ทำอย่างไรเชื่อมต่อจิตภายในได้ไว

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 372

  • @ชุติมณฑน์ราชสุภา-ฏ1บ

    1.เป็นผู้ดูความคิดเป็น(อย่าไปตัดสินผู้อื่น อย่ากว่าหาผู้อื่น )
    2.มีความศรัทธาในตัวเอง เข้าใจรู้แจ้ง เกิดประโยชน์อย่างไร เพื่ออะไร อย่าขาดปัญญา
    3.ปรับความรู้สึกรักที่บริสุทธิ์
    4.วางความอยากให้เป็น อย่าคาดหวัง อย่ายึด ให้อยู่กับพลังงาน ผ่อนคลายสบายๆ
    5.รู้สึกตัวทั่วพร้อม ซู่ซ่าทั้งตัว
    6.เห็นหรือรู้สึกสิ่งใดอย่ายึด
    (น้อมรับแล้วไปต่อ รับมาขยายต่อ)
    7.อย่าไปตัดสินว่าสภาวะนั้นอยู่ระดับไหน
    ขอบคุณ องค์ความรู้ที่มอบให้ค่ะ

  • @juicejs219
    @juicejs219 ปีที่แล้ว +20

    1.เป็นผู้ดูความคิดเป็น(ทำได้ค่ะ)ฝึกฝน
    2.มีความศรัทธาในตัวเอง
    3.ปรับความรู้สึกให้บริสุทธิ์
    4.วางความอยากให้เป็น
    5.รู้สึกตัวทั่วพร้อม(ซู่ซ่าไหลขึ้นไปที่ศรีษะแบบชัดเจนรู้สึกได้)
    6.เวลาเห็นหรือรู้สึกสิ่งใดอย่ายึดอย่าสงสัย(น้อมรับ-จะได้ไปต่อ)
    7.อย่าไปตัดสินว่าสภาวะนั้นอยู่ระดับไหน
    ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ
    🙏🙏🙏
    🌻🌻🌻
    🤟🤟🤟
    💫💫💫

    • @krupupe111
      @krupupe111  ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณที่สุดค่า 💖💖💖

  • @ฐิตาภรณ์ศุภาธนกร
    @ฐิตาภรณ์ศุภาธนกร 7 หลายเดือนก่อน +2

    🎉🎉ขอบคุณคะครู ได้รับพลังมา เชื่อมั่งฉันมีอิสระภาพอิสระการเงินคะตูนมาทบทวน24 /2/67คะตูนร่วม🎉🎉🎉🎉❤❤❤อนุโมทนาบุญแชร์ให้เพื่อนๆๆ

  • @joy_1989
    @joy_1989 6 หลายเดือนก่อน +1

    27/03/67 น้อมรับองค์ความรู้ค่ะ🙏
    - สิ่งที่ฉุดรั้งการเชื่อมต่อภายใน คือ ความคิด
    *วิธีที่ทำให้เชื่อมต่อจิตภายในได้ไว*
    1.เป็นผู้ดูความคิด ความคิดที่ดีสร้างจิตสำนึกที่ = ไม่สร้างสัญญาเพิ่ม อิสระทุกวัน ทำได้ค่ะ✅
    2.ศรัทธาในตัวเอง รู้สึกและยอมรับจริงๆว่าข้างในเป็นจริงๆ
    3.ปรับความรู้สึกให้สะอาด ไม่ขุ่นหมอง (อารมณ์ที่ต่ำกว่าความรัก)
    4.วางความอยากให้เป็น
    5.รู้สึกตัวทั่วพร้อม
    6.เวลาเห็นหรือรู้สึกสิ่งใดอย่าเผลอไปยึดแค่รู้แล้วไปต่อ
    7.ไปตัดสินว่าสภาวะนั้นอยู่ในระดับใด
    ขอบคุณค่ะครู🙏❤️

