2:32 SAVERS silence ( silent medication / prayer / breathing excercise or pranayama ) Affirmation ( hear / say/ mantra ,slogans with concentration that goal achieved like that write) Visualisation ( eyes close at end 10 sec of 11:23 result / vision board 12:54 images all seing our wish ) feel it Excercise ( walking 14:5314:5414:54 etc heart pump must and lungs more air 15:1315:4315:4615:5216:09 20mins to 40 mins or this 4 exce itself enough 16:25 pushups 16:31 squat 16:3816:3917:06 HIT ) 16:50 Reading 17:21 atleast 1 page 17:4318:35 Scribing 18:49 ( write before day what to do today list Gratitude journal 19:4319:4719:57 reason why to write gratitude journal 20:3020:4821:11 Thoughts ,ideas all write down notes write down Scripting 22:06 Your visualisation weite that as in words or 22:22 yest what you learnt )
தம்பி மிக அருமையாகவும் எளிமையாகவும் சுருக்கமாகவும் தெளிவாகவும் இருந்தது மிக்க மகிழ்ச்சி நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி விரைவில் குணம் பெற்று ஆரோக்கியமாக ஆரோக்கியம் வர இறைவனை பிரார்த்திக்கிறேன் நன்றி
வணக்கம் வாத்தியாரே நினைச்சி கூட பாக்கல இந்த புத்தக சுருக்கம் வரும்னு எதிர்பாக்கல சிறப்பா இருந்துச்சு நண்பர்கள் படத்தோட கதையை பற்றி பேசுறது போல இருந்துச்சு சிறப்பு நகைச்சுவையோட கருத்தையும் எளிமையா புரிய வைத்ததற்கு நன்றி
Bro like this itself u do bro video Book padicha odane if u review fresh points apadiye irrukum And voice background and pic in video really nice 👌👌👌 like this itself you try But oru bost mari than irruku few days Budha like that now engery bost drink
Athuku better option Daily ungaloda behaviour work pannura style distractiona handle pannurathunu yellathaium ukkanthu yeluthunga 1 week yeluthunga Yeluthunatha 3rd person point of view la neenga paatha ungalukey therium yengalam naan weaka irukan stronga irukanu Self-help is the best help nanba Be happy nanba
@@TBS_Audiobooks Bro in this video oda mind map , flow chart ,notes smart notes , kuda sethu u say how to use tech like picture visual story etc sollura kuda vera tech more iruntha kuda nalla irrukum For students and others all Kum useful intha video lenth also i will see bez I want this topic bro
![[안방1열 풀캠4K] 베이비몬스터 'DRIP' (BABYMONSTER FullCam)│@SBS Inkigayo 241110](http://i.ytimg.com/vi/AQ4RIghEvUs/mqdefault.jpg)
Anna really this style only i missed for few video this style suits you now again got back congratulations 👏👏👏
This video nice 🙂 like this more video podunga bro nice at a stretch in one video full audiobook
8:08 8:10 8:11 8:12
8:14 8:15 8:16 8:17 8:17 8:17 8:18 8:18 8:19 8:19 8:20 8:21 8:21
31:11 31:13 31:13 comedy dialogue best to remember
2:32 SAVERS
silence ( silent medication / prayer / breathing excercise or pranayama )
Affirmation ( hear / say/ mantra ,slogans with concentration that goal achieved like that write)
Visualisation ( eyes close at end 10 sec of 11:23 result / vision board 12:54 images all seing our wish ) feel it
Excercise ( walking 14:53 14:54 14:54 etc heart pump must and lungs more air 15:13 15:43 15:46 15:52 16:09 20mins to 40 mins or this 4 exce itself enough
16:25 pushups 16:31 squat
16:38 16:39 17:06 HIT ) 16:50
Reading 17:21 atleast 1 page 17:43 18:35
Scribing 18:49
( write before day what to do today list
Gratitude journal 19:43 19:47 19:57 reason why to write gratitude journal 20:30 20:48 21:11
Thoughts ,ideas all write down notes write down
Scripting 22:06
Your visualisation weite that as in words or
22:22 yest what you learnt )
