Bài tập TRỊ LIỆU TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY hiệu quả - Yoga Hoàng Trọng Vinh
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2021
- ► HÃY ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ CẬP NHẬT NHỮNG VIDEO MỚI NHẤT: goo.gl/LEsoKL
➤ Like & Comment để bày tỏ cảm xúc của bạn.
➤ Share để mọi người cùng thưởng thức bạn nhé.
Tập Yoga Miễn Phí cùng Hoàng Trọng Vinh tham gia ngay:
👉: Website: hoangtrongvinh.vn/
👉 Group: bit.ly/3fT9NUy
👉TH-cam: goo.gl/LEsoKL
👉 Fanpage: / yogahoangtrongvinh
👉Zalo: 0966.093.998
CÁC SERIES YOGA HAY NHẤT TRÊN KÊNH CỦA VINH:
➤ Yoga Online miễn phí tại nhà: bit.ly/2Cc8QYB
➤ Chuỗi giáo án Yoga tăng cường sức khỏe: bit.ly/2zhxrtp
➤ Hãy tập cùng Vinh: bit.ly/2SM15Oa
➤ Hướng dẫn các Asana Yoga: bit.ly/3drwrRZ
➤ Yoga Trị Liệu: bit.ly/3gh993A
➤ Live Chia sẻ bệnh lý thường gặp: bit.ly/2ZA0SC3
➤ Livestream chia sẻ về Yoga: bit.ly/2YIhjvo
THEO DÕI VÀ ỦNG HỘ VINH NHÉ. CẢM ƠN BẠN RẤT NHIỀU!
Namaste
#HoangTrongVinh
#YogaHoangTrongVinh
#ClassicYogaVietNam
#Yogadanhchomoinguoi
#Yogacoban
#Yogamienphimoingay
#YogaOnline
#YogaTaiNha
Anh cho em hỏi mình đạng bị bệnh chào ngược da dầy.thì ngày nào mình cũng tập bài này .
Nhờ thầy chỉ khi tôi hít thở sâu , bụng trên và cơ hoành không phình lớn lên được, khi hít thật sâu như không có hơi, khí, đã luyện nhiều để hít sâu vào để phình bụng ngực lên, vẫn như hơi khí không dài để hít sâu đẩy bụng, ngực. vì vậy tập các bài yoga hiệu quả không cao lắm. Kính mong thầy hoàn hỉ .Rất cám ơn thầy thật nhiều, (tôi đã 61 tuổi, ngủ tạng đều yếu) A đi đà phật
Cảm ơn Thầy, tôi tập xong thấy dễ chịu hẳn ! Sẽ cố gắng duy trì mỗi ngày '
Bai tap rat tuyet voi cam on chau da chi dan chuc chau luon duoc an lanh
Cảm ơn bạn nhiều bài tập rất hay
Quá bổ ích luôn cảm ơn bạn nhiều lắm
Cám on ban nhieu bai tao
Cám ơn thầy . 🌹
Thầy làm đầy đủ 7 nhịp từng động tác và cho to nhịp thở để người bệnh bắt chiếc nhịp thở được không thày
Bài tập của anh rất là hay
Bài này tập rất là hiệu quả
Tuyệt
Cảm ơn anh video rất hữu ích ạ. Thật tuyệt.
Cảm ơn bạn nhiều nhé
Tập vào thời điểm nào trong ngày thì phù hợp vậy thầy?
cám ơn thầy nhiều. em tập thấy đỡ khó chịu hẳn. sẽ cố gắng duy trì mỗi ngày
Ban có thể làm video vừa dạ dày vua đại chàng đuoc ko
Bài tập này rất hiệu quả, mình tập xong thấy đỡ hẳn. Cảm ơn bạn nhe
Bài tâp này qua tuyêt với bạn a,
Mình mới duy trì tập 3 ngày mà đã cảm giác dễ chịu hơn hẳn mọi người ạ. Mình đã tập thử các bài khác cũng ko thấy hiệu quả bằng bài này của thầy Vinh hướng dẫn. Cảm ơn thầy nhiều ạ
Cảm ơn chị. Tình hình sức khoẻ chị sao rồi chị?
Được ko bạn y
E bị chứng ngưng thở khi ngủ và đau dạ dày hay bị trào ngược tập bài này có tác dụng k thầy ?
Xin hỏi thầy bài tập này bà bầu có tập được không ạ. Nếu tập thì bỏ các động tác ép bụng phải ko ạ
Thầy ơi, động tác còn cá ng bị thoái hoá đốt sống cổ có tập được không ạ, động tác nằm, một chân chống gối vặn mình qua phải , cánh tay dang rộng mắt nhìn vai phải, tôi tập động tác này tay không dang thẳng ngang được, nhờ thầy chỉ giúp. Rất cám ơn ạ
A oi cho em hoi hit vao bang mui bung hop lai, tho ra bung hop lai. Thi tho bang mui hay mieng a?
Có thể làm đầy đủ chậm, để dễ làm
Em bị viêm sưng huyết chợt và chào ngược có tập đc ko ạ
Tap vào thoi gian nào thầy
Thank You share clip
Bạn hiểu sâu hệ thống tiêu hoá
Vậy nên ăn uống hay bổ sung hàng ngày bằng loại thuốc dạng thảo dược nào tốt cho dạ dày và đại tràng khỏe
Trái cây nào tốt loại nào ăn trước bữa ăn chính và loại nào sau bữa ăn chính
Thank lần nữa
Dạ cảm ơn nhiều ạ
Thầy xem lại giúp nằm nghiêng trái mới hạn chế trào ngược
Ben trai tot nha moi nguoi
Tập vào thời điểm ăn bao lâu anh
Cho tôi xin hỏi bị viêm sung huyết hang vi có tập được không? Xin thầy cho tôi biết sớm nếu được tôi ap dung ngay. Tôi xin chân thành cảm ơn nhiều !
