№ 70 КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ ВСЕХ ОРГАНОВ. GX010251
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
- АНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА НЕ ТОЛЬКО ЛИКВИДИРУЕТ ЗАПОРЫ, НО И УЛУЧШАЕТ РАБОТУ ВСЕХ ОРГАНОВ. ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОСТАЯ СЖИМАТЬ И РАЗЖИМАТЬ ЗАДНИЙ ПРОХОД НЕ СПЕША 200 РАЗ КАЖДОЕ УТРО.
![[UNCUT] ขยี้ "อลิส" ปม "คลิปลับแตงโม" เปิดชื่อคนพยายามแฮก "มือถือแตงโม" I คนดังนั่งเคลียร์I 10ก.พ.68](http://i.ytimg.com/vi/_RPLEIi5Sz8/mqdefault.jpg)
Доктор, спасибо, что так подробно объяснили! Пожалуйста, выходите со своим бесценным опытом почаще.
Борис Ильич! Благо❤дарю Вас! Мира Здоровья Счастья Вам! Вашей семье! И всем, кто здесь!
Спасибо, Борис Ильич бесценный свой опыт вы отдаете людям, здоровья и счастья вам.
Спаси Господь Вас и всю вашу семью! Мира, любви, здоровья, спасения!
Борис Ильич, спасибо за подарок к моему 75- и летию в виде анальной гимнастики! Предполагаю, что весь свой юбилейный год буду трудиться над этим подарком 😊 ,твёрдая уверенность, что вытащусь из всех своих проблем со здоровьем. Думаю, что при опущении желудка и кишечника всё усложняется. Вот как справиться с этим? Выполняя все Ваши советы и рекомендации, пересмотрены не по разу все Ваши видео.
Спасибо, что взяли нас под своё доброе крыло! Здоровья Вам!
Поздравляю Вас с юбилеем, САМЫХ ЛУЧШИХ ПОЖЕЛАНИЙ, . Не беспокойтесь желудок низко не опускается. Из нескольких тысяч на желудков, оперированных мной, ни разу не видел, чтобы они критически опускались. Толстый кишечник - да, почки да. А желудок нет. Это Вас пугают.
Вчера посмотрела ролик о котором Вы говорите, уважаемый Борис Ильич, как смогла делала и сегодня мой кишечник сработал на 5, чего уже давно не было. Спасибо, дорогой доктор, буду следовать Вашим советам. Вам желаю несокрушимого здоровья!!
РЕСПЕКТ, УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР! СПАСИБО ЗА ВАШ БЕСЦЕННЫЙ ТРУД! КРЕПКОГО ВАМ ЗДОРОВЬЯ! ЛАЙК И ПОДПИСКА.
Вот что значит советские врачи❤
Дорогой Добрый Доктор Ай-болит, благодарю вас за ваш труд и знания 🙏🙌
Была хроническая анальная трещина 7мм 2 недели назад, сходила к врачу. Мне прописали свечи Проктозан утром и свечи Облепиховое масло + ванночки с ромашкой на ночь.
Питание: 2 литра воды пить в течении дня + 3 яблоки +1 груша в день+ свекла + клетчатку Псилиум( шелуха семян подорожника).
И ещё самостоятельно делала вашу гимнастику анальную.
Помогло очень, всё зажило и живу как новенькая, думала уже надо операцию делать... Так что всем удачи и это лечится, главное сделать рекомендацию врача. А вот гимнастику буду делать всегда теперь) Спасибо вам доктор, вы помогаете всем людям и ваш труд помог мне и надеюсь поможет всем❤
3 день делаю,помогает!!!!!!!!!!Низкий Вам Поклон!!!!!!!!!
Благодарю Вас доктор!❤ Рада Вас видеть и слышать!❤ Ни один доктор не рассказал нам о такой гимнастики. Спасибо и Вы будьте здоровы!❤❤❤
Борис Ильич !
Большое Вам спасибо .
Всё так разложили понятно по всем " полочкам ".
Благодарю❤
Благодарю за информацию
огромное спасибо доктору за такую супер полезную информацию .еще раз благодарю,это100% лучшее, что я встречала по теме запоров винтернете
Всегда рады видеть и слышать Вас!
Доктор, большое спасибо! Очень ценная информация. Здоровья Вам и благополучия!
Благодарю.
Спасибо Доктор! Всего доброго!
БлагоДарю!!!