  • @สุรภาแก้วรักษา
    @สุรภาแก้วรักษา ปีที่แล้ว +2

    1.ดูความคิดเป็น

  • @ฐิตาภรณ์ศุภาธนกร
    @ฐิตาภรณ์ศุภาธนกร หลายเดือนก่อน +1

    ตูนค่ะ1111คอยอ่านทุกวันค่ะ❤❤❤

  • @KruPhinmook
    @KruPhinmook 15 วันที่ผ่านมา

    1 )เป็นผู้ดูความคิดเป็น (เข้าใจทำได้ค่ะ)
    2)มีความศรัทธาในตัวเอง
    3) ปรับความรู้สึกให้สะอาด
    4) วางความอยากให้เป็น
    5)รู้สึกตัวทั่วพร้อมให้เป็น
    6)เวลาเห็นสิ่งใดอย่าไปยึด
    7) ไปตัดสินว่าสภาวะนั้นอยู่ในระดับไหน

  • @rattiyasaothong3007
    @rattiyasaothong3007 11 หลายเดือนก่อน +2

    1.เป็นผู้ดูความคิด รู้เท่าทันวิญญาณ(ฝึกฝน"ทำได้")
    2.มีความศรัทธาในตัวเอง
    3.ปรับความรู้สึกให้บริสุทธิ์
    4.วางความอยากให้เป็น
    5.รู้สึกตัวทั่วพร้อม
    6.เวลาเห็นหรือรู้สึกสิ่งใดอย่ายึด,อย่าสงสัย(น้อมรับ แล้วไปต่อ) / 7.อย่าไปตัดสินว่าสภาวะนั้นอยู่ระดับไหน?/ขอบคุณองค์ความรู้คะ🥰❤🤗🫰

  • @goodmorning-gn1hc
    @goodmorning-gn1hc ปีที่แล้ว +2

    ..เธอทุกคนดำรงอยู่และกำลังดำเนินไป..
    ในแบบเฉพาะของเธอ...นั่นคือแบบเฉพาะของพระองค์....พระองค์เฝ้าดูเธอ อยู่กับเธอ..ด้วยรัก...เสมอ...
    หากเธอ เลือกจะเป็นครู....ผู้ให้ปัญญา...ด้วยจิตให้..เพื่อให้....เธอย่อมดำเนินไปอย่างงดงาม....
    หากเธอ ..มีสิ่งแอบแฝง...ในการให้ของเธอ...หวังผลในภายภาคหน้า...พระองค์จะเบือนหน้า.. และสุดท้ายจะพรากไป...ด้วยเปี่ยมรัก

  • @วันเพ็ญงามวิลัย
    @วันเพ็ญงามวิลัย 8 หลายเดือนก่อน +1

    เ งินซื้อความสุขได้ค่ะ

  • @Boronphaksorn159
    @Boronphaksorn159 ปีที่แล้ว +4

    ครู​ปูเป้สอนได้ดีมากค่ะ
    ไม่ต้องแปลไทยเป็นไทย
    ไม่มีพิธีรีตรอง
    ไม่ต้องออกไปมูรถติดให้ปวดหัว
    อยู่​กับตัวเองและเขื่อมกับจิตเดิมแท้

  • @แคร์คนที่ควรแคร์นะจ๊ะน้องแนน

    จริงค่ะเถียงตัวเองเก่งมาก ทำให้ไม่มั่นใจ อยากแก้ค่ะ

  • @dunupongchanapai5168
    @dunupongchanapai5168 ปีที่แล้ว +2

    ผมฟังครูเกือบทุกวันคับ วันใหนเหนื่อยก้อจะฟังธรรมจากหลวงพ่อฤาษีลิงดำกับ กับพระพุทธทาสภิกขุ แต่ก่อนหน้านี้ทำทุกวัน แต่สมาธินั้นผมทำทุกวันคับครู

