평균수명과 건강수명의 격차 줄이기 위해 운동을 더 열심히 해야겠다는 다짐을 하게되네요. 엑소샘을 이번에 알게 됐는데 유작가님과 케미가 좋네요 전문적인 내용을 쉽게 풀어주는~ 감사합니다. 다음주 츠바이크의 다른 의견을 가질 권리 너무 기대 됩니다 저도 읽으면서 소름 돋는 경험을 했었네요.
어린아이를 포함한 사람이 아름다운 것을 보면 공통적으로 아름답다고 느끼는 것은 타고난 것리라고 합니다. "맛있다"라고 느끼는 것은 내 몸이 좋다라고 느끼는 것입니다. 예를 들어 설탕이 맛있다고 계속 먹다보면 어느 순간 질리게 됩니다. 소금을 적게 섭취하면 고혈압 수치는 낮아지지만 암에 걸리기 쉽습니다. 고혈압만 중요한 것이 아니라 다른 질병과의 연관성도 고려해야 하고 고혈압은 자연적으로 발생하고 발생해야 되는데 이를 인위적으로 내리면 다른 짋병을 유발하게 됩니다. 나이들어 치매, 통증이 증가하는 이유중의 하나는 고혈압약 복용때문이라는 것을 아셔야 합니다.
너무 유익한 시간이었습니다!! 물론 알리레오 항상 즐겁고 유익하지만 오늘도 역시 재미있고 엑소샘도 너무 멋지시네요~ 궁금한 부분에 너무 적절한 예시와 이야기로 한층 재미있고 이해도 잘되고 머리 속에 쏙쏙 들어오네요!! 다정한 조변호사님 모르는게 없으신 유작가님 그리고 멋진 청년 엑소샘 너무 좋은 시간이었습니다!!
세실리아 페인가포슈킨이 아이를 낳다가 사망했다고요??? 그러기엔 연세가 79세까지 산 것으로 보이는데요...다른 분으로 착각 하셨을지도 @@ 소금과 당분을 줄이라는 말씀...공감하면서도 현대인의 생명이 연장되어 과거에는 몰랐던 수많은 질병에 노출된다는 얘기에 아, 어떻게 살아야 하나 싶습니다...ㅎㅎㅎ 멀리 갈 것도 없이 주위에 친척 분들 연세가 많아지시면서 어떻게 저 많은 약들을 다 먹고 사나 싶을 지경이고 병원에 가서 검사 받으려고 치면 한 달 내내 돌아도 다 못 받을 정도의 병들을 끌어 안고 사시거든요...노후가 너무 우울합니다... 흠 그러니 과하지 않은 선에서 맛있게 먹고 즐겁게 삽시다...ㅎㅎㅎㅎ 전 혈압약도 사양할 생각입니다...ㅋㅋㅋ
![[알릴레오 북's 104회] 내 몸, 어디까지 알고 있니? / 바디 : 우리 몸 안내서 - 엑소쌤 이선호 편](http://i.ytimg.com/vi/RnESwqenvRs/mqdefault.jpg)
![[알릴레오 북's 104회] 내 몸, 어디까지 알고 있니? / 바디 : 우리 몸 안내서 - 엑소쌤 이선호 편](/img/tr.png)
![[알릴레오 북's 90회] 여자들이 보여야 할 때 / 보이지 않는 여자들 - 권김현영 편](http://i.ytimg.com/vi/PY9y4YcS0LI/mqdefault.jpg)
![What is politics? [The Prince] Part 1 | Park Gu-yong, philosopher | Alileo](http://i.ytimg.com/vi/s7Yqb56VA40/mqdefault.jpg)
![[알릴레오 북's 20회] 세상을 있는 그대로 바라보는 힘 / 팩트풀니스 - 한스 로슬링](/img/n.gif)
힘들고 지치는 굥정부 무정부 상태에서
힘을 얻는 알북 유시민 작가님 사랑합니다 🙆♀️
알릴레오는 유튜브계 아주 고급 프로그램 입니다
정말 정말
좋은 방송입니다
감사합니다
