Wunderalge Spirulina: Welche Auswirkungen hat das Superfood auf Immunsystem & unsere Gesundheit?

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 275

  • @accursioscopelliti7585
    @accursioscopelliti7585 ปีที่แล้ว +111

    Bin 71 Jahre alt und nehme seit Jahren Spirulina Habe ein Blutbild wie ein Baby, bin kaum oder gar nicht erkältet. Fühle mich richtig wohl. Habe seit Jahren eine Knochenkrankheit. Durch Einnahme von Schwefel und Spirulina habe ich so gut wie keine Schmerzen. Verzichte komplett auf Schmerzmittel. Das ist meine persönliche Erfahrung!!

    • @amanibendrimia9672
      @amanibendrimia9672 ปีที่แล้ว +2

      Kannst du Spirulina von einer bestimmten Marke empfehlen?

    • @sandrawolf3771
      @sandrawolf3771 ปีที่แล้ว +2

      Noch kurzer Hinweis: mein Gefühl nach spürt man die Wirkung erst nach zwei bis drei Monaten.

    • @sandrawolf3771
      @sandrawolf3771 ปีที่แล้ว +3

      Mein erster Kommentar ist nicht mehr vorhanden, daher nochmal:
      Ich bin voll bei Ihnen. Bin 35 und nehme seit zwei Jahren Spirulina von Vivanutria. Habe keine Erkältungen und mutmaße, dass es mich vor Corona geschützt hat. Früher war ich mindestens zwei Mal pro Jahr stark und lange erkältet. Trotz guter Nahrung und Sport. Mich stört lediglich die empfohlene Menge die auf der Verpackung steht (20 Stück!) 5-7 Stück pro Tag reichen völlig aus. Meiner Meinung nach.

    • @ladyanna9809
      @ladyanna9809 ปีที่แล้ว

      ​@@amanibendrimia9672 Ich nehme die von "Urbrunnen" . 6-8 Presslinge pro Tag.

    • @claudiareiche8579
      @claudiareiche8579 10 หลายเดือนก่อน

      Wieviel nehmen Sie am Tag ein?

  • @nadjam1310
    @nadjam1310 3 ปีที่แล้ว +95

    mir hat es super gegen meinen Haarausfall geholfen ! verpestet ist alles-wenn es danach geht,darf man nicht mal mehr atmen ;)

    • @chaseroneeightseven
      @chaseroneeightseven 3 ปีที่แล้ว +2

      Das beste gegen Haarausfall sind Bienenblütenpollen! Probieren sie es aus

    • @andyrusellthunderbrook4651
      @andyrusellthunderbrook4651 2 ปีที่แล้ว +3

      Kannst ja auch zeolith oder ähnliches dagegen nehmen dann wird der "möglicherweise" belaste Teil wieder ausgestoßen

    • @andreassch1538
      @andreassch1538 2 ปีที่แล้ว

      Ich habe das syoss Shampoo da ist auch Alge drinnen

    • @mkballer4502
      @mkballer4502 6 หลายเดือนก่อน

      @@chaseroneeightseven das einzige natürliche was mir geholfen hat und zwar extrem war pilusan forte.

    • @nancysoulayman1865
      @nancysoulayman1865 หลายเดือนก่อน

      Wie lange hat es gebraucht bis die haare wieder gewachsen sind?

  • @analuciarobles8102
    @analuciarobles8102 4 ปีที่แล้ว +35

    Dr. Weigl ich habe meine Fachsprachprüfung abgelegt und bestanden, vielen Dank, Ihre Videos haben mir geholfen (zu verstehen, zu aufklären wie die deutsche Ärzte sich unterhalten mit den Patienten) vielen und schönen Dank.

    • @123Fruehling
      @123Fruehling 3 ปีที่แล้ว +3

      Find ich super das sie erstrangig auf mögliche Risiken eingehen.
      Aber bei Impfungen alles andere nebensächlich sehen.

    • @Gesundheitsbewusstsein-fk6dd
      @Gesundheitsbewusstsein-fk6dd ปีที่แล้ว

      @andaluciarobles8102
      Herzlich Glückwunsch zur bestandenen Fachsprachprüfung. Würde es Ihnen etwas ausmachen, Sie persönlich zu kontaktieren. Ich habe eine Sprachschule für Deutsch in Benalmádena. Es geht mir um die Fachsprachprüfung.

  • @heidel.baere.
    @heidel.baere. 2 ปีที่แล้ว +16

    Bitte etwas über Chlorella berichten. 🙏🏻 Herzlichen Dank im Voraus. Liebe geht raus

  • @rosireh5817
    @rosireh5817 4 ปีที่แล้ว +96

    Ich möchte hier einmal erwähnen das Heilpflanzen - die wir kennen und in Heilpflanzenbüchern und Apotheken empfohlen werden - auch kaum von Medizinern empfohlen werden, da sie über Heilpflanzen in der Ausbildung nichts gelernt haben. Bei uns wird auch kaum über Heilpflanzen geforscht, da man sie billig kaufen kann oder selber sammeln kann. Warum sollte ein Arzt Heilpflanzen weiter empfehlen, wo es doch die Tabletten gibt. Studien wird es ebenfalls kaum geben.

    • @DoktorWeigl1
      @DoktorWeigl1  4 ปีที่แล้ว +18

      Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Also als Arzt ist es mein Ziel, und gewiss auch vieler Kollegen/innen, Betroffenen best möglichst zu helfen. Und auch für mich privat, als Individuum, möchte ich das Beste. Und je nach Situation können das Tabletten, Heilpflanzen, Operationen oder andere Maßnahmen sein. Daher verstehe ich Ihre Aussage nicht ganz. Viele Grüße
      Dr. T. Weigl

    • @MrRennyXD
      @MrRennyXD 4 ปีที่แล้ว +13

      Es gibt sehr wohl Studien zu vielen Heilflanzen und auch viele Menschen, die sich damit wissenschaftlich beschäftigen. Wenn man sich allerdings aktuelle wissenschaftliche Heilpflanzenmonographien anschaut stellt man fest, dass viele altbekannte, traditionell verwendete Heilpflanzen in Studien keinen Vorteil gegenüber der Placebogruppe erbrachten. Bei einigen Pflanzen sind bei dauerhafter Einnahme auch Leberschäden möglich. Wenn eine Wirkung nicht belegt oder bei bestehenden Nebenwirkungen nur schwach ausgeprägt ist, hoffe ich, dass mir kein Arzt eine solche Pflanze empfehlen würde. Die pflanzlichen Arzneimittel mit einer belegten Wirksamkeit haben jedoch natürlich ihre Daseinsberechtigung und finden sich häufig in den typischen Bereichen der Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden und Erkältungsleiden und werden hier auch, wie ich es subjektiv erlebe, oft empfohlen. Bedenken sie auch, wie viele halbsynthetische Wirkstoffe aus pflanzlichen Ausgangsstoffen abgeleitet sind (Buscopan, Aspirin,... haben in ihrer pflanzlichen Ursprungsform enorme Nebenwirkungen) und dass die Isolation eines Wirkstoffs aus einem Gemisch große Vorteile mit sich bringen kann (Morpin vs Opiumextrakt mit einer Fülle an nicht nötigen Alkaloiden, die die Leber belasten).

