Ainda bem que aqui em casa, toda a família adora o inhame ou cara', conhecemos também por esse nome, e' um dos meus legumes preferidos, gosto até mais que a mandioca, esqueceu de dizer também Doutor que o inhame da' muita energia também, depois dessas informações, vamos aumentar o consumo de inhame, abraços.
Tenho 62 anos e a 5 anos tive chicungunha, e o principal produto que usei foi o inhame, graças a ele não tive sequelas. Na época o médico pediu pra eu não tomar dipirona e sim inhame. Serei e não tive sequelas, Graças ao Deus de Israel🙏👍
Eu amo tomar café da manhã com ainhame, é gostoso demais.Eu lavo bem , e cozinho com a casca , quando cozido eu tiro a casca coloco um pouquinho de manteiga uns granzinhos de sal , ai pronto , eu como no lugar do pão. Minha mãe quando eu era criança , sempre fazia isso e eu aprendi e faço sempre , é bom demais.Tenho uma saúde de ferro, ñ faço uso nem mesmo de analgésico. Graças a Deus ñ tive nem covid.Aqui em casa faço sempre de várias maneiras, é muito gostoso como purê, fazer ensopado com frango, como caldo pra pessoas doentes , fracas, etc... Mais a maneira q eu mais gosto é no café da manhã, experimentem, vcs vão amar! Obrigada Dr , q Deus te abençoe.
Não gosto,mas como:tenho até um roxo que faço purê pão e bolo pois fica bonito e penso nas propriedades,quando criança minha mãe dava para nós dizia que era pra limpar o sangue.
Eu como porque gosto desde criança minha mãe fazia cresci comendo nos dias de hoje já não moro mas no sítio então como 3 x na semana cozida ou crua como salada ralado, nunca me fez mal minha família fala que tenho memória de Elefante kkkkk querem lembrar algo eles ligam pra mim kkkk que bom saber do inhame gratidão.
Muito bom, hoje tenho 73 anos, desde criança teve sopa de inhame no almoço de casa, hoje uso também em suco verde, pepino, gengibre, infame, salsa e limao, bom aprender mais.
Tomei tanto suco de inhame com maracujá que me enchei de espinha. "Para a imunidade, a vantagem é que o inhame tem vitamina C, A e diversas vitaminas do complexo B, contribuindo, assim, para a manutenção das funções biológicas, além de estimular a produção de células de defesa e ajudar na eliminação de toxinas do organismo". Amoooooooooooooooooooo inhame e na minha casa não fica sem.
Quando preparar o suco é somente um pedacinho de inhame que coloca quando ele tiver preparado passe um dedo no suco e passa nos lábios se caso pinica você alérgico depois a coceira passa Fica tranquila ou você pode passar um pouquinho no braço para ver se vai pinicar se caso acontecer a pinicação não tome você é alérgico 💋❤
EU E MINHA FAMÍLIA QUANDO ERA CRIANÇA , A GENTE COMÍA MUITO INHAME, MAS ERA UM INHAME DE VÁRZEA NACIDO A BEIRA DE MINAS DE ÁGUA E O RÊGO DE AGUAS NACÍA ALÍ MUITO INHAME ,MAS NÃO ERA DE RAÍZES E SIM DE GRANDES CALOTAS OU BULBOS BASTANTE GRANDE CHEGANDO PESAR ATÉ 10 KG...
Gente vcs não saber o que estão perdendo a minha mãe sempre colocava o inhames e nossas comidas e até no lanches da tarde e por isso sempre tiver boa saúde
Vera vcs come todo dia por favor me responda pq cuido de uma senhora e filho dela mandou fazer frango com legumes pra com inhame ela tá comendo isso todo dia será q não vai fazer mal pq não sou eu que faço comida pra ela por favor me responda 😞😞
Oi doutora boa noite eu me chamo Maria Aparecida que quantidade eu poderia comer para não fazer a glicose subir porque teve uma época que eu comia dele só que eu comia bastante eu comi três aí eu queria saber quantas vezes eu poderia comer em que
Faso vitamina.Uma batata média de inhame água de coco maçã verde banana branca.Tudo no liguidificador.Falei com a nutricionista ela liberou que o inhame na vitamina poderia ser crua.
