@@fatiworld9247kdob ta 9bal manwali mtab3a chayma hada be al akhas kant khti darto liya fe 2018 awalan makontch ghlida bazaf mais darto liya 3la wad les kist dyal klawi ou n9ast bazaf man 75 kilos al 56 kilos mais kolchi sihi 9ta3t ga3 sokariyat ou 9ta3t les pattes ou ay haja dir lik 3ar9ala bach matna9sich ou kant tat3tini wahd al ma fih skanjbir al khdar m3a curcuma khdar tat9at3o traf sghar ou tatkhalih ta taytka9 mais tatkhalih liya fe dak al maa ou tancharbo ktar man 3 dyal al khatrat fe nhar had 3asir dyal betterave kont tanakhdo kola nhar
Ah oui ta la3sal kant tadiro liya m3ah mais lhamd la surtout fach jarabto 3la ri9 dar liya hri9 fe al ma3da aussi wahd la3sal imkan dyal tmar nsit ach taygolo lih mal9inahch hna ou jabo liya baba man ba3d ou makontch tanakol mo3alabat wala makla dyal zan9a kolchi Bio 100% wana rah makantch bayna fiya bila fiya 75 kilos be hokm tol dyali ana bghit n9as tani haja 3la wad les kist li fiya fe al klawi ou ta dyal al hawa fe sdar dyal al hawa fach kont taba3t dak nidam sihi li darto liya khti les kist dyal sdar mchaw mani mais klawi la hit adwiya bazaf ou man fach kan fe 3omri 7 ans mais hamdoallah 3la jami3 al ahwal hliyan mam3aya la khti la ta had ou matanbghich nbarzatha be katrat les appels bima taht liya had siyida man smaa ou yalah bdit dok nasih li tat3ti 9ta3t sokariyat ou coca yalah dyal 9ahwa li ba9i mais hayitoch mais jabt dak li lono marron haja khra jabt fromage tartiner dyal sehab régime ola li taybghiw yaklo makla sihiya magaditch 3lih ma3ando ta mada9a mazal hlib ça va hawalt manb9ach nakol kimiya ktira fe sbah aslan bla régime chi khatrat 9bal mantaba3 okht chayma mataykonch fiya jo3 na9dar nab9a deux jours bla makla welah al 3adim mais café darori manha ou chi khatrat tani tanakol bazaf ou haja 3 n3asi mamnadamch 4 had al 3am ghaliban tantih mrida ou matankhrajch bazaf ou mama gatli bila tzadit be 9alat al haraka ou ta n3asi mamnadamch ta haja had al 3am mamnadmach ou diya3t 3am fe walo mais machi al khatri ya tantih mrida bazaf ou matanal9a ta li igabalni ou ila nat machkit 3la had taykharjo liya machakil man janb ou machi 3ailiya ola 3atifiya kola khatra wachno li khas ola chi khalal fe chi papier m3a blasa mo3ayana
@@ilhameelkaldi9441 ملي كنت متبعة كولشي لي كاتقول شيماء نقصت 11 كيلو و لكن هاد ديطوكس بالضبط راااائع كاتولي حنيكاتك مزنگين و البشرة منورة صراحة ما قطعتوش ملي عرفتو من عند شيماء الله يجازيها بيخير
Llah ychafi lik mamak ya rab wizid fra7tha khti chaimae 7awli diri lina ga3 les detix f liste wa7da bach tsa3dna ft9lab llah yr7am walidik❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Assalam ou3alaikoum Chaimouma kidaira yak 5/5 had le jus détox wa3arrrr bzaaaafff un très bon jus pleins de vitamines je le vois sur moi et bien sûr une alimentation saine fait tout son effet merci Chaima c'est un plaisir de voir tes vidéos Allah ohafdek wa ikhali lik lwalida dialek Allah ijib chifaa🤲 ❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋
