Em 2016 fui diagnosticada com câncer de mama avançado e fiquei em uma depressão profunda. No meio da quimioterapia voltei a fazer academia. Foi um divisor de águas. Melhorei da depressão e a saúde física também foi se restabelecendo. Hj mantenho a atividade física como prioridade para a qualidade de vida.
Eu sinto muita dor de cabeça, fui no neurologista, fiz tomografia, graças a Deus não tenho nada na cabeça, era somente stress. Uma das recomendações do neuro é fazer atividade física.
Extremamente importante a gente cuidar da nossa saúde mental... Eu recomecei a fazer academia e corrida aos poucos e ja noto as diferenças no corpo e mente
Atualmente vejo os malefícios do excesso de uso das redes sociais, onde a pessoa compara sua vida, sua rotina cotidiana, com as "maravilhas" da vida do outro, que contribui para o aumento da depressão e ansiedade.
Para mim todo dia pode ser dia de fazer exercicio físico, me lembro quando eu tinha uma vizinha que não gostava de fazer caminhar no fim de semana, mas come fast food e bebe coca-cola. Minha mãe faleceu aos 50 anos, porque vivia um estilo de vida nem um pouco saudável que piorava os sintomas de trantornos psicologicos que ela tinha, a padaria era mais frequentada e a feira nem lembrada, assim os remedios dela ficavam cada vez mais fortes e ela mais fraca, até que um dia ela acordou tendo um AVC, eu na escola era um desatre tambêm, hoje em dia reaprendi hábitos que eu não tinha referencia na familia e na vizinhança, atualmente adotei a dieta a base de plantas, meu paladar melhorou, agora amo comer frutas e vegetais. Se não temos controle de nossa vontade, com o passar dos anos pode ficar pior. Que um hábito destrutivo não resolvido, deixa marcas no corpo e pele, que não tem como voltar atrás, temos que nos cuidar emocionamente para poder nos fazer contentes e o próximo feliz também.
Esse vídeo inteiro parece ter sido feito para mim acredito que um dos melhores vídeos ou melhor até hoje que eu já assisti obrigado Deus abençoe ótimo trabalho
amo ficar de olhos fechados. penso imagino esta num lugar muito bonito e consigo ficar acordado sem pensar em nada de ruim. quase que foi tarde demais, mas Deus usou de misericórdia para comigo.🙏 Deus. Doutora eu to vivendo isso to me vendo no ⚰️ o que vão pensar de mim há minha 🏠 tem que esta limpa, to vivendo bem melhor não me importa a gravidade da enfermidades que to enfretando 🙏 gratidão Deus.
Doutora Maria Fernanda deús abençoe Ela sempre ❤aprendo muitas coisas nós videós dela muito bom para mim pq sofro com ansiedade Generalizada Então tomo diazepam pomada fisio Fort tirar as dores no corpo e tbm preçiso fazer Exercícios físicos para me ajudar .
Concordo alimentação x saúde mental ,quando exagero no carboidrato ruim sinto sonolência resultado não me concentro não me animo com nada q quero fazer resultado irritação total por não atingir meus objetivos gerando ansiedade e depressão. É essa dica de comer observando o alimento está melhorando minha anciedade
Eu faço terapia psiquiatria psicólogo tomo medicação 💊por ser bipolar crise da ansiedade comecei fazer youga depois parei vou voltar fazer de novo mil abraços para doutora Maria Fernanda Esses vídeos me ajuda bastante grata .
Oi também sofro muito tenho um marido que mim ama muito mais acabei deixando pra vive com outro que so bebi nao trabalha e nem quer so Deus orem por mim eu gosto dele mais ele não liga pra nada
Começei fazer Exercícios físicos youga parei para me ajudar na depressão e sou bipolar faço só terapia mesmo tomo medicação 💊doutora Maria Fernanda me ajuda bastante nos vídeos 📹dela maravilhosa 🌟🌟🌟🌟🌟outra coisa não tenho paçiénçia para fazer vou tentar .
Dra linda e maravilhosa. Ótima explicação. Assuntos ótimos 👍. Pais são responsáveis pelos filhos, mas não estão sabendo educar, dar limites. Daí grande problemas psicológicos e de obesidade.