    • @michaelatimmer299
      @michaelatimmer299 2 ปีที่แล้ว

      Sehe ich auch so.. Die heutige Medizin ist ein Business. Mit Pflanzen lässt sich kein Geld verdienen(nicht so wie mit pillen) deswegen wird da nicht geforscht. Sehe jeden Tag bei der Arbeit wie Schmerzmittel u Antibiotika wie smarties verteilt werden.

    • @michaelatimmer299
      @michaelatimmer299 2 ปีที่แล้ว +2

      @@MrRennyXD natürlich gibt es auch bei heilpflanzen ein gut und böse aber im allgemeinen sehe ich das so das etwas von muttererde erschaffenes für uns natürlichen menschen viel besser aufgenommen wird als etwas künstliches (Chemikalien) unnatürliches was im Labor hergestellt wird. Viele Ärzte wollen ihren Patienten natürlich helfen aber das natürliche wurde im Laufe der Zeit leider in den Studien abtrainiert u somit nicht mehr gelernt. Ich bleibe natürlich in der Hoffnung das sich das mal wieder ändern wird🙏❤️😊

    • @catstanbul8903
      @catstanbul8903 ปีที่แล้ว

      ​@@DoktorWeigl1 Ich verstehe nicht, was Sie an dem Kommentar nicht verstanden haben. Der Kommentator sagt ja nicht, dass die meisten Ärzte nicht darum bemüht sind ihren Patienten zu helfen, sondern dass die meisten Ärzte keine Ahnung von Heilpflanzen haben. Auch ich kann das bestätigen. Viele Ärzte heute haben keine Ahnung von Gesundheit und verschreiben meist nur Medikamente. Sie sind in dieser Schulmedizin/Pharmabubble gefangen. Das ist ein Fakt - leider. Deswegen ist die Zufriedenheitsrate bei Menschen, die einen Heilpraktiker aufsuchen um ein Vielfaches höher als bei Menschen die einen Arzt aufsuchen.

  • @purzel3018
    @purzel3018 ปีที่แล้ว +10

    Ich nehme schon jahrelang Spirulina von Dr.Hartig (HSE)
    und habe gute Erfahrungen

  • @ameralgayar4931
    @ameralgayar4931 4 ปีที่แล้ว +11

    Danke für die wunderschönen Videos

  • @82Buhmann
    @82Buhmann 3 ปีที่แล้ว +57

    Wäre cool mal generell mehr Videos über verschiedene "superfoods" zu machen

  • @roselmit1066
    @roselmit1066 4 ปีที่แล้ว +13

    Vielen Dank, Dr. Weigl. Sie haben es sehr gut erklärt. Ich muss sagen, ich habe früher mal Spirulina genommen und war begeistert. Irgendwie hatte ich mit einen Mal mehr Energie. Ich weiß nicht, woran es lag, dachte aber es seien Spirulinan. Fazit ist, sie haben mir damals geholfen. Ich war beruflich sehr eingespannt, so dass damals gesunde Ernährung und Sport nicht auf dem Plan standen. Heute - bin jetzt zu Hause- achte ich auf die Ernährung ebenso auf Sport, d.h. nehme keine "Wundermittel" mehr.

    • @micha3828
      @micha3828 4 ปีที่แล้ว +2

      Möglich, aber auch nur möglich, wäre der 'Placebo-Effekt'.
      Unsere Vorstellung allein ist schon zu Vielem und Großem fähig.
      Ein ungesunder Lebensstil lässt sich, mit Spirulina allein, nicht ausgleichen.

    • @rotkappchen1357
      @rotkappchen1357 3 ปีที่แล้ว +1

      Vielleicht lag es am Eisengehalt? Pflanzliches Eisen vertrage ich auch viel besser!

    • @Anera88
      @Anera88 2 ปีที่แล้ว +4

      @@rotkappchen1357 Er meinte in dem Video das die Alge die Eisenaufnahme sogar unterdrückt! Obwohl sie für extra Eisenaufnahme beworben wird.

    • @rotkappchen1357
      @rotkappchen1357 2 ปีที่แล้ว

      @@Anera88 weiß nicht, woran es liegt! Denkbar waere eine Senkung vom Blutdruck, oder durch den Kupfergehalt eine Senkung vom Cholesterin bzw. eine bessere Verwertung von Eisen.

  • @polixeniagraf2636
    @polixeniagraf2636 2 ปีที่แล้ว +4

    Tolles Video, Herr Dr.
    Danke sehr!

  • @anon4chan640
    @anon4chan640 3 ปีที่แล้ว +1

    Hätte ich nicht gewusst bzgl Schilddrüse , Dankeschön dafür.
    Wie immer hervorragend und ich bin so froh Sie hier entdeckt zu haben

  • @normanbeil3452
    @normanbeil3452 4 ปีที่แล้ว +8

    Vielen Dank für das Video 👍

  • @nataschawied9334
    @nataschawied9334 4 ปีที่แล้ว +7

    Danke, für die tolle Aufklärung.

  • @hansbauer8978
    @hansbauer8978 3 ปีที่แล้ว +7

    Die hier gemachten Aufklärung finde ich gut.
    Es stellensich mir die Fragen ," Warum macht keiner diese Großversuche ?
    Ist damit kein Geld zu verdienen ?"

