나쁘게 작용하는 강박증같은것도 불확실성에 대한 심리를 역으로 이용하면 좋아질수도 있겠다는 생각이 드네요 * 습관설계법칙 5 * 1. 나를 중심으로 늘 똑같은상황을 조성하라 2. 습관을 방해하는 모든 마찰력을 제거하라 3. 습관을 유발하는 나의 신호를 발견하라 4. 습관 그 자체가 보상이 되도록 설계하라 5. 마법이 시작될 때까지 이 모든것을 반복하라.
100% 동감 합니다. 습관이 자신의 운명입니다. 살다보면 때로는 견딜 수 없는 유혹도 있습니다. 그런 경우는 의지와 결심으로도 흔들릴 겁니다. 자신을 그런 곳에 처하지 않게하는 지혜... 이런 지혜는 삶의 본질을 아는 통찰력있는 훈련을 한 사람에게만 나온다는 생각입니다. 좋은 호르몬이 나오는 방식을 찾아야겠습니다. 책 구매해 보겠습니다. 고맙습니다. 참고로 grit이란 책이 있는데 책갈피님께도 추천드립니다.
예전부터 타인이 시키면 내 할 일을 하였고 그러고 살다가 어느새 스스로 해야 할 때가 왔을 때는 이미 타인한테 의존하고 있다. 나는 변하고 싶어 스스로 여러 일들을 벌이지만 다른 사람이 시킬 때가 그리워지곤 한다. (영상시청중) 타인의 명령에 이용당하는 것이 아닌 내 스스로 외부 환경들을 이용하여 내게 도움이 되게 하는 전략을 알게 되었다! (마침 오늘 한국사시험 신청하고 공부를 못 하고 있었는데 좋은 영상이 올라왔네요😚😚)
좋은 습관 만들 환경만들기 ex)다이어트하려면 집에 있는 과자 모두 치우기 습관만들 보상원칙 3가지 1. 기대했던것보다 큰 보상 우유를 반값에 득템해 급좋은기분(도파민급격히상승)으로 다음에도 해당 우유 구매 2. 보상은 빠를수록 좋음 도파민은 분비 후 1분 이내 습관형성하게함 행동자체나 행동이후 보상이 내재되도록할 것 3. 불확실한 보상의 필요성 유튜브 의미없이 계속 보는 이유; 어쩌다 걸릴 유용한 보상때문에 계속 보며 유튜브 보는 습관 형성
저 책갈피님이랑 마음이 통하나봐요 오늘 특히 해야지 해야지 하는데도 하기 싫어서 쓸데없는 핑계를 내세우고 더는 핑계댈 마땅한 무언가가 떠오르지 않을 때까지 저 자신을 합리화시키다가 다행히도 늦게 정신을 차리고 할 일을 마쳤네요ㅠ 오늘 영상도 도움 많이 됐습니다! 주변 정리라 하면... 지금 저에게 젤 방해가 되는 건 아마 제가 지금 손에 쥐고 있는 스마트폰과 스마트폰에 깔린 유튜브라는 앱일 듯 싶은데.. 책갈피님 영상을 보기 위해선 유튜브는 지울 수 없습니다!..!!
이것의 단점... 내가 잘 나갈 때, 자존감이 높은 상태여서 나 스스로를 사랑할 때, 좋은 습관은 저절로 유지됨. 그런데 자존감이 바닥일때? 침대 밖으로 나가는 것 조차도 힘든데;; 무슨 습관이란 게 있음, 그냥 자기만 하는데 ㅋㅋㅋ 저같은 경우는 그래요. 잠만 잠. 자존감이 바닥일 때라도 좋은 습관을 유지하는 방법좀 알려주세요 ㅠㅠ. 자존감이 바닥일 땐 혼자 죽을 준비를 해서 모든 관계를 끊어버린단 말이죠...
