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打者も投手も内転筋に力を入れるのが大事とたまに聞くのですが大谷やベッツなんかのメジャーの一流打者はみんなもれなく打席で力を入れてるんでしょうか?力の入れ方もあまり分かりませんが…
内転筋に力を入れることを意識しているかどうかは別として、もれなく力は入っていると思います。でないと説明がつかない、という感じです。動画に取り上げてみたいと思います!ありがとうございます。
ボクは、体が突っ込むクセがあったので、軸足,テイクバックから体重移動の良きところで、「右足の前横付近に軽く砂を撒いて(落として)から出ていく」イメージ…これで、結果的に、ヒップからの…が、初めて、スムーズに出来るようになりました(映像でも確認)。ボクの場合は、「ヒップ」とか…体の一部分を意識してしまうと、どうしても突っ込んで、おかしくなってしまう。イメージ&言語化先行、理論後付け確認タイプのようです。
プレーヤー目線でいうと、おっしゃる通りイメージ&言語化先行のほうが良いと思います!
すごくわかり易かったですこの3つは迷っていたところでした選手へのアドバイスに使わせてもらいます
ぜひぜひ!
打者も投手も内転筋に力を入れるのが大事とたまに聞くのですが大谷やベッツなんかのメジャーの一流打者はみんなもれなく打席で力を入れてるんでしょうか?力の入れ方もあまり分かりませんが…
内転筋に力を入れることを意識しているかどうかは別として、もれなく力は入っていると思います。でないと説明がつかない、という感じです。
動画に取り上げてみたいと思います!ありがとうございます。
ボクは、体が突っ込むクセがあったので、軸足,テイクバックから体重移動の良きところで、「右足の前横付近に軽く砂を撒いて(落として)から出ていく」イメージ…これで、結果的に、ヒップからの…が、初めて、スムーズに出来るようになりました(映像でも確認)。
ボクの場合は、「ヒップ」とか…体の一部分を意識してしまうと、どうしても突っ込んで、おかしくなってしまう。
イメージ&言語化先行、理論後付け確認タイプのようです。
プレーヤー目線でいうと、おっしゃる通りイメージ&言語化先行のほうが良いと思います!
すごくわかり易かったです
この3つは迷っていたところでした
選手へのアドバイスに使わせてもらいます
ぜひぜひ!