정확한 공의 컨택! '다운스윙'이 핵심입니다 - 올바른 릴리스 방법과 인투인(In-to-in) 궤도 연습법
![[KyuProTV]KyuBo Kim Pro](http://yt3.ggpht.com/tvh-RE92J0XZHmt6OCYlmI77XN2-gmpFayH401kI_88XLKNc1YPw3B93pTz5UDOde9aIgyyq=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2024
- 안녕하세요 스윙의 틀을 바꿔 드리는 규프로 입니다.
백스윙 탑에서 공이 맞기 직전 까지의 스윙을 '다운스윙' 이라고 합니다.
'다운스윙'에선 중요한 동작 두 가지가 나오게 되는데요!
첫째, 궤도
둘째, 릴리스, 로테이션
이 두 가지 동작이 올바른 타이밍에 유기적으로 움직이면서 이뤄져야
정확한 공의 컨택을 만들어 낼 수 있습니다.
하지만 워낙 빠른 찰나에 지나가는 스윙이라 정확한 느낌을 이해하기가 어렵습니다!
그래서 오늘은 쉽고 간단하게 다운스윙의 느낌을 이해할수 있는 연습방법을 준비 했습니다!
제가 알려드린 연습 방법을 먼저 '구분 동작'으로 연습해 보시고
더 나아가 '연결 동작'까지 연습해 보시면
'올바른 다운스윙의 느낌'을 이해 하실 수 있을 겁니다.
차후, 실제 스윙에 적용해 보시면
놀라운 변화!
느끼실 수 있으실 겁니다! :)
미리 감사의 말씀을 올립니다. 영상 끝까지 봐주셔서 감사합니다!!!
- 2020년 10월 마지막 날, 규프로 올림
*보다보면 저절로 늘어가는 골프지식! 규프로TV!*
*초심을 잃지 않고 언제나 최선을 다하겠습니다.*
*'구독'과 '좋아요'는 저희에게 큰 힘이 됩니다.*
*혹시 질문이 있으시면, 댓글을 남겨주세요!*
*제가 직접 대댓글을 남겨 드리거나, 궁금증 해소를 위한 영상을 만들어 드립니다.*
◆ Tag
#골프 #골프레슨 #kpga #스윙 #골프스윙 #필드
◆ 장소 제공
레인지 엑스 서래점
◆ 규프로TV [김규보 프로]
HP - 010-2898-3382
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Instagram - / kkyubo.kim
◆ Timestamp
00:00 인트로
00:18 다운스윙 개념 설명
00:54 핵심 두 가지 동작
01:43 올바른 궤도(인투인
02:15 미스 유형1(헤드가 열리는 경우)
03:53 미스 유형2(헤드가 닫히는 경우)
05:30 다운스윙 드릴
07:45 임팩트 이후 피니쉬 구간은 어떻게?
08:30 맺음말 - กีฬา
![THE TOYS x NONT TANONT - ดอกไม้ที่รอฝน (spring) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/pPa1d5cC8M4/mqdefault.jpg)
최고의 레슨입니다.
청용님 댓글 감사합니다~!🙏
늦게 프로님 알게됐지만 열심히 해보겠습니다.
김영숙님, 안녕하세요^^
영상 시청해 주셔서 진심으로 감사합니다.
규프로님 머리속에 쏙쏙 기억되요. . .학교다닐때 어려운 수학 재밌게 가르쳐주시는 선생님처럼 딱딱 핵심 짚어주셔서 기억하게 해주세요.. . .완전짱이예요. . .
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사합니다!
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
진짜 이해 쏙쏙이요~ㅜ ㅜ 어쩐지 계속 오른쪽으로가더라
혁진님 다시한번 감사합니다~!🙏
배꼽다치지않게 주의하세요!
참 재미있게 보았어요 . 좋아요!
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사 드립니다! ^^
첫째도 안전 둘째도 안전!
항상 유념 하겠습니다! 감사합니다 :)
아 인투인의 정의를 제대로 알게되었네요. 뒤에서 볼때 몸의 좌우측을 선으로 나눠 딱 설명을 해주시니. 영상 잘봤습니다. 감사합니당
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사합니다!
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
오~~~ 완전 디테일하고 알아듣기 좋네요~~최고세요👍👍👍👍
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
소중한 댓글 감사합니다!