  • @basmao1500
    @basmao1500 ปีที่แล้ว +3

    Dankeschön Herr Doktor

  • @missmay3085
    @missmay3085 4 ปีที่แล้ว +24

    Danke, beste Erklärungen und hat meine Fragen ueber Spirulina gut beantwortet. Ich habe eine Schilddrüsenunterfunktion. Gesunde Ernährung ist das Beste.

    • @xXBurensXx
      @xXBurensXx 4 ปีที่แล้ว

      Oh vb
      99009990

    • @missmay3085
      @missmay3085 4 ปีที่แล้ว

      @@xXBurensXx?

    • @subzero2235
      @subzero2235 3 ปีที่แล้ว +1

      Hast du deine Unterfunktion durch spirulina verbessern können ?

  • @katameyer6169
    @katameyer6169 4 ปีที่แล้ว +8

    Klasse Video,herzlichen Dank.👍😘

  •  4 ปีที่แล้ว +9

    Sehr interessanter Beitrag Danke

  • @liliththefirst1
    @liliththefirst1 2 ปีที่แล้ว +8

    Wird die schadstoffbelastung bei presslingen die durch das glasröhren verfahren hergestellt wurden nicht erheblich gemindert ?

  • @skyrazer2
    @skyrazer2 4 ปีที่แล้ว +8

    Danke für dieses wunderbare Video. Sehr Neutral und objektiv. Nicht wie so manch andere die alles in den Himmel loben und nichts hinterfragen.

  • @kristianmi763
    @kristianmi763 4 ปีที่แล้ว +15

    Interessanter Beitrag! Könnten Sie auch irgendwann einen Beitrag über die Alge Astaxanthin bringen?

    • @hommerecorder7003
      @hommerecorder7003 3 ปีที่แล้ว +1

      diese produkt nehme ich. ich finds gut. gegen sonnenbrand und gute ausdauer. 8 mg pro tag.

    • @sableschrissables7452
      @sableschrissables7452 หลายเดือนก่อน

      ​Ich beabsichtigte Astaxanthine wegen stress Problem zu lösen? Hat jemand Erfahrung damit?

  • @physikcoach
    @physikcoach 3 ปีที่แล้ว +8

    Vielen Dank für die tollen Informationen :)

  • @zoiouzpuni4256
    @zoiouzpuni4256 3 ปีที่แล้ว +2

    Einfach gut und informativ einfach erklärt. Danke

  • @LUKISEP
    @LUKISEP 2 ปีที่แล้ว +2

    IMMER SUPER.
    SCHÖHNE GRÜSSE AUS ITALIEN🇮🇹🇩🇪

  • @MkVarietype
    @MkVarietype ปีที่แล้ว +2

    Hilft auch super bei Histamin Problemen :)

  • @algenmarkt
    @algenmarkt 4 ปีที่แล้ว +33

    Vielen Dank für Ihr Video.
    Sehr viele wurde hier angesprochen wo rauf ich als deutscher Spirulina Produzent stellung nehmen will.
    Spirulina wird als Superfood bezeichnet, nicht für die Gesundheitswirkung sondern wegen ihr breites Spektrum an Nährstoffen und Ihr hohem Eiweißgehalt. Und sie ist besonders wegen Ihr klimaneutralem Anbau und Produktivität sehr zu schätzen. Spirulina wurde bereits 1070 als Lebensmittel für die Zukunft von UNO ausgezeichnet.
    Das Spirulina nicht als Vitamin B12 Quelle geeignet ist, ist bereits anerkannt und es gilt in Deutschland seit 2010 ein Werbeverbot in den Zusammenhang. Jedoch das sie Kontra-Produktiv zu Ihrer Aufnahme wirken soll, ist eine unbegründete Hypothese, die man durch ein verzögern der Einnahmen zwischen Spirulina und Vitamin B12 Präparate von
    2 Stunden einfach aus dem Weg gehen kann.
    Spirulina wie die meisten Nahrungsmittel hat keine direkte Auswirkung auf ein Krankheitsbild. Ernährung trägt zu Erhalt der normalen Funktionen bei und so zum Erhalt der Gesundheit. Ernährungsbedingte-Krankheiten werden dank Diäten therapiert, nicht dank einzelne Lebensmittel. Spirulina passt zu den meisten Diät, Zuckerfrei, glutenfrei, Mineralstoff und Eiweiß reich. Eine Dosis- Wirkung bei einzelne Lebensmittel feststellen zu wollen, ist experimentell für mich eine Sackgasse. Essen/Ernährung ist ein ganzheitliche Aktion (Kochen / Verdauung / Freude / Stress) die sich nicht auf die eingenommen Molekülen runter brechen lassen.
    Spirulina kann dank seines Eisengehalt laut der EU-Health-claim als Eisen-Reich ausgezeichnet werden. Da die Alge verdaut wird, gibt sie Ihr Eisen in dem Darm ab, das wiederum im Blut übergehen kann.
    Unser Ansatz ist Spirulina als klimafreundliches Lebensmittel anzusehen, dass zu Vielfalt und gesunder Ernährung beiträgen kann.
    PS/ Spirulina gedeiht in Süßwasser, unsere Hessische Spirulina enthält kein Iod.
    PS// Spirulina wird seit 30 Jahren in Projekt zu Bekämpfung der Mangel-Ernährung ins besondere bei Kinder mit Erfolg eingesetzt.

    • @DoktorWeigl1
      @DoktorWeigl1  4 ปีที่แล้ว +12

      Vielen Dank für Ihre inhaltliche Rückmeldung und Stellungnahme. Und da es mehr Inhalt als Werbung ist, lasse ich es auch stehen... viele Grüße
      Dr. T. Weigl

    • @algenmarkt
      @algenmarkt 3 ปีที่แล้ว +4

      @Sabine Fl. Aus Hessen, Deutschland & Burkina Faso aus ein Entwicklungsprojekt in Koudougou & aus ein Familien Unternehmen in Bio aus Griechenland.
      Wir haben auch zu unseren Farmen die jeweilingen TH-cam Videos.

    • @algenmarkt
      @algenmarkt 3 ปีที่แล้ว +2

      @Sabine Fl. na aus Deutschland. Wir haben ein video unsere Farm und ernte hochgeladen. am sonsten haben wir auch Bio Spirulina aus Europa. freue mich auf deine fragen

    • @Anera88
      @Anera88 2 ปีที่แล้ว +3

      Was soll die Aussage, dass die Eisenaufnahme durch Spirulina gehemmt wird, wenn doch gerade diese Alge viel Eisen enthält?

