Yoga per la zona pelvica

Lo yoga è una disciplina olistica che riguarda il benessere generale e come tale ci aiuta a prenderci cura anche delle zone del corpo più trascurate e spesso dimenticate come la zona pelvica
In questo video trovi una pratica di yoga rilassante e profonda dedicata proprio a questa parte del corpo.
Buona pratica e, se hai domande o vuoi farmi sapere come si sente la tua regione pelvica dopo questa lezione, lasciami un commento sotto al video.
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[@antonellazuliani2142]

Grazie per le tue belle lezioni e per i preziosi consigli .

[@A_Tutto_Yoga]

A te Antonella!

[@AntonellaAroldi]

Sei veramente bravissimo. Grazie di tutto. ❤

[@A_Tutto_Yoga]

❤️🙏

[@elidebattistini6354]

Grazie x le bellissime lezioni mi aiutano tantissimo

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te 🙏

[@ivanamarta385]

Grazie ❤️

[@A_Tutto_Yoga]

A te Ivana🙏

[@ombrettasecchiari283]

Buongiorno Andrea e grazie....
Pratica fatta stamani, molto bella e utile come sempre
🙏😘

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Ombretta! 🙏

[@stefanociabatti7538]

Grazie per i tuoi video , potenti, efficaci e ben condotti. Solo un suggerimento se posso : abiti scuri sopra e sotto non permettono di distinguere bene le posizioni di gambe e braccia quando nei movimenti si devono unire o fare figure dove si toccano. Grazie.

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Stefano per le tue parole e per il suggerimento. 🙏

[@loredana9493]

Grazie per il video Andrea, dopo la pratica il pavimento pelvico era rilassato e avevo una benefica sensazione.

[@A_Tutto_Yoga]

Mi fa piacere Loredana. 😃

[@elisafilful]

Mi sono un po' persa....ma Bella lezione ❤️ grazie !

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie 🙏

[@mariamollo3311]

sei davvero molto professionale

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie Maria 😉

[@flaviafiordiroccia6381]

Grazie! Video veramente utile! Namasté Grande Anima!

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Flavia 🙏

[@silviar.1473]

Grazie Andrea, un vero toccasana

[@A_Tutto_Yoga]

Grazie a te Silvia 😃🙏

[@emanuelefatucchi4687]

grazie maestro youtube

[@A_Tutto_Yoga]

A te Emanuele 🙏

[@tizianatomolati1073]

Questo metodo è utile anche per il prolasso della vescica?

[@A_Tutto_Yoga]

Ciao Tiziana, io penso che questi esercizi possano sempre fare bene in quanto sono dolci, rilassanti e permettono di aumentare la consapevolezza di quella zona. Però per problemi specifici è sempre utile consultare il dottore di riferimento che conosce meglio la situazione.

[@irenefrilli214]

Grazie❤️

[@A_Tutto_Yoga]

A te Irene 🙏