Samaa mieltä. Se "syön vain kreatiinia ja maksaa vaikka olen turun linnan paskahuussin kokoinen ja yhtä pehmeä" - puhe on raskasta. Varsinkin jenkeissä sitä näkyy paljon.
Mikeltä hyvä pointti hän on mestari kameran takana ja kuvannut paljon bodareita ja kuvista löytyy varmaan allulle parhaat poseeraukset tsemppiä kisoihin 😁
Jussi Vilkkilän poset viime kisoissa on hyvä esimerkki siitä, kun taitava poseeraaja opettaa poseeraamaan, kuten hän itse. Nimittäin Nyyssiksen poset ei yhtään sopineet Jussille
Hyvä video ja mikelt hyviä pointteja. Itsel takan eka dieetti ja kyl se tosi yksilöllistä on mite mieli ja keho kelläkin reagoi. Itel alkuu hiilari painotteinen mut loppuu kohden hiilarit läks suht minimiin ja rasvat oli melko alhaalla. Mieli no ei vituttanu mut väsytti loppuu kohden ja paino tippui hyvin ja kiristyin. Oli myös tankkauksia muutama jotka itsel kiihdytti rasva-ainevaihduntaa mut ei varmaa jokaisel toimi näin läheskään. Ehkä se jokaisel sama et se tulee helvetisti painamaan et siin kyl haastetta sit mentaali puolelle. Mut joo mukava kuunnella ja tsemppiä allulle.
Kiitos!
Kiitos Bulopi!
Hienoa huomata, että nykyään on rehellistä puhetta dopingista. Kiitos tästä hyvät herrat.
Samaa mieltä. Se "syön vain kreatiinia ja maksaa vaikka olen turun linnan paskahuussin kokoinen ja yhtä pehmeä" - puhe on raskasta. Varsinkin jenkeissä sitä näkyy paljon.
Kovaa settiä ! Harmi vaan kun vajaat 43min pitkä 😢 olisin voinnut kuunnella äijien höpinöitä vaikka 3h 😅
Voihan Allu sentään😮 toivottavasti ei käy Joet
nää on kyllä hyviä nämä Miken ja valden videot iso kiitos ja valdelle tsemppiä kisoihin
Kiitos videosta!
Tsemppiä Allulle .. päivityksiä odotellaan..
Iso kiitos Mikelle podcastista 👍
Näitä on ilo kuunnella...
Toivottavasti matkan aikana tulee lisää päivitystä...
Tsemppiä 💪 Allulle kohti lavaa 🏆
Nyt malttia, mut täysillä grindaat silti loppuun asti, lopussa kiitos seisoo. Ja tätä on odotettu!
miksei sinne kisaa voi mennä ilman mitään pillereitä ....tä....tä
Hell yeah!! Voitto kotiin!
Herra Pakkotoisto on varmasti hyvä apu Allun projektihin, tsemppiä Isännille.
Allulle tsenppejä kisaan ja törkeän hyvä piristys tää video tälle päivälle kiitos t.mekke79!!!)
Parsat ko heittää uunin pellile, suolaa ja pippuria päälle nii maistuu ihan ok👌
Ai että ku alko muna seisoon, nyt vaan kovaa ajoo!
Time to last dance!
Mikä on nettohiilari? Netto tarkoittaa lukemaa tarvittavien vähennysten jälkeen.
Ajattelet liian vaikeesti. Se on vain sanonta lajin sisällä.
Valde on kyl niin komiassa lihassa että vahva veikkaus: Voitto kotiin
Loistavaa pohdintaa ja loistava video ! Pinaatti on kans hyvä, parsan lisäksi dietil
Mikeltä hyvä pointti hän on mestari kameran takana ja kuvannut paljon bodareita ja kuvista löytyy varmaan allulle parhaat poseeraukset tsemppiä kisoihin 😁
Jussi Vilkkilän poset viime kisoissa on hyvä esimerkki siitä, kun taitava poseeraaja opettaa poseeraamaan, kuten hän itse. Nimittäin Nyyssiksen poset ei yhtään sopineet Jussille
Asia settiä, todella mielenkiintoista! 🙂
Hyvää juttua! Tsemppiä jätkät
Aivan huippu settii! 💪
Hyvin se menee ja kovasti tsemppiä! Ja poseerauksesta, miten ois Mikan kanssa Allun matkalta joku posejakso, missä käydään läpi hommia?
Maximum attack Allu 🥇
Hyvä video ja mikelt hyviä pointteja.
Itsel takan eka dieetti ja kyl se tosi yksilöllistä on mite mieli ja keho kelläkin reagoi.
Itel alkuu hiilari painotteinen mut loppuu kohden hiilarit läks suht minimiin ja rasvat oli melko alhaalla.
Mieli no ei vituttanu mut väsytti loppuu kohden ja paino tippui hyvin ja kiristyin. Oli myös tankkauksia muutama jotka itsel kiihdytti rasva-ainevaihduntaa mut ei varmaa jokaisel toimi näin läheskään.
Ehkä se jokaisel sama et se tulee helvetisti painamaan et siin kyl haastetta sit mentaali puolelle.
Mut joo mukava kuunnella ja tsemppiä allulle.
Mistä noita Star Wars kalusteita saa ostettua? Hyvä jakso ja tsemit Allulle!
Siellä täällä tuntu et Allu räjähtää kohta ku vinkkejä ja neuvoja tuli reilusti. Mutta varmasti Mike ihan hyvää hyvyyttään koitti neuvoja antaa.
PArsakaali on paras vihannes. Syön joka päivä raakana koska makua eniten raakana. Porkkanaa menee myös joka päivä.
Nyt tarvitaa video Kokataan parsaa allulle.
Toivotaan että preppi sujuu hyvin loppuun asti, syksyä odotellessa!
Hyvä Allu!!!
Loistavaa ☕😎
Hienoo et Allu menee kisaan!
Valde liikaa ressaa tosta dietistä kuuntelis Mike sinuu mitä sanot eikä tekis mielessä sitä diettii liian vaikeeksi
Fuck yeah
Kale ja Valde😂