  • @hiroprotagonist2139
    @hiroprotagonist2139 ปีที่แล้ว +2

    Danke für dieses Video. Super gemacht.

  • @lailumaghaznawy6788
    @lailumaghaznawy6788 ปีที่แล้ว +2

    Ich nehme L.Throxin darf ich SPirulina nehme wenn ja wie viel.?

  • @achtsamekinderwelt6983
    @achtsamekinderwelt6983 2 ปีที่แล้ว +16

    Ganz ehrlich, Studien hin oder her. Im Endeffekt zählen doch die persönlichen Erfahrungen und die sind weitestgehend sehr positiv. Ich spreche von meiner eigenen Erfahrung und die aus meinem Umfeld. Es hat mir sehr bei Candida im Darm und Akne geholfen. Ich schlafe besser und fühle mich leistungsfähiger. Ich würde aber nur die hawaianische Alge empfehlen.

    • @juliam8274
      @juliam8274 ปีที่แล้ว

      Hallo, können Sie vielleicht verraten von welcher Marke?

  • @yuliyapopova5196
    @yuliyapopova5196 3 ปีที่แล้ว +11

    eigentlich nimmt man Spirulina um Ferritin zu erhöhing, da Ferritin- ein Eiweiß und die Spirulina hat am meisten Eiweiß. Ferritin Depot ist wichtig, um die Eisenwerte stabil zu halten. Die Werte die Schulmediziner für Normal hält, ist manchmal zum Kopf schütteln (aus eigener Erfahrung).

  • @CristianoRonaldo-vk6ow
    @CristianoRonaldo-vk6ow 5 หลายเดือนก่อน +1

    Welche Marke würden sie empfehlen

  • @xxfennyxxrockz4133
    @xxfennyxxrockz4133 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke!

  • @michaelaflaig2489
    @michaelaflaig2489 ปีที่แล้ว +3

    Sehr gut

  • @jimhardin6667
    @jimhardin6667 3 ปีที่แล้ว +2

    That was a great continues education Danke HR doctor.Lg aus USA

    • @zarbon18
      @zarbon18 3 ปีที่แล้ว

      Hier wird Deutsch geredet! Und das sage als gebürtiger Tschetschene! Diese Deutsche haben mit ihrer Art angesteckt Tut mir Leid, bro. Komische verrückte Welt.

    • @jimhardin6667
      @jimhardin6667 3 ปีที่แล้ว +2

      Hallo ich kann reden wie Ich will Deutschland ist eine demokratisch land

    • @rotbart2121
      @rotbart2121 ปีที่แล้ว +2

      Seit wann das enn

  • @monikaamon5191
    @monikaamon5191 3 ปีที่แล้ว +3

    Danke, sehr aufschlussreich 👍🏝

  • @jason.3475
    @jason.3475 ปีที่แล้ว +3

    Dachte die Hauptwirkstoff von Spirunella ist das Chlorophyll. Warum wurde davon nichts im Video erwähnt?

  • @kostbel
    @kostbel 3 ปีที่แล้ว

    Super, vielen Dank!

  • @kroliki5297
    @kroliki5297 3 ปีที่แล้ว +78

    Machen Sie mal genauso ein skeptisches Video über die aktuellen Impfstoffe, die der Menschheit OHNE jegliche Studien und sonstigen Überprüfungen rein gedrückt werden :-D

    • @Lisa_M.322
      @Lisa_M.322 3 ปีที่แล้ว +10

      Was willst du von einem gehirngewaschenen Mainstreamer erwarten? Der weiß bestimmt nicht einmal, was ein guter Vitamin D Wert ist und wie viel man auffüllen muss, um gute Werte zu haben.

    • @Hisunworthyservant
      @Hisunworthyservant 3 ปีที่แล้ว +2

      Kann dir nur beipflichten: bei Spirulina brauchst du keine Studien! Spirulina probieren reicht aus um deutlich zu spüren, wie der Energielevel nach schon 10 Minuten auf 100% ist!!
      Alles bezahlte Leminge, die da was dagegensagen, weil o weh, wenn die Leute mit dieser Alge viele giftige Medikamente nicht mehr bräuchten!🤦

    • @Lisa_M.322
      @Lisa_M.322 3 ปีที่แล้ว +2

      @@Hisunworthyservant Spirulina? Ich nehme Chlorenergy von Dr Klinghardt

  • @mariocobretti8174
    @mariocobretti8174 2 ปีที่แล้ว +2

    Super Doc, weiter so🤪

  • @haraldklein6863
    @haraldklein6863 4 ปีที่แล้ว +1

    sie haben vollkommend recht. Das heißt aber das ganze sehen und die unterstützende Wirkung ist nicht außer Acht zu lassen

  • @z.n.4672
    @z.n.4672 4 ปีที่แล้ว

    Danke Danke.

  • @kathrinmalanowski3520
    @kathrinmalanowski3520 ปีที่แล้ว +2

    Ich nehme seid ein Paar Wochen Gerstengras täglich ein. Soll ja auch ein absolutes Superfood sein. Können sie dazu auch mal ein Video machen ? Lg

  • @kmaus3126
    @kmaus3126 ปีที่แล้ว

    Mich würde ihre Meinung zu Spirulina und Onychomykosen interessieren ! Gibt es dazu ein Video ?

  • @mr.ludewig7026
    @mr.ludewig7026 ปีที่แล้ว

    Kann man spiruöina dauerhaft eonnehmen oder soll man zeiscjendurcjnpausieren?wennja,wie lange jeweils?

  • @lillifee5492
    @lillifee5492 2 ปีที่แล้ว

    Herr Dr Weigl......wie ist Ihre Meinung zu Chlorella Alge ?

  • @this_is_jmdub
    @this_is_jmdub 3 ปีที่แล้ว

    Vielen Dank für diese sachliche Einordnung!

  • @angiskanal930
    @angiskanal930 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich geb das ab jetzt meinen Tieren
    Da scheint es ja zu wirken

  • @simoonatnoon
    @simoonatnoon 4 ปีที่แล้ว +31

    Wieso wird bei B12 immer nach Veganern gefragt? Die wissen mittlerweile, dass sie das supplememtieren müssen. Fragt mal die nicht-Veganer und die Alten Leute nach ihrem B12 Mangel

    • @horstpopescu1170
      @horstpopescu1170 3 ปีที่แล้ว

      Es ist ja nicht nur B zwölf, ich stimme ihnen zu, dass viele nicht veganer auch Vitamin Mangel haben oder haben können und alte Leute insbesondere.