БЛАГО ДАРЮ ВАС ДОКТОР. МОЙ ЛАЙК И ПОДПИСКА . ВСЕМ ВО БЛАГО .
Спасибо дорогой доктор за полезные советы
Спасибо дорогой доктор❤❤❤❤
Спасибо, вы дали надежду , сегодня второй день, как начала делать гимнастику) Надеюсь скоро будет результат 🥰
Результат есть, советую всем) уже думала не вылечусь
@@Malina97ой, спасибо большое, это вдохновляет. А то только благодарности, а хочется реальные результаты узнать. Вы с первого дня 200 раз делаете? Питание тоже поменяли? Спасибо за ответ.
@@Леся5588со второго- третьего дня ЖКТ уже начинает работать по новому. Или скорее по старому) как уже давно не было
Благодарю Вас доктор, это очень необходимая информация 🎉🎉🎉🎉
Уважаемый Доктор респект и уважение Вам большое за столь ценную информацию!🤗👍💯🤗 Спасибо большое, очень актуальная тема для многих.🤗🙏🏻🙏🏻
Спасибо большое 😊
Благодарю доктор.Очень полезная информация!
Благодарю ВАС доктор , подписалась на ВАС ,очень актуальная тема , благодарю ❤❤❤
Спасибо большое. Лайк и подписка
Спасибо вам здоровья вам
Доктор благодарю Вас можно узнать про рефлюкс как избавиться?
Спасибо,доктор, расскажите пожалуйста о работе желчного пузыря и есть ли необходимость в его удалении, если есть камни?Благоларю за ответ❤🎉😊
Спасибо Вам !
Борис Ильич..спасибо огромное..появилась надежда на исцеление организма..половину ваших роликов пересмотрела..
Скажите пожалуйста...какие продукты все таки полезны для организма..а какие вредны..и нужно их исключить..
Например хлеб...выпечку...сахар..молочку...и прочии продукты Которые сейчас считаются вредными...
Хотелось бы услышать ваше мнение..
Сделайте ролик про глистов
В Феодосии существует сильный медицинский центр Детокс - Кафа.
Гуглите. Ютубьте 🙏✌️
Сппсибо!!!🌏👑
👤- Уважаемый доктор, Предлагаю назвать ваш метод "РАЗУМНЫМ РАЗДЕЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ"
СПАСИБО - РАЗУМНО.
Борис Ильич, здравствуйте! Ответьте пожалуста на вопрос. О хлебе. Сейчас много про это говорят и пишут о молоке, сахаре,про глютен и тд. Можно ли его всё таки кушать, если есть заболевания ЖКТ. И самое главное : с какими продуктами точно нельзя. Этот вопрос интересует тысячи людей. Будем благодарны ❤ за ответ.
КУШАТЬ МОЖНО ВСЁ, ЧТО ВЫ ЛЕГКО ПЕРЕНОСИТЕ. СЛАДКОЕ КАК МОЖНО МЕНЬШЕ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПОМОГАЕТ ЛЕГКО УСВАИВАТЬ ВСЁ И БЕЗ АЛЛЕРГИИ.
Борис Ильич, правильно ли я поняла из предыдущих видео, что после удаления аппендикса не работает (или отсутствует) клапан и неизбежно начинаются запоры?
@@i-xl6yp ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ АППЕНДИКСА ИЛЕОЦЕКАЛЬНЫЙ КЛАПАН НЕ ИЗМЕНЯЕТСЯ.
@@Boris-rv5ye Благодарю
Спасибо большое ❤❤ п.с почему так все бояться за свою 5 точку .
Борис Ильич а женщины вагинально таки могут . ..
И еще один вопрос разгружение кишки как правильно проводить ( ничего не кушать это же не правильно или разгрузочные дни никто не отменял )
Спасибо за вилио и миллион лайков❤
Спасибо за ответ..
Дорогой, уважаемый Доктор, здравствуйте! Скажите пожалуйста, клизмами как вариант, можно вычистить толстый кишечник? Это не вредно? Объясните пожалуйста, будьте добры!!! Многие рекомендуют клизмы как очищение толстого кишечника!
Спасибо, дорогой Борис Ильич ,очень мне нравиться Ваша гимнастика, помогает!!!Разрешите спросить,а как можно употреблять выпечку домашнюю,я готовлю блинчики оладьи не сладкие рисовые гречневые,но там есть яйца,как правильно?Благодарю ютуб ,что предложил мне Ваш канал, теперь изучаю все Ваши видео ❤❤❤
Спасибо,доктор
❤❤❤
У пожилых чаще пониженная,чем повышенная кислотность,я прибегала к бальзаму Болотова во время еды.