Chào chị. Bệnh của bạn tập được nhé. Chúc sức khoẻ
ăn tối xong bao lâu thì tập dc anh........
🎉 Bụng đang sôi, tập đúng động tác đã hết sôi. 👍👍👍 . Thanks
Quá tuyệt vời. Cảm ơn nhiều ạ.
Cho e hỏi bài tập này tập vào khi nào tốt nhất vậy anh
Thấy oi tap bao lau moi bot thay
Thuy bui
Mình tập vào thời gian nào trong ngày ạ
Với dạ dày thì nên tập vào khoảng 7-9h sáng ạ
Xin hỏi thở ra bằng mũi hay bằng miệng vậy cháu?
Dạ thở bằng mũi ạ
Tập tối trước khi đi ngủ được k thầy ơi.
Được nhé chị ơi
Bệnh trào ngược không có loại thuốc và bài tập nào chữa được cả, chỉ hỗ trợ bệnh thôi muốn khỏi mọi người phải có chế độ ăn toàn đồ luộc hấp, không ăn chua cay, ăn ít nhai kỹ, quan trọng nhất nằm sau ăn ít nhất 3 tiếng ăn ít thịt thôi bệnh tự khỏi
Chị ơi làm ji hết. Chỉ em với .em bị nặng thuốc gì cũng không khỏi. Em cũng kiên cữ dữ lắm
@@tkkieu3982 mình ăn cái gì cũng luộc chồng con mình muốn ăn gì thì ăn còn mình thì ăn riêng , ví dụ như lấy cái nồi hấp xôi cho mấy con tôm và một ít rau vào hấp mmootj lúc là chín , bạn ăn đi mới thấy nấu viawf đơn giản ăn ngon và nhanh gọn, mình ăn sáng ở nhà bằng cháo , chưa đi làm về thì ngủ dậy mới ăn nếu đói bạn uống chút nước ấm với mật ong rồi đi ngủ, tối mình chỉ ăn rau với quả thôi kết thúc bữa ăn trước 7 h,10 h 30 đi ngủ sấng dậy tập thể dục tối trước khi đi ngủ nếu có thời gian thì ngâm chân với nước gừng ấm hoặc masa chân tốt lắm ngủ ngon phải kiên trì đừng lười tập thể dục nhé , ăn thật ít thịtcos thể
@@HaLe-ve7xm dạ em cảm ơn chị nhiều
@@tkkieu3982 bạn có thể mua hạt chia về lấy một cốc nước ấm cho 1 hoặc 2 thìa vào uống dễ đi ngoài nhiều công dụng lắm
@@tkkieu3982 lấy lá mơ đánh cùng trứng gà cho hấp lên ăn sáng cũng được
Nằm nghiêng bên trái tốt cho dạ dày chứ không phải nằm nghiêng bên phải như thấy hướng dẫn
Bạn nằm nghiêng bên trái chỉ tổ hang vị bị đọng dịch và không tốt cho tim
@@HaLe-ve7xmmình trước viêm hang vị. Nằm nghiêng bên trái và uống các loại thuốc trộm vía khỏi rồi bạn
@@HaLe-ve7xmkhông tốt cho tim thì công nhận
Chính xác.ông này nói ko đúng mà nói tự tin ghê
Hít vào bằng mũi phình bụng ra và thở ra bằng miệng phải ko ạ
Vâng đúng rồi chị nhé
Anh ơi cho em hỏi, em tìm hiểu thông tin thì được biết nằm nghiêng sang bên trái tốt hơn cho người trào ngược chứ ạ?
Vinh hiểu ý bạn. Nhưng đó là nằm khi ngủ. Đây chỉ là khoảng time ngắn để thư giãn thôi bạn
@ dạ. Em hiểu rồi ạ. E cảm ơn anh nhiều ạ!
Cái động tác đầu tiên ai tập dc k. Sao tui k gập dc lưng xuống nhỉ
Sao Bs nói nằm nghiêng trai ?
Em tưởng nằm nghiêng bên trái tốt cho dạ dày hơn nằm nghiêng bên phải . Giải thích cho em đi ạ ? E cảm ơn thầy
Bác sỹ khuyên nam nghiên bên trai mà
Vâng đó là ngủ lâu ạ. Con mới tập xong cần thư giãn nên nằm bên phải
Sao lại ko nghiêng trái nhỉ, trong khi bác sĩ khuyên nghiêng trái
Ổng nói lộn rồi
Cho hõi trào nguoc da dày näm nghien bên trái hay phãi
Nằm nghiêng trái
A ơi cho em hỏi tập lúc nào tốt nhất ạ
Bạn ơi sáng nhé bạn
Thay gioi lam
Bài này lại nói là phải nằm bên trái cho những ai bị TNĐTQ
th-cam.com/video/Oikn6v2Nx3c/w-d-xo.html
Dạ vâng năm lâu thì nên nằm bên trái ạ
12:00. Nằm ngửa vậy thì bị trào thức ăn lên họng