  • @Abagood111com
    @Abagood111com ปีที่แล้ว +1

    ครูพี่อ้อม😂😂สุดยอดจริงความบ้า

  • @พรรคคลองไทยจังหวัดพระนครศรีอยุ

    ทำทุกวันค่ะ❤

  • @พรรคคลองไทยจังหวัดพระนครศรีอยุ

    เข้าใจค่ะ❤❤❤

  • @Aimoun-kx8mf
    @Aimoun-kx8mf 2 หลายเดือนก่อน +1

    รู้เรื่องที่เรา รักมีแต่เรื่องดีๆให้เราได้

  • @chotchayavongkichpanit2000
    @chotchayavongkichpanit2000 4 หลายเดือนก่อน

    ฟังอีกครั้งแล้วเข้าใจมากึ้นจริงๆด้วยค่ะ ก่อนหน้านี้ที่ฟังยังมีความรู้สึกเกลียดเงิน ไม่เข้าใจ ทำงานตามที่ตัวเองอยากทำแต่ได้เงินน้อย และไปเจองานง่ายๆได้เงินเยอะ สุดท้ายเป็นเหมือนที่ครูพูดเลยค่ะ โดนหลอกเพราะความคิดที่อยากมีเงินและเวลาให้ตนเองมากๆ ตอนนี้รู้แล้วค่ะว่ามันคืออีโก้ที่เราไม่รู้ว่าตัวว่ามี และเป็นหนึ่งในปมเรื่องการเงินของเรา พอเจอกับตัวแล้วกลับมาฟังถึงเข้าใจจริงๆ ขอบคุณครูปูเป้มากค่ะ และต้องขอบคุณhsมือกดโดนคลิปนี้ให้เราได้ฟังอีกครั้ง

  • @ครูอภิญญา8888
    @ครูอภิญญา8888 10 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณครูมากคะครู❤❤❤🎉🎉

  • @sompornk5621
    @sompornk5621 ปีที่แล้ว +1

    ทำทุกวันค่ะคูร คั้งแต่เจอคูร ทำอย่างมีความสุข และเบิกบานค่ะ

  • @สุรภาแก้วรักษา
    @สุรภาแก้วรักษา ปีที่แล้ว +2

    3.ปรับความรู้สึกให้สะอาด

  • @กามินพรมโยธา
    @กามินพรมโยธา 13 วันที่ผ่านมา +1

    กาลัง

  • @khamnoonnang8472
    @khamnoonnang8472 11 หลายเดือนก่อน +1

    น้อมรับองค์ความรู้ค่ะ🙏🙏🙏❤️❤️❤️👍👍👍

  • @สุรภาแก้วรักษา
    @สุรภาแก้วรักษา ปีที่แล้ว +1

    2.ศรัทธาในตัวเอง

  • @กามินพรมโยธา
    @กามินพรมโยธา 13 วันที่ผ่านมา +1

    ด้วยความนับถือ

  • @กามินพรมโยธา
    @กามินพรมโยธา 13 วันที่ผ่านมา +1

    รายการตาม

  • @Aimoun-kx8mf
    @Aimoun-kx8mf 2 หลายเดือนก่อน +1

    เป็นผู้สร้างความจริงๆ

  • @กามินพรมโยธา
    @กามินพรมโยธา 13 วันที่ผ่านมา +1

    โลกใบ

  • @สุรภาแก้วรักษา
    @สุรภาแก้วรักษา ปีที่แล้ว +1

    ทำได้คะ

  • @Aimoun-kx8mf
    @Aimoun-kx8mf 2 หลายเดือนก่อน +1

    มีโอกาสที่จะได้มีเวลาว่างก็

  • @อัญชาดีพุกชูนาม
    @อัญชาดีพุกชูนาม ปีที่แล้ว +1

    น้อมรับพลังปัญญา เข้าใจชัดเจนน้อมรับไปฝึกฝนค่ะครูขอบคุณค่ะ❤🎉2/7/66

  • @nohnhij8319
    @nohnhij8319 ปีที่แล้ว +2

    1.เป็นผู้ดูความคิดเป็น
    2.ศรัทธาในตัวเอง
    3.ปรับความรู้สึกให้บริสุทธิ์
    4.วางความอยากให้เป็น
    5.รู้สึกตัวทั่วพร้อม
    6.เวลาเห็นหรือรู้สึกสิ่งใดอย่ายึดติด

    • @raveewankamsuntorn3608
      @raveewankamsuntorn3608 ปีที่แล้ว

      1เป็นผู้ดูครามคิดเป็น 2ศรัทธาในตัวเอง 3ปรับครามรู้สึกให้บริสุทธ์
      4วางครามยากให้เป็น 5รู้สึกตัวทั่งพรอ้ใ6เวลาเห็นหรือรู้สึกสิ่งใดอย่ายึดติด

  • @สุรภาแก้วรักษา
    @สุรภาแก้วรักษา ปีที่แล้ว +2

    ฟังทุกวันตื่นนอน และก่อนนอนคะ

  • @สุรภาแก้วรักษา
    @สุรภาแก้วรักษา ปีที่แล้ว +1

    2.ศรัทธาตัวเอง

  • @vinhsomthavinh9880
    @vinhsomthavinh9880 หลายเดือนก่อน

    ฟังช้ำอีกค่ะ เข้าใจชัดแจ้งดีขิ้น❤

  • @MrDomeja
    @MrDomeja 24 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณพลังงาน ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ

