【行天宮精神醫學】與壓力和平共處~認識自律神經失調

#自律神經失調 #壓力 #精神科 #中樞神經
【行天宮精神醫學講座】
主講：蘇渝評醫師／國泰綜合醫院精神科主治醫師
前言：
現代人生活壓力大，常常不自覺地發生自律神經失調問題…
自律神經為中樞神經系統的一部分，控制著身體所有的內臟器官，一旦出了問題，便會引起類似疾病的症狀。
到底自律神經失調的成因為何？常見症狀有哪些？該如何治療呢?
今天邀請到國泰綜合醫院精神科蘇渝評醫師來告訴大家～
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~行天宮精神醫學與您共同｢關懷健康，平安一生｣~

[@user-wo7ni2bp1m]

感謝蘇醫生講解 一位朋友自律神經失調 最近經常關注這個議題 很少有醫師會把自律神經講解這麼清楚 看完後真正了解什麼是自律神經失調

[@ChiahsuanYu]

說真的聽過這麼多這一次最棒

[@user-ds3bu7ef3u]

南無阿彌陀佛，感恩，平安

[@user-vp2uk9jn8p]

一般精神科醫生很少說這些。今天聽完恍然大悟了

[@mengyu2212]

这个医生太棒了👏🌟，娓娓道来，把问题和根源用浅显生动诙谐幽默的语言解释出来，然后又提供了简单可行解决办法，太贴心了

[@user-sd6fv3yi3r]

講得太棒了，
清楚的敘述，
受益良多，
謝謝醫師。

[@user-jk8ft3ec3h]

受益良多，自律神經失調的我非常感恩醫生的講解！感恩！

[@user-nt9dh3fg6q]

說的好 非常專業 有道德的醫生 感謝你

[@user-oo7tp6gd4l]

淺顯易懂，我久違的可以認真聽這麼冗長的演講，雖然有中斷休息很多次。
ps.我是月光體質，輕鬱多年，這幾年多了焦慮跟恐慌症的患者...我覺得認識自律神經失調真的很重要，也很有幫助認識自己。

[@lilingo8752]

这位医生说的太好了，超喜欢

[@user-yr2qv7yr9x]

謝謝醫師專業的內容分享
把它解釋的淺顯易懂又活潑
希望有更多您專業醫學的演講

[@user-mv5eq8go3u]

太好了！太好了！太好了！因為完全說到重点，比任何医生說的好，多看幾次就改变心情了，讚。
,

[@suwbsyok3852]

真是醫煮父母心❤️感恩醫師詳細資訊，我清楚知道并了解自己的病情。感恩感謝🙏！祝福您平安喜樂！謝天謝地！！！

[@casyhuang6536]

感謝醫師！受益匪淺！

[@user-by5np9jv1o]

好棒，這是我聽過把專業知識用最淺顯易還有舉實例，讓一般人能了解並確實可以照著做，去改變自己開始過平衡，太太快樂人生就快樂的人生

[@glander7060]

👍讲得很在理。以我个人的经历，改变生活和思维习惯是问题的关键，而站桩冥想和禅修是最良性的自我疗愈方法，但这需要有足够的悟性，耐性，持久力和信心。

[@user-cc8gh1fm8x]

蘇医師攒。👍👍👍👍👍👍

[@Lisa-bi2rg]

謝謝老師

[@user-eq2uu1qg8m]

講解的好棒棒真是行家！

[@wu2078]

謝謝老師講的真好，感恩你，。

[@user-oe4yf1to5m]

老師講的真好

[@user-lb8cq2rb4s]

聽了這一堂課受益匪淺，感謝了。

[@meiwenchu]

深入淺出. 完整 的了解 值得

[@WW-vd1lj]

謝謝分享, 終於解答呼吸不順、暈倒的迷思。🙏

[@AAABUDDA]

感謝
行天宮
和
蘇醫師

[@user-hg8sp9wh6z]

謝謝專家的開導，讓我們長知識，由衷的感謝！

[@user-jl4ik8cd7c]

感恩醫師的分享，謝謝你！

[@andys5300]