Думаю отказаться , небольшими порциями кушать рыбу лежа 20мин
А оказываеться суфииский подход для здоровья
Борис Ильич,будьте здоровы.Можно делать А́ Г при гастрите желудка?
нужно
Все понятно,на унитазе,и действительно залежи отравляют весь организм ,благодарю!
Добрый вечер Борис Ильич такой вопрос кофе натощак нельзя все врачи и нутрициологи запрещают при гастритах и особенно эрозивном,советуют пить кофе через 1час после завтрака или обеда.И еще вы говорите мясо надо есть лёжа и еще приподнимая нижнюю часть.Обычно ,если человек лежит и хочет лёжа выпить или съесть,что-то, то он приподнимает спину ,тоесть верхнюю часть тела,как это сдалать по вашему покажите на картинке или на фото.Что же получается большинство людей в мире едят не правильно и не раздельное питание,но почему-то живут долго в Италии ,где пиццу ,спагетти едят всю жизнь и Испания и Франция и на Кавказе едят мясо с углеводами и вообще во всех странах и яйца жарят с овощами и т.д.,значит у всех нехватка белка то есть аминокислот,но почему-то волосы не выпадают ногти не крошатся и в анализах общий белок в норме. А ПАРАЗИТЫ И ГЕЛЬМИНТЫ ЕСТЬ ПОЧТИ У ВСЕХ ЛЮДЕЙ!!, Объясните пожалуйста, спасибо.
Кофе можно пить сразу после растительной пищи, а при употреблении животной белковой пищи кофе можно пить до неё за 20 минут лучше с молоком или сливочным маслом, которые защищают слизистую желудка и вызывают желчевыделение, что очищает толстый кишечник. Паразиты и гельминты уничтожаются, если есть мясо и рыбу лёжа.
Спасибо за ответы.
Борис Ильич, если у меня пониженная кислотность желудка, можно пить яблочный уксус, как и когда? Ответьте пожалуйста или чем поднять кислотность. Подписана, ставлю лайки, спасибо Вам, никто так хорошо не обьясняет эту проблему.
Ну логично же если уксус даёт кислоту, значит можно, пониженная, значит повысит.😊
Огромное спасибл за столь ценную гимнастику. Скажите, анальная гимнастика это то, что йоги называют ашвини?
Доктор, после АГ могут уйти миомы, дисплазия шейки матки и вообще хронические гинекологические заболевания?
ХРОНИЧЕСКИЕ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ УХОДЯТ ПОСЛЕ АГ. МИОМА - НЕ УВЕРЕН.
Здравстауйте, доктор. При геморрое можно делать анальную гимнастику?
Подскажите что делать с аденомой Вам здоровья и благополучия пожалуста ответьте
За свою жизнь я сделал около 600 операций по поводу аденомы и рака простаты, со смертностью -0 (возраст от 60 до 90 лет). Поэтому если есть проблемы большие проблемы с мочеиспусканием, то найдите хорошего уролога и делайте операцию. чем раньше, тем лучше.
Борис Ильич...мне 57 лет...Аутоиммунный тиреодит..болезнь Грейвса ставят...Антитела повышены к щитовидке..нервная система очень не стабильна...усталость..мутная голова после еды..сон нарушен...Чего я только не переслушала..7 лет ищу оздоровительную систему....просто руки опускаются...Буду пробовать ваши рекомендации...
Только с питанием не совсем понятно..Можно только осощи фрукты?..а мясо отдельно...
А остальное?..мучное...каши какие..сыр..супы овощные..овощи тушеные?
Я сырое почти не могу кушать..в области поджелудки сразу боли..
Еще вопрос...рекомендуется после еды поднимать руки вверх..насколько действительно это упражнение важно и нужно?
ПО ПОНЯТИЯМ ЯПОНСКИХ УЧЁНЫХ 99% БОЛЕЗНЕЙ ОТ НЕРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ВЫПОЛНЯЙТЕ МОИ РЕКОМЕНДАЦИИ И НА НОЧЬ СМОТРИТЕ МОЁ №65 ВИДЕО ДОСТАТОЧНО НАЧАЛЬНЫХ 10 МИНУТ - ТАМ ПОДТЕКСТ ДЛЯ НОМАЛИЗАЦИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ. ВЫ БЫСТРО ВЫЗДОРОВИТЕ.