  • @Aimoun-kx8mf
    @Aimoun-kx8mf 2 หลายเดือนก่อน +1

    ธรรม

  • @vinhsomthavinh9880
    @vinhsomthavinh9880 หลายเดือนก่อน

    ครูสุดยอดค่ะ ฟังแล้วได้ข้อคิดและแรงบันดาลใจอย่างยิ่ง❤

  • @Aimoun-kx8mf
    @Aimoun-kx8mf 2 หลายเดือนก่อน +1

    ธรรมชาติ

  • @Aimoun-kx8mf
    @Aimoun-kx8mf 2 หลายเดือนก่อน +1

    วันที่เราได้แต่มองเห็นว่าเรา

  • @dunupongchanapai5168
    @dunupongchanapai5168 ปีที่แล้ว +1

    ต้องรักและนอบน้อมตัวเองมากขึ้น อยากมีสมาธิในทุกขณะจิตคับ

  • @bkmobile6425
    @bkmobile6425 3 หลายเดือนก่อน

    สวดมนทำให้จิตสงบใด้จริงครับ

  • @ploypeak7817
    @ploypeak7817 9 หลายเดือนก่อน

    มีความศรีทธาในตัวเอง

  • @ครูอภิญญา8888
    @ครูอภิญญา8888 10 หลายเดือนก่อน

    3.ปรับความรู้สึกให้บริสุทธิ์

  • @bkmobile6425
    @bkmobile6425 3 หลายเดือนก่อน

    มีความสัตธาในตัวเอง

  • @วันเพ็ญงามวิลัย
    @วันเพ็ญงามวิลัย 8 หลายเดือนก่อน

    ใช่ค่ะเงินซื้อสมาธิปัญภายในได้ค่ะ

  • @khunnaydahoboonlome7029
    @khunnaydahoboonlome7029 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะครู ตอนนี่ฟังทุกวันค่ะ ทำสมาธิทุกวัน เช้าบ้างก่อนนอนบ้างค่ะ แต่ยอมรับตอนอยู่ข้างนอกไหลค่ะครู แต่นิสัยตัดอารมณ์ไม่ดีไวขึ้นมากๆๆค่ะ

  • @rattiyasaothong3007
    @rattiyasaothong3007 11 หลายเดือนก่อน

    ใช่คะ/จริงคะ/เข้าใจคะ/เราต้องมีคุณค่าภายในออกมาเป็นรูปธรรมภายนอกได้ชัดเจน งดงามตามฉบับบของตนเอง/มีเงิน,มีทุน,มีบุญ(แต่ไม่ติดบุญ ทำแล้วๆไป,ไม่ยึด,ไม่แบก,ไม่โลภ)มีใจและมีปัญญาด้วยคะ🥰❤🤗🫰

  • @AisAis-ng7ww
    @AisAis-ng7ww ปีที่แล้ว

    ทำทุกวันค่ะครู อ่านข้อความของครูทุกวันค่ะ

  • @สุรภาแก้วรักษา
    @สุรภาแก้วรักษา ปีที่แล้ว +1

    5.รู้สึกตัวทั่วพร้อม

  • @นิตย์รดีประศรี
    @นิตย์รดีประศรี ปีที่แล้ว +1

    ยอ้นฟังอีกรอบค่ะครู ตื่นแล้วตื่นอีกค่ะครู รับได้ละเอียดขึ้น จากที่ครูสอนมากขึ้นค่ะครู ยิ่งขึ้นเข้าใจมากขึ่นค่ะครู💚💚💚💚

  • @Warin_Lapmak
    @Warin_Lapmak 3 หลายเดือนก่อน

    3ปรับความรู้สึกให้สะอาด

  • @กามินพรมโยธา
    @กามินพรมโยธา 13 วันที่ผ่านมา +1

    ต้องขออภัย

  • @เพ็ญศรีอาภาไพสิฐ
    @เพ็ญศรีอาภาไพสิฐ 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณคะโดนอัตราตรงๆ มาเพื่อลูกจริงๆ

