Cara Melatih Mengendalikan Emosi Dalam Diri || Bhikkhu Abhijato || Dhamma Nusantara

Dhammadesana yang dibawakan oleh Bhikkhu Abhijato yang diselenggarakan oleh Vihāra Bodhidharma Pekalongan pada tanggal 10 September 2023
Semoga Dhammadesana ini memberikan pencerahan bagi kita semua.
Sabbe satta bhavantu sukkhitatta
Semoga semua makhluk hidup berbahagia.
======================================
#bhanteabhijato
#ceramahdhamma
#lestarikanajaranbuddha

[@riyangimbal9329]

Saya muslim tapi saya suka mendengarkan ceramah bhante❤semoga semua mahkluk bahagia❤

[@feetysusantio5873]

🙏🙏🙏

[@daryatidaryati3601]

Semoga semua mahluk hidup berbahagia

[@limi4690]

Namo Buddhaya Bhante, saya sangat suka dengar ceramah Dhamma dari Bhante Abhijato, sangat mudah di mengerti Anumodana Bhante

[@reimaxiusco4373]

Mi ko di, mai mi ko dai.
Kalau ada baik, kalau tidak ada juga tidak apa- apa.
Ciri spiritual meningkat : Bertumbuh metta, mudita, upekha (cinta kasih, belas kasih, senang melihat orang lain bahagia)
Upekha : dipuji tidak terbang, dicela tidak terluka.
Skill mahal dan sulit utk semua orang unlock :
Jadilah orang yg *TAHAN* dicela, dikritik, dimarahi, digosipi.
Kita tidak bisa lolos dari tidak dimarahi orang, baik di pekerjaan, rumah, oleh pelanggan, dsb.
Reaksi orang biasanya dimarahi :
1. Pergi meninggalkan ruangan
2. Melawan
3. Mendengarkan
Kurangilah kemarahan, jadilah rugi atau bijaksana.
Digosipin dari belakang = artinya Anda masih direspek
Jika Anda mendengarkan gosip tentang Anda = anggap saja bonus.
Attha Loka Dhamma (8 Kondisi Dunia) :
- Kadang mendapat, kadang kehilangan.
- Kadang dipuji, kadang dicela.
- Kadang dikenal, kadang tidak dikenal.
- Kadang merasa nyaman, kadang merasa sakit.
2 pilihan hidup :
1. Jadi bijaksana sekarang.
2. Dipaksa bijaksana oleh lingkungan.
4 jenis kuda seperti halnya manusia :
1. Kuda yg ditepuk, kemudian jalan.
Cukup diberi nasehat saja, sudah bisa berubah.
2. Dicambuk sekali, kemudian jalan.
Mengalami penderitaan ringan dulu, baru berubah.
3. Dicambuk berkali- kali, kemudian jalan.
Setelah mengalami kehancuran (mengalami perceraian, anak hilang, bisnis bangkrut), baru berubah.
4. Ditusuk dulu hingga tulangnya, kemudian baru mau jalan.
Sudah sekarat atau mendekati ajal, baru mau berubah.
Segala sesuatu yg berkondisi, secara alamiah memiliki kemunculannya.
Segala sesuatu yg berkondisi, secara alamiah memiliki kepadamannya.
Ungkapan Bhante Asaji yg didengar oleh Bhante Sariputta, dalam memahami Anicca dan mendapatkan sebuah pencerahan.
Semua makhluk hidup pasti mengalami penuaan dan akhirnya mati.
Dengan memahami Anicca = walaupun tubuhnya sakit, batinnya tidak ikut sakit.
Orang bijaksana = ciri- cirinya tidak gampamg marah.
3 kunci pelajaran Dharma : Mengurangi kemarahan, keserakahan, ego dan kebodohan batin.
Stress = karena adanya tekanan, ketidak nyamanan batin.
Dhukka hanya bisa diatasi dengan kebijaksanaan.
Ciri- ciri ketika mengalami stress = kening menjadi ketat, rahang menjadi menegang, otot menjadi tegang, jantung berdegup kencang, nafas menjadi berat.
Dari semua hal diatas, yg bisa kita atur hanyalah nafas. Jadi stop berpikir sejenak, cobalah untuk bernafas dengan rileks dan mendalam, walaupun maunya badan itu nafas dengan cepat dan pendek.
Setiap kali menunggu, cobalah untuk melatih pernafasan dengan rileks dan mendalam.
Setelah menggunakan pernafasnan ini dan sudah rileks, maka baru mulai utk memikirkan masalah tsb.
Lebih baik stressnya rendah daripada stressnya tinggi.
Sabbe Satta Bhavantu Sukhitata.
Semoga semua makhluk senantiasa berbahagia dan terbebas dari penderitaan.
Sadhu Sadhu Sadhu.. 🙏🏻❤️
Terima kasih kepada *Bhante Abhijato* atas Wejangan Dharma mengenai *Lakukan Hal ini Supaya Anda Tidak Cepat Emosi* .👍🏻💯