@@책갈피 항상 책갈피님 영상은 너무 고급기술이 많아 꼼꼼히 메모를 해둬요 이번 영상 저가 지금까지 본 영상도 물론 다괜찮았지만 제일 저에게 도움되는 최고의 영상이었던것 같습니다. 습관이란건 알고 있었는데 정확한 뜻을 몰라서 신경을 안쓰고 있었는데 습관의 중요성을 깨닫게 됬네요 너무 감사합니다 ㅎ.ㅎ 앞으로는 고통말고 습관으로 만들어야겠네요
요새 유튜브 해킹 사례를 몇건 목격했어요. 문득 책갈피님 생각이 나서 해킹을 경험한 인문학 고경TV님이 꼭 보라고 당부하신 링크를 올려 드립니다. 정성들여 만들어가고 계시는 채널 잘 지키셨으면 합니다. th-cam.com/video/k2tV3YAKfHE/w-d-xo.html
![가난하게 태어나도 부자가 되는 7가지 습관 [부자되는법,습관,돈버는법,성공,동기부여]](http://i.ytimg.com/vi/PFuEcd8V12I/mqdefault.jpg)
![가난하게 태어나도 부자가 되는 7가지 습관 [부자되는법,습관,돈버는법,성공,동기부여]](/img/tr.png)
![ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/NBw1jF342vw/mqdefault.jpg)
![성공과 행복의 7가지 절대 법칙을 공개합니다... [자기계발,인생,동기부여,도전,자수성가]](/img/n.gif)
습관설계법칙
1. 나를중심으로 늘 똑같은 상황을 조성하라.
2.습관을 방해하는 모든 마찰력을 제거하라.
3.습관을 유발하는 나만의 신호를 발견하라.
4.습관그 자체가 보상이 되도록 설계하라.
5.마법이 시작될때까지 이 모든것을 반복하라.
좋은정보 감사합니다.^&*
옥경님 어서 오세요^^ 좋은 밤 되세요^^
역시 성공한 사람은 늘 그것이 일상이였고 전혀 티를 내지 안았다
맞습니다. 유난떨지 않았고, 조용히 그러나 꾸준히 지속한것입니다. 봄의 왈츠님의 행복과 성공을 응원합니다!
책갈피 감사합니다
격공
봄의왈츠 ㅁ
유익하네요^^
습관설계법칙
1. 나를중심으로 늘 똑같은 상황 조성
2.습관을 방해하는 모든 마찰력을 제거
3.습관을 유발하는 나만의 신호
4.습관그 자체가 보상이 되도록 설계
5.마법이 시작될때까지 이 모든것을 반복
작은 일부터 습관으로 만들어 부자되시길 바랍니다^^
그래서 좋은 환경이 중요해
좋은 장소 좋은 말하는 좋은사람
Crystal k님 어서 오세요^^ 댓글에 공감합니다!
나쁘게 작용하는 강박증같은것도 불확실성에 대한 심리를 역으로 이용하면 좋아질수도 있겠다는 생각이 드네요
* 습관설계법칙 5 *
1. 나를 중심으로 늘 똑같은상황을 조성하라
2. 습관을 방해하는 모든 마찰력을 제거하라
3. 습관을 유발하는 나의 신호를 발견하라
4. 습관 그 자체가 보상이 되도록 설계하라
5. 마법이 시작될 때까지 이 모든것을 반복하라.
100% 동감 합니다. 습관이 자신의 운명입니다. 살다보면 때로는 견딜 수 없는 유혹도 있습니다. 그런 경우는 의지와 결심으로도 흔들릴 겁니다. 자신을 그런 곳에 처하지 않게하는 지혜... 이런 지혜는 삶의 본질을 아는 통찰력있는 훈련을 한 사람에게만 나온다는 생각입니다. 좋은 호르몬이 나오는 방식을 찾아야겠습니다. 책 구매해 보겠습니다. 고맙습니다.
참고로 grit이란 책이 있는데 책갈피님께도 추천드립니다.