    • @alinamachhaus4683
      @alinamachhaus4683 3 ปีที่แล้ว

      Dem stimme ich zu. Seid ich Vegan lebe achte ich auf meine Nährwerte. Das habe ich vorher nie gemacht und hatte somit einen deutlichen Mangel. Ernährung sollte überall angesprochen werden.

  • @flitzpieperich
    @flitzpieperich 4 ปีที่แล้ว +12

    Die wichtigste Frage wurde nicht beantwortet, leitet die Alge nun Schwermetalle aus.. oder nicht?^^

    • @miril1726
      @miril1726 4 ปีที่แล้ว +4

      Ja !! Und gleicht denn Säure basenhaushalt aus

    • @Bariss.ag02
      @Bariss.ag02 4 ปีที่แล้ว +2

      @@miril1726 trotzdem ist die Alge richtig gesund

    • @sowatching
      @sowatching 3 ปีที่แล้ว

      NEIN !

    • @kaosstraxx4119
      @kaosstraxx4119 3 ปีที่แล้ว

      Es gibt keine Substanz die im Körper Stoffe sucht und ausleitet

    • @wissenschaftenundpraxishan1952
      @wissenschaftenundpraxishan1952 2 ปีที่แล้ว

      Wenn Leute ein Bakterium hartnäckig als "Alge" titulieren ...

  • @xyxy5978
    @xyxy5978 7 หลายเดือนก่อน

    Wie ist es mit Schadstoffen in Algenöl?

  • @elisabethretzloff
    @elisabethretzloff 4 ปีที่แล้ว +11

    Ich nehme Spirulia schon sehr lange und habe schon seit Jahren keine Erkältung mehr, als Heilmittel sehe ich es nicht an.

    • @DarDea2718
      @DarDea2718 4 ปีที่แล้ว

      Welche Marke können Sie denn empfehlen?

    • @DaRa-zh9cb
      @DaRa-zh9cb 6 หลายเดือนก่อน

      Welche Sorte nehmen sie bitte?

  • @RAMona4747_1
    @RAMona4747_1 8 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Tag Herr Dr. Weigl, es gibt derzeit bereits Algen aus Deutschland (also Anbau in Deutschland in z.B. Glasrohren). Ich bin mir etwas Unsicher, können Sie doch nochmals näher auf die Inhaltsstoffe eingehen? So wie ich es verstand, soll in Spirunella Eisen, Magnesium, Kalium und Zink enthalten sein, jedoch habe ich aus ihrem Vortrag verstanden, dass diese Alge Eisen binden und damit der Eisenanteil im Körper reduziert werden soll. Für mich ist das sehr widersprüchlich. Vielleicht möchten Sie hierauf nochmals eingehen? Vielen Dank!

  • @elza9888
    @elza9888 หลายเดือนก่อน

    Ein Video zu sango coralle bitte

  • @fbenk9324
    @fbenk9324 2 ปีที่แล้ว +2

    Sie haben auch keine Gegenbeweise !
    Woher wissen Sie , dass es die Aufnahme v B 12 hemmt bzw. Verhindert ? Studie ?

  • @zadeki_5716
    @zadeki_5716 3 ปีที่แล้ว +1

    Sehr gutes und hilfreiches Video. Dankeschön

  • @botwist1
    @botwist1 2 ปีที่แล้ว

    Nehmen seit längerem Muringa Kapseln min. 480 mg reines MORINGA und OPC Kapsel min. 500 mg reines Traubenkernmehl, jetzt habe ich von Spirulina gehört, aber weis nicht ob nicht Muringa und OPC reicht und wo der Unterschied ist??

  • @CapNobee
    @CapNobee 2 ปีที่แล้ว

    ich habe eine Frage,selber anbauen?

  • @rotkappchen1357
    @rotkappchen1357 2 ปีที่แล้ว +6

    Spirulina hat auch einen hohen Kupferanteil ! Mir hilft Spirulina sehr gut! Habe auch eine Histaminintoleranz !
    Dass es bei Asthma helfen soll, kann ich bestätigen !Allerdings schmeckt es scheußlich!

  • @ninamass5839
    @ninamass5839 3 ปีที่แล้ว

    Mir wurde vor Jahren meine Schilddrüse entfernt nehme morgens Lthyroxin100 kann ich trotzdem das Pulver in joghurt nehmen vielen Dank im vorraus

  • @grehuy
    @grehuy 3 ปีที่แล้ว +25

    Insgesamt: Mangelhaft und absichtlich irreführend !
    Hier nur ein paar Fehler und Schwächen:
    1) Ein "falsches" Cobalamin, ein analoges Molekül, sollte NICHT B12 genannt werden.
    2) Spirulina wächst nicht (natürlich) in "flachen Gewässern", sondern in alkalischen Seen (oberflächennah).
    3) Keine Vorschriften für Produktion? Das mag sein, aber alle Produkte haben Labor-Zertifikate.
    4) 13:42: Schwermetallbelastungen wurden nie in Spirulina beobachtet. (Große Blindstudie)
    Der Eintrag von Schwermetallen in das Zuchtwasser lässt sich durch den Produktions-Standort ausschließen.
    5) Bakterienverunreinigung: Nahezu ausgeschlossen bei dem hohen ph-Wert
    Ebenso sind Kontaminationen mit anderen Algen - möglicherweise giftigen - nahezu unmöglich.
    6) Gesundheitlicher Nutzen: Wenn das jemand bei dem Nährstoffprofil der Spirulina in Frage stellt, ist er ein Ignorant, Verbrecher, Dummkopf oder Pharma-Vertreter.
    7)6:10 "Leistungssteigernde Wirkung" .. Wie kann man das bezweifeln bei 70% Aminosäure-Anteil.
    Allerdings kommt ja noch der größte Unfug der "Werbung": Tagesmenge!
    8) Krankheitsbilder: Alle Ernährungsbedingt. Wie kann man verneinen, dass Spirulina da hilft?
    Antwort: Wenn man der US Kartell-Mafia folgt.
    9) Antioxidantien in Frage stellen und nicht einmal über Phycocyanin sprechen? Unfassbar.
    Das steht in der Liste und wird nicht genannt.
    Insgesamt: Mangelhaft und absichtlich irreführend!

