1. Usar protector solar 2. Lavarse la cara día y noche 3. Usar crema para contorno de ojos 4. Dormir bien 5. Hidratar la piel día y noche 6. Cuidar el cabello de las tinturas y los decolorantes/buen peluquero 7. Hacer ejercicio 8. Cuidar la higiene bucal incluso con hilo dental 9. Hidratar el cuello y las manos/ aplicar protector solar 10. Usar ácido hialurónico por sus beneficios 11. Hidratar el cabello con aceites o cremas 12. Alimentarse bien.
Usar lentes de sol para proteger tus ojos y no arrugar la cara😅. Tomar más agua. Exfoliarme la piel al menos una vez por semana. Usar peine para desenredar el cabello y no un cepillo (por el frizz). Usar shampoos con ingredientes naturales sin químicos. Masajear la piel (empecé a usar un rodillo de jade). Estas también son cosas que adopté el hábito a partir de los 20.. las dejo acá por si le sirve a alguien ✨
@@Mel-wq4lr aparte cuidas un poquito más si todo es químico bueno mínimo nos das el tip de usar químicos en menos concentración jajaja muy buenos tips la verdad
Justo tengo esa edad y decidí invertir en mi piel antes de que se acabe el año (quedé sin ahorros pero feliz jaja). Soy de República Dominicana 🇩🇴 y para las que son del caribe como yo (dónde el verano es eterno) cuidar nuestro cabello y la piel no debería ni siquiera ponerse en duda✨
Genial! Gracias por incluir la higiene bucal, las personas no son conscientes de la importancia de ella y las enfermedades que se pueden prevenir haciéndola bien. Recordemos que no solo es piel y cabello lo que tenemos que cuidar. Recordemos que el uso de la seda dental tiene una técnica, no es solo pasarla y ya porque así es como se lastima y por ende no se la hacen. Pueden buscar videos de como se hace.
Aniam porfaaa🙏🏻 haz un vídeo probando protectores solares de farmacia y alta gama. Poniéndolos a prueba con la luz ultravioleta para saber que tanta es su efectividad y protección con el pasar de las horas 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Desde que te sigo siempre bloqueador solar y tengo mis rutinas gracias a ti. Muchas gracias por los tips. Me encantan. Estaría bien que subieras un video con rutinas de ejercicios renovados o incluso alimentación. Por ver algo nuevo. Un saludo desde España ❤️
Amé los consejos, yo fallo muchísimo con las horas de dormir me amanezco a lo bruto y aveces parezco panda Aniam por fis pon los nombres de los productos que usas en la descripción para poder encontrarlos más fácilmente cuando queramos adquirirlos Y que pena que ya casi acabe el reto, saludos desde Ecuador
Hola, tengo 20 años y ya tengo mi rutina completa, hago casi todos los pasos q tu dices, he aprendido mucho viendo tus vídeos. Lo último q me falta cambiar es la alimentación, porque soy como una adicta al chocolate jajajaj, pero intento cambiarlo. Me gustan mucho tus vídeos aniam, sigue así. 😊😘
Noooo, quedan muy pocos videos 😭 gracias Aniam por cada video, por tus tips son maravillosos, podrías hacer un video de productos que te gustan y has probado para el cabello, por fis 💕 saluditos...
Yo empecé desde los 17, ojalá si me ayude en la etapa de mi vejez. 1. Lavarme el rostro dos veces diariamente. 2. Hidratarme dos veces al día. 3. Tomar mucha agua. 4. Desmaquillarme SIEMPRE. Cuando estaba más pequeña llegaba hasta borracha pero no podía dormir maquillada. 5. Dormir lo suficiente. Después de los 20 años, empecé a utilizar todos los días el protector solar.
Excelente, aveces en esa edad te olvidas de todo los cuidados que debemos de hacer antes de querer arreglar los daños 😮💨. Y si, BALANCE 🧘♀️, la palabra clave. Gracias por los consejos 💖
Hola Aniam! 😊 Te sigo desde hace muchos años. Me encanta tu contenido y los tips que nos compartes 💖. Algunos de estos consejos ya los eh aplicado desde hace tiempo. Ya que creo es muy importante empezar nos a cuidarnos y mimarnos a nosotras mismas💗. Justo me cayó este video. Me falta 1 mes para cumplir 20 🤭💗. Saludos desde 🇲🇽
Admito que no hago nada pero quiero empezar poco a poco a incrementar todos estos tips (sorry se he escrito mal qualquier cosa pero soy italiana ahahah entiendo muy bien el español pero nunca he estudiado español todo lo que escribo es porque lo escucho o lo veo)
@@ylenia20 Escribes muy bien el español, te felicito porque para dominar este idioma sin estudiarlo lo haces excelente 👏🏻. Un brazo desde República Dominicana 🇩🇴
no pude evitar mirar fijamente la frente brillosa de Aniam 😆 Tqm Aniam estos consejos son algunos q he querido evitar por flojera pero dejaré de procastinar
yo tengo 21 años y medio, llevo desde los 15 lavándome la cara y desmaquillandome y por fin me he adentrado a hacerme un skincare en condiciones (con contorno de ojos) y a usar bloqueador solar jiji
Este vídeo me acaba de salir en sugerencias y me parece excelente todo lo que mencionas sería bueno que todasss las chavas pudieran verlo más de algunos tips no los sabía gracias!
