أخطر وأرخص مشروب أخضر ينظف ويحرق دهون وهنيك من لكرش💯 خريجة أنا وليداتي بارك الألعاب

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 69

  • @Yawmiyat-rachidaommalak
    @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน

    اخوات لتواصل هذا انستغرام ديالي ⬇️⬇️
    instagram.com/rachida_om_malak?igsh=MjZ1ZDdpb24wdXRr

    • @ridaettaibj5885
      @ridaettaibj5885 หลายเดือนก่อน

    • @lachgarkhadija66
      @lachgarkhadija66 หลายเดือนก่อน

      بغيت نسول واش النعناع تايدير لي غاز

    • @najatltalia1948
      @najatltalia1948 หลายเดือนก่อน

      Salme 👍👍👍

  • @amalamoula8849
    @amalamoula8849 6 วันที่ผ่านมา

    الف الايك اختي من الجزائر👍

  • @sanaajebbar640
    @sanaajebbar640 หลายเดือนก่อน +2

    مكرهناش ديري معانا النضام الصيام متقطع اول مرة كانشوف الفيديو ديالك شكرا عزيزتي

  • @MalikaMalika-hr1li
    @MalikaMalika-hr1li หลายเดือนก่อน +2

    زيدي زنجبيل أخضر ونعناع. كيساعد بزاف انا كنعمل هم

    • @aimadmarchani6860
      @aimadmarchani6860 หลายเดือนก่อน

      راه قالت هي تيضرها سكينجبير و اللي متايضرهاش ديرو

  • @user-fs9vh2ff8x
    @user-fs9vh2ff8x หลายเดือนก่อน +6

    نعيا مندير الرياضة الريحيم كنتسلت من الوراء او تبقا الكرش بحال الرتيلة

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน +1

      ضحكتيني النعيمة 😂😂😂 ايوا عليك بتمارين مقاومة وركزي علي لور

  • @ghizlanghizlan3412
    @ghizlanghizlan3412 หลายเดือนก่อน +2

    تبارك الله عليك اختي رشيدة

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน +1

      الله يبارك فيك الزين ديالي هلا يخطيك 😘

  • @user-fs9vh2ff8x
    @user-fs9vh2ff8x หลายเดือนก่อน +8

    الصراحة بان فيك الريجيم جيتة فنة ماشاء الله الغلظ ماعندي ماينفع ❤الزين ولاطاي

    • @AymaneBouziri
      @AymaneBouziri หลายเดือนก่อน

      Hhhhhhhحتا انا بحالك

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน +1

      ويايه غلظ مقبرة جمال للمرأة تحدي مزال نوصل 75 ان شاءالله

  • @aminakhalifi4751
    @aminakhalifi4751 หลายเดือนก่อน +3

    تبارك ألله عليك فعلا الصيام المتقطع احسن نضام غدائي صحي عن تجربة هد المشروب زوين مع المداومة كيف قلتي رائع ❤

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน +1

      اه فعلا كيساعد ختي مداومة وصبر كلشي يوصل

    • @user-qo4fh1ky5y
      @user-qo4fh1ky5y หลายเดือนก่อน

      3afak kifach sam mota9ati3 fhminin 3afak

  • @حفيضةنقري9
    @حفيضةنقري9 หลายเดือนก่อน +2

    ووووارشيدة رقاقيتي اختي ههه مشاء الله جا معاك رق مشروب زوين 😂😂😂

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน +2

      شكرا الزين ديالي هلا يخطيك عليا بزوات😘

  • @user-py5xu3cn4y
    @user-py5xu3cn4y หลายเดือนก่อน +7

    دري معنا ماكلة صحية طيبي حدنا

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน

      😘😘😘

    • @othmankhria1729
      @othmankhria1729 หลายเดือนก่อน +1

      دخلي قناة محمد صبور وشوفي طياب كيف داير

  • @omahmad169
    @omahmad169 หลายเดือนก่อน

    Kti rachida hadri lina 3la mizan ina no3 zwin wach 3adi ola électronique

  • @alamhalimasousia
    @alamhalimasousia หลายเดือนก่อน

    ها واحد لايك

  • @nadialolo4464
    @nadialolo4464 หลายเดือนก่อน +2

    بالتوفيق أنا ليتلقيت معاك عند مول الاتواب فينزكان

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน +1

      اه مرحبا بك الزين ديالي شرفتيني 😘😘😘

    • @nadialolo4464
      @nadialolo4464 หลายเดือนก่อน +1

      @@Yawmiyat-rachidaommalak 😘😘

  • @salmaabbar7578
    @salmaabbar7578 หลายเดือนก่อน +1

    سلام عليكم عفاك بغيت نسولك واش الحامض زوين لي حيدو المرارة ولا لا جربيني عفاك

  • @sanaajebbar640
    @sanaajebbar640 หลายเดือนก่อน +1

    بالنسبة الخبز الكامل شحال تقريبا ناكل في النهار

  • @sachadouti
    @sachadouti หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @user-fx1rf3yk8h
    @user-fx1rf3yk8h หลายเดือนก่อน