Vou comer mais e vou elaborar algumas receitas deliciosas porque o seu sabor não é tão forte ajuda com outros ingredientes com seus benefícios como às cenouras, olha doutor as ideias flui.
@@ivonemartins1586 Mas eu tenho Ferritina alta e o inhame tem muito ferro e faz emagrecer estou com muito problemas de saúde eu não tenho condições de pagar um médico bom pq do SUS só dá porcaria pra gente tomar
O inhame está sim sempre presente na minha alimentação. Sou da Bahia e lá tradicionalmente comemos muitas raizes e é claro o inhame está presente. Aqui no Rio tem uma especie de inhame pequeno que chamam de INHAMINHO.
Tenho costume de dar às minhas netas como purê ou na sopa de legumes, bato no liquidificador e elas adoram;até meus netos maiores gostam porque desde pequenos dava a eles. Quando pequenos tiveram anemia e dei muito Agora tô vendo uma porção de receitas;até de iogurte vou fazer 😊
Outra coisa sobre a batata doce quando fazer churrasco coloca as batatas doce prá assar ei melhor jeito de comer ela pôde fazer no microondas igual o inhame
Realmente. Informações mais que confirmadas. O inhame é uma joia da natureza. Me apaixonei pelo inhame ao ler o livro Inhame Nham, da querida Sonia Hirsch. O purê de inhame com mandioquinha e requeijão é uma delícia. Que tem quintal deveria cultivar essa preciosidade! Parabéns pelo excelente vídeo!
A minha dificuldade eh saber qual eh realmente o inhame pois no nordeste chamam o cara de inhame e no sudeste existe cara que eh tipo uma raiz de mandioca e tambem o inhame que chamamos aqui ou sseja eh pequeno e tem pelos| vc saberia me explicar ?????
1.Redutor de peso,
2. Reduz colesterol,
3. Reduz triglicerídeos,
4. Reduz a glicemia,
5. Reduz dores,
6. Melhora a cognição,
7. Reduz os sintomas da menopausa,
8. Ante, câncer ,
9. Reduz a pressão arterial,
10. Melhora a diarréia.
QUE MARAVILHA ADOREI VOU TOMAR AMADA OBRIGADA DEUS ABENÇOE VOCÊ...BOA NOITE...08 / FEVEREIRO / 2022 GRANDE ABRAÇO !!
Muito obrigada por enumerar os benefícios do inhame aqui no vídeo!!🙏
Ainda bem que aqui em casa, toda a família adora o inhame ou cara', conhecemos também por esse nome, e' um dos meus legumes preferidos, gosto até mais que a mandioca, esqueceu de dizer também Doutor que o inhame da' muita energia também, depois dessas informações, vamos aumentar o consumo de inhame, abraços.
Esqueceram de falar no depurativo do sangue.....
@@jorgebiase3348 vdd...eu o conheço mais como depurativo do sangue...e limpa mesmo...tbm faço o suco c limão..e fica uma delícia
Tenho 62 anos e a 5 anos tive chicungunha, e o principal produto que usei foi o inhame, graças a ele não tive sequelas.
Na época o médico pediu pra eu não tomar dipirona e sim inhame.
Serei e não tive sequelas, Graças ao Deus de Israel🙏👍
Eu tenho 74 anos,não tenho pressão alta,como muito inhame e pepino. Minha pressão é 12 X 8❤
Eu amo tomar café da manhã com ainhame, é gostoso demais.Eu lavo bem , e cozinho com a casca , quando cozido eu tiro a casca coloco um pouquinho de manteiga uns granzinhos de sal , ai pronto , eu como no lugar do pão. Minha mãe quando eu era criança , sempre fazia isso e eu aprendi e faço sempre , é bom demais.Tenho uma saúde de ferro, ñ faço uso nem mesmo de analgésico. Graças a Deus ñ tive nem covid.Aqui em casa faço sempre de várias maneiras, é muito gostoso como purê, fazer ensopado com frango, como caldo pra pessoas doentes , fracas, etc... Mais a maneira q eu mais gosto é no café da manhã, experimentem, vcs vão amar! Obrigada Dr , q Deus te abençoe.