    • @lowbrozait4772
      @lowbrozait4772 2 ปีที่แล้ว +4

      Daanke.
      🙏👍👍👍

    • @wissenschaftenundpraxishan1952
      @wissenschaftenundpraxishan1952 2 ปีที่แล้ว

      Ein einziges Bakterium wie Spirulina kann nicht eine unausgewogene Ernährung ausgleichen.

    • @amayerhofer
      @amayerhofer ปีที่แล้ว

      @@wissenschaftenundpraxishan1952 dann schau dir das nähstoffprofil genau an

    • @amayerhofer
      @amayerhofer ปีที่แล้ว +1

      danke super zusammengefasst

    • @EazyEazyTV
      @EazyEazyTV 6 หลายเดือนก่อน

      Erzähl das den 1000den Leuten die schäden durch Chlorella haben, Videos auf TH-cam gibt es genug

  • @verbotenergranatapfel948
    @verbotenergranatapfel948 4 ปีที่แล้ว +4

    Kann die Alge auch eine Überfunktion der Schilddrüse auslösen, wegen Jodbelastung?

  • @musicaconspirito
    @musicaconspirito 2 ปีที่แล้ว +18

    Ganz toll erklärt, wofür man alles achten muss, wenn man einen neuen „Stoff“ in sich reinlässt 👍 wie so wurde es bei Corona Impfstoffen nicht genau so gut erklärt, so gut erforscht und uns mitgeteilt, was Alles in Impfstoff zu finden ist, welche Risiken und Nebenwirkungen man haben kann ? 😶🙈🙈🙈

    • @isoldemichmawaschengrauerr3959
      @isoldemichmawaschengrauerr3959 ปีที่แล้ว

      Weil die WHO Geld verdienen will

    • @biberrot
      @biberrot ปีที่แล้ว +3

      Naja, da muss man schon selber recherchieren und seit wann sorgen sich die Politiker im ernst um unsere Gesundheit und sagen uns die Wahrheit?

  • @dannii11DC7
    @dannii11DC7 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich nehme seit 5 Tagen Spirulina und Chlorella und habe eine Art Neurodermitis und heute dicke Pickel im Gesicht bekommen, mir ist schwindelig und ich fühle mich nicht wohl dabei... werde die Tabletten morgen wegwerfen... dann mache ich lieber eine 4 tägige komplette Entschlackungskur, mache sowieso seit 2021 Intervallfasten und fühle mich richtig gut, aber seitdem ich diese Kombi Tabletten einnehme, fühle ich mich schlapp und habe Wadenschnerzen....
    Danke trotzdem für Ihr Video ...WAS HALTEN SIE DENN VON ENTSCHLACKUNGS-
    KUREN WIE MAN SIE Z.B ANWENDEN SOLLTE, WENN MAN EINE DARMSPIEGELUNG BEKOMMT?

    • @Cashfoo
      @Cashfoo 3 ปีที่แล้ว +1

      Probier mal CBD Öl bzw eine CBD Salbe habe mehrere Studien gelesen wo sich das wohl positiv auf Neurodermitis auswirken soll kannst dir ja vorher paar Videos zu ansehen. Nebenwirkungen sind da quasi auch ausgeschlossen.

    • @loveentchen92
      @loveentchen92 3 ปีที่แล้ว +1

      Was soll denn bitte Schlacke sein?

    • @wissenschaftenundpraxishan1952
      @wissenschaftenundpraxishan1952 2 ปีที่แล้ว +1

      @@loveentchen92 Schlacke ist was Esoterisches, das kann man wissenschaftlich nicht erklären.

    • @DerFuchser
      @DerFuchser ปีที่แล้ว

      Du hast nicht gunug Bindemittel, für die ganzen Giftstoffe die durch chlorella mobilisiert wurden. Das sind die gifte in dir selbst, die der körper jetzt öber deine Haut rausschmeißt.

    • @betetohneunterlass4583
      @betetohneunterlass4583 ปีที่แล้ว +4

      Es ist aber auch nachgewiesen dass durch Einnahme von Spirulina es erst zu einer Verschlechterung kommt weil der Körper die Schadstoffe löst. Daher sollte man die Dosis erhöhen und dann schauen ob es besser wird. Und man sollte noch Chlorella nehmen, weil Chlorella dann die Schadstoffe bindet und ausscheidet (aber nur die, die KEINE aufgebrochene Zellwände haben)
      LG

  • @Mr.Sp0cK
    @Mr.Sp0cK 3 ปีที่แล้ว +5

    Kann man die Alge einnehmen, wenn man ASS 100 mg nimmt? und verträgt sich Spirulina mit blutdrucksenkenden Medikamenten?

  • @chaudhryrashad1798
    @chaudhryrashad1798 3 ปีที่แล้ว +4

    Ja spirulina ist eine Power bombe

  • @lakilaki9331
    @lakilaki9331 9 หลายเดือนก่อน

    Dürfen kinder spirulina pulver einnehmen meine sind 2x6 und 1x 8 jahre alt

  • @darthvadersmom1192
    @darthvadersmom1192 ปีที่แล้ว

    ich hatte es mal überdosiert und bin wild durch die Stadt gerannt voller Energie ich sah die Farben knallig und die Leute waren alle lustig wie so ein Trip

  • @koerper_ichzeit
    @koerper_ichzeit 3 ปีที่แล้ว +2

    Wer würde klinische Studien finanzieren? Was würde der Studienbetreiber davon haben?

  • @GlobalBeam
    @GlobalBeam 2 ปีที่แล้ว +2

    Hatte heute zwei Smoothies mit Spirulina... muss ich jetzt sterben?

  • @anitahoer3955
    @anitahoer3955 4 ปีที่แล้ว +1

    Deshalb finde ich nur reines Superfood und das auch nur zum evtl seine Vitaminspeicher mal aufzufüllen wen man nicht so ein guter Gemüse und Obstesser ist. 💪

  • @benjamina9165
    @benjamina9165 2 ปีที่แล้ว +8

    „Was bringt den Doktor um sein Brot?
    A. die Gesundheit
    B. der Tod
    Drum hält der Arzt, auf das er lebe
    uns zwischen beiden in der Schwebe.“

  • @mervekirstein7897
    @mervekirstein7897 3 ปีที่แล้ว

    Toll erklärt Danke..
    Was ist eigentlich mit CHLORELLA das ist doch auch eine Algen Art oder???