Dra. Fernanda, este vídeo, em especial, está SENSACIONAL! Muito obrigada!💎🤩🙏Gostei demais! Vou compartilhá-lo, com certeza! (Não assisti ainda os outros três dessa série.)
bom dia doutora eu queria que vc fizeçe um video sobre o medicamento melleril cloridrato de tioridazina anti psicotico pfv obrigada e um abraço para toda sua familia vcs do canal são nota 10
Tia tonta da Camila Amei, minha qualidade de vida e minha tontura melhoraram muito quando deixei de querer ser a mulher maravilha, deixei de me cobrar tanto, vou no meu limite Vocês são maravilhosos. GRATIDÃO 🙏
O que me motivava há muito tempo,ficar mais bonita,com o corpo melhor e agora preciso tbm disses estímulos paraca saúde e ter um corpo e aparencia melhor,dourora eu ultimamente fico muito isolada,falo para que não me perturbem que sou anti social.Agira ouço claramente que esse isolamento não faz bem Eita!nem sei como sair disso, Realmente estou ficando cada vez pior.Chega!kkkkkGratidão 🙏🏾☀️
Boa noite Doutora gratidão sempre por nós orientar,e muito importante ,sua explicações ,para nossa saúde ,eu preciso muito me policiar ,na minha alimentação , obrigado Dra Deus a abençoe grandemente bjs no ❤️🌹
Eu ja fui muito magrinho eu ganhei 3 vezes o campeonato de bicleta hj eu engordei to meio triste as vezes bem feliz é complicado e muitos pensamentos as vezes sabe
O que é uma depressão profunda? Sintomas da depressão profunda. Os sintomas depressivos podem variar muito de pessoa para pessoa. Enquanto uma pessoa deprimida pode experimentar sentimentos de tristeza, desesperança e desamparo, outra pode sentir raiva, irritação e desânimo. Os sintomas também podem ser parecidos com uma mudança de personalidade.
Parabéns dra Maria Fernanda eu queria ter tido me consultado cm vc em 1982 qd senti q ia enlouquecer. Tive perda do primeiro amor e devido a história ser complexa não entendi como lidar com essa perda q para mim tinha sinônimo de nunca mais ser feliz. Tratei cm um psiquiatra daqui a nunca me explicou nada e disse q eu não precisava de uma psicóloga pq ele fazia a terapia. Mas não, ele nunca me esclareceu tantas coisas como vc. Se tivesse tido alguém como vc poderia não ter me tornado tão dependente de lorazepam. Q triste qd lembro o qt sofri e esse médico não me ajudou em nada. Ainda hoje minha cidade deve não ter alguém como vc.
Gratidão Dra seus vídeos são maravilhosos Deus te abençoe..Te ouvir ameniza minha ansiedade e me dá força para eu vencer minha depressão bjos muito obrigada ❤️🥰😘🌹👏👏
Doutora com muito respeito vc emuito bonita muito inteligente esprica muito bem e muito a tedioso fique muito feliz vc começa a te cegrir noiotube muito linda bjs 🥰🥰🥰🥰
Em 2016 fui diagnosticada com câncer de mama avançado e fiquei em uma depressão profunda. No meio da quimioterapia voltei a fazer academia. Foi um divisor de águas. Melhorei da depressão e a saúde física também foi se restabelecendo. Hj mantenho a atividade física como prioridade para a qualidade de vida.
Louvado seja Deus pela sua vidaaa🫂🙏🏼🙏🏼🙏🏼
😘
👏🏻👏🏻
Que ótimo! Espero que vc tenha se reestabelecido plenamente.
Vc foi curada
Eu sinto muita dor de cabeça, fui no neurologista, fiz tomografia, graças a Deus não tenho nada na cabeça, era somente stress. Uma das recomendações do neuro é fazer atividade física.
Foi ótimo. Eu Doutora Maria Fernanda. Gratidão Adelma.
Extremamente importante a gente cuidar da nossa saúde mental... Eu recomecei a fazer academia e corrida aos poucos e ja noto as diferenças no corpo e mente
Com certeza a atividade física faz toda diferença
Vdd,Bruno💜
Bhbhhhhhujoppovnbbhbbbvvvvhjh
Atualmente vejo os malefícios do excesso de uso das redes sociais, onde a pessoa compara sua vida, sua rotina cotidiana, com as "maravilhas" da vida do outro, que contribui para o aumento da depressão e ansiedade.
