10万あればそこそこのホームジムはできるよ

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 118

  • @筋美
    @筋美 4 หลายเดือนก่อน

    ベンチ台(インクライン)
    バーベルスタンド
    バーベルセット
    チンニングスタンド
    ダンベル(可変式)

  • @satoshidaj
    @satoshidaj 4 ปีที่แล้ว +36

    コロナのせいでジム休館になった今、クソ需要のある動画になった笑

  • @ふふるた
    @ふふるた 4 ปีที่แล้ว +11

    コロナのせいで、少しホームジムを意識するようなり、この動画にたどり着きました! 参考になります!!

  • @余命300年時事日記
    @余命300年時事日記 4 ปีที่แล้ว +56

    金よりも、置き場所が一番困る・・・
    あと、壊れたりした時の処分もすっごいダルい・・・

  • @hhhh-d3l1p
    @hhhh-d3l1p ปีที่แล้ว

    マットはどこのですか?

  • @yuushichannel0720
    @yuushichannel0720 4 ปีที่แล้ว

    めっちゃ参考になります☺️

  • @ku_sa_mochi_
    @ku_sa_mochi_ 5 ปีที่แล้ว +4

    長所短所がわかりやすく、めちゃくちゃ良いレビューですね。
    いつも動画投稿、ありがとうございます。

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  5 ปีที่แล้ว

      とんでもないです!ありがとうこざいます!

  • @debu7754
    @debu7754 5 ปีที่แล้ว +6

    更新頻度伸ばしていけばもっと視聴者つくと思います!
    丁寧でわかりやすいです。😄
    いつも楽しみにしてます。

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  5 ปีที่แล้ว

      ありがとうこざいます😊

  • @ArnoldBo
    @ArnoldBo 4 ปีที่แล้ว +7

    僕もコロナを期に部屋トレやってるけど、何か集中出来へんねんな。きぃついたら、ケータイいじってるわ。

  • @sa104n3
    @sa104n3 5 ปีที่แล้ว +2

    いつも楽しく見させてもらってます。
    失礼になってしまうんですがとても身近な感じがして参考にさせてもらってます。

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  5 ปีที่แล้ว

      ありがとうこざいます!

  • @abc-dm4df
    @abc-dm4df 4 ปีที่แล้ว +8

    ダンベル30kgセットで物足りないのにバーベル100kgセットで物足りるのだろうか、、、

    • @アウトブラック
      @アウトブラック 4 ปีที่แล้ว +2

      足りないよね。ダンベルとバーベルでプレート流用できたほうがよいかと

    • @gonst8174
      @gonst8174 2 ปีที่แล้ว

      ファイティングロードだけでなく、プレートは一枚毎継ぎ足し買い出来るので問題なし。
      誰もが金さえあれば、せめて一番大きいプレートだけでもイヴァンコ製にしたいところ。

  • @Daichi-re5my
    @Daichi-re5my 3 ปีที่แล้ว

    ホームジム買おうとしてるんですけど元々フラットベンチが付いてくるですけどインクラインベンチと交換できますか?

  • @yohji538
    @yohji538 4 ปีที่แล้ว +1

    可変式ダンベル買おうか迷ってますが、デメリット聞いて不安になりました。同じ様なダンベルが色々なメーカーから販売されてますが、値段によってプレートが外れやすいとかあるのでしょうかね?

    • @gonst8174
      @gonst8174 2 ปีที่แล้ว +1

      去年au PAYモールで“RIORES”というBowflexのパチもん(動画のと同じダイヤル可変式アジャスタブルダンベル)を買いました。
      一度だけダンベルベンチで挙上したときに一番重いプレートが落下してからは、頭や胸の上に挙げるプルオーバー、ベンチプレス、フライ、ショルダープレスには用いず従来のダンベルを使っています。
      その他の種目も、使用前に入念に確認してから行っています。

  • @user-nt3ce3dj4q
    @user-nt3ce3dj4q 5 ปีที่แล้ว +6

    あられ!ええ感じでレビューできてるやん!

