FAZENDO DESSA MANEIRA O PINHÃO SAI INTEIRO DA CASCA

Quais os benefícios do pinhão.
O pinhão é composto por vários minerais, como cobre, zinco, manganês, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, enxofre e sódio. Porém, merece destaque no fornecimento de potássio, mineral que ajuda a controlar a pressão arterial. Ainda no pinhão, são encontrados os ácidos graxos linoleico (ômega 6) e oleico (ômega 9).
BORA COMER PINHÃO PESSOAL...
BOM APETITE 😋 DEUS ABENÇOE 🙏

[@ThiagoGraunke]

Época de pinhão... Eita trem bão

[@boracozinharro1317]

Bom mesmo sô, obrigada por comentar, abraço 🤗