Muito vdd isso.
Não é só isso eu por exemplo meu passatempo é aqui e nem posso falar nada vem um monte de burr me encher minha ansiedade sobe e eu fico nervoso
E esquece de que aquela vida compartilhada ali nas redes é um recorte, uma vida editada e não a realidade. Lembrar disso é bom.
Nossa você é maravilhosa.
Vejo todos
Para mim todo dia pode ser dia de fazer exercicio físico, me lembro quando eu tinha uma vizinha que não gostava de fazer caminhar no fim de semana, mas come fast food e bebe coca-cola. Minha mãe faleceu aos 50 anos, porque vivia um estilo de vida nem um pouco saudável que piorava os sintomas de trantornos psicologicos que ela tinha, a padaria era mais frequentada e a feira nem lembrada, assim os remedios dela ficavam cada vez mais fortes e ela mais fraca, até que um dia ela acordou tendo um AVC, eu na escola era um desatre tambêm, hoje em dia reaprendi hábitos que eu não tinha referencia na familia e na vizinhança, atualmente adotei a dieta a base de plantas, meu paladar melhorou, agora amo comer frutas e vegetais. Se não temos controle de nossa vontade, com o passar dos anos pode ficar pior. Que um hábito destrutivo não resolvido, deixa marcas no corpo e pele, que não tem como voltar atrás, temos que nos cuidar emocionamente para poder nos fazer contentes e o próximo feliz também.
Parabéns 🌹
Gratidão 🥰
🙌🙌Sinto muito pela sua mãezinha...e fico feliz por vc ter mudado seu estilo de vida! 👏👏👏🙏🏼
Só de ouvir a dra já acalma a gente! Amo os vídeos do canal!
Também gosto da Dra Ana Beatriz Silva ... Espetacular/ amo conhecer também sobre mente humana! 🙌🙌🫶🏽
Verdade
Nunca é demais ter informações sobre saúde mental.
Doutora eu tenho muitas dores no corpo fico ansiosa e fico triste o que posso fazer pra melhorar esses sintomas
Dra. Maria Fernanda você e Dr. Saulo são maravilhosos, profissionais comprometidos e generosos. Muito obrigada pelos ensinamentos. Gratidão eterna.
Eu adoro ouvir essa médica, o problema é prestar atenção no que ela fala, pq esse cabelo maravilhoso dela me tira toda a atenção! 😅
Muito perfeito esse vídeo!
Eu nunca chorei tanto 😭 assistindo um vídeo. Muito obrigada, por esse vídeo!
❤ vais ficar bem 😊
Adoro esses vídeos, tento o máximo me alimentar bem, só que tá tudo muito caro
Goma o saudável dentro das suas condições,ovo, vegetais legumes ,verduras, tapioca,água etc
Boa tarde Dra Fernanda amo os seus vídeos são muito interessante ❤❤
Esse vídeo inteiro parece ter sido feito para mim acredito que um dos melhores vídeos ou melhor até hoje que eu já assisti obrigado Deus abençoe ótimo trabalho
Até sua voz dra trás tranquilidade
Os seus vídeos são maravilhosos
Obrigada🌟🌟🌟🌟reconhecimento dos Açores
A gratidão tem mais haver com eu perceber aquilo que tenho do pensar aquilo que me falta.
amo ficar de olhos fechados. penso imagino esta num lugar muito bonito e consigo ficar acordado sem pensar em nada de ruim. quase que foi tarde demais, mas Deus usou de misericórdia para comigo.🙏 Deus. Doutora eu to vivendo isso to me vendo no ⚰️ o que vão pensar de mim há minha 🏠 tem que esta limpa, to vivendo bem melhor não me importa a gravidade da enfermidades que to enfretando 🙏 gratidão Deus.
Doutora Maria Fernanda deús abençoe Ela sempre ❤aprendo muitas coisas nós videós dela muito bom para mim pq sofro com ansiedade Generalizada Então tomo diazepam pomada fisio Fort tirar as dores no corpo e tbm preçiso fazer Exercícios físicos para me ajudar .