Ce que j'adore en toi, c est que ton contenu tu le fais par amour et non pour avoir plus de followers, tu ne donnes des conseils certes, mais chaque chose a son explication, tu ne brûles pas les étapes, moi qui a ou aura bientôt 52 ans 🤫, je me sens comme une écolière qui écoute attentivement sa maîtresse. Allah y7fdek w sellemi liya 3 la mamak, nhar nji l kenitra nji nchofkom ( Karima d'Agadir )
نفس الشيئ كيوقع ليا حيت الامعاء ديالي ممول فينش كثرة الالياف الي الهضم ديالها ثقيل فكيوقع encombrementفي المصران وشرب الماء خاص يكون كثير كولي الخضرة الخضراء بكمية قليلة وطلعيها شوية شوية
@@عالمغامبولالغيرمدهشالديتوكس زوين للجسم بعيدا عن الوزن و غيره . باش طيحي الوزن حيدي الخبز و السكر و ما تاكليش بالليل. و الرياضة ضرورية دقة بدقة بداي عشرة دقائق في النهار و بقاي غدا وكاتطلعي حتى توصلي لساعة في النهار
Chaimaa 3endi hyperthyroidie Basedow w j prends le traitement dial l'asthme w fia Daba 69kg waaaalou mabghach in9ess lia poids 😭 ma3reftch chno ndir, sachant ke 9te3t skar w khobz w les pattes men Redman li fat 💔
J'ai hâte que tu partages le programme pcq je ss motivée pour le faire, j'ai bcp de kilos à perdre, par contre la tisane n'est pas disponible ici en Algérie peut tu me dire si c possible quels ingrédients y a t il a l'intérieur ? ❤❤❤❤❤
درت ديتوكس دؤال الكرش لمدة 6ايام تاع الحامض والكيوي وسكنجبير ولكن محدش الكرش شيماء😁مكانش منها يسالي معاها من اللخر مكاين حتى حاجة تسالي مع الدهون او الكرش خاصة بهاد المدة القصيرة نقطة انتهى
السلام عليكم اختي تبارك الله عليك عافاك حطي لينا شي رجيم ساهل راني ماعرفتش علاش مابقيتشوقادرة ندير الرحيم جزاك الله خيرا اخببتك في الله والله العظيم كل ساعة كانشوف واش لحتي شي فيديو
انا فالاول د الحمل كنت كنقلب على لفيتامين طبيعين و دتك حمض الفوليك و كنت معتامدة عصير الباربا و خيزو و تفاح و الليمون و مرة ندير لباربا و لفريز و لفغومبزاز و كنت مرتاحة فيهم و تا فقر الدم كان قليل بزاااااف
شيماء جمعي فيديوهات لديطوكس ف play list بوحدهم باش تسهل علينا القضية ملي نقلبو عليهم و شكرا على المجهودات اللي كاديري معنا
تبارك الله عليك اختي .ماشاء الله المحتوى ديالك زوين كتفيدنا بزاف .جيتي زوينة ما شاء الله كن درتي الحجاب غادي تجي زوينة اكثر نصيحة مني اومديرهاش مني قلة الصواب. والسلام عليكم.
❤❤❤❤❤❤اختي شيماء ممكن تجمعلينا ديطوكس كاملين في فيديو واحد الله يخليك لينا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hhhhh s3iiiiiba
ديروهم في بلاي ليست
داروري نفهمو والشرح مهيم بزاف شكرآ حبيبتي ❤❤❤❤❤❤❤❤
الله ويعطيك الصحه والعافيه
شيماء كنرسل ليك في الانستغرام مزال مجوبتينيش، انا لي ربحت ل air fyer في give away 😔
ماشاء الله عليك برفووووو تحياتي ليك من هاد منبر 👍👍👏👏❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰
برافو عليك انا عندي فقر الدم تنعمل عصير يومي نتاع الباربا والحامض وشوية سكينجبير أخضر وتنحلي بمعلقة عسل حر تيساعدني فالهضم وفقدان الوزن وعلاج قوي
