Comment faire un SPRAWL face à un PLAQUAGE dans les JAMBES [Self défense]

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[@Alexandre-Acaries]

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[@mrblaize1997]

j'adore vos vidéo merci étant pratiquant aussi d'arts martiaux

[@DaryusBertola]

c'est propre, effectivement il ne faut pas aller au sol, c'est très rare aujourd'hui de se faire agresser par une seule personne, c'est aussi une question de courage et d'effet de groupe. Alors il faut essayer comme tu le dit de se relever au plus vite et d'avoir une vision à 360 degré

[@leonawear1466]

😉 J'adhère totalement !

[@Johnatitude]

Je ne te connaissais pas avant aujourd'hui. D'ailleurs je n'y connais rien en sport de combat. Je suis tombé par hasard sur une de t'ai vidéo j'ai accroché avec le personnage... J'ai donc passé la journée à regarder tes vidéos, chose que je ne fais jamais (le geek).
J'ai remarqué tout de suite ton implication, cette lueur dans tes yeux qui t'annime et qui déteint . On peu voir le bonheur que tu as à enseigner ton art. La force de frappe de chacun de tes mots et magique. Au regard de te paraître bizarre je te dirai simplement merci. Merci de montrer qu'il a encore des hommes bon et honnête qui aiment se qu'il font 👍.
MERCI
Un fou pas si fou.

[@Alexandre-Acaries]

Merci beaucoup Jonathan pour ce sympathique commentaire. N'hésite pas à aller sur cette page si tu souhaites en apprendre plus : www.etudes-martiales.fr

[@rogerfoxtrot4306]

merci pour Cette lecon, de sprawl. Et de chutes.. eheh

[@kacemkmr7723]

Je tadors com tu explique ça à l air simple mais c est la façon que tu le face ça parais com si tu fessais les comision ds un magasin

[@aboumariya215]

merci maître... c'est de l'UFC ça

[@azzakisan4698]

😂😂😂😂👍👍👍👍👍