Que vídeo maravilhoso e bem objetivo! Poderia ficar horas ouvindo! 🙏🏻
Concordo alimentação x saúde mental ,quando exagero no carboidrato ruim sinto sonolência resultado não me concentro não me animo com nada q quero fazer resultado irritação total por não atingir meus objetivos gerando ansiedade e depressão. É essa dica de comer observando o alimento está melhorando minha anciedade
Eu faço terapia psiquiatria psicólogo tomo medicação 💊por ser bipolar crise da ansiedade comecei fazer youga depois parei vou voltar fazer de novo mil abraços para doutora Maria Fernanda Esses vídeos me ajuda bastante grata .
Que cabelo mais lindo 😍
Esse casal é fantástico, Deus abençoe eles.
Pr mim está sendo muito importante assistir pq eu sinto solidão e ansiedade por viver sozinha , estou aprendendo bastante com a dtra
Como está ?
, Receba um abraço eu também sofro muito
Oi também sofro muito tenho um marido que mim ama muito mais acabei deixando pra vive com outro que so bebi nao trabalha e nem quer so Deus orem por mim eu gosto dele mais ele não liga pra nada
Ótimo vidio parabéns, linda Dr Fernanda DEUS te abençoe.
Adoro lhe ouvir meu nome e Angela sou depressiva infelizmente. Nunca fiz acompanhamento so consultas para pegar receitas tomo pregabalina
a Gente Se Conhecer Pessoalmente te adoro minha querida amiga esqueci o Suicídio Maria Fernanda e só penso em te amar cada vez mais..🤗🤗🤗🤩🤩🤩😍😍😍
É incrível como a ansiedade pode acabar com tudo, simplesmente me feiz desistir de tudo e tenho só 16 anos...
Começei fazer Exercícios físicos youga parei para me ajudar na depressão e sou bipolar faço só terapia mesmo tomo medicação 💊doutora Maria Fernanda me ajuda bastante nos vídeos 📹dela maravilhosa 🌟🌟🌟🌟🌟outra coisa não tenho paçiénçia para fazer vou tentar .
Maravilhoso dra Maria Fernanda, casal nota 1000.
Que Deus abençoe a tua família
Dra linda e maravilhosa. Ótima explicação. Assuntos ótimos 👍.
Pais são responsáveis pelos filhos, mas não estão sabendo educar, dar limites. Daí grande problemas psicológicos e de obesidade.
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. Esse com certeza é um dos videos mais completos que assisti🙏🏻♥️
Estou adorando a série de vídeos janeiro branco.
vc e seu marido sao espetaculares sigo sempre
Gostei de saber das suas dicas,👍🙏🤗
Estou conhecendo este canal hj..
Que vídeo informática
Excelentes dicas. Mt obg.
Gratidão dra maria fernanda eu preciso recomeçar 💣💟💙
Muito bom saber mais informações sobre a saúde fisica e mental.
Dra. Fernanda, este vídeo, em especial, está SENSACIONAL! Muito obrigada!💎🤩🙏Gostei demais!
Vou compartilhá-lo, com certeza!
(Não assisti ainda os outros três dessa série.)
Redobrar os cuidados com a saúde é prioridade!
Muito obrigada parabéns.
Amém eu recebo 👨👩👧🙏gratidão
Só de ouvir suas palavras me senti mais calma, obrigada!
Eu amo fazer caminhada . Vou todos os dias .
Obrigada por nós ajudar, que Deus te abençoe sempre
Obr. Pelos conselhos mas não é facil 😘
estou conhecendo a senhora agora e gostei muito
bom dia doutora eu queria que vc fizeçe um video sobre o medicamento melleril cloridrato de tioridazina anti psicotico pfv obrigada e um abraço para toda sua familia vcs do canal são nota 10
Que Deus lhe abençoe sempre Dr Maria Fernanda
Excelente Dr
Vídeo maravilhoso! Obrigada ❤😊
Obrigada Dr🙏❤️
Obrigado doutora Maria Fernanda
Bom dia amei o vídeo ótimo Deus abençoe
Excelente video!!!!!💜
Obrigada Dr, você é um ser humano incrível ❤
Muito obrigado doutora, seu video realmente mexeu comigo.
Obrigada 🙏🏻
Maravilhoso 👏👏👏👏👏
Muito obrigado doutora
Adorei a senhora me ajuda muito com esses vídeos
Tia tonta da Camila
Amei, minha qualidade de vida e minha tontura melhoraram muito quando deixei de querer ser a mulher maravilha, deixei de me cobrar tanto, vou no meu limite
Vocês são maravilhosos.