동완님, 댓글 잘 읽었습니다. 늘 열심히 사시고 지혜로우신 동완님 응원합니다. 책 추천도 감사합니다^^
환경을 좋은 습관을 유지하도록 설정하고 일상으로 받아들이면 삶이 좋아질 것 같아요
주변정리 하고 사람 가려 만나고 좋은 생각 하고
환경정리 좋은 방법이네요^^
생각이 바뀌면 행동이 바뀌고
행동이 바뀌면 습관이 바뀌고
습관이 바뀌면 운명이 바뀐다!!!
멋진말이네요!!!^^우리 모두 화이팅입니다!
좋은 습관이 나의 인생을 성공으로 이끌어간다. 건물을 지을 때 기초가 튼튼하면 어떠한 외부자극에도 견딜 수 있습니다. 커다란 습관을 가지기 위해선 기초부터 다지며 점점 키워나가는 것도 좋은 방법이라 생각합니다. 오늘도 좋은 영상 감사합니다
이크스파님 오늘 하루도 좋은 하루 되셨나요? 댓글에 깊이 동감합니다. 습관도 아주 작은 습관에서부터 시작하는게 좋은 거 같습니다^^
와... 확실히 주변 환경이 바뀌면 그 환경 때문에 더 쉽게 받아 들이긴 하겠네요 그리고 실천하기도 쉽고 좋은 정보 감사함니다.
안녕하세요.^~^ 책갈피님! 핵심정보와 진리를 구체적으로 설명해주시고, 좋은 책 또한 가이드해주셔서 감사합니다. 2022년 임인년 새해에도 복많이 받으세요.^^❤❤❤. 우리 모두 최선을 다하면서 성장하고 발전합시다. 감사합니다.
오디세우스님도 새해 복 많이 받으세요^^
책갈피 너무 좋아요. 매번 좋은 정보 감사합니다!
치유인형TV님, 보잘것 없는 저를 좋아해주셔서 너무 감사합니다. 앞으로도 꾸준히 좋은 영상을 올려드릴게요^^
다시 보아도 좋은 내용 입니다
5번 정도 보았는데 볼때 마다
새로운 느낌 배움이 있습니다
항상 책갈피 감사 합니다
진짜 매일 정보 감사합니다. 덕분에 만족하고 있습니다. 목소리도 좋고 채널이 잘 돼서 더 많은 사람들이 봤으면 좋겠습니다. ㅎㅎ
우우님 어서 오세요^^ 격려의 말씀 감사합니다!
저는 아무생각없이 합니다 그러다 보니 습관이 되고 하루의 일과가 됐습니다
맞음 무슨 철인같은 정신력을 요구로 해는건 험난함. 오히려 지속가능한 무언가를 할 수 있게 하는게 현실적이고 과학적임.
습관으로 끝까지 해내는게 가장 중요하죠^^
책갈피!! 응원합니다 ^^~좋은 영상 올려주셔서 감사합니다!!
별을 품을남자 님 감사합니다!^^ 행복한 하루보내세요!
저도 올해 아침루틴을 잡으려고 새해 계획에 그부분을 넣어봤는데 역시 잘 계획한거같아요 이제 무의식적인 습관이 되도록 잘 실천해가는일만 남았네요
아 보상! 매일매일 나에게 어떤 보상을 줄지도 생각해봐야겠네요
오늘 영상도 유익합니다 책갈피님 잘보고가요^^
짠줌마님 오셨어요^^ ㅎ 잘 고민해보시고 좋은 습관 정착해나가세요^^
간결하고 유익한 내용 입니다
잘 듣고갑니다
감사합니다
자신 목표의 꼭 필요한 요소,훈련을 찾은다음 반복 루틴을 통해 그 과정을 즐기면 어느 순간 목표 도달점에 도착할 것 같습니다. 고맙습니다 책갈피님🙂
지찬TV님 어서 오세요^^ 네, 댓글에 깊이 동감합니다. 저도 고맙습니다^^
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
습관이 운명을 바꾼다는 말처럼
습관처럼 무서운게 없어요
의지력은 고갈되지만, 습관의 힘은 나날이 발전하죠!
