アトピーの夜のかゆみ対策！かゆみの予防から掻き壊し対策まで

[@entani1661]

私にとっては神回です。今まで聞き逃していただけかもしれませんが、二度寝あり！でもいいのですね😢この時期とくに8時までに起きるのが体に良いと感じていましたが、寝れる日は長く８時間続けて寝るのがいいと思い込んでいました（何か聞きかじった古い情報なんですね）。・・・ああ安心して洗濯もの干してからまた二度寝もありで、いいんだわ～。ありがとね。

[@ラピスラズリ-z9o]

ミトン早速ポチります！手袋はいつの間にか取れるし意味無かったので期待です😊有益な情報有難うございます。

[@cadd9fadd9g18]

ご紹介のあったミトンと同じ発想で、子供の頃に安い化学繊維の手袋をして寝たことがありました。そのままかきむしってしまい、肌は擦り傷のように悪化。しかもたった2日で指先に穴が空きました。
30年以上前の話ですが、色々と昔よりも研究が進んでますね。「完治」はしていませんが、対処の方法はとても参考になります。わくたさんの動画は分かりやすく納得のいく内容ばかりです。これからも応援しています！

[@nikumanman22]

ダブルガードミトンいいですね！ひどい時手袋とかしてたことあるんですが、こっちで試してみます😊ありがとうございます！

[@うめぼし-r3n]

お布団やシーツは洗った後は外に干すのがいいのでしょうか？ダニアレルギーで、外に干すとダニが付いてしまうのが気になって､､､。コインランドリーで乾燥までする方がいいですか？

[@wakunobu]

外干し可能であれば、主なアレルゲンとなるダニ（ヤケヒョウヒダニなど）はあまりいないと考えられますので、コインランドリーで乾燥をせずとも良いと思います！

[@laka3739]

汗疹も保湿ですか？

[@wakunobu]

汗疹に関しては保湿よりも汗をなるべく早く洗い流す・吸い取ってあげることが大事です！

[@laka3739]

@@wakunobu
やはり　その部分が一番大事なんですね！ありがとうこざいます。

[@摂-u2n]

肌に傷が付いていて保湿ができないのと、保湿剤が合わず痒くなるパターンの場合どうすれば良いでしょうか？
薬を使うと悪化し治らなくなるので使えません

[@wakunobu]

薬を使うと悪化されるということですが、全てがダメという訳ではないのかなと思います👀（特定の物質に対してかぶれが起こるので、たとえばステロイドがダメならステロイド以外のお薬、基剤の油分がだめならクリームタイプを使うなど）
ぜひ今一度かかりつけの皮膚科医に相談されてみてください！

[@ctkkmin]

前置きが長い。

[@SonySony-sp9sy]

**減量のために一日２００Kcalに抑えた結果,しきそようしんになって耐えられないくらいかゆいです.全身,かいたところが色素だらけ.薬も効かないです.ほっとけば色素は消えますか?それとも消えませんか?

[@wakunobu]

急激な減量は色素性痒疹の引き金になると考えられていますが、色素沈着は時間をかけて薄くなっていきます！ただ、再発を繰り返す場合は色素沈着も濃くなっていく可能性がありますので、ご注意ください。