  • @KamonchanokPhoemsakunจันทร์ฉาย
    @KamonchanokPhoemsakunจันทร์ฉาย 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณนะคะขอบคุณขอบคุณที่คอยเตือนสติป้าขอบคุณมากค่ะป้าอายุ 50 แล้วขอบคุณค่ะ

  • @กามินพรมโยธา
    @กามินพรมโยธา 9 วันที่ผ่านมา

    จริงๆ

  • @mafiaylayam6986
    @mafiaylayam6986 ปีที่แล้ว

    อารมณ์ พุทธจริต ครับ รักษาศีลครบ และ อยู่ใน 10 บารมี เต็มกำลังใจ ไม่ขาดนะ รับรอง ใช้ ปัญญา ประระมัตถะบารมี แก้ไข ปัญหา ได้ทุก ปัญหา ไม่ว่าจะอยากขนาดไหน แก้ไขแบบง่ายๆเลย

  • @ครูอภิญญา8888
    @ครูอภิญญา8888 10 หลายเดือนก่อน

    2,มีความศรัทธาในตัวเอง

  • @MrDomeja
    @MrDomeja 24 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณขอบคุณขอบคุณ

  • @วัชราวลัย-ฌ3ล
    @วัชราวลัย-ฌ3ล ปีที่แล้ว

    2.มีความศรัทธาในตัวเอง

  • @วารีรุ่งเลิศ-ซ8ธ
    @วารีรุ่งเลิศ-ซ8ธ ปีที่แล้ว

    5.รู้สึกตัวทั่วพร้อมให้เป็น

  • @Aimoun-kx8mf
    @Aimoun-kx8mf 2 หลายเดือนก่อน +1

    มสทในใจเรา

  • @Warin_Lapmak
    @Warin_Lapmak 3 หลายเดือนก่อน

    ฝึกศรัทธาในตัวเองค่ะ
    ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @กามินพรมโยธา
    @กามินพรมโยธา 9 วันที่ผ่านมา

    หัวใจ

  • @nit3538
    @nit3538 ปีที่แล้ว

    ทำทุกวันค่ะครู อ่านบทความความ เชื่อมสมาธิ ดูคลิปครูค่ะ

  • @วันเพ็ญงามวิลัย
    @วันเพ็ญงามวิลัย 8 หลายเดือนก่อน

    มาฟังย้อนหลังค่ะ

  • @rattiyasaothong3007
    @rattiyasaothong3007 11 หลายเดือนก่อน

    111น้อมรับองค์ความรู้ที่ยิ่วใหญ่/ขอบคุณคะ/มาฟังย้อนหลัง(#1ศ.27/10/66)

  • @กามินพรมโยธา
    @กามินพรมโยธา 9 วันที่ผ่านมา

    ยินดีต้อนรับ

  • @bkmobile6425
    @bkmobile6425 3 หลายเดือนก่อน

    เราต้องปรับความรู้สึกให้สะอาด

  • @Aimoun-kx8mf
    @Aimoun-kx8mf 2 หลายเดือนก่อน +1

    จบ

  • @ชุติมณฑน์ราชสุภา
    @ชุติมณฑน์ราชสุภา 10 หลายเดือนก่อน

    ปฏิบัติ และฟังทุกวันค่ะ

  • @Aimoun-kx8mf
    @Aimoun-kx8mf 2 หลายเดือนก่อน +1

    เลย

  • @สุรภาแก้วรักษา
    @สุรภาแก้วรักษา ปีที่แล้ว +1

    ปรับความรู้สึกให้บริสุทธิ์

  • @เศรษฐาบุญเชิญ-ฑ3ฐ

    ขอบคุณค่ะครู น้อมรับองค์ความรูู้ พลังงานที่ดี ที่ยิ่งใหญ่ค่ะ

  • @Abagood111com
    @Abagood111com ปีที่แล้ว

    ผมเจอสองท่านแต่ครูแปลกสุด😅

  • @tuktik_530
    @tuktik_530 2 หลายเดือนก่อน

    มาฟังซ้ำค่ะ 🙏❤️❤️❤️ ครู

  • @KruPhinmook
    @KruPhinmook 15 วันที่ผ่านมา

    ทำทุกวันค่ะ (3|10|67)

