счёт питания.
Эндометриоз из-за избытка эстрогенов. За счёт питания не избавитесь. Гинеколог-эндокринолог вам в помощь. Хотя меня не лечили.
Перейдите на Кето питание и интервальное голодание,и всё пройдёт.
@@katyanahalova2346 а если гипертония и преддиабет?
@@etana3334 почитайте что люди пишут,которые сидят на таком питании,у них всё нормализуется в организме.
@@etana3334не нужно кето и интервальное. Я посидела на этом всем и теперь мучаюсь с желчным и жкт, это пздц
У меня с ногтями всё отлично ,но вот волосы живут своей жизнью, уже не знаю ,врачи ничего не знают ничего нормального назначить не могут , Сидина резко лезет ,главное не сверху сидеет а снизу начинает сидеть
Про желудочно- кишечный тракт, это верно. Очень мучаюсь. Поэтому аппетита нет, в туалет один раз в неделю и то со слабительными. Объем волос уменьшился в три, четыре раза. Это беда.
Кушайте хурму или пейте на ночь стакан кефира ,это может вам пойти в туалет ,можно и чернослив
ПРИВЕТ ИЗ БАКУ!!!
СПАСИБО!!!
Спасибо !
Интересное видео. Я прошла через этот страшный период. Конечно, никакими бальзамами и шампунями не помочь. Мне помогла релаксация, чтобы нагрузка на работе не так влияла (снизить стресс), и сыворотка регеус, она по свежим следам мне восстанавливала волосяные фолликулы.
Как снижали стресс не подскажете?
👂
Благодарю за информацию
Сколько смотрю видео подобного формата все это фигня.Я правильно питаюсь,не пью,не курю.Делаю всевозможные маски для волос,натуральный шампунь ит.д.,пью витамины,а волосы все равно в хлам🤣А мой муж полностью наоборот и у него шикарные волосы, тьфу-тьфу 🤣
Генетика ...(
Если они не ломаются и не секутся это уже успех. А густота это генетика.
Смотрите внимательнее видео и ищите причины в ЖКТ , щитовидке и т.д.
У меня всегда кожа и волосы какие то сухие. Волосы лезут .Но посеченных кончиков нету. За питанием стараюсь следить.
Что я заметила: когда пропила два месяца ресвиратрол и куркумин, поменялось качество волос , ногтей и кожи. Кожа стала увлажнённой, даже на ступнях она как у младенца, ногти у меня никогда не ломались и были длинные свои без белых точек, а теперь они стали такого качества будто на них нанесли прозрачный лак. Очень красивые. Волосы стали на много менее сухие и появилось много маленьких отрастающих волосинок.
Такого эффекта у меня не было даже от приема специальных комплексов витаминов для волос, ногтей и кожи.
Я это к тому что я не знаю своих дефицитов и проблемм, почему у меня такие волосы, но эти биодобавки помогают мне временно улучшить ситуацию, хотя я их начала принимать для других целей.
Буду продолжать принимать и наблюдать пока не созрею здать анализы на дефициты и опытнтного специалиста.
Я никого не агитирую просто рассказываю свой опыт.
Мне было бы интересно, может кто то сможет прокомментировать такую ситуацию.
@@tom6792 это что же за анализ такой? Просто я работаю в лаборатории и впервые слышу про анализ прям на жкт
Дослушала до 2 минуты... Слиииишком много лишнего! Хотя интерес изначально был...)))
Нет советов четких,конкретных,она не стимулирует пол ролика пугает, негатив,а не ролики...
Согласна с Вами полностью!
Я пропила год назад - 3 мес подряд обычный рыбий жир в капсулах по 3 шт в день , стоит 30 рублей.( 100 шт) в коробке. Волос даже на массажной щетке нет. А раньше падали , когда расчесывалась.
Здравствуйте, вы можете показать, пожалуйста))
Ксения, спасибо, конечно, за информацию. Вы хорошо подкованы. Но 100 процентов, что Вы не доктор.
а вы повар?
Она нутрициолог. Это не доктор, если что. Сейчас куда не плюнь попадешь либо в нутрициолога, либо в эксперта по личностному росту.
Супер!
всем советую сдать анализ на гормон пролактин , это очень важно.
Я вот думаю в моем случае виноват больше стресс .. но и питание очень важно, скажите все те витамины которые были в видео, их можно пить в таблетках, или лучше в продуктах ? Они все должны присутствовать в ежедневном рационе ?