간만에 공감하는 내용 이네요~ 의지력은 고갈된다!
적당한 각오는 필요하지만 마치 의지력만 있으면 다 되는 듯한 기존의 관념을 깨는 새로운 시각이 재미 있습니다.
의지력도 중요하지만, 습관을 통해 나를 통제하는 것도 중요하답니다!^^
예전부터 타인이 시키면 내 할 일을 하였고 그러고 살다가 어느새 스스로 해야 할 때가 왔을 때는 이미 타인한테 의존하고 있다.
나는 변하고 싶어 스스로 여러 일들을 벌이지만 다른 사람이 시킬 때가 그리워지곤 한다.
(영상시청중)
타인의 명령에 이용당하는 것이 아닌 내 스스로 외부 환경들을 이용하여 내게 도움이 되게 하는 전략을 알게 되었다!
(마침 오늘 한국사시험 신청하고 공부를 못 하고 있었는데 좋은 영상이 올라왔네요😚😚)
누리님 한국사 시험 준비중이시군요^^. 누리님이 스스로 외부환경 들을 조정하시어서 습관을 설계하고 정착시키시길 응원합니다^^ 화이팅~~!!
저도 이부분에서 고민하는중인데.. 내성향이그러하니 밖의 시키는시스템을 날 성장하는촉진제로 쓰이게만드는 직장을 다니면됩니다. 일열심히하면 자기성장을 할수도 있는 윈윈
살어가면서 많은욕심없이
주어진것의만족하며산다면
처절하게 나를 혹독하게
숨차게 어거지로
훌련시키지않아도 얼마든지
행복하게 만족하며살수있죠..
만족은 끝이없읍니다 !^^
다른사람이 열심히 운동을해서멋있는몸을 굳이만들필요도없고.. 다른이가 대기업에 아무리
잘나가고 부러워할필요없읍니다.. 가진것에 만족하며 내가 할수있는 해낼수있는 양 만큼만
하면돼지않을까요!^^
아무리 수영연습을 평생한들
모터달린 배가타고 달리는
사람들을 무슨수로
따라잡겠어요..ㅎㅎㅎ
그져 저의 라이프스타일이죠 !^^
책읽어주시느라 수고하셨어요
여기 맛있는 크로산 과 크림듬북 넣어서 커피한잔
배달보넴니다 ~☕
좋은책 추천해주셔서
감사합니다!^^^👏🙂👍
은진님 커피 맛있게 잘 마셨습니다^^ ㅋ 은진님은 늘 감사하는 마음을 잘 표현하시니, 인생이 술술 풀리실거예요^^ 은진님 늘 행복하시기를 응원하고 소망합니다^^
주어진 것에 꼭 만족하고 사세요 ㅎㅎㅎ 그게 될라나 몰러 ㅎㅎㅎ
습관을 방해하는 모든 마찰력을 제거하라! 좋은 정보 감사합니다 :)
찬민님 즐거운 주말보내세요^^
좋은 콘텐츠 감사합니다!
영상을 보기전 책을 읽어 봤는데 핵심만 잘 설명해주시네요
항상 잘듣고 있습니다 감사합니다:)
200억자본가님 댓글에서 처음뵙습니다^^ 감사합니다. 좋은밤 되세요!
뭐죠
저 이런 얘기 처음 듣는데
너무 공감가고 저가 하고 싶은 말이에요
감사해요 이거 해주신분
당신 멋잇어요 훌륭합니다
남옥진님 감사합니다^^ 늘 행복하시길 바랍니다~
기대했던 것보다 큰 댓가
습관이 형성되려면~~
좋은 말씀 고맙습니다♡
원시인나라님 어서 오세요^^ 감사합니다.