앞으로 더 유익하고 재밌는 콘텐츠로 찾아 뵙겠습니다! :)
정말 잘 맞다 갑자기 심한 생크가 지속적으로 나는 경우가 많았는데 첫번째 노~ 가 원인이었던 것 같네요. 감사합니다~~ 구독 시작~~ㅋ
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사 드립니다! ^^
영상을 통해 스윙의 문제를 찾으셨다니 제가 더 기분이 좋네요!
감사 드립니다
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아뵙겠습니다! :)
이제서야 저한테 맞는 스승님을 찾았네요~^^
티비에서 자주 뵙던 분이라서 그런지 더 친근하고 좋네요~^^
젠틀하게 설명해 주시니 참 좋습니다.~^^
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사합니다!
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
최고에요!!^^
깔끔한 설명, 명확한 정리.., 잘 보고 있습니다. 감사합니다!!
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사합니다!
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
많은 레슨을 찾아봤었는데 우연히 규프로님의 레슨 영상을 보고 무언지 모르게 내 몸에 딱 맞는 옷을 입은 느낌이 들었습니다.
유튜브를 한지 꽤 되었는데 처음 '구독'과 '좋아요'라는 걸 해 보았고요 물론 글을 올리는 것도 처음이라 어색하긴하네요^^
첫번째 동영상부터 가장 최근에 올리신 영상까지 한자리에서 50개 영상을 모두 보게 되었는데 아마추어들의 마음을 꿰뚫는 듯 눈높이에서 레슨을 해주시는게 최고의 장점이시고 다른 영상들과 색다르게 차분하면서 가끔 흘려주시는 유머코드가 컨텐츠매력이 아닐까 생각되네요.
앞으로 좋은 컨텐츠 기대하겠습니다.
재준님 안녕하세요. 이렇게 힘이 되는 말씀을 해 주시니.. 기분이 좋아 몸 둘 바를 모르겠습니다.^^ 저희 채널 컨텐츠들의 기획 의도를 정확히 알아봐 주셔서 감사합니다. 앞으로도 초심을 잃지 않고, 아마추어 골퍼 분들의 눈높이에서의 레슨, 그리고 효과적인! 효율적인 레슨 내용을 담기 위해 최선을 다하겠습니다..^^ 앞으로의 컨텐츠로 또 찾아 뵙겠습니다. 다시 한번 감사의 말씀 올립니다.
덕분에 어제 라운딩 잘돌았습니다.
하체쓰는법을 잊고있었는데 과감하게 쓰라는 잊지 않을게요. 감사합니다
yun님 댓글 감사합니다~!🙏🙏
라운딩에서 좋은 스윙이 나오셨나 보네요~!
축하드립니다!!🎉🎉
간단 명료한 설명 아주 감사드립니다...
승수님, 안녕하세요.
영상 좋게 봐주셔서 감사합니다.
댓글 남겨 주셔서 제가 더 감사한 마음입니다.
더 좋은 영상으로 또 찾아 뵙겠습니다!
넘 좋은 해설입니다 규프로님!!!골프 전문가답습니다. 레인지엑스 1호 2호점 다 다녀본 사람이에요 ㅎㅎ 다만 영어에는 릴리즈란 발음이 없어서요. 릴리스라고 해주셔야해요 아마추어들이 잘못된용어를 사용하는건 거의 다 프로들한테 배우는 덕?이거든요~ 퍼팅할때 라인이나 브레이크를 보는걸 라이를 본다고 잘못알고있는것처럼요. 앞으로도 좋은 컨텐츠 응원합니다 Go 규프로채널!!
안녕하세요. 귀중한 의견 감사합니다! 안 그래도 '릴리즈'와 '릴리스' 어떤 단어를 차용할까 하다가 아무래도 좀 더 골프라는 주제에서는 '릴리즈'가 시정차 분들께서 이해하시기에 더 범용적인 것 같아 선택을 했는데, 저희 생각이 조금 짧았던 것 같습니다. 앞으로는 더욱 정확한 단어를 쓰도록 노력하는 채널이 되겠습니다! 댓글 진심으로 감사합니다. 평안한 주말 보내시길 바랍니다^^
즐겁고, 스피드하고, 이해가 쏙쏙되고 저한테는 잘 맞는 렛슨 입니다.
규프로님 좋은 내용 감사
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사합니다!
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
규프로님 최고입니다. 다운 스윙을 어떻게 해야돼나 궁금했는데 다음 rounding 할때 꼭 써보고 싶어요. 감사합니다.
잘이해가 됩니다
감사해요
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 저희 영상 시청해 주셔서 감사합니다!