ختي انا كاندير ريجيم باش نقص الوزن وكنت كاناخد الباربا بصح ولا عندي تبات الوزن وكالولي لباربا كادير تبات الوزن واش بصح
@@fatiworld9247kdouuub
❤❤❤
@@fatiworld9247kdob ta 9bal manwali mtab3a chayma hada be al akhas kant khti darto liya fe 2018 awalan makontch ghlida bazaf mais darto liya 3la wad les kist dyal klawi ou n9ast bazaf man 75 kilos al 56 kilos mais kolchi sihi 9ta3t ga3 sokariyat ou 9ta3t les pattes ou ay haja dir lik 3ar9ala bach matna9sich ou kant tat3tini wahd al ma fih skanjbir al khdar m3a curcuma khdar tat9at3o traf sghar ou tatkhalih ta taytka9 mais tatkhalih liya fe dak al maa ou tancharbo ktar man 3 dyal al khatrat fe nhar had 3asir dyal betterave kont tanakhdo kola nhar
Ah oui ta la3sal kant tadiro liya m3ah mais lhamd la surtout fach jarabto 3la ri9 dar liya hri9 fe al ma3da aussi wahd la3sal imkan dyal tmar nsit ach taygolo lih mal9inahch hna ou jabo liya baba man ba3d ou makontch tanakol mo3alabat wala makla dyal zan9a kolchi Bio 100% wana rah makantch bayna fiya bila fiya 75 kilos be hokm tol dyali ana bghit n9as tani haja 3la wad les kist li fiya fe al klawi ou ta dyal al hawa fe sdar dyal al hawa fach kont taba3t dak nidam sihi li darto liya khti les kist dyal sdar mchaw mani mais klawi la hit adwiya bazaf ou man fach kan fe 3omri 7 ans mais hamdoallah 3la jami3 al ahwal hliyan mam3aya la khti la ta had ou matanbghich nbarzatha be katrat les appels bima taht liya had siyida man smaa ou yalah bdit dok nasih li tat3ti 9ta3t sokariyat ou coca yalah dyal 9ahwa li ba9i mais hayitoch mais jabt dak li lono marron haja khra jabt fromage tartiner dyal sehab régime ola li taybghiw yaklo makla sihiya magaditch 3lih ma3ando ta mada9a mazal hlib ça va hawalt manb9ach nakol kimiya ktira fe sbah aslan bla régime chi khatrat 9bal mantaba3 okht chayma mataykonch fiya jo3 na9dar nab9a deux jours bla makla welah al 3adim mais café darori manha ou chi khatrat tani tanakol bazaf ou haja 3 n3asi mamnadamch 4 had al 3am ghaliban tantih mrida ou matankhrajch bazaf ou mama gatli bila tzadit be 9alat al haraka ou ta n3asi mamnadamch ta haja had al 3am mamnadmach ou diya3t 3am fe walo mais machi al khatri ya tantih mrida bazaf ou matanal9a ta li igabalni ou ila nat machkit 3la had taykharjo liya machakil man janb ou machi 3ailiya ola 3atifiya kola khatra wachno li khas ola chi khalal fe chi papier m3a blasa mo3ayana
مساء الخير حبيبتي شيماء بأش نعوض فغمبواء رأني منحلوش وشكرا ربي يشفيك مامك❤❤❤❤❤
واخيرا شيماء اناصيبتو وبديت معاكم ليوم كوغاج بنات ❤
حتى انا يالله بديت ممكن نتعاونو
سلام ختي نتعاون انا وياك@@Ilham-m2u
Tbarkallah 3lik khti kaya3jabni char7 dialak katwad7i kolchi
واش هاد سيدة اخصاءية فالتغدية اولا وصفات مجربة ؟؟
Tu sais a khti chaimaa ana kanchouf ta vidéo w msstafda w msstemt3a w kanmooott b dehk❤❤❤❤❤
