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Excelente hermano, éxitos
Gracias,por,este,entrenamiento,..lo,estoy,observando.desde yandup nargana kuna yala.j.p.k.
Muy bueno!
Excelente calentamiento, hay mucha variación. saludos de cusco Perú,
Gracias bro me alegro que te guste voy a subir pronto uno de calentamiento específico y cualquier critica tambien es bienvenida saludos desde Honduras
Excelente
👏👏👏💪💞
Excelente calentamiento hermano... saludos desde Guatemala
Muchas gracias hermano saludos
Q
Gracias por compartir sus experiencias, nos renueva
Gracias por su apoyo me motiva a seguir compartiendo ❤️
Yo no realizaría tantos estiramientos estaticos antes de empezar, sino haría mas calentamiento dinámico en movilidad
No es un estiramiento estático, hay dinamismo, por el contrario es movilidad de las articulaciones en sus planos y ejes respectivamente
Exacto. 1ro es dinámico y luego mas calmado
excelente y la musica
Y los ejercicios como se llamas??? 🤨🤨
En qué ciudad de Honduras yo soy de sps
Somos Tegucigalpa la mayoría y ahí estabamos en México, saludos maría 🔥
Bien
Weyyyyyyy eso ta muy largo .-. :( xd
Hola si es un poco extenso, pero es un calentamiento tiempado en un protocolo de competencia. Te agradezco también si nos aportas ideas o cualquier crítica que nos des nos ayuda a aprender y seguir creciendo muchas gracias por tu apoyo.
Vien
Bien asi se escribe jajajja
@@luciaaparicio5792 a no mame doña dldkskkdkdjs🤣
@@miguelgalleguillos3884 Cayate mejor
@@luciaaparicio5792 cállate* XD
@@luciaaparicio5792 porque doña? No chinguese, aparte es, cállate*
Exelente hermano, necesito mas de tu ayuda. Xf regalame tu WhatsApp.
Muchas gracias 💪
Gracias Luzarys ❤️
Excelente hermano, éxitos
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Q
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Yo no realizaría tantos estiramientos estaticos antes de empezar, sino haría mas calentamiento dinámico en movilidad
No es un estiramiento estático, hay dinamismo, por el contrario es movilidad de las articulaciones en sus planos y ejes respectivamente
Exacto. 1ro es dinámico y luego mas calmado
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En qué ciudad de Honduras yo soy de sps
Somos Tegucigalpa la mayoría y ahí estabamos en México, saludos maría 🔥
Bien
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Vien
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