  • @ArnoldBo
    @ArnoldBo 4 ปีที่แล้ว +1

    いいなー。
    スペースがほしい。
    バラのバーベルスタンドで一杯や。

  • @FTOGPR
    @FTOGPR 4 ปีที่แล้ว +2

    髙重量のデッドスクワットが出来ないオモチャみたいなバーベルセットやスタンドをわざわざ買う意味がわからない
    ベンチプレスはダンベルプレスで事足りるが、
    これらはどうあがいてもパワーラックとちゃんとした長さ重量のバーベルセットがないと不可能
    ホームジムでのバーベルパワーラックってそれらをやるためだけにあると言っても過言ではないし、むしろそれ以外に劇的にトレーニングのバリエーションが増える訳じゃないから、
    逆に言えばそれらができないやらないようならホームジムにパワーラックやバーベルは要らん

  • @mro3924
    @mro3924 4 ปีที่แล้ว +1

    ワイはスペースがあまりないのでレッグエグステンションができるマルチベンチとダンベル73kg2つで妥協しました。

  • @ししゃもねこ-g9o
    @ししゃもねこ-g9o 5 ปีที่แล้ว +14

    置く場所ねぇ…

    • @ウギョ-o4u
      @ウギョ-o4u 4 ปีที่แล้ว

      そんな君にはwww.google.co.jp/aclk?sa=L&ai=DChcSEwibqtybi9nsAhVFpJYKHbcpBYMYABAFGgJ0bA&sig=AOD64_092rIcSELqnhQFUvLyZrp-nWws2Q&ctype=5&q=&ved=2ahUKEwjtqdabi9nsAhUViZQKHYd6BnEQwg96BAgVEBE&adurl=
      をおすすめするZE☆

  • @天野凪-h5s
    @天野凪-h5s 4 ปีที่แล้ว +1

    ベンチプレスって2階は辞めた方がいいですか?

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  4 ปีที่แล้ว

      鉄骨ならよほど大丈夫でしょう
      木造でもプレートをなるべく部屋の角に置いておけば問題ないかと思います
      ただもちろん床の強度によりますので
      なんとも言えないってのが正直なところです

  • @おじゃるまる-l4v
    @おじゃるまる-l4v 5 ปีที่แล้ว +5

    キョー↑ドが高い、テイ↑ネイ笑笑

  • @田邉斉
    @田邉斉 5 ปีที่แล้ว +2

    確かに高重量のダンベルベンチプレスの時フラットベンチの方が安定しますねー😊

  • @arudora77
    @arudora77 4 ปีที่แล้ว

    房も少しずつホームジム作って行こうと思います!

  • @小橋伸光
    @小橋伸光 5 ปีที่แล้ว +2

    オイ!アラレ、マットいいな!
    いいホームジムだと思うぞ!

  • @元気なおじさん38
    @元気なおじさん38 4 ปีที่แล้ว

    そのスタンドでベンチプレスしたら、胸まで下ろせますか?

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  4 ปีที่แล้ว +1

      セーフティーが調整可能なので下ろせますよ😊

    • @元気なおじさん38
      @元気なおじさん38 4 ปีที่แล้ว

      @@ararevlog8818
      ありがとうございます。
      買います。笑

  • @ANfitness3326
    @ANfitness3326 5 ปีที่แล้ว

    僕もホームトレーニングしてます。トレーニング器具って結構高いんですよね😭

  • @iyamakai77
    @iyamakai77 5 ปีที่แล้ว

    自分アイロテックのベンチとラックセットになるやつ買ったんですが、スクワットもできないし半年経った今後悔してますww

  • @games-zp5yt
    @games-zp5yt 5 ปีที่แล้ว +8

    1ヶ月8000円のジムだとしてそれを10年間行けば、96万円かかる計算になりますよね。長期的に考えれば家にジム作った方が断然いいですね!