❤❤❤ شيوم الفنه فعلا ديطوكس غزال كي بقات ماماك ان شاء الله تكون بصحة جيدة
Bravo pour tous vos conseils merci infiniment à vous très chère CHAIMAA👍🌺🌷🌸🌹💐
شكرا شيماء❤🥰
سلام شيماء كيف حالك مماك الله إشفيها وعقبها، أن بغيت أنديرا هدا الديطوكس ولكن عندي المعدة مريضة واش نحيد الحامض❤
Salam kheti wache l bareba khedera wela meselou9a
Merci
اختي لباربا خضرة ماشي مسلوقة
انا بعدا من نهار عرفتو من عندك ما بقاش كايخطاني ضروري نديرو سيمانة و سيمانة نقطعو الحمد لله بيخير و شكرا شيماء
واش ضعفيتي
@@ilhameelkaldi9441 ملي كنت متبعة كولشي لي كاتقول شيماء نقصت 11 كيلو و لكن هاد ديطوكس بالضبط راااائع كاتولي حنيكاتك مزنگين و البشرة منورة صراحة ما قطعتوش ملي عرفتو من عند شيماء الله يجازيها بيخير
و كانديرو غ بالحامض و الباربا بنفس الطريقة مانديرش فرومبواز
تبارك الله عليك ابنتي انا متتبعة جديدة من كازا تبعتك دابة 20 يوم ونقصت 4كيلو ومحيدة لتيغويد❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
اختي عفاك كفاش نقصتي الوزن الى ممكن تجاوبيني حيت حتا انا محايدا لتغويد والو غير كانتزاد في الوزن
الا ممكن اختي شيماء فين نلقى tezan richter متبعة جديدة و شكرا على المعلومات لكتقدمي كلشي زوين تبارك الله
Khti f ay para
Llah ychafi lik mamak ya rab wizid fra7tha khti chaimae 7awli diri lina ga3 les detix f liste wa7da bach tsa3dna ft9lab llah yr7am walidik❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Assalam ou3alaikoum Chaimouma kidaira yak 5/5 had le jus détox wa3arrrr bzaaaafff un très bon jus pleins de vitamines je le vois sur moi et bien sûr une alimentation saine fait tout son effet merci Chaima c'est un plaisir de voir tes vidéos Allah ohafdek wa ikhali lik lwalida dialek Allah ijib chifaa🤲 ❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋
شكرا 🙏 ربي يحفظك أختي ❤❤❤❤
chayouma jiti gzala ❤❤❤wach baqui sahd fi lmagrib ? sa3datkom
❤❤❤ تبارك الله عليك حبيبتي ❤️🫶🏻 شيماااء بروڤووو أنا نجرب داروووري
❤❤❤
Merciii ahbiba dima machallah kt3tina ljadid ❤❤❤❤❤
6:00 عافاك منين خديتي الفغومبواز؟؟؟؟ أنا فالقنيطرة
أسواق السلام ولا مرجان
@@Sb1093-l1tuiii
❤❤❤❤ الإدمان اختي انت الله يشافي ليك الميمة الحنينة❤❤❤
سلام عليكم سمحيلي نسولك انا كنضعاف وجهي كايضعاف بزاف كتر من القياس واش تقدري تعطيني شي نصيحة شكرا جزيلا لك ❤
دانون بيرلي كيخلي حنيكات
اختي شيماء شنو احسن وقت نشربو فيهم لديطوكس
قبل الفطور احسن حاجة وفطور من بعد ساعة تقريبا
شكرا جزيلا
Ce que j'adore en toi, c est que ton contenu tu le fais par amour et non pour avoir plus de followers, tu ne donnes des conseils certes, mais chaque chose a son explication, tu ne brûles pas les étapes, moi qui a ou aura bientôt 52 ans 🤫, je me sens comme une écolière qui écoute attentivement sa maîtresse. Allah y7fdek w sellemi liya 3 la mamak, nhar nji l kenitra nji nchofkom ( Karima d'Agadir )
❤❤❤❤
شيماء حبيبة كيف بقات ماماك عفاك انا عندي الغدة الدرقية واش يصلح ليا الديتوكس ديال الباربا
سلام شيماء كبقات مماك نتمنى تكون على خير
