Tai Chi con pelota. Taiji with ball.

TAI Chi con balón o pelota para adquirir la sensación elástica.
Con la pelota podemos trabajar los distintos niveles de altura así acentuar nuestras medidas. La fuerza de rebote de la pelota nos alinea con el piso por eso es una ejercicio interesante para cuando estamos solos.
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