  • @user-rl3dt6tl1x
    @user-rl3dt6tl1x 2 ปีที่แล้ว +1

    Gleiches Video über chlorella wäre Top!

  • @HJ-gm4bh
    @HJ-gm4bh 3 ปีที่แล้ว

    Super Video! Und eine noch bessere Brille! Bin auf der Suche nach einer neuen und Ihre gefällt mir sehr gut. Können Sie mir bitte die Gestellnummer verraten? MFG Joshua

  • @elh2983
    @elh2983 2 ปีที่แล้ว +2

    Ich muss von Spirulina oft auf die Toilette und scheide viel aus .

    • @nicolebauditz8023
      @nicolebauditz8023 2 ปีที่แล้ว

      Das ist normal. Da Spirulina eine entgiftete Wirkung hat. Das ist gut wenn man öfter auf die Toilette muss. Spirulina bindet Gifte wie Toxine und die müssen dann schnell nach draußen befördert werden. Sonst erleidet man eine Rückvergiftung.

  • @yadigararslan2145
    @yadigararslan2145 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👏

  • @nulle5311
    @nulle5311 2 ปีที่แล้ว

    Das Video ist ja schon 2 Jahre alt, nun scheint die Wissenschaftliche Faktenlage bisschen anders zu sein.
    Da in mehreren Doppelblindstudien, die Wirkung auf denn BMI und das Köpergewicht festgestellt wurde.
    Wobei man hier im Video bei 10:16 sagen muss, dass das Körpergewicht denn BMI maßgeblich beeinflusst.

  • @ursulaunglaub4642
    @ursulaunglaub4642 3 ปีที่แล้ว

    Chlorella und Spirulina was ist der Unterschied

  • @henrik5049
    @henrik5049 2 ปีที่แล้ว

    krasser typ

  • @nulle5311
    @nulle5311 2 ปีที่แล้ว +3

    Die DGE hat die Empfehlung von 6mg, anscheinend nun auf 0,8mg bis 1mg geändert.
    Im prinzip gilt eigentlich wer ein Mangel hat muss sowieso mehr nehmen, wer Gesund ist muss nur wissen, viel hilft nicht immer viel.
    Die Empfehlungen zwischen DGE und European Food Safety Authority weichen ebenfalls stark ab.
    So empfiehlt diese eine zufuhr von 15 mg pro Tag.
    Nun woran soll man sich halten?
    Anscheinend hat keiner dieser Gesellschaften mal eine richtige mengen Zufuhr pro Kg angegeben, um zu sehen ab wann die Vitamine und Mineraline von der Konzentration in Körper gleichbleibend sind.
    Also weder niedriger noch höher gehen bei einer gewissen Zufuhr, was bezeichnend ist.
    Wofür werden diese nochmal bezahlt?
    Stattdessen werden wage Prognosen angegeben, was zunehmen sei, wobei hier bei der DGE auffällt.
    Das diese immer in extremst niedrigen Dosen angegeben werden, es gab mal ein Beitrage das 100g Pommes denn Vitamin C bedarf decken sollen.
    Was natürlich absoluter Schwachsinn ist, abgesegnet werden solche Beiträge aber von Gesellschaften die sich mit Gesundheit befassen.
    Von ihnen als praktiziernder Arzt würde ich mir dort mal etwas mehr Kritik wünschen, ich weiß das sie von kranken Menschen Leben.
    Aber allein der Hippokratische Eid sollte sie dazu verpflichten, naja heutzutage scheint dieser aber immer weniger Wert zu genießen.
    Man bricht ja heutzutage schon mit vielen demokratischen Grundordnungen und nennt diese verhöhnender weise während man sie bricht dennoch Demokratie.
    Was eine gestörte Welt.

  • @manuelilic9195
    @manuelilic9195 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich hab leider immer davon ein flaues Gefühl im Magen bekommen; egal, ob ich vorher was gegessen habe oder nicht!

    • @sandrawolf3771
      @sandrawolf3771 ปีที่แล้ว +1

      So ging es mir anfänglich auch, das hat sich nach kurzer Zeit gegeben.

  • @marinakulmann
    @marinakulmann 2 ปีที่แล้ว

    Überangebot.

  • @palodoxaliqua5809
    @palodoxaliqua5809 ปีที่แล้ว

    Ok, es ist also in maßen gesund und sowieso fancy, aber ist es auch lecker oder zumindest neutral im Geschmack?

  • @Nakawanga
    @Nakawanga 3 ปีที่แล้ว +4

    Sehr gutes, wissenschaftlich fundiertes Video. Vielen dank dafür... zu dem Thema Spirulina findet man ansonsten zu 99% Geschwurbel, hier auf TH-cam

  • @rolandjurj290
    @rolandjurj290 3 ปีที่แล้ว

    Danke Herr Weigl für diese ausführliche Information über spirulina 👍ich wollte mir schon kaufen, aber jetzt lasse ich lieber die Finger davon.
    Es viele andere Möglichkeiten um die enthaltene Nährstoffe aufzunehmen.
    LG und machen Sie weiter so 👍😉

  • @postvonjulia3991
    @postvonjulia3991 3 ปีที่แล้ว +3

    Es gibt Anbieter von Spirulina das in einem geschlossenem System in Deutschland gezüchtet wird und dadurch nicht mit Giftstoffen aus der Umwelt in Berührung kommt.

  • @isoldemichmawaschengrauerr3959
    @isoldemichmawaschengrauerr3959 ปีที่แล้ว

    Mir geht es gerade richtig mies,behalte weder Essen ,noch Trinken drin und erst nachdem ich Chlorella nehme 😮

    • @EazyEazyTV
      @EazyEazyTV 6 หลายเดือนก่อน

      Chlorella umverteilt die Schwermetallen im Körper da die geringe Menge die Schwermetalle zwar aus den Organen zieht aber nicht aus dem Körper schwemmen kann

  • @klauskleine9699
    @klauskleine9699 4 ปีที่แล้ว +7

    ich halte eine vernünftige Ernährung und ggf. Schulmedizin in Verbindung mit dem behandelnden Arzt für sinnvoller, leider gibt es genug Verkaufssender, die am Rande der Legalität dafür werben, vielen Dank für Ihre klare Aufklärung.