    Mn a7san bla matsafih bax tstafad mn alyaf dyalo kamlin mli sfitih walo

  • @tahirileila1083
    @tahirileila1083 หลายเดือนก่อน

    بالنسبة لعندهم مشاكل في المعدة واش هاذ ديتوكس لا يشكل خطرا عليهم

  • @dijakhadija6154
    @dijakhadija6154 หลายเดือนก่อน

    أزينة أنا عندي مصران كرشي دائما منفوخة كتجيني دوخة أعندي المعدة واش ناخد هاد ديطوكس الله يحفظك

  • @user-wi6dq6ff4x
    @user-wi6dq6ff4x หลายเดือนก่อน +1

    ختي أنا عاد دابا تأبونيت عندك فالقناة من فضلك فين كاين هاد البارك

  • @fatihahassani541
    @fatihahassani541 หลายเดือนก่อน +1

    اختي شكرا بزاف عافاك عندي القولون العصبي المعدة طايبة وش هاد العصير ندير فيه الحامظ وشكرا عندي الكرش وجهت المعدة خارجة بزاف

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน

      لا ختي أنا قلتها لعندو شي مشكيل في معدة يتفداه

  • @dijakhadija6154
    @dijakhadija6154 หลายเดือนก่อน +1

    عفاك أختي ديطوكس واش قبل فطور او قبل الغداء أو العشاء أو بعد

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน

      ختي أنا ديرا صيام متقطع لفيه 2وجبات كناخدو مع صباح وأول وجبة كنخدها حتى 2ووجبة تانية مع 8

    • @dijakhadija6154
      @dijakhadija6154 หลายเดือนก่อน

      عفاك واش قبل او بعد أنا من وجدة الله يحفظك أزينة

  • @user-zd2bx1qu5q
    @user-zd2bx1qu5q หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ytm.12
    @ytm.12 หลายเดือนก่อน +1

    قلقني العصفور

  • @ikrameelfarrari7645
    @ikrameelfarrari7645 หลายเดือนก่อน

    Ana kont kanozin 65 kg tzwejt whbalt wlit wsalt 92 kg incha alah lyom bdit tahado rejim

  • @alamhalimasousia
    @alamhalimasousia หลายเดือนก่อน +3

    دابة نجربو حيت حتى انا دايره صيام متقطع

  • @soukainaidr
    @soukainaidr หลายเดือนก่อน +1

    تبارك الله عليك أختي ❤ضعفيتي

  • @user-py5xu3cn4y
    @user-py5xu3cn4y หลายเดือนก่อน +1

    شحال كان عندك الوزن اول مرة باش بديتي رجيم

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน

      ختي أنا كنت باديا من شحال ملي كانت فيا 98كيلو وصلت 79كيلو في رمضان خربقت وزادت 3ايوا دابا تحدي نوصل 75كيلو

    • @user-py5xu3cn4y
      @user-py5xu3cn4y หลายเดือนก่อน

      @@Yawmiyat-rachidaommalak مشاء الله حبيبتي حتى انا في شھر 3تعبرت اول مرة كانت فيا تقريبا 96 ليوم تعبرت 80 يالله تعرفت على قناة نتاعك ھذي15 ليوم عجبني محتوى ديالك مسيرة موفقة حبيبتي

    • @zainabiman8908
      @zainabiman8908 หลายเดือนก่อน

      اختي شحال لمدة يعني شحال من شهر ​@@Yawmiyat-rachidaommalak

  • @user-py5xu3cn4y
    @user-py5xu3cn4y หลายเดือนก่อน

    انا معنديش اسكرام

  • @MHMD000D
    @MHMD000D หลายเดือนก่อน +1

    شكران بزاف انا شفت الفيديو ديالك ؤدرت ريجيم حيت سكر نقصت الخبز ؤمقليات دبا كنتريض يومين دبا الحمد الله انا عندي 36 سنة وسباب الوزن كنبان كتر من سني

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน +1

      كملي أختي مزيان صيام متقطع رحمة والله سمنة مقبرة الجمال

  • @alamhalimasousia
    @alamhalimasousia หลายเดือนก่อน +1

    اش بان ليك اختي الا تبادلنا في المنتدى

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน

      مرحبا الزين ديالي دخلي انستغرام ديالي

    • @alamhalimasousia
      @alamhalimasousia หลายเดือนก่อน

      @@Yawmiyat-rachidaommalak لهلا اخطيك ❤️

  • @khadijaalijate3984
    @khadijaalijate3984 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤tbarklh 3alik

  • @user-vs5rt4ee5w
    @user-vs5rt4ee5w หลายเดือนก่อน +2

    صباح النور حبيبتي رشيدة انا اختك من الجزائر والله مشاء الله عليك عندي مشكل كيف ماكنتي انت ربي يحفظك وينورك يااااااااارب عاونيني باه ننقص شوي مع العلم انا منخرجش من الدار كيفاش ندير باه ننقص.
    شكراااا رشيدة ختي ❤❤❤❤❤

  • @khadijaalijate3984
    @khadijaalijate3984 หลายเดือนก่อน

    وليتي واعرة❤❤❤

  • @fouziaMoujoud
    @fouziaMoujoud 5 วันที่ผ่านมา

    واانا مترو وسبعين وفيا 76معقداني وانتي مترو و 60 ما حشمتيش و بغا 76 😊

  • @kawtar1752
    @kawtar1752 หลายเดือนก่อน +1

    عفاك حيدي داك العصفور إلى بغيتي تعملي الفيديوا
    انتي تهظري او هو اجعوق