Конечно все витамины только в продуктах. Таблетки это все пустышки и садят печень
@@freelancenoname2530 еще есть БАДы классные немецкого производства, мне прям зашли, улучшились все показатели ( ферритин был 3.5 стал 20 за 2 месяца)
У меня тоже из за стресса, я и таблетки пью и маски делаю не хрена не помогает
@@jikitolesНазвание можно узнать?
Спасибо за видео. Я пила витамин Д и еще шампунь Хорс форс на основе овсяных пав использовала. И у меня быстро выпадение волос остановилось.
Сейчас начала пить витамин Д и поменяла шампунь посмотрим что будет
@@milkagood5562 ну шо?
а какой именно вит д вы пили?
Здравствуйте! А что если ногти в прекрасном состоянии, а волосы выпадают?
Коронавирусом болели?
@@Nastia92 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@@Nastia92 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@@НИГОРА-б2в что не так???
Здравствуйте, у меня такая же проблема,ногти в порядке,а вот волосы стали ужасные ((. И да не чем не болела, это началось год назад,думаю что стала часто нервничать... Аккаунт мужа
Спасибо вам большое
Нехваток витаминов лишь одна из причин выпадения волос, достаточно частая причина андрогенная алопеция (у женщин тоже бывает, стресс
А если волос выпадает, а следом растет этот ёршик, это нормально? Ну у меня конечно, сахарный диабет.
Что делать со стрессом?
Спасибо, Ксения! Действительно очень полезная информация! Вы, пожалуй, первая из официальной медицины, кто подтверждает вред молочных продуктов и говорит, что кальций нужно брать из кунжута (на стакан молока из кунжута больше в 4 минимум раза кальция) и зеленых листовых овощей. Огромная благодарность, что развенчиваете устаревшие догмы и мифы! Подскажите, пожалуйста, как быть людям, которые не хотят есть животных? Есть выход и здоровье в таком случае с Вашей точки зрения??? Заранее благодарю.
Тогда болейте
Ходила со сниженным гемоглобином ,с анемией
Кушайте яйца,птицу
С кунжутом осторожнее- это фитоэстроген, главное не переборщить.
Я вегетарианец 20 лет. Обязательно постоянно должны быть в рационе бобовые: чечевица, фасоль, горох. А также семена,орехи - все нужно замачивать перед употреблением. + зелень, крестоцветные, зеленые овощи.
Ксения не имеет медицинского образования - о чем вы вообще?
Спасибо за информацию
Благодарю 💐
Если бы все врачи так подходили к лечению пациентов больных было бы по минимуму! Как правило от врачей слышишь только фразу "ну давайте попробуем вот это..." , причем назначают даже без анализов!! И именно то, что по телевизору рекламируют. В следующий раз даже не хочется тратить время на поход к таким "специалистам", к которым ещё и талон взять невозможно. Ксения, спасибо за ваши видео, огромное количество информации подано доступным языком!
Это правда.
После ковида просто волосопад начался!Питаюсь хорошо,маски делаю для лечения волос,дарсонваль прошла-ничего не помогает!Витамины тоже принимала.Что делать,не представляю!Осталось немного волос,до весны ,наверно,буду лысая совсем
Переболела в марте, через два месяца начали сыпаться волосы. Как неожиданно началось, так же неожиданно закончилось. Растут теперь заново. Не волнуйтесь, волосы начнут расти.
@@elenagrossu8235 прочитала ваш ответ, немного обнадежилась, волосы после ко вида тоже сильно сыпятся. Здоровья.
Все восстановится ,волосы после стресса выпадают,это может продолжатся до 8 месяцев.
В среднем, человек теряет от 50 до 100 волос в день, но это действительно зависит от длины и толщины волос. Люди с более короткими или тонкими волосами, кажется, меньше линяют. люди с длинными или густыми волосами, они могут выпадать от 150 до 200 волос.
Этот миф давно развенчан. Даже 50 штук в день - это очень много. Крепкие волосы выпадают по три штуки в день, да и то не каждый день.
@@beatricedelavoielactee8712 Ты неправ . Это не миф, это наука .
th-cam.com/video/07RjbDoxOak/w-d-xo.html
@@Виленик это норма
Почитала комментарии, от них больше пользы чем от ролика. Дальше смотреть не стала. Мне 62, впервые столкнулась с такой проблемой.
А почему вы не сказали какой у вас шампунь 😁единственный