    • @モロモロ-k3k
      @モロモロ-k3k 5 ปีที่แล้ว +5

      ホームジムレベルのジムだったらね

    • @まっちゃん最高
      @まっちゃん最高 4 ปีที่แล้ว +4

      お金云々よりも、待ち時間なくやりたい種目を自分の思うがままのインターバルでサッサッサッとやれるのが大きい。

    • @mizukiku7902
      @mizukiku7902 4 ปีที่แล้ว

      ささきゆうた
      ほんとその通りですね

    • @ジヤジョー
      @ジヤジョー 4 ปีที่แล้ว

      和音レノンキャットラー&
      最大の敵

  • @馬鹿-v7g
    @馬鹿-v7g 5 ปีที่แล้ว +1

    高校生貧乏トレーニーの僕はホームジムに7万くらいです

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  5 ปีที่แล้ว

      学生さんでそれだけお金かけれれば
      充分じゃないでしょうか🤔

    • @馬鹿-v7g
      @馬鹿-v7g 5 ปีที่แล้ว +2

      @@ararevlog8818 そのかわり普段他のことに全くお金かけれないですけどね笑

    • @書司モンドール
      @書司モンドール 4 ปีที่แล้ว +1

      ああ バーベルってどーゆーの使ってますか?もし良かったら返信頂けると幸いです

    • @馬鹿-v7g
      @馬鹿-v7g 4 ปีที่แล้ว

      @@書司モンドール 遅れてすみません。僕は中古で買った10kgのファイティングロードのバーベル使ってます!

    • @書司モンドール
      @書司モンドール 4 ปีที่แล้ว +1

      ああ ありがとうございます!!笑

  • @any7601
    @any7601 4 ปีที่แล้ว

    質問ですがプレートも合わせて10万でそろいましたか?

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  4 ปีที่แล้ว

      そうです

    • @any7601
      @any7601 4 ปีที่แล้ว

      ARARE VLOG そうなんですね。ありがとうございます

  • @CHINBO-KACHIWARI
    @CHINBO-KACHIWARI 4 ปีที่แล้ว

    八王子にいませんでしたか?見た事あるような…

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  4 ปีที่แล้ว

      自分名古屋人なので勘違いです😅

  • @TI-ss1uk
    @TI-ss1uk 5 ปีที่แล้ว +11

    なんか好感ある話し方笑

  • @user-sinigami
    @user-sinigami 4 ปีที่แล้ว

    Amazonとか楽天で大体揃うw

  • @ああ-x9k6u
    @ああ-x9k6u 4 ปีที่แล้ว

    ジョイントマットって必ず必要?

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  4 ปีที่แล้ว +1

      床が傷ついてもいいなら
      いらないですよ 
      逆に言うとマットないと必ず傷だらけになります

  • @田邉斉
    @田邉斉 5 ปีที่แล้ว +2

    お疲れ様です。
    素晴らしいホームジムすねー!
    仕事何してすかー?

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  5 ปีที่แล้ว

      普通の底辺会社員ですよ😓

  • @munku7128
    @munku7128 4 ปีที่แล้ว +1

    今はもっと高い

    • @ArnoldBo
      @ArnoldBo 4 ปีที่แล้ว +1

      もしかして
      コロナで需要増したから値段あげてんの?
      ひでーなぁ資本主義は!
      筋肉まで金持ちに奪われんの
      か!

  • @日本人-i9x
    @日本人-i9x 5 ปีที่แล้ว +1

    フラットとインクラインの流れ全く同じで全く同じモノ買いましたw
    バーベルじゃなくてダンベルのみで行こうと思ってたんだけどバーベルにも手を出したほうがいいですかね?