노량진 수험생활이 실패하는 이유 : 값싼 당구장, 노래방, 피씨방, 맛집들은 뚫고 공부에 집중하려면 의지력이 소모됨
popularity님 좋은 말씀에 동감합니다^^
감사합니다♡
몸에 딱 맞는 옷이 없듯이 어떤일이든 딱 맞는 일은 없으나 맞도록 습관을 드린다면 반드시 좋은일만 일어난다
댓글에 깊이 공감합니다. JM님 좋은밤 되세요!
목표를 달성하고 성공하는데 필요한 만큼의 상황과 습관을 만든다
늘 좋은정보 유익한내용 감사합니다
좋은 말씀 감사합니다! 힘이 나요!
한국어 공부 겸 유익한 정보도 얻을 수 있고 일석이죠입니다
일본대표님은 일본분이신가요? 반갑습니다^^ 좋은밤 되세요!
책갈피
네 일본에 살고 있는 일본사람입니다👍
우연히 이 영상을 봤는데 재미있어서 항상 반복해서 보고 있습니다
감사합니다^ ^
@@momokan10dan 일본 분이신데 한국어를 정말 잘 하시네요^^ 한국과 인연이 있으신 분이신가 봅니다^^
저도 저만의 습관, 루틴, 시스탬을 만들고 지켜나가고 있습니다~와전 공감합니다~
이미 실천하고 계시군요^^ 너무 멋지십니다
흥미로운 책이네요. 의지력, 고통감내, 노력 대신에 Habit, 무의식이라는 말이 정말 공감되네요. 좋은 책 소개해 주셔서 감사합니다.ㅎ 그런데 이 멋진 컨텐츠에 싫어요 누른 분은 목적이 뭘까 생각하게 됩니다.
James님 좋은 하루 보내고 계신가요?^^ 노력보다는 무의식의 힘이 훨씬 더 강력하고 꾸준한거 같습니다. James님은 이미 무의식의 힘을 잘 활용해서 인생을 잘 개척하시는 분이라고 느낍니다^^
오! 읽어본 책인데 정말 재밌고 유익했습니다. 1월에 읽길 정말 잘 했습니다. 완전 강추!!
reve님 어서 오세요^^. 이 책 읽으셨군요^^. 이 책은 습관을 과학적으로 만드는 법에 관한 책이었네요... reve님 읽어보시기 잘 하셨습니다^^ 늘 행복과 건강하신 reve_223님이 되세요!
@@책갈피 맞지요
정말 정말~ 나에게 유용하고 특별한 내용입니다.💖(It's useful and special for me)
습관으로 만들어 성공으로 이어나가시길 바랍니다!
항상 좋은 말씀 감사합니다.
특히나 이번영상은 저에게 도움이 많이 된거 같습니다
에레스에프님 어서 오세요~^^ 도움이 되신듯 하여 기쁩니다. 꼭 실천하시어서 좋은 습관을 만드시고 정착시키시기 응원합니다.
감사합니다~^^
박깨감님 오늘도 행복한 하루 보내세요~
좋은 습관 만들 환경만들기 ex)다이어트하려면 집에 있는 과자 모두 치우기
습관만들 보상원칙 3가지
1. 기대했던것보다 큰 보상
우유를 반값에 득템해 급좋은기분(도파민급격히상승)으로 다음에도 해당 우유 구매
2. 보상은 빠를수록 좋음
도파민은 분비 후 1분 이내 습관형성하게함 행동자체나 행동이후 보상이 내재되도록할 것
3. 불확실한 보상의 필요성
유튜브 의미없이 계속 보는 이유; 어쩌다 걸릴 유용한 보상때문에 계속 보며 유튜브 보는 습관 형성
정보 감사합니다.
비오는데 감기 조심하세요.
