Esse tema foi genial agora pro Natal!! Estava pensando em como melhorar e dar um gás nos exercícios em casa nesse 2021. Agora tenho esse guia maravilhoso 💖 Estão de parabéns como sempre!!
Vou ver quantos kg consigo perder até o natal, eu já perdi 11kg, agora faltam 9. 💪🏻✨ Antes q perguntem: ~emagreci fazendo reeducação alimentar e acrescentei exercícios. ~tenho 14 anos, 1,62 de altura e peso 64kg ~minha meta: quero pesar 55kg/ me sentir bem com o meu físico ~os exercícios que eu faço é esteira, no inicio fazia 30 min mas ao longo do tempo fui aumentando e faço 1h hoje em dia, e faço todos os dias ~meu biotipo é corpo ampulheta/violão 👉🏻curtem para eu continuar trazendo resultado
Diego, levando para o lado da nutrição,também a balança de cozinha é um ótimo presente 🎁 que ajuda bastante na Dieta, Consequentemente,nos resultados 💪
Tapete de yoga ajuda muuito pra quem tem aquela linha da coluna no meio das costas muito profunda principalmente na lombar. Pq a pessoa vai fazer abdominal e as costas ficando fazendo barulho de pum 😂
Diego do céu, eu aqui triste de não ter grana um elíptico e sem nem lembrar que uma corda é muito mais barato hahaha obrigada demais, tô me sentindo um pouco lerda mas informada kkkkkkkkk
"Fala Goiaba"... Gostaria de conhecer o TREINO de TOM HARDY... Procurei no canal e não tem... E a transformação dele FOI MONSTRO!!! Grande abraço. E Obrigado pelos vídeos!
Faz um vídeo do rotina de celebridades de um atleta, mais específicamente da área do atletismo sendo um velocista, pois eu faço parte do grupo de atletismo da minha escola e gostaria de levar essa vida para mim e vejo que vc pode me ajudar muito. Ficarei muito grato por sua resposta.
Diego eu sempre tive a dúvida de que se eu dormir sete horas a noite e dormir uma hora a tarde compensa, a uma hora que faltou pra completar as oito horas ideais pra uma pessoa de dezessete anos
Excelentes dicas pra comprar pra mim mesmo!!! Da lista já tenho praticamente todos... só falta as roupas dos goiabas e o manual da flexão! Aqui o dog tbm assusta com os puns!!! Hahahaha
Comprei pela internet um tapete que se dizia "tapete de yoga". Quando chegou, era um pedaço de EVA. Dei 60 reais em um pedaço de EVA! Que vontade de exploooooodir de raiva
Esses tapetes de yoga são um ótimo investimento. Juro mesmo rs
Sim! Acho bem melhor que colchonete tb
1- colchonetes
2- barra
3- balança
4- corda
5- bicicleta ergométrica
6- assinatura de exercício
7- ebook como perde barriga
8- livros
9- roupas
10- 40% de desconto manual de braço
Feroz se surpreendendo com a própria força interior😅
😂😂😂
Esse canal me convenceu a comprar uma barra fixa + handgrip, agora tô na luta pra fazer pelo menos uma u.u
Esse tema foi genial agora pro Natal!! Estava pensando em como melhorar e dar um gás nos exercícios em casa nesse 2021. Agora tenho esse guia maravilhoso 💖 Estão de parabéns como sempre!!
Amei a dica 1 - Tapete de Yoga, a assinatura da Queima Diária, Seu E-book e o Curso... 💘💘
Vou ver quantos kg consigo perder até o natal, eu já perdi 11kg, agora faltam 9. 💪🏻✨
Antes q perguntem:
~emagreci fazendo reeducação alimentar e acrescentei exercícios.
~tenho 14 anos, 1,62 de altura e peso 64kg
~minha meta: quero pesar 55kg/ me sentir bem com o meu físico
~os exercícios que eu faço é esteira, no inicio fazia 30 min mas ao longo do tempo fui aumentando e faço 1h hoje em dia, e faço todos os dias
~meu biotipo é corpo ampulheta/violão
👉🏻curtem para eu continuar trazendo resultado
Cai aqui por acaso e já virei sua seguidora.