Доктор обьясните от чего бывает рак поджелудочной железы.
Доктор, подскажите, как можно есть чеснок? У меня он может вызвать жжение. Вареный он никакой. А при подагре его и лук вроде запрещают.И еще. Квас на чистотеле, чтопо Болотову стои ли пить
Хлебный не могу свой не делаю Свекольный хортш, но сейчас слабит очень
Счеклу, как и капусту могу есть хоть в компоте, но сейчас трудности из - за кишечника. А квас на чистотеле пила раньше. Сейчас стоит на балконе и не тянет на него.
Здравствуйте Доктор.С Новым Годом Вас.Здоровья Вам,и Всего Самого Наилутьшего. Вот такой Вопрос ?,Занимаюсь АГ,уже как несколько нидель.Хотелбы узнать,какие могут быть Побочные Действия по Началу ?,у меня в области Мочевого Пузыря,чтото ни Приятное Проиисходит,есть Щипет в мочеспускательном Канале при Опоражнение.Расскпжите пожалуйста,что может Происходить при начальном занятии АГ. Я воснавном начал заниматься АГ,Сидя,Лежа.При занятии АГ,при втягивании Ануса,видемо это отдаеться на Мачивой Пузырь,и происходят какието Процессы в Уретре.Я думаю,что Многих этот Вопрос Интирисует.За ранее,Благодарю Вас.
ПРИ АГ УСИЛИВАНТСЯ ПЕРИСТАЛЬТИКА ЧАШЕЧЕК, ЛОХАНОК ПОЧЕК, МОЧЕТОЧНИКОВ И МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯЮ . ПОЭТОМУ ПРОИСХОДИТ ОЧИЩЕНИЕ - ВЫХОДЯТ СОЛИ И КРИСТАЛЛЫ, ЦАРАПАЮТ СЛИЗИСТУЮ.
@Boris-rv5ye Благодарю Вас Доктор,именно вот такое у меня и Происходит.Я уже даже подумал,может быть к Урологу Обратиться.И вспомнил,что я занимаюсь АГ,и это у меня изза нее такие Симтомы происходят. В Наличие имею давно уже,ХП. Выдилений из Уретры ни наблюдаю.
@@bek5910как у вас дела,поделитесь? Очень многие хотели бы узнать
@@ZZx-gu3yq Дела,также продолжаю заниматься АГ.Стораюсь лежа принимать Пищщу. АГ,она Хорошо опорожняет Кишечник,и это очень Хорошо Заметно.В Плане Мужского Здоровья,Эрекция Улутшилась,но притупились позывы на половой контакт,на сколько я понял.Я думаю,что пока рано делать выводы,хотя уже есть полажительные Результаты. Продолжаю дален Заниматься АГ.
@@ZZx-gu3yq Да,занимаюсь я этим более месяца.Доктор рассказывал,что для получения результата,нужно минимум пару месяцев Тренировок.Так как по началу происходит очищение от всякой скопившейся Бяки. Далее,пока все Органы запуститься как надо.Вообщем,нужно Время для Результата.
Я так розумію що масаж потрібен тому у кого поганий стул
А якщо нормально то у цілях профілактики.
НЕ В ЦІЛЯХ ПРФІЛАКТІКІ, А В ЦІЛЯХ ПОЛИПШЕННЯ ПЕРІСТАЛЬТІКІ КІШОК.
В 49 видео , уважаемый доктор, предлагаете ,,готовить,, животную пищу в блендере. Имеете ввиду в сыром виде есть , без термообработки ? Или подготовить в блендере для приготовления далее?
Я ГОВОРЮ О МЯСЕ, ЕСЛИ ТРУДНО ГЛОТАТЬ ЛЁЖАЮ
приготовить и размолоть, чтобы улетало лучше, жевать нежелательно
Прием уксуса хоть как то помогает перевариванию какой либо пищи?
НЕ ДУМАЮ
Доброе утро Борис Ильич.Скажите пожалуйста ,а беременность 28 недель у дочери,бывают запоры,анальную гимнастику можно делать?
лучше не рисковать
Благодарю вас за ответ.Здоровья вам и вашим близким.Благодарю за видео и советы которые вы даете.🙂
Скажите пжл при геморрое наружном можно делать эту гимнастику??