  • @youtubeEXIT
    @youtubeEXIT 3 ปีที่แล้ว

    50g Eiweiß auf 100g ist doch abartig viel!! Ist des Eiweiß brauchbar?

    • @anseeemsgh7239
      @anseeemsgh7239 3 ปีที่แล้ว

      Also ich bin Kraftsportler und nehme am tag so um die 50g proteine.

  • @yvonne3436
    @yvonne3436 2 ปีที่แล้ว

    Lieber Dr. Weigl, kann man Spirulina bei Rheumatoide Arthritis nehmen

  • @arturpal7604
    @arturpal7604 4 ปีที่แล้ว

    Haben Sie persönlich Spirulina zu sich genommen?

    • @DoktorWeigl1
      @DoktorWeigl1  4 ปีที่แล้ว

      Nein.

    • @arturpal7604
      @arturpal7604 4 ปีที่แล้ว +3

      @@DoktorWeigl1 dann können Sie tatsächlich nur theoretisch darstellen die vor und Nachteile von Spirulina.

    • @DoktorWeigl1
      @DoktorWeigl1  4 ปีที่แล้ว +9

      Tatsächlich stelle ich die wissenschaftliche Lage und Erkenntnisse wieder und keine persönlichen Erfahrungen. Diese mögen für eine Einzelperson wichtig sein aber von einer persönlichen Erfahrung kann man nicht auf die Gesamtheit und zB Wirksamkeit schließen. 👍

  • @marcel.s7493
    @marcel.s7493 2 ปีที่แล้ว

    Habe seit Jahren Nieren Insuffizienz (eine Niere fehlt) hatte vor ein Monat eine akutes Nieren Versagen ! Da ich in der Zeit davor spirulina (3 Wochen) genommen habe war es wohl da her (viel Protein) ! Mein Arzt hat mir geraten alles erstmal einzuschränken und viel Wasser zu trinken ! Jetzt bin ich wieder bei 1,5 Keratin !! War das also der Grund gibt's da irgendwo information zu ?

    • @amayerhofer
      @amayerhofer ปีที่แล้ว +1

      so was kann keine nahrungsergänzung verursachen
      da müssen sie ihre lebensführung mal kritischer hinterfragen

    • @marcel.s7493
      @marcel.s7493 ปีที่แล้ว

      @@amayerhofer meine Werte war immer bei 1,3-1,8 mit der Alge sind die auf ca 2,6 gestiegen! Richtig ist das es wohl auf die Dosierung ankommt und die restliche Ernährung! Mal sehen in den kommenden Tagen ist eine Kontrolle im Plan

    • @sequenzchen3839
      @sequenzchen3839 ปีที่แล้ว

      Lieber Stefan, mir ist dazu nichts bekannt. Auf die Proteinzufuhr zu achten, ist allerdings bei Nierenerkrankungen sehr wichtig, da liegst du völlig richtig. Wenn du den Eindruck hast, dass dir Spirulina nicht gut tut, würde ich es sicherheitshalber einfach weglassen... im Einzelfall kann man leider nicht lagen, ob etwas zusammenhängt, oder ob es zufällig gleichzeitig passiert. Alle Gute!

  • @bettybiii
    @bettybiii ปีที่แล้ว

    Gut erklärt ist anders , sind noch so viele Fragen offen…

  • @juicyjules7790
    @juicyjules7790 2 ปีที่แล้ว +8

    Ich weiß nicht warum, jedoch irritiert mich dieses outfit sehr. Als müsse man als Arzt in einem TH-cam video so etwas tragen um zu zeigen: schau her ich bin ein echter arzt... löst in mir eher noch die frage aus ob er wirklich einer ist oder nur den Eindruck erwecken möchte.

    • @tornado7368
      @tornado7368 2 ปีที่แล้ว +2

      Man kann ja einmal nach sein Namen recherchieren....als echter Arzt, darf man ja wohl aussehen wie ein Arzt

  • @fussballer7
    @fussballer7 3 ปีที่แล้ว +2

    Heißt jetzt, ich hab 11€ für umme bezahlt…

  • @locobueno9999
    @locobueno9999 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich hab mit spirulina und chlorella Tabletten plus Tee in 2 bis 3 Wochen zwei Kilo verloren aber muss erlich sagen denk ohne Sport nicht möglich ist aber logisch das man bei Superfood man immer Sport machen sollte

  • @andrewk5822
    @andrewk5822 3 ปีที่แล้ว +2

    Sprachgeschwindigkeit bitte um eindrittel erhöhen und mehr Interesse in die Stimme packen. Viel Erfolg.

    • @joytotheworldkalimera8626
      @joytotheworldkalimera8626 3 ปีที่แล้ว +3

      Nein, sehr gutes Spravhtempo, so dass man auch folgen und nachvollziehen kann. Bloß keinen von diesen Schnellquasslern.

  • @so-ne.
    @so-ne. 2 ปีที่แล้ว

    Ich möchte gerne wissen, ob es behilflich ist bei Auschwemmung von metallen.die ha nichts im Körper zu suchen haben.

    • @amayerhofer
      @amayerhofer ปีที่แล้ว

      da verwenden sie besser chorella

    • @EazyEazyTV
      @EazyEazyTV 6 หลายเดือนก่อน

      NEIN!!! Die Menge in paar Tabletten Chlorella sind zu gering um die Metalle aus dem Körper zu schwemmen, sie verteilen die Schwermetalle nur um, Schlaganfallrisiko, erhöhter Blutdruck, Ms Vorstufe ect.werden begünstigt, glauben sie nicht jeden Müll im Internet, auch aus diesem Mist verdienen sich einige wenige dumm und dämlich und immernoch wird alles hinterfragt und behauptet das man ja kein Geld mit den Sachen machen könne, aber komisch das 100000de Leute unmengen an Geld für Homöopathie bezahlen 😂😂😂 Deutschland, ein Wunderland für Wunderheiler

  • @Thepatiway
    @Thepatiway 3 ปีที่แล้ว

    Und gibt es auch Hersteller die man empfehlen kann, ohne schlechtes Gewissen, weil die Hersteller spendabel sind…?

  • @mummel2031
    @mummel2031 ปีที่แล้ว

    Alles hat seine vor und Nachteile ……… Punkt