Comment (re)prendre confiance en soi ? Nos techniques !

Fini de bégayer.
Place à l'authenticité, la confiance et l'estime de soi !
Annabelle Picker partage sa méthode pour une prise de parole assurée.
Dans cet épisode, vous trouverez des techniques pour gagner en assurance.
🔥 BONUS : Des conseils pour réussir à dire NON sans culpabiliser
📖 CHAPITRES
03:34 Conseils pour améliorer sa prise de parole en public
08:44 L'importance de la bienveillance dans la communication
13:54 Dire non de manière assertive et bienveillante
15:38 La méthode PIL pour structurer ses discours
16:36 Surmonter le syndrome du trop gentil
17:32 Les personnes qui disent non sont souvent plus appréciées
20:13 L'accessibilité des femmes au top management en France
23:21 Le pourcentage de compétences nécessaires pour postuler à un poste
26:17 L'importance de la communication non-verbale
28:57 Améliorer sa posture et son langage non-verbal
29:25 Gérer les collègues qui prennent trop la parole (avec élégance)
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📚 RESSOURCES
Tous mes secrets sont ici, dans ma Newletter (viens, on est bien !)
🤓 AUTRES EPISODES
327. COMMENT GÉRER LES CONFLITS ? PAR MARIE-LAURE DESCHAMP
168. Mindset : 5 clés pour obtenir plus de reconnaissance 🌹
173. Comment se libérer du regard des autres ? (15mn pour tout changer !)
149. Les 5 clés pour augmenter sa confiance en soi ! (Atelier 📝)

[@paularamy]

Pepite Annabelle !!

[@CarolineMignaux]

Mais tellement ! 🙌

[@serenapicker1166]

Absolument vrai ! Tellement important dans une vie de savoir s’exprimer correctement.

[@CarolineMignaux]

Ça change tout c'est clair ! 🤝

[@honguy7712]

❤

[@pvgraphe22]

Chut écoutez jusqu’au bout ❤

[@CarolineMignaux]

Alors, qu'en as-tu pensé ? ;)

[@marie-juliettetraore7558]

Tout à fait d'accord l'authenticité est la clé pour une bien communiquer 🙌. J'adore les "belettes points 🦦" de Caro 😉

[@CarolineMignaux]

Haha j'adore , c'est vraiment ce que je dis ? 😂