🔴ENTRENAMIENTO BALONMANO🤾‍♀️ ESTABILIZACIÓN CORE Y FUERZA DE HOMBROS🔴HANDBALL TRAINING RB TRAINER

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Os dejamos una sesión de entrenamiento con ejercicios para estabilización del CORE y para fuerza de hombros
Ejecutado con dos super jugadoras. Sophie del Balonmano Elche Juvenil y Maribel, jugadora del Balonmano Torrevieja Senior y entrenadora del Balonmano Torrevieja Infantil
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🔴HANDBALL TRAINING🔴ENTRENAMIENTO PLIOMETRIA PRETEMPORADA LAURA HERNANDEZ SUPER AMARA BERA BERA
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