[@willian9166]

Tq ya ringkasan ceramahnya

[@suyokteo1136]

Terima kasih Bhante semoga semua makluk berbahagia 🙏🙏🙏

[@user-bm4fv3kd4g]

Saya merasakan Damai dan tenang kerana sebelum ini jujur saya tidak bisa kendalikan Emosi dan sejak saya dengar Ceramah Motivasi dari Bhante Syukur emosi sdh terkendali...Salam dari Malaysia Semoga Semua Makhluk Bahagia..🙏

[@Joling64Chandra-np4ml]

manusia JAHAT karena UANG 😭😭😭 ya TUHAN sangpencipta 👏 berkati dan ampunilah dosa2 kami 🙏🙏🙏

[@dewivivekananda4883]

Terimakasih Bhante 🙏

[@happyrajuthr]

Sotthi Hotu, Namo Buddhaya Bhante, Dhamma yg indah di awal, di tengah dan di akhir, semoga semua makhluk berbahagia🙏🙏🙏

[@user-qf2po4fx6q]

Sadhu, sadhu, sadhu 🙏🙏🙏
Terima kasih pencerahannya Bhante.
Semoga semua makhluk hidup bahagia 🙏

[@Sugiyanto-xb4zh]

Terimakasih Bhante, admin, diskusi Dhamma yg mudah dipahami, semoga mudah diingat dan dipraktekkan. Anumodana dan vandami Bhante. Semoga Bhante sehat2 saja, demikian pula kalyanamitta semuanya. Namo Buddhaya, Sabbe Satta Bhavantu Sukhitatta 🙏

[@idasemadi3156]

Terima kasih Bhante Abhijato
Semoga Semua Mahluk Berbahagia.🙏❤🙏

[@bkchong5675]

Anumodana dan terima kasih bhante, saya dari Malaysia, amat suka mendengar ceramah dhamma drp bhante Abhijato. 🙏🙏🙏

[@apriliawatimax4975]

🙏😇🙏

[@vinsensiaencussusi6386]

Namo Buddhaya 🙏

[@miaulisim941]

semoga.semua.makluk.hidup.berbahagia

[@veroaj3483]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@miaulisim941]

semoga.semua.makluk.bahagia

[@user-ps4sc7ek1v]

saya sangat emosi, kalau ada orang yang menistakan agama saya.solusinya gimana pak? selamanya orang itu,gak pernah berhenti menistakan.tolong beri saya pencerahan ya pak🙏🙏🙏

[@faktarahasia5564]

Jgn melekati agamamu, dlm buddha jgn melekati apapun,
Jika ada yg menista agamamu, itu adalah kebodohannya'
Jgn melempar emas ke kandang babi' sia2'
Jgn ladeni' ksh senyum sj
Agama yg benar tercermin dr buah perbuatan pengikutnya' bukan yg pengikutnya teriak2 agamanya paling benar,

[@user-ps4sc7ek1v]

@@faktarahasia5564 prakteknya sulit😭

[@rinakho9702]

Bhante ato admin....apa ada ke batam ? Klu ada tlg info ya 🙏 Namo Buddhaya Bhante 🙏

[@wahyuhermawan4412]

Kebanyakan iklan

[@hernang7228]

iklan karena memakai TH-cam yang GRATIS 😊

[@faktarahasia5564]

Bayar membership bos di youtube' memberi jgn suka gratisan atau sabar kalau tdk berkontribusi apa2

[@hertinatinajyu7605]

🙏🙏🙏