  • @ครูอภิญญา8888
    @ครูอภิญญา8888 10 หลายเดือนก่อน

    1.เป็นผู้ดูความคิด

  • @Aimoun-kx8mf
    @Aimoun-kx8mf 2 หลายเดือนก่อน +1

    เข้าใจ

  • @bkmobile6425
    @bkmobile6425 3 หลายเดือนก่อน

    เป็นฝู้ดูความคิดเป็น

  • @ราตรีบุญเกิ่ง-ข7บ
    @ราตรีบุญเกิ่ง-ข7บ 8 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะครู ยิ่งฟังก็ยิ่งรักครูค่ะ❤❤❤

  • @ram-lx2tn
    @ram-lx2tn ปีที่แล้ว

    ฟังครูทุกวัน ชอบมาก

  • @happylucky9888
    @happylucky9888 ปีที่แล้ว +3

    น้อมรับองค์​ความรู้ ยิ่งฟังเรียนซ้ำยิ่งตื่นรู้
    ขอบคุณ​ค่ะครู 🙏❤️

    • @krupupe111
      @krupupe111  ปีที่แล้ว +1

      ยอดเยี่ยมมากๆค่ะ💖💖💖

  • @Aimoun-kx8mf
    @Aimoun-kx8mf 2 หลายเดือนก่อน +1

    ตรง

  • @CheerfulFlowerPot-ui8gp
    @CheerfulFlowerPot-ui8gp 5 หลายเดือนก่อน

    น้อมรับปัญญาค่ะ 🙏💝💝💝 ครู

  • @dunupongchanapai5168
    @dunupongchanapai5168 ปีที่แล้ว

    ซื้อสมมุติสุขได้ แต่ไม่สามารถซื้อความสุขที่แท้จริงได้คับ

  • @KruPhinmook
    @KruPhinmook 15 วันที่ผ่านมา

    ความคิด

  • @ราตรีบุญเกิ่ง-ข7บ

    ฟังครูทุกช่องทางค่ะครู

  • @ยายแดง-ฑ5ร
    @ยายแดง-ฑ5ร ปีที่แล้ว

    ยายแดงศรีสะเกษ สวัสดีค่ะครูมาฟังย้อนค่ะ

    • @krupupe111
      @krupupe111  ปีที่แล้ว

      สวัสดีค่า ยินดีอย่างยิ่งค่ะ💖💖💖

  • @อัญชาดีพุกชูนาม

    อ่านและฟังทุกวันค่ะ12/6/66

  • @ครูอภิญญา8888
    @ครูอภิญญา8888 10 หลายเดือนก่อน

    4.วางความอบากให้เป็น

  • @วันเพ็ญงามวิลัย
    @วันเพ็ญงามวิลัย 8 หลายเดือนก่อน

    ให้กันและกันค่ะครู

  • @dedegai889
    @dedegai889 ปีที่แล้ว

    3เราต้องปรับความรู้สึกให้สะอาด

  • @สุรภาแก้วรักษา
    @สุรภาแก้วรักษา ปีที่แล้ว

    4.มองความอยากให้เป็น

  • @BeeKulkanin1111
    @BeeKulkanin1111 10 หลายเดือนก่อน

    น้อมรับองค์คงามรู้ ค่ะครูปูเป้

  • @สนธินิ่มนวลรัตน์

    ครูรู้จักจิตวิณญาได้ดีมากครับ

  • @lifeshine6480
    @lifeshine6480 ปีที่แล้ว

    1 ต้องเป็นผู้ดูความคิดเป็น ทำได้ค่ะ เพิ่งฝึกค่ะ
    2 มีความศรัทธาในตัวเอง
    3 ปรับความรู้สึกให้สะอาด
    4 วางความอยากให้เป็น
    5 รู้สึกตัวทั่วพร้อม
    6 เวลาเห็น/รู้สึกสิ่งใด อย่าเผลอไปยึด
    7 ไม่ตัดสินว่าสภาวะนั้นอยู่ระดับใด

  • @NTPzDimond
    @NTPzDimond ปีที่แล้ว

    ทำทุกวัน ดูทุกวันครับ

  • @AisAis-ng7ww
    @AisAis-ng7ww ปีที่แล้ว

    ย้อนฟังอีกครั้งค่ะครู

  • @วารีรุ่งเลิศ-ซ8ธ
    @วารีรุ่งเลิศ-ซ8ธ ปีที่แล้ว

    1.เราเป็นผู้ดูความคิดเป็น