É mais gostoso que batata doce. Também como assim é muito bom
Gosto de inhame e como sempre
Porém deve ser comido com persimonia, por ser muito calórico.
Não gosto,mas como:tenho até um roxo que faço purê pão e bolo pois fica bonito e penso nas propriedades,quando criança minha mãe dava para nós dizia que era pra limpar o sangue.
Eu cozinho descascado no vapor e como com manteiga ou mel.
Faço suco de inhame com beterraba, com laranja puro e muito bom. Melhorou minha energia .
Ele cru ??
@@meirecardoso8700 sim Meire eu também faço isso tudo crú
@@fatimacarvalho6042de se
Estou fazendo pra minha família 😊
Disse que não pode fazer suco dele cru
Eu descasco, lavo bem, depois eu Pico ele,em rodelas finas,coloco no óleo quente,fica igual batatinha. Retiro ele frito salpico sal.
Eu como porque gosto
desde criança minha mãe fazia
cresci comendo
nos dias de hoje
já não moro mas no sítio
então como 3 x na semana
cozida ou crua como salada
ralado, nunca me fez mal
minha família fala que tenho
memória de Elefante kkkkk
querem lembrar algo
eles ligam pra mim kkkk
que bom saber do inhame
gratidão.
Ingiro essa raiz diariamente. Cozido, assado ou em forma de patê. Uso como base da pasta e adiciono temperos,ou azeitona, ou tahine.
É perfeito realmente!!! Foi a única coisa que me levantou da chikungunya
O inhame é realmente muito benéfico, também conheço como depurativo do sangue. Gosto muito, é saboroso d+!
Eu tomo suco do inhame três vezes na semana
Muito bom, hoje tenho 73 anos, desde criança teve sopa de inhame no almoço de casa, hoje uso também em suco verde, pepino, gengibre, infame, salsa e limao, bom aprender mais.
Tomei tanto suco de inhame com maracujá que me enchei de espinha. "Para a imunidade, a vantagem é que o inhame tem vitamina C, A e diversas vitaminas do complexo B, contribuindo, assim, para a manutenção das funções biológicas, além de estimular a produção de células de defesa e ajudar na eliminação de toxinas do organismo". Amoooooooooooooooooooo inhame e na minha casa não fica sem.
No meu caso foi contrário, excelente para acne, limpou minha pele…
Ele é depurativo do sangue deveria
Está desintoxicando seu organismo
Eu tomo suco de inhame com um limão em 200 ml de água todos os dias no desgejum. Está sendo muito bom!
Quando preparar o suco é somente um pedacinho de inhame que coloca quando ele tiver preparado passe um dedo no suco e passa nos lábios se caso pinica você alérgico depois a coceira passa Fica tranquila ou você pode passar um pouquinho no braço para ver se vai pinicar se caso acontecer a pinicação não tome você é alérgico 💋❤
Fui criada comendo inhame. Amo e como sempre
EU E MINHA FAMÍLIA QUANDO ERA CRIANÇA , A GENTE COMÍA MUITO INHAME, MAS ERA UM INHAME DE VÁRZEA NACIDO A BEIRA DE MINAS DE ÁGUA E O RÊGO DE AGUAS NACÍA ALÍ MUITO INHAME ,MAS NÃO ERA DE RAÍZES E SIM DE GRANDES CALOTAS OU BULBOS BASTANTE GRANDE CHEGANDO PESAR ATÉ 10 KG...
Ele não citou que é muito bom para aumentar as plaquetas já tive experiência própria e aumento minhas plaquetas
Verdade
São muitos benefícios
Inhame: depurador do sangue 👏🏼👏🏼👏🏼
Inhame uma planta muito boa , mas pouco consumida de agora pra frente vou substituir no lugar da batatinha inglesa
Já gosto muito de inhame e com essas informações, vou comer muito mais .Obg doutor.
Gosto com água de Coco
Coloco 1 pedaço na vitamina. Ótima opção
FAÇO INHAME , BETERRABA E LARANJA BATO TUDO NO LIQUIDIFICADOR ,MUITO BOM
Minha presao e baixa a diabete um poço alta como posso usar adoro iame
Sou apaixonada por inhame e ainda coloco um pedacinho cru no suco de beringela com laranja
Inhame presente na minha vida, faço yogurte, Brigadeiro, vitamina, pudim, sem leite condensado...maravilha! Saúde total.