51分之後身有感觸，感謝醫師，本人過了32歲後出現廣泛性焦慮症，身陷其苦，胸悶頭劇烈痛，喘，停止工作，垵時吃藥與健身才慢慢改善。感謝上了一堂好課

[@user-bf7zd6ih2j]

加油

[@isyunnou3635]

加油

[@babybaby5893]

讲得好清楚 赞我终于明白了自律神经失调的意思了

[@meeijyhtwu4436]

感謝謝老師分享的善知識👍👍👍

[@YJM5858]

天呐，最有逻辑的诠释了我的呼吸困难的问题，太感谢啦🥰 谢谢发布这么好的视频，帮助到好多好多同病相怜的人🌷

[@user-ue9zo1dc1i]

謝謝分享感恩喔！

[@user-cc5we8cl9k]

上了一堂寶貴的課，謝謝。

[@babytalk1575]

精彩的演講！受苦於自律神經失調多年。聽蘇醫師一席話。才認知自己的個性才是壓垮自己的那一根稻草。壓力誰沒有。但憑心而論。無論求學就業家庭。自己是幸運和幸福的。卻每每要求愛我的家人事事要符合我的要求。包括生活細節。我真希望早點接觸到這樣正確又正面的資訊。我會從減量咖啡開始。再努力將藥減量。陽光已在不遠處！謝謝醫師！您自己也保重。看得出您很累！

[@user-yy9tz6tp3i]

好棒的演講，解決非常多年的困擾

[@schen6932]

受益良多，我是月光體質，從現在開始改變希望越來越好

[@user-oq5ec6ug2n]

謝謝醫師
講解的很清楚

[@user-cb6sp5yb5d]

說的太好太棒感恩謝謝您

[@emichen7359]

感謝分享、～

[@yanlu9612]

感谢，给我非常大的帮助。

[@user-cm4df8oz5p]

感恩您医生！受益匪浅！

[@user-ub9nb7su5t]

聽到醫生的講述，受益非淺，了解謝謝你

[@user-pm1xz9id4l]

老師 謝謝你 真棒👍

[@user-qq7tv7uu6w]

謝謝醫師，我需要多跟人聊聊天紓解壓力。

[@user-xi2xy1bd4x]

謝謝蘇醫師 功德無量 福壽綿長

[@appkk1250]

謝謝醫生

[@user-jh8um7vg3x]

謝謝你

[@user-gv4kl2nx9o]

❤很喜歡

[@wei3956]

感恩~

[@user-uu1lh9ks9v]

謝謝醫生，講得非常淺顯易懂~

[@user-jc7sm8ue9c]

很棒的一堂課 謝謝分享

[@reenajiang2256]

非常感謝

[@user-vm2ox4ms2m]

感恩

[@jenlichen]

感謝分享，受益良多！

[@vickiec.9823]

专业精彩实用👍

[@lisajin7624]

太棒了！👍👍👍

[@dragonchow3429]

感謝老師！

[@user-bf7zd6ih2j]

非常有理

[@jjlai1982]

受益无穷

[@chun-wanyuen6238]

感谢🙏🙏🙏

[@davidrachelho]

非常之好，🎉🎉🎉🎉

[@user-xp9iv2oc3e]

謝謝

[@chieh-yutai987]

謝謝分享

[@jessiejung5997]

感恩分享到 ^^

[@marychen9375]

非常好的一堂课🙏谢谢老师受益匪浅👍🏼👍🏼😍

[@user-ef7te1nb8b]

還沒有聽完你的課，已經受益匪淺，讓我目前的身體狀況更了解了。

[@hojucan]

感謝您。

[@lindaswei2317]

好醫生！

[@mirashin8400]

Thank you ❤😊

[@yunzhu1115]

很棒的演讲！

[@chiachenwu6877]

分享囉!功德無量!謝謝

[@PETERYE823]

AWESOME!

[@user-qv1se1hy4e]

😊😊😊

[@user-nt8rc5ul4x]

👍🙏

[@Leopardsimon]

压力大了会焦虑，工作之余到公园漫步，很解压