Muito bom. Obrigada, Mafalda. A questão da retenção de líquidos era algo que me fazia hesitar em suplementar a creatina. A sua explicação clara sobre a hidratação da célula e a diferença entre retenção extra celular, motivou-me a decidir experimentar. Aos 50 parece revelar-se útil para a uma mulher. :)))
Obrigada Mafalda, por esta tipo de conteúdo tão esclarecedor . Infelizmente tenho pequenas “pedras” nos rins, terei algum problema acrescido se tomar creatina? Obrigada
Boa noite Dra Mafalada... ouvi atentamente este episódio acerca da creatina, gostava de perguntar se a creatina tem contra indicações? Nomeadamente em quem tem SII... Obrigada
Muito bom. Obrigada, Mafalda. A questão da retenção de líquidos era algo que me fazia hesitar em suplementar a creatina.
A sua explicação clara sobre a hidratação da célula e a diferença entre retenção extra celular, motivou-me a decidir experimentar. Aos 50 parece revelar-se útil para a uma mulher. :)))
Obrigada Mafalda, por esta tipo de conteúdo tão esclarecedor .
Infelizmente tenho pequenas “pedras” nos rins, terei algum problema acrescido se tomar creatina? Obrigada
Boa noite Dra Mafalada... ouvi atentamente este episódio acerca da creatina, gostava de perguntar se a creatina tem contra indicações? Nomeadamente em quem tem SII...
Obrigada
Faz cair o cabelo 😮😮😮😮