¡ Cuidado con los "golpes de calor " ! Indicaciones para prevenirlos en tus caminatas.

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @giancarloandreotti9086
    @giancarloandreotti9086 5 หลายเดือนก่อน

    Buenos días Lohana!
    Muchas gracias por tus recomendaciones.
    Un abrazo!

  • @davidjaime1866
    @davidjaime1866 5 หลายเดือนก่อน

    Muy importante este video!! La hidratacion no tiene que hacerse solo, el dia que salimos o durante la caminata. Es muy importante hacerla dias antes. Ademas de ser un tema a tener muy en cuenta, no hay que olvidar que si no vamos preparados en ese sentido, ademas del riesgo que tenemos, nuestro cuerpo estara mas cansado. Gracias, una vez mas al canal y tocar este tema, tan importante. Saludos!!

    • @Elartedecaminar
      @Elartedecaminar  5 หลายเดือนก่อน

      Gracias a ti David por tus consejos!

  • @biodaz983
    @biodaz983 5 หลายเดือนก่อน

    No tomó, ni fumó pero me gusta tomar jugos azúcarados y agua 😅😢.

  • @biodaz983
    @biodaz983 5 หลายเดือนก่อน

    Café y alcohol fuera del ejercicio?

    • @Elartedecaminar
      @Elartedecaminar  5 หลายเดือนก่อน

      Dentro de lo posible si..