섬진강물TV님 오셨군요^^ 섬진강물님도 건강 유의하세요^^
뭐든 동기부여가 핵심인 같습니다. 영상 잘 보았습니다.
자녀교육최경선님 즐거운 주말보내세요^^
감사합니다!
10:23 여기가 핵심
좋은 정보를 감사합니다 또 스마트폰을 스용하면서도 좋은 영상을 가끔씩 찾았는데 이 영상인 것 같아 굉장히 감사합니다 ㅎㅎ
행동에 대한 꿀같은 보상을 받으시길 바랍니다^^
습관이 인생을 바꾸는거네요
맞습니다. 실천하고 습관을 들이는게 가장 중요하답니다!
위 내용은 좀더 되새김질 해봐야할 것 같아요..늘 잘보고 있습니다.
여러번 보시면 도움이 더 되실거예요, 앨리맘님 응원합니다. 감사해요^^
행동과 보상을 연결하라 ~~
도파민 호르몬
1,기대했던것보다 더
2,보상은빠를수록(자원봉사)
3,불확실한 보상
"지식에 온몸을 던져야 즐겁게 배울 수 있다"
"피할수 없으면 즐겨라"
하기싫어도 계속 할수있는 힘!
슈퍼슈아님 오랜만에 뵙습니다^^ 의지력과 노력이 없어도, 지속할 수 있는 사람의 비밀입니다 ㅎ^^
책갈피님! 이.채널 너무 좋아요!! 👍👍
영상 감사히 잘 봤습니다.
나머지 내용들이 궁금해서 빨리 읽어보고 싶네요!
제이윤님 오셨네요^^ 책은 습관을 과학적으로 설계하고 만드는 방법에 관한 책입니다. 논문을 쉽게 풀어쓴 느낌입니다^^ 제이윤님 좋은 밤 되세요^^
좋은말씀감사합니다 ~^^
11개월전 영상 또보러왔어요
토마스실이TV님 결국 끝까지 해내는 사람이 되시길 응원합니다!^^
@@책갈피 감사합니다 🙏
잘 보고 가요
방문 감사합니다^^ 윤정수님 오늘도 평안하시고 늘 행복하세요!
구독 잘하고 있습니다.항상 감사합니다!!
근혜님 어서 오세요^^ 댓글에선 처음 뵙네요^^ 앞으론 댓글에서도 종종 뵈어요. 주말 잘 보내시고요!
저 책갈피님이랑 마음이 통하나봐요 오늘 특히 해야지 해야지 하는데도 하기 싫어서 쓸데없는 핑계를 내세우고 더는 핑계댈 마땅한 무언가가 떠오르지 않을 때까지 저 자신을 합리화시키다가 다행히도 늦게 정신을 차리고 할 일을 마쳤네요ㅠ 오늘 영상도 도움 많이 됐습니다! 주변 정리라 하면... 지금 저에게 젤 방해가 되는 건 아마 제가 지금 손에 쥐고 있는 스마트폰과 스마트폰에 깔린 유튜브라는 앱일 듯 싶은데.. 책갈피님 영상을 보기 위해선 유튜브는 지울 수 없습니다!..!!
nie An님 오랜만에 뵙는 거 같아요^^ 우리 서로 새해 인사했나요?^^(기억이 가물 ㅎ) 새해 복많이 받으세요^^
뭐든지 좋은건 습관으로 만드세요. 나쁜 습관은 끊어내시고요^^
유튜브는... 음 과하지 않고 nie An님께 필요한 정도로만 적절히 보는게 좋죠^^
유익한 삶을 위해 억누르지 않고 니아갑니다^^
뇌통TV님 어서 오시고요^^ 좋은 말씀 감사합니다.
감사합니다
작은 습관으로 성공하시길 바랍니다!
감사합니다 많은 도움이 됐어요
핑핑핑퐁님 어서 오시고요^^ 도움이 되셨다니 보람이 큽니다. 저도 고맙습니다^^ 좋은밤 되세요!