Ķ
Pudim ? Manda a receita
Manda receita do iogurte
Como faz iogurte de inhame?
Celeide cresci.e criei meus filhos. Comendo. Inhame ..de todas as formas
Adoro inhame. Na minha casa comemos de todo os jeitos.
Deus abencoe.
Eu tô cozinhando no microondas molha um papel toalha e tampa ó inhame inteiro e leva aí microondas vc vai calcular os minutos
Como infame desde minha infância, gosto muito desse tubérculo
Obrigado Dr ainda não tinha visto fala assim do inhame aqui agente chama de cará ❤❤❤❤❤
Faço suco de inhame com banana e água/sem açúcar. (Obs.: bananas bem madura)
Gosto, e Faso de vários jeitos ,Com carne é uma delícia 😋😋
Gente vcs não saber o que estão perdendo a minha mãe sempre colocava o inhames e nossas comidas e até no lanches da tarde e por isso sempre tiver boa saúde
Vera vcs come todo dia por favor me responda pq cuido de uma senhora e filho dela mandou fazer frango com legumes pra com inhame ela tá comendo isso todo dia será q não vai fazer mal pq não sou eu que faço comida pra ela por favor me responda 😞😞
Oi doutora boa noite eu me chamo Maria Aparecida que quantidade eu poderia comer para não fazer a glicose subir porque teve uma época que eu comia dele só que eu comia bastante eu comi três aí eu queria saber quantas vezes eu poderia comer em que
Eu coloco pra cozinhar com feijão
comi a pouco tempo comprei na feira e experimentei pra ver .
Boa noite!
Adoro o inhame, consumo todos os dias.
Pois faço pão com ele...❤
Adoro inhame. Como regularmente.
Eu tomo como suco com limão fervo a água coloco deixo um pouco abafado e depois bato no liquidificador com limão e tomo em gejum
Obrigada Dr. Gosto muito de inhame,já faço uso de vez em quando. Depois das suas orientações vou usá-lo bem mais. 👏👏👏👏
Coloco no arroz, ou cozinho junto com outros, com cascas e 3 minutos na pressão, espera esfriar pra abrir!
Boa noite Dr uma noite abençoada para o Sr que Jesus lhe abençoe sempre
Eu como direto e um pouco caro pra comprar mais mesmo assim eu compro e também tenho ele prantado em casa
Esse Doutor é show se eu pudesse daria zilhões de like 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Eu não gosto do inhame mas como ele é rico em benefícios eu faço o suco com laranja e limao
Bom dia gostaria de saber se posso tomar como suco com leite posso tomar pôde me responde .
Faso vitamina.Uma batata média de inhame água de coco maçã verde banana branca.Tudo no liguidificador.Falei com a nutricionista ela liberou que o inhame na vitamina poderia ser crua.
Eu Cleuza uso inhame todos dias
Amo ihame como sopa cozido
Como inhame cozido na janta com manteiga ou frango.
Até agora nem um médico explicou qual o inhame certo pra fazer o leite, pois tem fariedades.
Como inhame quase todos os dias, seja cozido e refogado, e até no bolo fica muito bom.
Dr eu tomo suco de inhame com maçã todos os dias bato com água de Coco uma delícia
Eu faço com limão.. fica show tamb.. vou fazer com maçã tamb.
Sim gosto de mais coloco no arroz no frango
Uso diariamente cozido em minha vitamina de maçã, banana, limão.👏👏👏
Eu uso o espremedor de batata quando faço purê
Amo inhame machucadinho com leite.
O enhame também e bom frito .eu fiz e gostoso
Boa noite,DR eu costumo comer inhame quase todos os final de semana
Adoro inhame tenho hábito de comer,
Vou comer mais e vou elaborar algumas receitas deliciosas porque o seu sabor não é tão forte ajuda com outros ingredientes com seus benefícios como às cenouras, olha doutor as ideias flui.