Aniam podrías hacer un vídeo de cómo quitar las manchas obscuras alrededor de la nariz porfavor por qué la gente siempre me dice ay se te ve fea la nariz
En la mañana al levantarse: 1. Lavar la cara con jabón de rostro 2. Hidratarse la cara y de paso cuello y manos 3. Protector solar 4. Maquillaje si usas En la noche antes de dormir: 1. Desmaquilla ( si usas) 2. Lavar la cara con jabón de rostro 3. Hidratarse la cara, manos y demas 4. Aplicar contorno de ojos 5. Puedes desenredar tu pelo y agregar aceite o crema de cabello ( pero también puedes agregar en cualquier momento del dia) 6. Lavado completo de dientes
Aunque yo en la noche prefiero primero los dientes y el cabello dejándolo recogido suave para que después no me estorbe al lavarme la cara y cuando me hidrato la piel de paso me pongo bálsamo en los labios
![5 Pasos Claves Para hacer de los Próximos 6 Meses el Mejor Cambio de Tu Vida [Dra Marian Rojas]](http://i.ytimg.com/vi/MZUeBwrafx8/mqdefault.jpg)
1. Usar protector solar
2. Lavarse la cara día y noche
3. Usar crema para contorno de ojos
4. Dormir bien
5. Hidratar la piel día y noche
6. Cuidar el cabello de las tinturas y los decolorantes/buen peluquero
7. Hacer ejercicio
8. Cuidar la higiene bucal incluso con hilo dental
9. Hidratar el cuello y las manos/ aplicar protector solar
10. Usar ácido hialurónico por sus beneficios
11. Hidratar el cabello con aceites o cremas
12. Alimentarse bien.
Usar lentes de sol para proteger tus ojos y no arrugar la cara😅. Tomar más agua. Exfoliarme la piel al menos una vez por semana. Usar peine para desenredar el cabello y no un cepillo (por el frizz). Usar shampoos con ingredientes naturales sin químicos. Masajear la piel (empecé a usar un rodillo de jade). Estas también son cosas que adopté el hábito a partir de los 20.. las dejo acá por si le sirve a alguien ✨
Todo es un componente químico, incluso el agua. Además, los ingredientes sintéticos no son necesariamente malos.
@@mermaidmotel2838 yo hable por mi y lo q hasta ahora me funcionó. Cada quien hace lo q quiere. Saludos
@@Mel-wq4lr aparte cuidas un poquito más si todo es químico bueno mínimo nos das el tip de usar químicos en menos concentración jajaja muy buenos tips la verdad
Yo empecé a los 27 más vale tarde que nunca 😉
Justo tengo esa edad y decidí invertir en mi piel antes de que se acabe el año (quedé sin ahorros pero feliz jaja). Soy de República Dominicana 🇩🇴 y para las que son del caribe como yo (dónde el verano es eterno) cuidar nuestro cabello y la piel no debería ni siquiera ponerse en duda✨
Me encanta que este video lo subió justo un día después de mi cumpleaños 25🎈 así que como siempre gracias Ani✨❤
Gracias Ani, gracias a ti he aprendido todo esto, tengo 23 y hace dos años hago estos pasos ✨🤍
Genial!
Gracias por incluir la higiene bucal, las personas no son conscientes de la importancia de ella y las enfermedades que se pueden prevenir haciéndola bien.
Recordemos que no solo es piel y cabello lo que tenemos que cuidar.
Recordemos que el uso de la seda dental tiene una técnica, no es solo pasarla y ya porque así es como se lastima y por ende no se la hacen.
Pueden buscar videos de como se hace.
Aniam porfaaa🙏🏻 haz un vídeo probando protectores solares de farmacia y alta gama. Poniéndolos a prueba con la luz ultravioleta para saber que tanta es su efectividad y protección con el pasar de las horas 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Yo tengo 23 y apenas ando empezando y empapandome de toda la sabiduría de mi poderosisima ✨ANIAM✨ tan linda siempre 😌🙌🏻♥️
Cumplire 20 en 5 dias, suerte encontre esto!!