유용한 정보 감사합니다
영래님 어서 오세요^^ 저도 고맙습니다.
요즘 새벽기상을 하며 환경설정을 해서 할 수 밖에 없는 시스템을 만드는 게 중요하단 생각을 해 왔는데, 그에 관한 책이네요! 의지력고갈에 자책말고 책의 방법대로 습관형성에 집중해야겠습니다. 감사합니다 :)
비바체님 오셨군요^^ 오랜만입니다. 네, 의지력보다도 습관으로 만드는 게 더 중요하다고 합니다^^
한마디로 환경이 엄청 중요하다는거네...
감사합니다!
늘 건강하시고 오늘도 힘내시길 바랍니다!
구독 좋아요 하고 갑니다
구독 좋아요 감사합니다^^ 자주 방문해주세요~
습관이 사람을 만든다
의지와 노력없이 되는 게 어디있겠습니까???
정말 좋은 내용이네요 yes24 카트에 넣었습니다 ㅎ
슈퍼사이어인 님께 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^
뇌를 과학적으로 이용한거네요~ 좋아요 ~
🍀
항상 좋은 컨텐츠를 만들어 주셔서 감사합니다 후원을 하고 싶은데 혹시 어디로 할 수 있나요??
주택튜브님 늘 책갈피를 애청해주셔서 감사드립니다^^ 주택튜브님의 마음만으로도 이미 후원을 충분히 받았습니다. 그 마음만으로도 감사드립니다^^
많이 배웠습니다. 이제 실천하는 것이 남았군요.
네, 실천해야죠^^ 습관으로 만드세요!
작은 습관하나 추가합니다~❤
이충동이벤트님, 시작은 작은 습관으로 시작하셔서 위대한 결과를 만들어 내시길 응원할게요^^!
습관 설계 법칙 1
나를 중심으로 상황과 환경을 다시 만들어라
습관 설계 법칙 2
안녕하세요 좋은영상 감사합니다 ^.^
성복님 오랜만에 뵙습니다^^ 성복님은 늘 행복하실겁니다. 확신합니다!
@@책갈피 헐 어뜩해 아셨어용 ㅎ🤭 굿밤되세요 🙏
@@복복-x5c 오랫동안 댓글로 소통하다 보니 알게 되었어요^^ 성복님을 늘 긍정적이시고 행복하신 분이라는 걸요^^ 늘 행복하세요^^
@@책갈피 와 역시 감사합니다 항상 응원합니다 🙏
명상등 루틴을만들고 할일을 이미지트레이닝
추천합니다
내용은 항상 너무 좋아요! 근데 썸네일이 너무 무서워요ㅠㅠ
강렬한 느낌을 주려고 했는데, 조금 무서우셨군요ㅠㅠ
근데 도서관에 가는게, 알람차단 앱을 안 지우는데 의지력이 필요하잖아....
불확실성이란 단어가 요즘 경제 물리 철학 모두에서 중요시 되는거 같아요
왜 그런가 넘 궁금해요 ㅠㅠ
Jew님 어서 오세요^^ 세상에 확실하고 영원한건 아무것도 없기 때문이 아닐까요?... ㅠ
스마트폰을 보고 있는데 스마트폰을 버리라니 뭔가 오묘하네…
이것의 단점... 내가 잘 나갈 때, 자존감이 높은 상태여서 나 스스로를 사랑할 때, 좋은 습관은 저절로 유지됨.
그런데 자존감이 바닥일때? 침대 밖으로 나가는 것 조차도 힘든데;; 무슨 습관이란 게 있음, 그냥 자기만 하는데 ㅋㅋㅋ 저같은 경우는 그래요. 잠만 잠.
자존감이 바닥일 때라도 좋은 습관을 유지하는 방법좀 알려주세요 ㅠㅠ. 자존감이 바닥일 땐 혼자 죽을 준비를 해서 모든 관계를 끊어버린단 말이죠...