Adorei este vídeo.
Ótimas opções de presente
Já quero qualquer um.
❤️❤️
Diego, levando para o lado da nutrição,também a balança de cozinha é um ótimo presente 🎁 que ajuda bastante na Dieta, Consequentemente,nos resultados 💪
Boa, vou adicionar na descrição🤙
Amei as dicas.
Queria tanto um tapetinho
Vou comprar a barra fixa e os tapetes pra começa ano que vem💪
Tapete de yoga ajuda muuito pra quem tem aquela linha da coluna no meio das costas muito profunda principalmente na lombar. Pq a pessoa vai fazer abdominal e as costas ficando fazendo barulho de pum 😂
Diego do céu, eu aqui triste de não ter grana um elíptico e sem nem lembrar que uma corda é muito mais barato hahaha obrigada demais, tô me sentindo um pouco lerda mas informada kkkkkkkkk
Diego faz um vídeo com o Sinésio, ele começou agora um canal chamado efeito fisiológico, ele é muito bom! Ajuda ele a impulsionar
"Fala Goiaba"... Gostaria de conhecer o TREINO de TOM HARDY... Procurei no canal e não tem... E a transformação dele FOI MONSTRO!!!
Grande abraço.
E Obrigado pelos vídeos!
Parabéns pelo seus vídeos
Valeu, Luís
Melhor notíficação pra iniciar a semana
❤️ valeu, João!!
Que ideia de vídeo maravilhosa!
Que bom que gostou
Estava com dúvida da balança... já que vc falou que é uma boa opção, já vou comprar 😅
Eu tenho a Omron HBF-214 e é bem boa e barata. Acho que paguei 120 reais. Tenho há mais de 2 anos e a pilha ainda tá funcionando kkk
Show
Mt bom o vídeo. Comprei pro meu namo um par de halteres kk
*_VALEU 👍 👍_*
Faz um vídeo do rotina de celebridades de um atleta, mais específicamente da área do atletismo sendo um velocista, pois eu faço parte do grupo de atletismo da minha escola e gostaria de levar essa vida para mim e vejo que vc pode me ajudar muito. Ficarei muito grato por sua resposta.
esse vídeo veio na hora perfeita
Diego eu sempre tive a dúvida de que se eu dormir sete horas a noite e dormir uma hora a tarde compensa, a uma hora que faltou pra completar as oito horas ideais pra uma pessoa de dezessete anos
Poderia fazer um vídeo falando como não exagerar/engordar no Natal ? Kk 🥺
Uma forma de não engordar e você doar os chocotones pra mim.
Siga me para mais dicas 😁
Sempre focar a mente em querer ser saudável é o que mais funciona e te direciona a fazer o "certo"
Up
Oi tudo bem ?Passe a dieta do lee?jogador que está virando fisiculturista.
Poxa..... Eu achei que ia ser o Papai Noel Sincerão (vulgo pai da Dafne) que ia dar essas dicas....
Excelentes dicas pra comprar pra mim mesmo!!!
Da lista já tenho praticamente todos... só falta as roupas dos goiabas e o manual da flexão!
Aqui o dog tbm assusta com os puns!!! Hahahaha
Pode tomar algum suplemento malhando em casa??🤔
Faz aí um vídeo sobre David Goggins.
Já tem
@@legolas_mineiro Já?
Tenho que procurar...
Tudo que eu gostaria de ganhar, porém, a galera tem uma fixação absurda por anjinhos de gesso 🙄
A thumb ta assustadora 😂😂😂😂
Você tá fazendo uma competição com você mesmo pra ver o tempo mínimo necessário pra falar texto de introdução dos vídeos, né?? Caraca 😂😂😂
Comprei pela internet um tapete que se dizia "tapete de yoga". Quando chegou, era um pedaço de EVA. Dei 60 reais em um pedaço de EVA! Que vontade de exploooooodir de raiva
Vish!