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  5 ปีที่แล้ว +1

      状況によりますけど
      自分的には
      ホームジムのみでやっていきたいなら
      バーベル も必須になるのかなぁと
      思います
      ただどちらか選べと言われたら
      ダントツでダンベルの方が
      いりますね!

    • @日本人-i9x
      @日本人-i9x 5 ปีที่แล้ว

      ダンベル30キロ越えるようになったらバーベルいってみます

  • @uchimasa0405
    @uchimasa0405 4 ปีที่แล้ว +3

    インクライン絶対いる

  • @user-uv9nj2gp1j
    @user-uv9nj2gp1j 5 ปีที่แล้ว

    どこのブランドのロンTですか??

  • @スラリン-e1g
    @スラリン-e1g 4 ปีที่แล้ว

    器具は揃うだろうが部屋がねえ

  • @kyantama582
    @kyantama582 4 ปีที่แล้ว +1

    持ち家ですか?

  • @佐藤-k8d
    @佐藤-k8d 4 ปีที่แล้ว +6

    売り切ればっかり

  • @killertube1460
    @killertube1460 5 ปีที่แล้ว +5

    サイヤマンさんやコアラさんとは違った庶民派ホームジムで差別化できてるような感じですね。
    学生さんでもバイト頑張ればいけると思います。
    ただ引っ越す時とかめんどそうですね💦

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  5 ปีที่แล้ว

      引越しのこと考えるとゾッとしますね

  • @ts2411
    @ts2411 5 ปีที่แล้ว

    今日の11時頃、オッスジムに居ました?😆

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  5 ปีที่แล้ว

      いましたよ! いました?笑

    • @ts2411
      @ts2411 5 ปีที่แล้ว

      ARARE VLOG アディダスの赤のズボン履いてました🤣ARAREさんが入り口付近で腹筋してました😂人違いだったら失礼だと思い、声掛けはしませんでした!💦

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  5 ปีที่แล้ว

      Mo To あー!分かりました!
      そうだったんですね😊
      また遭遇するかもしれませんね😁

    • @ts2411
      @ts2411 5 ปีที่แล้ว

      またパーソナル受ける予定なので、見かけた場合はお声掛けさせて頂きます👍😊

  • @ペニクペ
    @ペニクペ 4 ปีที่แล้ว +2

    普通にパワーラック買うわ

  • @1kz-
    @1kz- 5 ปีที่แล้ว +3

    さぁそろそろもう一度ベンチ90㌔10レップ目指そうぜ!
    因みに視聴者は罰ゲームは望んでないと思うぜ
    もう一度80㌔10レップからやってみようぜ(・へ・)

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  5 ปีที่แล้ว

      また動画にするのはおこがましくて
      ない?
      実際の所もうチャレンジしてるんですけどね😅
      なかなか停滞してる💧

    • @りおれお-z8z
      @りおれお-z8z 5 ปีที่แล้ว

      ARARE VLOG イヤおもろいよ!
      楽しみに待ってる

    • @1kz-
      @1kz- 5 ปีที่แล้ว

      ARARE VLOG  
      停滞?そんなの当たり前じゃないですか(・へ・)
      ガンガン重量伸ばす動画も見てて爽快かもしれないけど
      中々伸びなくて苦しんでる、でも頑張ってる姿にトレーニーは共感するんだよ(・∀・)
      簡単にクリアできる挑戦なんて見てても楽しくないぜ!( ー`дー´)キリッ

  • @Kitano-in-the-world
    @Kitano-in-the-world 4 ปีที่แล้ว

    巻藁 ないんけ?

  • @user-je6kp9wh9v
    @user-je6kp9wh9v 5 ปีที่แล้ว +10

    この金持ちめ!