Chaimae matktrich mn had détox dial barba raha s3iba bzeeef 3la lklawi
Zouiiiiin fayta mjerbah kay3awni bzzzzf m3a l anémie ❤
❤❤❤❤
شيماء حبيبتي شكرا
السلام عليكم حبيبتي معرفتش علاش منين تناكل البارحة خضرة تنتقطع بلوجع او مسلوقة لا❤❤❤❤❤
نفس الشيئ كيوقع ليا حيت الامعاء ديالي ممول
فينش كثرة الالياف الي الهضم ديالها ثقيل فكيوقع encombrementفي المصران وشرب الماء خاص يكون كثير كولي الخضرة الخضراء بكمية قليلة وطلعيها شوية شوية
شيماء جميلة الله يعطيك الصحه والعافيه
Chaima cv 3afak mnin khditi kas dial lma
جزاك الله خيرا
السلام اختي انا غندي لحجر فلمرارة والقلون العصبي.وخصني النقص شوية فيا 70 k.واش نقدر نشرب هاد الدطوكس ولا اقترحي عليا شنو ندير
دابا ختي شيماء دوختني واش هدا لي واعر ولا لاخر ديال الحامض وسكين جبير دخت
حتى حاجة مكنقص الوزن غير كيكترو الفدوات وحنا كنتفرجو كالحمير والله الا منقصت الخبز والحلوة لنقصت درو الرياضة نقصو الخبز والحلويات وشوفي النتيجة من مدة
@@عالمغامبولالغيرمدهشالديتوكس زوين للجسم بعيدا عن الوزن و غيره . باش طيحي الوزن حيدي الخبز و السكر و ما تاكليش بالليل. و الرياضة ضرورية دقة بدقة بداي عشرة دقائق في النهار و بقاي غدا وكاتطلعي حتى توصلي لساعة في النهار
جزاك الله خيرا ماشاء الله عليك 🙏
❤❤❤
من فضلك ماعنديش التوت نقدر اندير غير الحامض مع البتراف
الله يعطيك الصحة اناكن كومنطي من الاول
Khti wahed so2al wach had l kimiya liderti ghandewzo biha 5j ndiroh f telaja wencherbo kas wahed fesbah
Ouii khti kas fsbah 9bel awla ba3d lftour
@@ikramsebaik4049 choukran🥰🥰
اه كنبغيو تشرحي لينا شكرت شيماء💛💚
@@NezhaAtik-ln7bw عفاك بغيت نسولك واش عطاتك air fyer لي ربحتي او لا لا ؟؟؟؟
Wach momkin nakhdo l7amad wa9r la period hit normalement kaykhatar dam
عطاك الله الصحة، أنا الحامض تيطلع لي الحموضة منقدرش نبدأ به على الريق غادي نجربها من بعد الفطور على الله شكرا بزاف ❤️❤️❤️
ديري لبرتقال (الليمون ) حتى انا كندير البرتقال حيت الحامض كدير ليا الحموضة
@@KawtarKawtar-d7s حتى الليمون نفس اامشكل
فين نقدر نلقا الرومبواز منين خديتيه حيت كنلقاه غالي
Dert nefs b sbab tes videos kola nhar kanchof tes videos w bdit hamdolh j ai perdu 4kg f 17 jours merci beaucoup 🎉❤
❤❤❤❤
باش يمكن ليا نعوض فغمبواز حيت عندي منو حساسية هو و فريز
الله اخليك اختي شيماء واش اشربوه هتا اصحاب السكري
Ouiii
بصح الباربا حلوة طلع السكر مفهمتش
تبرك االله عليك كبقت ام ديلك
حبيبتي شيماء واش الباربا خضرا
Ah akheti
شوشو واش ديتوكس الاخضر نقدو نشربوه يوميا
Chaimaa 3endi hyperthyroidie Basedow w j prends le traitement dial l'asthme w fia Daba 69kg waaaalou mabghach in9ess lia poids 😭 ma3reftch chno ndir, sachant ke 9te3t skar w khobz w les pattes men Redman li fat 💔
عفاك الكاس الكبير الغوز فين خديتيه
شكرا على تلبية الطلب ديالنا❤
ختي شيماء عفاك واش التيزان كيطيحوو الوزن؟
Kay3aweno
❤️❤️❤️ merci chayouma
تباركلاه عليك اختي ❤❤❤
واش ممكن مانديرش الحامض مع ضراني المعدة
Ma chérie chi detox pr la femme enceinte svp ❤❤❤❤❤
Merci Chaimaa❤💗
تبارك ألله عليك