무오사화 유자광 유시민 대한민국이 간신의 천국이냐 사린의 추억😊
힘든시기에 알릴레오를
들으면서 마음을 달래봅니다
고맙습니다 유시민작가님 조수진 변호사님
엑소 이선호님 설명을 너무 잘해주셔서 귀에 쏙쏙 들어와서 좋았습니다 팬이 될것같아요😊
알릴레오 관계자분들 지속적인고통속에서 간헐적인 행복이 올때까지 버틸수 있는 지혜를
얻게 도와주셔서 감사드립니다 건강하세요 ^^
정말이지 알릴레오 북스는 보석같은 프로그램입니다~ 매주 저에게 일용한 상식을 주시고 삶을 대하는 관점의 좌표를 주시네요~ 그리고 유시민작가님을 매주 뵐 수 있어서 정말 좋아요❤🥰
엑소샘 건강하세요~ 적절한 비유 재치있으며 따뜻한 진행 최고십니다❤
유시민 작가님과 조수진 변호사님 늘 좋은 영상 감사합니다~❤
배우며 느끼고 성장하게 해주셔서 감사합니다 ! 너무나 훌륭한 유시민작가님 존경합니다 그리고 응원합니다 👍👍👍💙💙💙
요즘 하도 나라가 엉망이고 정신없이 돌아가는거 같아서. .
많은 구독자들이 여유를 찾지 못하는 시기인가봐요..
그래서 동접자수도 줄고.. 시청횟수도 줄어드네요....
다들 숨한번 고르고.... 알릴레오 보면서 마음의 편안함을 잠시 느껴보자고요~~~
멋진 엑소쌤 짱이야..ㅎㅎ 유익한 방송 즐감했어요~~~유작가님 건강하시길.
백혈구의 t- 세포와 mk-세포 와 암세포의 얘기를 아주 알아듣기 쉽게 재미있게 설명하시네요 귀에 쏙쏙 들어와요
매국노 룬 땜에 삶이 고통이지만 유작가님, 조변호사님, 엑소쌤 사랑으로 기다립니다.👍💕👏
함께 테이블에 앉아
담소를 나눈 느낌~
몸에 관한 어려운 얘기를
편안하고 재밌게 들었습니다
의료정책에 관한 작가님의
말씀에 격하게 공감합니다
담주도 기대됩니다
늘 함께하는 삶을 위해
고민하는 알릴레오
감사합니다
고맙습니다. 이번 주에도 감탄하며 봤습니다.
유시민 작가님.
이렇게 사회적으로 선한 영향 주시는 분 또 있을까요? 사랑합니다. 조변님, 엑소님, 스탭 여러분들께도 감사드려요.
담 주도 기대됩니다.
세분 말씀하시는 게
합이 너무 좋아서
재밌고 시간순삭이네요
어둠 속에서 빛을 찾아주는 책..들의 이야기 속에서
희망을 찾아봅니다.
코로나때 유럽이나 미국에서는 노인들 자연스럽게 정리 했는데 우리는 다 살려 놓으니 은혜를 원수로 갚으니
엑소 이선호쌤 감사합니다 ☺️
과학 커뮤니터가 하는 일이 바로 이런거군요 🙌 우리 아이도 과학자가 되고 싶어하는데 정말 좋은 롤 모델이네요. 항상 즐감하겠습니다. 🙏
내용 전체가 너무나 도움이 많이 되는 시간이었습니다. 유시민작가님, 조수진변호사님, 그리고 이선호 선생님 진심으로 감사드립니다😊😊😊
엑소 님
재미있게 잘 듣고 보았어요
출연료 기부해 주시다니~~
참말로 넘 멋지십니다~~❤
유시민 작가님 조변 님
사랑합니다 💜
오늘은 집회등 일정이 많아서
본방사수를 못했네요
뒤늦게라도 시청합니다
유시민작가님
조수진변호사님
알릴레오 덕분에
위로와 지혜를 얻어요
존경하고 사랑합니다
너무 재밌게 잘 봤어욧! 두고두고 반복 시청하면서 숙지해야징 ㅎㅎ
정말 도움되는 이야기들이 오늘 토론에서 많이 나왔어요~
많이들 시청하시면 좋을텐데요,,,,
요즘 국민 전체가 스트레스 상황이라,,,ㅠㅠ
모두들 힘내셨으면 좋겠어요~
깊은 잠을 자는 게 중요하다는데 새벽 3시에 깨서 듣고 있다는 -.-;;;: 그럼에도 감사합니다!