Cuando tenga 40 diré menos mal te conocí Aniam🥺🥰🙏🏻
Desde que te sigo siempre bloqueador solar y tengo mis rutinas gracias a ti. Muchas gracias por los tips. Me encantan. Estaría bien que subieras un video con rutinas de ejercicios renovados o incluso alimentación. Por ver algo nuevo. Un saludo desde España ❤️
Amé los consejos, yo fallo muchísimo con las horas de dormir me amanezco a lo bruto y aveces parezco panda
Aniam por fis pon los nombres de los productos que usas en la descripción para poder encontrarlos más fácilmente cuando queramos adquirirlos
Y que pena que ya casi acabe el reto, saludos desde Ecuador
Gracias Aniam ♥️😊👏...
Hola, tengo 20 años y ya tengo mi rutina completa, hago casi todos los pasos q tu dices, he aprendido mucho viendo tus vídeos. Lo último q me falta cambiar es la alimentación, porque soy como una adicta al chocolate jajajaj, pero intento cambiarlo. Me gustan mucho tus vídeos aniam, sigue así. 😊😘
No queremos que se acaben
Aniiii recomiéndanos shampos para ciertos tiempos de cabello. Necesito uno para caída de pelo y caspa 🥰 te adoro !!!!
A mi me gustan los productos de dermanat. Es una marca colombiana muy chevere
Noooo, quedan muy pocos videos 😭 gracias Aniam por cada video, por tus tips son maravillosos, podrías hacer un video de productos que te gustan y has probado para el cabello, por fis 💕 saluditos...
Que buenos consejos, aunque ya pasó de los 30 pero si hubiera querido saber eso a mis 20.
Yo empecé desde los 17, ojalá si me ayude en la etapa de mi vejez.
1. Lavarme el rostro dos veces diariamente.
2. Hidratarme dos veces al día.
3. Tomar mucha agua.
4. Desmaquillarme SIEMPRE. Cuando estaba más pequeña llegaba hasta borracha pero no podía dormir maquillada.
5. Dormir lo suficiente.
Después de los 20 años, empecé a utilizar todos los días el protector solar.
Gracias por todos los consejos que nos dan te quiero
Tienes mucha razon!! Gracias 😘
Excelente, aveces en esa edad te olvidas de todo los cuidados que debemos de hacer antes de querer arreglar los daños 😮💨.
Y si, BALANCE 🧘♀️, la palabra clave.
Gracias por los consejos 💖
Deberías hacer podcast ❤❤
Aniam, gracias a ti empecé a cuidar más mi piel y aprendí hacer trenzas 💙 Graciasss
Yo tengo 16 y te sigo ase tres años, me sirven muchos tus videos, gracias😊
Buena lista 😃
Aniam Me encanta todo lo que recomiendas ya tengo tu cepillo y la crema de clinique 🤩
Aniam que opinas del contorno de ojos de cafeína de the ordinary ?
Podrías hacer hacer una rutina de skincare en el orden de los productos
Haz una rutina para las que tenemos 30's xfa!!!! Que productos si o si debemos utilizar.
Por favor!!!!!!!!!!😥🙏
Yo me empece a lavar la cara y mi piel cambio ahora la tengo mas bonita mas limpia
Y amo tu chaleco
GRACIAS
Muchas gracias por el video 📹 me encantó saludos desde Colombia 🇨🇴
😊😊 Me encantó... en mis 20, confirmo que algunas cosas de estas a veces lo hago y otras no. Buenos tips, graciassss 💕💫
Hola Aniam! 😊 Te sigo desde hace muchos años. Me encanta tu contenido y los tips que nos compartes 💖. Algunos de estos consejos ya los eh aplicado desde hace tiempo. Ya que creo es muy importante empezar nos a cuidarnos y mimarnos a nosotras mismas💗. Justo me cayó este video. Me falta 1 mes para cumplir 20 🤭💗. Saludos desde 🇲🇽
Gracias Ani 💜 me encanta tu contenido, super útil
Mil gracias aniam aveces a uno se le olvida ese tipo de cosas
En cuento a él contorno de ojos en la rutina de skincare dicen que es mejor a partir de los 25🤔
Tengo 19 años y entonces gracias por este tips🥰✨❤️
Admito que no hago nada pero quiero empezar poco a poco a incrementar todos estos tips (sorry se he escrito mal qualquier cosa pero soy italiana ahahah entiendo muy bien el español pero nunca he estudiado español todo lo que escribo es porque lo escucho o lo veo)
@@ylenia20 Escribes muy bien el español, te felicito porque para dominar este idioma sin estudiarlo lo haces excelente 👏🏻. Un brazo desde República Dominicana 🇩🇴
@@Gis1 Graciasssss✨✨🥺❤️
Aniam has un vídeo de como eliminar los granos por favor
Me encantó justo lo q nesesitaba
Cuando un vídeo de mascarillas naturales o exfoliantes naturales
Que Dios te bendiga 🙏
Ani❤️
Yujuuu Muchas gracias Ani 🥰🌅 Los seguire al pie de la letra, me encantan tus videos
no pude evitar mirar fijamente la frente brillosa de Aniam 😆 Tqm Aniam estos consejos son algunos q he querido evitar por flojera pero dejaré de procastinar
gracias por los habitas tengo 24 años ya
Tenés algo para las manchas 🥺😫
Tengo 11 y ya amo todo esto del skincare ejejejjejeje
Tengo 24 años y empeze a realizar estas rutinas😁😁😁
Me gustaría usar el ácido hialurónico pero como lo utilizo en las noches??