좋은 정보 아려주셔서 감사합니다.감기 조심하세요~~~👍👍👍
Dr. Surya Nepal님 오셨군요^^ 오늘 하루도 좋은 하루 되셨는지요?^^ Surya Nepal님도 건강 유의하세요^^
스마트폰,컴퓨터 없어져야 성공한다는 극단적인 생각을 하는 애들은 그냥 이영상을
받아드릴준비가안되있는거야.. 습관을 만들어 그것을 극복해나가야된다는거지.
감사합니다.고맙습니다.사랑합니다.축복합니다.🥰🤗
임마스터님 어서 오세요^^ 저도 고맙습니다^^ 좋은 밤 되세요~^^
목소리좋다...
환경에 변화를 꾀우기..!
깨우기인가ㅋ
나머지도 보여줘요.
Alan Shore님 어서 오세요^^ 기회가 되면 나머지 부분도 영상으로 만들어보도록 하겠습니다^^ 좋은 밤 되세요!
저도 더 궁금합니다! ㅎㅎ
가족들이 방해하면 어떻게 하죠?ㅜㅠㅠ나가서. 하고싶어도 마땅히 갈때도 없고 시국이 시국인지라 ...
공부라는 고통에 맞서야하는데 너무 하기가 싫네요 힘드네요 ㅠ.ㅠ
민혁님, 공부를 고통이라고 생각하는 걸로 봐서 공부 습관이 안들여졌나 봅니다^^ 물론 말처럼 쉬운것은 아니겠지만요 ^^
공부도 습관으로 만들어서 꼭 원하는 목표를 이루세요^^!
@@책갈피 항상 책갈피님 영상은 너무 고급기술이 많아 꼼꼼히 메모를 해둬요
이번 영상 저가 지금까지 본 영상도 물론 다괜찮았지만 제일 저에게 도움되는 최고의 영상이었던것 같습니다.
습관이란건 알고 있었는데 정확한 뜻을 몰라서 신경을 안쓰고 있었는데 습관의 중요성을 깨닫게 됬네요 너무 감사합니다 ㅎ.ㅎ
앞으로는 고통말고 습관으로 만들어야겠네요
@@책갈피 감사합니다 ^.^
@@민혁-s1c 음... 민혁님께 도움이 많이 된듯해서 제가 너무 뿌듯하고 기분좋네요^^ 고통스럽게 공부하지 마시고, 습관으로 만들어서 웃으면서 공부해보세요^^
습관이 가장 위대한 힘입니다^^!
반갑습니다 ❤❤❤❤❤
진미령님 늘 감사합니다!! 진미령님의 방문과 댓글이 저희에게 힘이됩니다!
good
Gochu Marlin님 안녕하세요^^ 닉네임이 재밌으셔요^^ 감사합니다!
진화론 애기는 쫌 아닌데요... 진화론은 창시자 다윈도 후에 잘못된 이론이라고 언급한것이있는데... 진화론은 애기
요새 유튜브 해킹 사례를 몇건 목격했어요. 문득 책갈피님 생각이 나서 해킹을 경험한 인문학 고경TV님이 꼭 보라고 당부하신 링크를 올려 드립니다. 정성들여 만들어가고 계시는 채널 잘 지키셨으면 합니다. th-cam.com/video/k2tV3YAKfHE/w-d-xo.html
감사합니다! 꼭 보고 조심해야겠네요!!
인내를 필요로하는 상황을 만들지 마라
미래세무사님 어서 오세요^^ 핵심을 말씀하셨네요^^
적어 보고싶었습니다
내가 일빠
헛흣흣님 좋은밤 되세요^^
2️⃣
태싹님 좋은밤 되세요^^
반갑습닏다
발리..
감사합니다 ~ ♥
감사합니다^^♥
빅초이님 어서 오세요^^ 좋은 습관을 만드시길 응원합니다!
감사합니다!