I will follow sure this for me excercise than bro really tough
😢
24:53 atleast 6 mins
25:01 to 25:27
Thank you for short notes
Thank you ❤
தம்பி மிக அருமையாகவும் எளிமையாகவும் சுருக்கமாகவும் தெளிவாகவும் இருந்தது மிக்க மகிழ்ச்சி நன்றி நன்றி நன்றி நன்றி விரைவில் குணம் பெற்று ஆரோக்கியமாக ஆரோக்கியம் வர இறைவனை பிரார்த்திக்கிறேன் நன்றி
நன்றி அண்ணா
Vallka valamudan well and wish God gift for you
Pesama English books tamil la iruntha one book 1day la padichi tukunu review podunga bro
Thanks bro....❤💐💐💐
வணக்கம் வாத்தியாரே
நினைச்சி கூட பாக்கல இந்த புத்தக சுருக்கம் வரும்னு எதிர்பாக்கல
சிறப்பா இருந்துச்சு
நண்பர்கள் படத்தோட கதையை பற்றி பேசுறது போல இருந்துச்சு சிறப்பு
நகைச்சுவையோட கருத்தையும் எளிமையா புரிய வைத்ததற்கு நன்றி
Never stop learning அருமையான வார்த்தைகள்
good explain
Bro like this itself u do bro video
Book padicha odane if u review fresh points apadiye irrukum
And voice background and pic in video really nice 👌👌👌 like this itself you try
But oru bost mari than irruku few days Budha like that now engery bost drink
super
Nice motivation books
Thank you .
👌explanation sir. Thank you sir🙏🙏🙏
Bro Rompa Rompa Thanks bro
இறுதியில் ஆடியோவில் தெரிவித்தது போல் இல்லாமல் நலமுடன் இருக்கிறீர்கள் வளமுடன் இருக்கிறீர்கள் என்ற உறுதியான எண்ணத்துடன்
28:40 question 3 things what to change
But my circle solla matikiranga 😢 30:01
Athuku better option
Daily ungaloda behaviour work pannura style distractiona handle pannurathunu yellathaium ukkanthu yeluthunga 1 week yeluthunga
Yeluthunatha 3rd person point of view la neenga paatha ungalukey therium yengalam naan weaka irukan stronga irukanu
Self-help is the best help nanba
Be happy nanba
@@TBS_Audiobooks thanks bro 🙂😊
Thank you Bro❤
Spr ya❤🎉🎉🎉
Bro one help
How to Remember what we are learning without forgetting say bro
Atha pathi than ipa padichitu irunthan neengalum athaiye kedutinga 🤝🤝
Nalaiku illana sunday antha video varum
mudinja alavuku ungaluku puriura mathiri solla try pannuran puriyalana sollunga vera mathiri explain try pannuvan nanba
🤝🤓❤️
@@TBS_Audiobooks
A mind for numbers
the art of memory
Unlimited memory
In these books remember panurathu eppadi sollirkanga
But na padikala bro
@@TBS_Audiobooks
Bro in this video oda mind map , flow chart ,notes smart notes , kuda sethu u say how to use tech like picture visual story etc sollura kuda vera tech more iruntha kuda nalla irrukum
For students and others all Kum useful intha video lenth also i will see bez I want this topic bro
@@TBS_Audiobooks especially pudicha ethathu learn pannurathukum and children Kum remember and teaching very useful
Enkitta oru chinna book irunthu atha padichi poduran itha future padipom nanba
Super 🎉
🎉🎉🎉🎉🎉
What happened bro ur health 😢 ylwhy bed rest enna achi bro
Ennoda muthugula oru problem nanba
Kathal thantha parisu 🤓
@@TBS_Audiobooks enna achi bro in backbone la sollunga
Doctors yennalamo solluranga nanba
Bloodla acid level increase aagidichinu solluranga
Elumpu theivu nu solluranga
Disk compression nu solluranga
Disk bulge nu solluranga
Vaatham nu solluranga
Innum yennalamo solli payam kaatitanga
So ipothaiku complete bed restla irukanum overweighta kammi pannanum
Veg dietla irukanumnu naraia restrictions podurukanga
Recovery aagi vanthuruvanu nenaikiran
@@TBS_Audiobooks oh sry bro paining irruka nananba ippo
Rombho strain pannikatha pa
Really sikaram u will be back with good health nanba i have hope 😊
@@TBS_Audiobooks physical therapy vetuku varangala
Super bro😊
Thank you 😃 nanba 🤝