엑소님 정말 잘 들었습니다. 지식이 지혜가 되는 그런 좋은 예를 본 것 같아 기쁩니다.
좋은정보 잘 들었습니다. 온가족이 들어봐야 할 유익한 방송이었습니다.
오늘도 너무 재밌었어요 감사합니다
책의 의미와 지식의 재미를 느끼게 해주는 알릴레오!
평균수명과 건강수명의 격차 줄이기 위해 운동을 더 열심히 해야겠다는 다짐을 하게되네요. 엑소샘을 이번에 알게 됐는데 유작가님과 케미가 좋네요 전문적인 내용을 쉽게 풀어주는~ 감사합니다. 다음주 츠바이크의 다른 의견을 가질 권리 너무 기대 됩니다 저도 읽으면서 소름 돋는 경험을 했었네요.
알릴레오 북스는
수준높은 독서토론.
독서토론ㆍ많이 하는 사회는 행복한 사회.
수다와 지식과 지혜.
힐링이 되는 토론 시간
입니다.
👍👍👍👍👍
행복한 시간이었습니다. 고맙습니다
언제나 감사합니다.
알북이 있어서 너무 감사드립니다 유익한 시간을 선물로 받고 가네요 진심 감사드리구 존경합니다!!❤❤
나는 알릴레오 북스를 보며 책 쇼핑에 재미가 들렸다.ㅋㅋ 언젠가 내가 이 책들을 보며 잠들날이 있겠지요 ㅋㅋㅋㅋ
귀엽고
지적이고 다하시네옹 ㅋㅋㅋ
엑손샘 응원합니다.
"알릴레오 북 's
말이 필요없는 칭찬을 드리겠습니다.
수고하셨습니다.
👍👍👍👍👍👏
감사드립니다 🙏
요즘 저도 약한 우울 증상이 있는데 엑소쌤 덕분에 실제 도움되는 정보 많이 알게되었습니다. 감사합니다.
도움이 많이 되었습니다.
유작가님의 마지막 의료정책에 대한 멘트에 많이 머물러 생각하게됩니다.
감사합니다.
본방을 자주 놓쳐서 주말을 알릴레오 북스와 알차게 보내게 되네요~
늘 감사합니다!
좋아요 수고 하십니다 항상 응원 합니다
뇌 힐링 시간이다..
엑소샘 폼 미쳤다잉! 자주나와 주세요
알릴레오 북스는
고급독서토론 입니다.
어린아이를 포함한 사람이 아름다운 것을 보면 공통적으로 아름답다고 느끼는 것은 타고난 것리라고 합니다. "맛있다"라고 느끼는 것은 내 몸이 좋다라고 느끼는 것입니다. 예를 들어 설탕이 맛있다고 계속 먹다보면 어느 순간 질리게 됩니다.
소금을 적게 섭취하면 고혈압 수치는 낮아지지만 암에 걸리기 쉽습니다. 고혈압만 중요한 것이 아니라 다른 질병과의 연관성도 고려해야 하고 고혈압은 자연적으로 발생하고 발생해야 되는데 이를 인위적으로 내리면 다른 짋병을 유발하게 됩니다. 나이들어 치매, 통증이 증가하는 이유중의 하나는 고혈압약 복용때문이라는 것을 아셔야 합니다.