yo tengo 21 años y medio, llevo desde los 15 lavándome la cara y desmaquillandome y por fin me he adentrado a hacerme un skincare en condiciones (con contorno de ojos) y a usar bloqueador solar jiji
El amigo hialuronico se aplica después de la hidratante?
Tengo 27 osea estoy casi a cumplir 30 me tengo que poner al dia gracias por los tips✌
Aniaaaam, el ácido hialurónico cómo lo aplicas?
Yo con 15 y haciendo casi todo lo de la lista desde hace un tiempo
Stonks 📈📈
Este vídeo me acaba de salir en sugerencias y me parece excelente todo lo que mencionas sería bueno que todasss las chavas pudieran verlo más de algunos tips no los sabía gracias!
Hola y muchas gracias por tus vídeos 😘❤️
Más vale tarde que nunca. ♥️
Tu esmalte cual es está hermoso
Tengo 19 pero ya voy a cumplir 20 años :(
Muchas gracias por tus consejos muy linda ^^
Hola acabo de descubrir tu canal y tengo una duda respecto al protector solar ¿este va antes o después de la crema hidratante?
Va después de la hidratante y si te maquillas, antes del maquillaje
Qué contorno de ojos usas, Aniam.
que chido
Debiste por favorrrr haber puesto todoooos los nombres de los productos que usas para todos los puntos que mencionaste🥺.
Lo hice!!
Que linda se ve Ani. 💗
Aniam podrías hacer un vídeo de cómo quitar las manchas obscuras alrededor de la nariz porfavor por qué la gente siempre me dice ay se te ve fea la nariz
No ma ches que bonita piel 😍😍😍😍
Aniii duda!! el acido hialuronico en que orden de la rutina va?
Antes de la hidratante!
😉 VI 20 y de una se reprodujo este video
El protector solar pero mis pequitas? :(
Ojalá alguien me hubiera dicho lo del pelo 😭
Justo en mis 20 recién cumplidos jajsja
Yo con 26 haciendo solo lo de lavarme la cara y estudiando la residencia médica 🤡🤡🤡🤡
Yo pense, ay perfecto para mi edad, pero ya tengo es 24!! 😅
Nadie absolutamente nadie : yo siguiéndote aniam y tengo 11 años xD
si empiezas ya a usar bloqueador solar serás indestructible jajajaj
Alguien me explica en qué orden debo hacer todo eso ? Porque me dejó muchos tips pero no se como ni cuando aplicarlos :'u
En la mañana al levantarse:
1. Lavar la cara con jabón de rostro
2. Hidratarse la cara y de paso cuello y manos
3. Protector solar
4. Maquillaje si usas
En la noche antes de dormir:
1. Desmaquilla ( si usas)
2. Lavar la cara con jabón de rostro
3. Hidratarse la cara, manos y demas
4. Aplicar contorno de ojos
5. Puedes desenredar tu pelo y agregar aceite o crema de cabello ( pero también puedes agregar en cualquier momento del dia)
6. Lavado completo de dientes
Aunque yo en la noche prefiero primero los dientes y el cabello dejándolo recogido suave para que después no me estorbe al lavarme la cara y cuando me hidrato la piel de paso me pongo bálsamo en los labios
Pov : eres del 2002 y te sale en recomendados
Primera? Jej
6:51 ¿cuántos años tiene Aniam? 🤨🤨
Dame corazón porfisss
Jaja esa escena de ¿ como usar bien la seda dental?🤣
Segunda jajaja
Y en tus 30s jeje
Tengo 20 , creo que estoy a tiempo jajaja
jijijijijijijijijiji hago la mayoria jijijijiji
𝚢𝚘 𝚝𝚎𝚗𝚐𝚘 12 𝚊𝚗̃𝚘𝚜 | (• ◡•)|