J'ai hâte que tu partages le programme pcq je ss motivée pour le faire, j'ai bcp de kilos à perdre, par contre la tisane n'est pas disponible ici en Algérie peut tu me dire si c possible quels ingrédients y a t il a l'intérieur ? ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
تبارك الله عليك أختي ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
Bghit detox dial lkarch plzzzzzz
Wach n9der nzid 3lih gingembre
نقدر نشربو بالليل
سلام واش نقدر نشربو حيت كناخد اقراص الحديد ؟❤
مزيان ليك باربا
Je t adore Llah yhefdeke
البرنامج طايبا ولا خضرا
شكرا بزاف❤
درت ديتوكس دؤال الكرش لمدة 6ايام تاع الحامض والكيوي وسكنجبير ولكن محدش الكرش شيماء😁مكانش منها يسالي معاها من اللخر مكاين حتى حاجة تسالي مع الدهون او الكرش خاصة بهاد المدة القصيرة نقطة انتهى
لا أختي عن تجريبة بصرحة كين وحد عصير ولا حت كينقص الوزن كيحيد كرش أنا جربت زوين وعرا
@@Skyntaldhdwhكتبيه لنا عفاك
Khti 7aydi Sokar od9i9 lbyed@@Skyntaldhdwh
جربتوا و لاحظت الفرق جيد ليا الكرش ولكن فاش قطعتوا وليت ترون في الأكل الخبز رجعت كيف كنت 😂
@@Skyntaldhdwh اكتيبهولي الله يخليك نجربو
هلووو أول وحدة 🤭
❤❤❤❤
Merci beaucoup
عفاك جاوبيني واللي معندوش توت واش ضروري
❤❤❤
السلام عليكم اختي تبارك الله عليك عافاك حطي لينا شي رجيم ساهل راني ماعرفتش علاش مابقيتشوقادرة ندير الرحيم جزاك الله خيرا اخببتك في الله والله العظيم كل ساعة كانشوف واش لحتي شي فيديو
❤❤❤❤
Merci beaucoup.
❤❤❤❤❤❤
Salam je vx perdre du poids malheureusement pas de motivations .jai perdi 10kilo et jai reprit 😢😢😢
سلام اختي شيماء انا كنرضع واش يمكن لي ندير هاد الديتوكس
Noon fih citron
حبيييييي.... welcome back ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
La franboise n'existe pas chez nous, que faire
ما شا ءالله
السلام ابنتي انا فعمري 54سنة واش ممكن نتبع نفس الريجيم
Ouiii
يمي يمي كيشهي غنجربوا حبيت❤❤❤
❤❤❤❤
واش نشربو مرة وحدة في النهار@@chaimaafarhat
Merci ❤❤❤❤❤
البربا مسلوقة ؟؟ حيت المشكل أنني مكلقاش الطري غي المسلوقة فالمحلات ؟؟
Nooo khedra
Hnaya f europa ma9alkawch barba khedra kayna ghi meslou9a@@chaimaafarhat
Kayna akhti f les marchés ou grands frais ila konti 3aycha f franssa okayna f hmarket
واش هاد الديتوكس مكيسرش الصيام المتقطع
يكسر الصيام المتقطع على هادي معرفتش كيفاش نشربو
لي متبعين الصيام المتقطع إمتى يقدرو ياكلوا الفواكه؟
Ana kanchrabhom 30 min 8bel mn ftour wla awal awjba au minimum@@FatmaFatma-oi7go
Mat3atalchi 3lina stp fles vidéos ❤❤
❤❤❤❤
واش نقدر نشرب تيزان ريشتر يوميا
Choufi l video li 9bel
😂😂😂@@chaimaafarhat
مزيان شيماء شرجي علي خاترك ليحفضك
ختي انا كاندير ريجيم باش نقص الوزن وكنت كاناخد الباربا بصح ولا عندي تبات الوزن وكالولي لباربا كادير تبات الوزن واش بصح
Nooo
Nzedo 3lih skinjbir yasalam😅
واش هادا وقت الفرومبواز
اه موجود و رخيص ديك البواطة بين ١٠ و ١٥ درهم
انا فالاول د الحمل كنت كنقلب على لفيتامين طبيعين و دتك حمض الفوليك و كنت معتامدة عصير الباربا و خيزو و تفاح و الليمون و مرة ندير لباربا و لفريز و لفغومبزاز و كنت مرتاحة فيهم و تا فقر الدم كان قليل بزاااااف
Anaaa knsfih