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
좋은영상 감사합니다
쉽게 알려주셔서 바로 연습하니
악성 스트레이트로 가네요
감사합니다
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사 드립니다!^^
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
너무좋은 레쓴!!!
안녕하세요~~
유튜브에서는 오랜만 이시네요??
올 겨울에 열심히 훈련하셔서 내년에은 싱글로 가셔야죠! :)
좋은 기준이네요
요즘 아이언 백스윙시 왼어깨 넘어로 공을 볼 정도로 백스윙 충분히 하고
왼발 디딛는 동작 하고
오른손은 내린후 가능한 뒤쪽에서 들어오는 느낌 즉 옆으로 휘두르는 느낌으로 하니
거리늘고 롱아이언도 좀 더 잘 맞네요
이게 제대로만 타이밍 맞으면 smash facror 1.50도 나올 때 있습니다 ^^
문제는 초보인지라
심리적으로 안맞으면 흔들릴 때가 오네요
특히 드라이버 깍여 맞음 자연스럽게 궤도가 틀어지면서 ㅠㅠ 역시 심리적으로
하나~ 둘 요게 참 중요한 리듬인 듯 합니다
사람마다 리듬은 다를 수 있겠지만 ㅋㅋ
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사합니다!
smash factora가 1.50이면 굉장히 높은 수치 입니다! 대단하십니다~!
그리고 아 말씀 하신대로 하체로 리듬을 잡으시는 스킬은 굉장히 고급 스킬 입니다!
프로들은 상체로 리듬을 잡지 않고 하체 타이밍으로 리듬을 잡습니다!
마지막으로 아직 일관성이 부족 하신 이유는 앞에 말씀 하신대로 연습이 더 추가 된다면 금방 좋아 지실거라 생각 됩니다! :)
앞으로 알앤에스님의 실력이 향상 되실 수 있도록 더 유익한 영상으로 찾아 뵙겠습니다!
너무 간결한 강의 감사드립니다.
요즘 레슨은 규프로 CH만 보게 되네요.
너무너무 감사합니다.!!!!
저두요^^
티끝 드릴 넘 이해하기 쉽네요~~ 다운스윙에 많이 도움이 되었읍니다. 감사합니다!!^^
임혜선님, 안녕하세요^^
이해하기 쉬우셨다니 참 다행입니다!
영상 시청해 주셔서 제가 더 감사합니다!!^^
다운스윙이 잘안돼서 고민이었는데 규프로님 영상보고 해결됐어요😍설명도잘해주시고 프로님 짱
넘 좋아요
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 저희 영상 시청해 주셔서 감사합니다!
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
프로님은 설명
머리속에 쏙쏙들어가게
잘하시는데,.
내몸은 왜 쏙쏙 못받아들이는지/ㅠㅠ
유천님 댓글 감사합니다~!🙏🙏
쏙쏙 받아 들일 수 있는 영상 많이 준비하겠습니다~
저는 다운스윙때 너무 긴장해서 잘 안되는데
내일 당장 연습장 가서 해봐야 겠네요
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사합니다!
연습장 가실때 tee 한개 챙겨 가시는거 잊지 마세요!! ^^
좋은레슨 (짱!!!)
이해가 절로절로 되네요
감사합니다^^
Good Lesson
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사합니다!
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
잘 가르치십니다
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
좋게 봐주셔서 감사합니다 자연인님!^^
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
ㅋ따라서 해보니 다운블로우가 저절로 됩니다. 손맛 좋습니다^^ 꾸벅~
기영님, 안녕하세요.
도움이 되었다니 정말 뿌듯합니다.
더 좋은 영상으로 또 찾아 뵙겠습니다.😀
정말 좋은 레슨입니다!👍👍
우왕 너무 깔끔한 설명 감사합니다 🙏
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사 드립니다!^^
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다!
많은 관심 부탁 드립니다! :)
좋아요^^
jason님 댓글 감사합니다~!😃
새해 복 많이 받으세요!🙏🙏
정말 재미있는 분 같아요~~!!^^
규프로님 레슨 영상보면서
골프레슨 시트콤 채널도 괜찮겠다는 생각이..
프로와 아마추어 살짝 기획된 티키타카.. ㅎ
약간의 예능적 연기(?)가 참신하고 좋습니다.
소줏잔 잘 써먹고있어요...
저희 채널의 색깔을 정확히 이해하셨습니다!
앞으로도 더 참신한 콘텐츠 많이 준비할께요~👍😃
어프로치 레슨도 부탁드려요
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 저희 영상 시청해 주셔서 감사합니다!