O leite de inhame é legal e vale a pena
Faço requeijão de inhame..uma delicia😊
Gosto muito do inhame
Como todos dias inhame quando criança minha mãe me dava elixir de inhame como tônico é tudo de bom adorei o vídeo boa noite
Ivone não faz mal comer todos os dias me responda por favor 😞
@@sandravarotti5267 faz muito bem amiga não como mas nada de carboidratos só batata doce e inhame e meu café da tarde e de manhã
@@ivonemartins1586 Mas eu tenho Ferritina alta e o inhame tem muito ferro e faz emagrecer estou com muito problemas de saúde eu não tenho condições de pagar um médico bom pq do SUS só dá porcaria pra gente tomar
@@ivonemartins1586 Estou muito magra fico mais na cama tenho dificuldade pra andar tenho Osteoporose não sei mais o q fazer
@@sandravarotti5267 😪
Já faço uso inhame..
Eu gosto muito de inhame como Quase todos dia só quando não acho no mercado
Faço suco com laranja 🍊 e também faço cozido com carne.
OBRIGADA um abração gostei muito ❤😂❤
Eu tomo suco com laranja e colvi
O inhame está sim sempre presente na minha alimentação. Sou da Bahia e lá tradicionalmente comemos muitas raizes e é claro o inhame está presente. Aqui no Rio tem uma especie de inhame pequeno que chamam de INHAMINHO.
30 / set / 21
Este doutor é " Bênção Pura " ! !
Eu gosto de comer inhame cozido ao vapor
Qual os benefícios do cara ????Manda pra mim 🙏🙏🙏😘
Costumo cozinhar com o feijão.
Inhame há esse tem um grande poder na saúde do ser humano sempre gastei, Tocantins brasil
Tenho costume de dar às minhas netas como purê ou na sopa de legumes, bato no liquidificador e elas adoram;até meus netos maiores gostam porque desde pequenos dava a eles.
Quando pequenos tiveram anemia e dei muito
Agora tô vendo uma porção de receitas;até de iogurte vou fazer 😊
Sou de minas gerais
Comemos sempre
Muito bom comer inhame ótimo faz muito bem a saúde
Eu amo inhame de todo jeito. Eu amoooooooooo .
Outra coisa sobre a batata doce quando fazer churrasco coloca as batatas doce prá assar ei melhor jeito de comer ela pôde fazer no microondas igual o inhame
Como inhame todos os dias no café da manhã
A batatas doce também
Como amoo😂
Eu adoro inhame como cozido com café puro salada...de qualquer forma...adoro..
eu como porque adoro.
desde criança minha mãe fazia pra nós.
adoro muitooo.
Eu gostei. Saber inhame
Boa noite de Boa vista Roraima rr
Como faz o cha ou suco do inhame
Doutor bom dia estou com uma dúvida aqui tem dois tipos de inhame hashtag
Eu gosto muito de inhame só não sei como comer cozido cru ?
Quesenhor continue abençoando o senhor obrigado pelo suas orientações e conhecimento doutor 🙏
Inhame é um alimento comum ,desde criança que como,
Realmente. Informações mais que confirmadas. O inhame é uma joia da natureza. Me apaixonei pelo inhame ao ler o livro Inhame Nham, da querida Sonia Hirsch. O purê de inhame com mandioquinha e requeijão é uma delícia. Que tem quintal deveria cultivar essa preciosidade!
Parabéns pelo excelente vídeo!
A minha dificuldade eh saber qual eh realmente o inhame pois no nordeste
chamam o cara de inhame e no sudeste existe cara que eh tipo uma raiz
de mandioca e tambem o inhame que chamamos aqui ou sseja eh pequeno
e tem pelos| vc saberia me explicar ?????
@@amauri6321 tbm estou perdida vc já descobriu qual é o melhor?
Eu gosto muito, como ele cozido, igual a batata doce.
Obrigada Dr. Deus te abençoe.
Quem faz o bem Deus recompensa.
Eu fui criada comendo inhame, de manhã hora do almoço e também no jantar ❤
Eu consume suco de enhame
dr eu como todos os dias no café da manhã fas algum mal comer todos os dias me orienta
O senhor e um homem abençoado! Gratidão pelos seus ensinamentos. Eu não tomo remédios de farmácia e tudo que é natural me interessa muito .
Muito u'til esta irformacao alimentar.