GRATIDÃO 🙏
Nossa eu tbm sinto mta tontura
O que me motivava há muito tempo,ficar mais bonita,com o corpo melhor e agora preciso tbm disses estímulos paraca saúde e ter um corpo e aparencia melhor,dourora eu ultimamente fico muito isolada,falo para que não me perturbem que sou anti social.Agira ouço claramente que esse isolamento não faz bem Eita!nem sei como sair disso, Realmente estou ficando cada vez pior.Chega!kkkkkGratidão 🙏🏾☀️
Gostei muito vou fazer muito obrigada Deus sempre
Boa noite
Doutora gratidão sempre por nós orientar,e muito importante ,sua explicações ,para nossa saúde ,eu preciso muito me policiar ,na minha alimentação , obrigado Dra Deus a abençoe grandemente bjs no ❤️🌹
Gratidão 🙏🙏🙏🙏
Boa noite María Fernanda, boa noite a todos 🤗
Que bênção Deus te ajude por tudo
Muito bom Dra, obrigada por esse vídeo muito explicativo, e importante pra gente, gratidão, a Deus e a vc tamb , boa noite, que Deus te abençoe🙏🙌💕
Muitos bom !
Deus abençoe sua vida doutora, essas dicas são maravilhosas e de muita ajuda. Obrigada. Amei ❤️
Obrigada pela ajuda
Eu ja fui muito magrinho eu ganhei 3 vezes o campeonato de bicleta hj eu engordei to meio triste as vezes bem feliz é complicado e muitos pensamentos as vezes sabe
Muito obrigado pelas palavras Dr parabéns pelo seu trabalho ❤️ Deus abençoe sempre.
Obrigado bastante
Como sempre, vídeo maravilhoso 🤩🤩🤩🤩🤩
Quanta informações ❤Muito Agradecida Doutora Maravilinda
Amei gosto muito desse casal
Vídeo excelente!!!! Muito obrigado!!!!
Simplesmente ótimo. Gratidão por passar seus conhecimentos. Sou🙏❤️
O que é uma depressão profunda?
Sintomas da depressão profunda. Os sintomas depressivos podem variar muito de pessoa para pessoa. Enquanto uma pessoa deprimida pode experimentar sentimentos de tristeza, desesperança e desamparo, outra pode sentir raiva, irritação e desânimo. Os sintomas também podem ser parecidos com uma mudança de personalidade.
Parabéns Dra muito bem explicado. Sou seu fan de carteirinha
Muito obrigado me ajudou muito estou lutando contra uma causa j.que me causa ansiedade
Divino tudo q vc nos orientar 🎉bravo
Ana Maria .de Portugal, O meu muito obrigada, gostei muito do seu video, Um beijinho😘😘😘😘😘
Gratidão
Que video lindo! Obrigada.
Parabéns dra Maria Fernanda eu queria ter tido me consultado cm vc em 1982 qd senti q ia enlouquecer. Tive perda do primeiro amor e devido a história ser complexa não entendi como lidar com essa perda q para mim tinha sinônimo de nunca mais ser feliz. Tratei cm um psiquiatra daqui a nunca me explicou nada e disse q eu não precisava de uma psicóloga pq ele fazia a terapia. Mas não, ele nunca me esclareceu tantas coisas como vc. Se tivesse tido alguém como vc poderia não ter me tornado tão dependente de lorazepam. Q triste qd lembro o qt sofri e esse médico não me ajudou em nada. Ainda hoje minha cidade deve não ter alguém como vc.
Parabéns Dr. Muito importante a sua fala. Super didática.
Que vídeo necessário!
Gratidão Dra seus vídeos são maravilhosos Deus te abençoe..Te ouvir ameniza minha ansiedade e me dá força para eu vencer minha depressão bjos muito obrigada ❤️🥰😘🌹👏👏
Muito bom Dra, obrigada gostei muito.
Muito bom 😊
MARAVILHOSAAAA!!!
Doutora com muito respeito vc emuito bonita muito inteligente esprica muito bem e muito a tedioso fique muito feliz vc começa a te cegrir noiotube muito linda bjs 🥰🥰🥰🥰