자신을 바라보는 용기/자기객관화｜ 공감과 위로가 필요할 때 듣는 음악 ( Music to listen to when you need empathy and comfort )

자기객관화의 필요성
내 마음의 거울을 들여다보면
진실의 모습이 보일까?
어둠 속에 숨은 나의 그림자
가끔은 나조차도 두렵다.
자신을 알지 못하면 길을 잃고
감정의 파도에 휩쓸리기 쉽다.
소중한 나를 잊고 사는 일
그것이 얼마나 아픈지.
타인의 눈에 비친 나를 보며
자신을 잃어버리는 순간들.
비교와 경쟁의 굴레 속에
진정한 나를 찾기란 어려워.
자기객관화는 나의 나침반
혼란의 바다에서 나를 지킨다.
내가 누구인지, 무엇을 원하는지
명확히 알고 나아가는 길.
감정의 깊이를 들여다보면
기쁨과 슬픔이 교차하는 곳.
그 속에서 나를 발견하고
상처를 치유하는 힘을 얻는다.
거울 속의 나는 변하지 않지만
내 마음의 변화는 끊임없이 흐른다.
자신을 바라보는 용기
그것이 진정한 성장의 시작.
자기객관화, 나를 회복하는 길
자신과의 대화를 통해 알게 되리.
내가 바로 여기 존재함을
온전히 받아들이는 그 순간.
자기객관화는 나를 자유롭게 해
내 안의 소리, 진실을 듣게 해.
그리하여 다시 한 번 일어설 수 있는
새로운 나로 거듭나는 시간.
이제는 나 자신을 아는 일
그 속에서 나의 길을 찾아가리.
자기객관화의 필요성을 깨달으며
더 나은 나로 나아가는 여정.
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