  • @たまごごりら
    @たまごごりら 4 ปีที่แล้ว +1

    スペースがあれば…

  • @YAYA-zt7ik
    @YAYA-zt7ik 5 ปีที่แล้ว

    Tシャツどこのですかー??
    欲しい❤️

  • @RM-ss9mq
    @RM-ss9mq 4 ปีที่แล้ว

    中途半端にホームジムに10万使うなら、ジムで10万使えば、1年半~2年くらい安全にかつ、スタッフに見守られながら、ガチ勢の人達と様々な情報交換をしながら、いたせりつくせりでトレーニングできるのに……
    一般人なら、可変式ダンベルだけで十分。
    プラスで買うなら、インクラインベンチ。
    畳1枚分あれば、一通りこなせる。
    畳2枚分あれば、ガチ勢でもなければ、ほぼ全てこなせる。

  • @woomuu4043
    @woomuu4043 5 ปีที่แล้ว +3

    作るのは簡単だけど、捨てる時大変ですよー

    • @ゴータマブッタ
      @ゴータマブッタ 5 ปีที่แล้ว +3

      死ぬまでのライフワークだから捨てないんじゃね?

    • @ケチャップリン-o5e
      @ケチャップリン-o5e 5 ปีที่แล้ว

      ゴータマブッタ 引越しの時はどーなると思う?

    • @ゴータマブッタ
      @ゴータマブッタ 5 ปีที่แล้ว +4

      マスタードソーセージ 俺なら持ってく
      一生使うために俺はいいやつ買うし

    • @ケチャップリン-o5e
      @ケチャップリン-o5e 5 ปีที่แล้ว

      ゴータマブッタ 金くそかかるし大変ってことよ、論点ずれてんねん

    • @ゴータマブッタ
      @ゴータマブッタ 5 ปีที่แล้ว +10

      マスタードソーセージ 持ってくの論点ズレてるか?今の時代引っ越しでそんな金かからんぞ 海外 離島 沖縄 北海道に転勤にでもならない限りな
      てかホームジム作るやつは大体引っ越しの予定がないやつだろ 引っ越しは議論する点にない
      あと処分については中古販売買取に任せればいい

  • @のははあは
    @のははあは 4 ปีที่แล้ว +4

    声が…

  • @closedtoday
    @closedtoday 4 ปีที่แล้ว

    10万ないんだが笑笑

  • @プラトン-t1s
    @プラトン-t1s 4 ปีที่แล้ว +2

    滑舌

  • @honosuke777
    @honosuke777 5 ปีที่แล้ว

    家はパワーラックとバーベルセット140㎏とリーディングエッジのインクラインベンチで10万弱です。

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  5 ปีที่แล้ว

      いいじゃないですか!

  • @rhebaichinotsubo2183
    @rhebaichinotsubo2183 5 ปีที่แล้ว

    スクワットするならパワーラックはやっぱり欲しいよね。チンニングスタンドもいらなくなるし結局は一番コンパクトに収まる。

  • @たあ-z1s
    @たあ-z1s 5 ปีที่แล้ว +3

    パワーラックほしい

  • @xxyanxx574
    @xxyanxx574 5 ปีที่แล้ว +2

    もっと良い物買った方がいいと思うけどねw
    ちまちま買い換えるより良い物買った方が使いやすいしストレス無いよ!

  • @kingdomimpact421
    @kingdomimpact421 5 ปีที่แล้ว +4

    家広くね?

    • @ararevlog8818
      @ararevlog8818  5 ปีที่แล้ว

      そうでもないすよ😓

  • @user-wm4zu9wu3z
    @user-wm4zu9wu3z 5 ปีที่แล้ว +3

    スペースが問題

  • @ソビエトロイダー
    @ソビエトロイダー 4 ปีที่แล้ว +1

    オシャレなんだけど顔面がおしゃれじゃない

    • @tokyo_life2014
      @tokyo_life2014 2 ปีที่แล้ว

      部屋も顔面もオシャレだろ

  • @平山相太-j7j
    @平山相太-j7j 4 ปีที่แล้ว

    ぱくる

  • @painpan7986
    @painpan7986 5 ปีที่แล้ว +1

    いち