Доктор есть вопрос а если нет запоров в туалет по большому каждое утро , нужно делать эту процедуру?
В МОИХ ВИДЕО ЭТО ОПИСАНО. ДА, ДЕЛАТЬ 200 РАЗ НА СЧЁТ 150 ВЫЙДЕТ МНОГО КАЛА ИЗ СИГМОВИДНОЙ КИШКИ.
Борис Ильич...вы можете ответить про такие серьёзные заболевания...как аутоиммунные?..природа их возникновения..
Сейчас..особенно после короны...люди стали ослабленные болезненные...
Уважаемый Доктор!Скажите пожалуйста, можно ли делать анальную гимнастику при хологенной диарее (желчный не удалён)и синдроме Жильбера!Благодарю за ответ.
Анальную гимнастику при хологенной диарее делать не нужно, потому что толстый кишечник в этом случае и так усиленно работает. Причин этого симптома несколько. Один из них недостаточность илеоцекального клапана. Сделайте на всякий случай ирригографию.
@Boris-rv5ye Низкий поклон Вам уважаемый Доктор!
Доктор, скажите пожалуйста, где Вы принимаете пациентов? Вы в каком городе? Или можно взять дистанционно консультацию?
можно дистанционную консультацию
@@Boris-rv5ye Здравия , Доктор ! Как с вами связаться дистанционно консультацию!?
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
на "анальную гимнастику" в описании видео N 2.
Добрый день)Подтисалась на Ваш канал и учусь как правильно питаться.У меня вопрос,а творог,сыр,кисломолочные продукты,тоже нельзя сочитать с углеводами и есть отдельно? Спасибо за Ваш труд❤❤❤
БОГ ХОЧЕТ ЧТОБЫ МЫ НЕ ЕЛИ ЖИВОТНЫХ. ПОЭТОМУ ЖИВОТНУЮ ПИЩУ (БЕЛКИ) КУШАТЬ ОТДЕЛЬНО. ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ ВМЕСТЕ.
@@Boris-rv5yeМолочку тоже кушать лёжа?
@@Елена-м4ю1ъ нет же, можно сидя.
Доктор спасибо , каких болезнях это гимнастика противопоказано.
См. видео № 1 и 2.
Одни боты в коментах.
Прпвильно делать гимнастику на вдохе или на выдохе,я где то читала,что на выдохе?❤
ДЫШАТЬ КАК ХОЧЕТСЯ
200 раз сразу это не так просто
Животные едят животом вниз. А, уважаемый доктор , предлагаете есть мясо на спине. Нет разницы при горизонтальном положении? На животе нам , как животным , не правильно? Почему?
МОЖНО ЕСТЬ НА СПИНЕ, НА ЖИВОТЕ И ЛЕВОМ БОКУ.
Надо сразу делать гимнастику 2 х 250 , сразу тяжело, или с перерывом?
Сначала по 50 раз 4 подхода. В ранних роликах есть вся информация.
От такой гимнастики разболелся низ живота.Будто яичники так разболелись.
Доктор,а голодание лечит,вы голодаете?А клизмы можно делать? Кофейные клизмы по терапии доктора Герсона есть!
Я голодал много раз по 30 - 40 дней, и лечил голоданием со сбросом до 80 кг. Временно хорошо, а ещё более безвременно - плохо. Только мои рекомендации имеют постоянный эффект - испытано на мне и моих дорогих пациентах.
X@@Boris-rv5yeу меня вес 52и рост 170.сколько мне голодать? Вы где живёте? Как стать вашим пациентом?
Сидеть на унитазе в позе орла или сидя на сидушке?
Сидят в позе орла, и тужатся - красивая картина, А после АГ никакого напряжения.
@@Boris-rv5yeСпасибо за ответ.А если смазать палец касторкой и в отверстие вставить и массировать,раздражать ! Как массаж простаты делают! Хорошо клизмы очищают и кишечник и печень, особенно кофейные!
@@igormakarov1980это очень вредно ..моя подруга умерла...истощилась от этих клизм ..Прошло 12 лет....А эти клизмы всем навязывают
@@igormakarov1980 пишут же , что низзя клизьмами увлекаться, это не правильно и не физиологично))) ну раз, ну два, постоянно это не здорово, к сожалению... я вот записалась проверить есть ли у меня клапан этот, посмотрим! Может в нем дело