요즘같은 시기엔 이런 채널이 힘이된다.. 뉴스도 보기싫고.. 현정부에 힘빠지고 열만받고...유시민작가님이 정치와 나라에 대해 이야기 하지 않을때에도 계시는 것만으로도 위안이 된다. ㅠㅠ
몸도 정신도 건강해지는 방송~ 다음주도 너무기대 되네요. 감사합니다
이 책 빌려서 일독하고
있어요.
두껍지만 쑥쑥 잘 넘어갑니다.
이해가 잘 됩니다.
이선호님 부럽습니다…
저와 신랑은 얼마전에 25년만에 한국에 가게되었는데 비록 유시민 작가님은 못 뵈었지만 그 시민센터에 가서 알릴레오 북‘s 창 바로 앞에까지 봤습니다.
다음에는 꼭 뵈었으면 좋겠습니다…. 😊❤❤❤
좋은 내용 감사합니다.
그런데 썸네일을 좀 신경써주시면 안 될까요? 1부랑 배경색만 다르고 완전히 똑같아서 같은 내용인줄 알았네요.
그리고 예전에 타이틀 큰게 훨씬 좋은 거 같습니다. 최근에 썸네일 글자는 글자가 거의 안보여요.
배움의 기쁨 주셔서 감사합니다 ᆢ더 바뀌어야 할 부분 많네요 ᆢ그전에 사람들이 의식변화 선행되어아 ᆢ그럴려연 학구열 높아야
암환자들은 노무현대통령 유시민 보건복지부장관에게 감사 두번 이상 해야하겠네요 감사합니다❤
실천적이고.
실생활ㅡ에ㆍ 와 닿아요.
Tk.nk .t세포.
알았던 것이지만,
더 확실해집니다.
엑소쌤과 유시민 작가님이라니 와. 🎉🎉🎉🎉
엑쏘 설명 너무 재밌고웃겨요😂😂😂 깔깔거리고 봤네 ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다..너무 행복한 시간 이었습니다. 감사합니다
자식 죽은게 괴로울까? 1심 무죄받고 .2심에서 3년형 법정구속이 괴로울까? 유작가 처럼 혹독한 시절 갑자기 전방으로 끌려간 내무반에서의 첫날밤이 괴로울까?.........아니면 라고스 벌레 나오는 수용소에서 2년째 재판 못받고 한없이 기다리든 그때가 괴로울까..
세실리아 페인가포슈킨이 애를 낳다가 죽었다고? 1900-1979년, 79세에 애를 낳다가 죽었다는??? 정말?
ㅋㅋㅋ
그러네 알쓸신잡 피디가 말한게 이런거. 사람 이름 연도 한번씩 틀리게 말해서 일거리 늘린다고
쟈미있게 듣고 갑니다
토요일 아침은 알릴레오죠
지난 주에 못 봐서 두 편 연달아 보고 있습니다 ㅎㅎ
굥산당정권만 보면 열불나지만
알릴레오로 안정시킵니다
유시민작가님 알릴레오북 감사합니다
유작가님!
자주. 보여주세요
마~니 보고파요~~^^
우리몸이 너무 재밌네용
바디 책 사볼래용
유시민 작가님, 조수자 변호사님, 엑소쌤 이선호님 안녕하세요? 오늘도 알릴레오북스-'바디, 우리몸 안내서' 끝까지 알차게 진행해주세요.❤
검새 로인해 스트레스 만땅..낙이엄어서 수명단축중..ㅎㅎ
너무 오래 살아서 저도 걱정 입니다
그런대 죽고 싶지 않아 그도 걱정 입니다.
너무 유익한 시간이었습니다!! 물론 알리레오 항상 즐겁고 유익하지만 오늘도 역시 재미있고 엑소샘도 너무 멋지시네요~ 궁금한 부분에 너무 적절한 예시와 이야기로 한층 재미있고 이해도 잘되고 머리 속에 쏙쏙 들어오네요!!
다정한 조변호사님 모르는게 없으신 유작가님 그리고 멋진 청년 엑소샘 너무 좋은 시간이었습니다!!
감사합니다. 😊
엑소 알릴레오도 진출ㅋㅋ
알기 쉽게 예를 들어 설명해주셔서 몰입해서 봤습니다.
역시 2부도 너무 너무 재밌어요~^^
사람이 자연상태에서는 4050에 죽는데 너무 오래 산다.
이부분 동의합니다.
그렇기에 조력자살을 복지화해야 합니다.
교수님이 나서주셔야 하는데, 이재명대표님 힘 좀 실어주시지. 그럼에도 유시민 교수님 화이팅 입니다.
오늘도 응원합니다
암세포는 예정된 죽음을 거부하고 이상 증식을 하며 주위의 세포를 파괴한다. 이런 관점으로 보면 인간이야 말로 우주의 암세포 아닐까요? ㅎㅎ 오늘도 너무너무 재미집니다 일요일의 제 뇌를 풍성하게 채워주네요 세분 넘넘 감사해요 ❤❤❤❤
재미있어 절로 웃음이 나오네요 부모님들께 추천합니다 어린 자녀와 함께 꼭 보세요 아이들이 절로 의학 , 과학, 공부 저절로 하겠다고 하겠네요,두 분 진행 최고입니다 엑소쌤 쉽고 재밌게 설명도 최고네요 유튜브 찿아 가 볼게요
저의 오아시스..또 일주일만에 만나네요~
잘 들었습니다 감사합니다😅
감사합니다....그저 감사합니다...
거의 매일매일 사회가 주는 상처로 우울한 시절중
아주 유쾌하고 유익하고 따뜻한 방송 잘 보았습니다. 고맙습니다
재밋게 시청했습니다. 감사합니다 ^^
유시민 작가님 항상 존경스럽다
감사합니다.
21:55 세실리아 페인가포슈킨(1900~1979) 애 낳다 죽었다면 79살에 애를 낳았다는 건가요?
우왕 엑소 나왔네
벌써 두번째 시청중
유작가님 ㅠㅠ 항상 응원합니다~
엑소 너무 좋아
24:40 크 치이는 부분
좋은 내용 고맙습니다 🙏
세실리아 페인가포슈킨이 아이를 낳다가 사망했다고요??? 그러기엔 연세가 79세까지 산 것으로 보이는데요...다른 분으로 착각 하셨을지도
@@
소금과 당분을 줄이라는 말씀...공감하면서도
현대인의 생명이 연장되어 과거에는 몰랐던 수많은 질병에 노출된다는 얘기에 아, 어떻게 살아야 하나 싶습니다...ㅎㅎㅎ
멀리 갈 것도 없이 주위에 친척 분들 연세가 많아지시면서 어떻게 저 많은 약들을 다 먹고 사나 싶을 지경이고
병원에 가서 검사 받으려고 치면 한 달 내내 돌아도 다 못 받을 정도의 병들을 끌어 안고 사시거든요...노후가 너무 우울합니다...
흠
그러니 과하지 않은 선에서 맛있게 먹고 즐겁게 삽시다...ㅎㅎㅎㅎ
전 혈압약도 사양할 생각입니다...ㅋㅋㅋ
좋은 정보 항상 감사합니다
책읽기 강의 늦지만 꾸준히 따라가고 았습니다.유시민샘과의 탁상데이트(커피 or 식사, 욕심을 내자면 한나절 동안의 데이트)가 저의 버킷리스트임을 알려드립니다.
언제나 명징한 논리로 설득당하는 유시민님의 지식소비자 입니다.
자기전에 내 자장가인데..
좀 보다 잘게요.. ㅋㅋ
엑소 잘한다 멋지다~
단주야 미안하고 고맙고 사랑해
엑쏘쌤 구독하고 왔어요 넘 유익하네요^^