저희 채널에서 다음으로 업로드 예정인 영상이 바로 어프로치 레슨 영상 입니다!
꼭 시청해 주시길 바랍니다!
그리고 앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
드라이버스윙으로도 좀보여주심안될까요?
태양님 좋은 의견 감사합니다!
빠른 시일 내에 영상으로 기획 해보도록 하겠습니다! 🙏
정말 잘 가르쳐 주셔서 감사해요♡
윤주님, 안녕하세요!
영상 시청해 주셔서 제가 더 감사합니다.♡
좋은 하루 보내세요.^^
@@kkyuprotv
바쁘실텐데 일일이 답글도 달아주시구 영광이예요♡
규프로님은 초보인 저에게도 알아듣기 쉽게 잘 설명해주셔서 요즘엔 규프로님 영상만 보게되네요.
그런데 현실은~~ㅠ
영상 보고 인도어 가서 연습하는데 몸은 잘 안따라와줘요 ㅠㅠ 골프 어려워요.
최고 입니다
김재일님, 안녕하세요!
영상 시청해 주셔서 감사합니다.
좋은 하루 보내세요!^^
뀨프로님~ 항상 자세하게 알려주셔서 정말 감사합니다! 한가지 질문 드려도 될까요. 제가 프로님의 이 다운스윙 연습법을 보고나서 바로 수피네이션 연습법 레슨도 연속해서 봤는데요. 이 다운스윙연습법에도 수피네이션이 들어가는건가요? 수피네이션이 들어갈때는 임팩트 순간까지 오른손 힌지가 유지되는거 처럼 보이는데 또 이 다운스윙 연습법으로 하면 임팩트 순간에 오른손 힌지가 풀려야 하는거같구요. 제 눈이 이상한건지ㅜ 두 스윙이 좀 다른건지요?? 열심히 연습해보겠습니다 감사합니다!
태유니님 안녕하세요~
좋은 의견 감사합니다!
수피네이션은 요즘 트랜드인 바디스윙에 꼭 필요한 동작이구요!
제가 알려드린 다운스윙 연습법은 노멀한 스윙에서 구간별로 더 디테일한 느낌을 이해하기 위한 연습법 입니다.
말씀하신대로 두개의 스윙이 조금의 차이는 있습니다.
연습해 보시면서 더 좋은 느낌의 스윙을 해주시면 좋을 것 같습니다! :)
@@kkyuprotv 아 글쿤요! 말씀하주신대로 열심히 연습해보겠습니다. 자세히 알려주셔서 감사합니다! 👍
와좋네요~ 실내연습장에서 치는데 자꾸 땅부터맞고 공이 맞춰지네요 ㅜㅜ 저는 공에뒷부분하고 땅사이에 클럽을 쑤셔넣겠다고 거길 조준하고 공을치는데
땅을치거나 자꾸 오른쪽으로가는데 공을 다이렉트로 때린다는생각으로 쳐야대는지 아니면 공보다 앞을쳐야댄다는 생각으로 쳐야대는지 헷갈리네요 ㅜㅜ
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사합니다!
클럽의 최하점이 공보다 뒷쪽에서 맞는다면(뒷땅)
세가지 이유가 있습니다!
첫째 - 잎팩트 직전에 클럽이 과도하게 인사이드 존에 있는경우
둘째 - 캐스팅 동작(손목일찍풀림)으로 인한 경우
셋째 - 임팩트시 체중이 오른발에 남아 있는 경우
이 세가지 경우가 가장 많습니다!
만약에 아이언의 정타를 높이시고 싶으시다면
공보다 앞쪽 포인트를 친다 생각하시면 도움 되실겁니다!
질문해 주신 부분에 있어 관계있는 영상하나 첨부해 드리겠습니다!
th-cam.com/video/14EE4BjE6bg/w-d-xo.html
@@kkyuprotv 정말 감사합니다 프로님
프로님 드라이버 또는 쏫 아이언 롱 이아언도 동일한가요?
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사합니다!
스윙의 원리는 다 같습니다! 단 클럽의 길이와 셋업의 변화에서 오는 느낌의 차이만 있을 뿐 입니다! :)
티끝이 배꼽...
네~! 맞습니다!
임팩트때 티 끝이 배꼽을 향해 주신다면
자연스러운 릴리스가 나오시면서 좋은 임팩트 구사 하실 수 있으실 겁니다! :)
드라이버도 동일하게 연습할까요?
잘봤습니다 그럼 샬로잉은 티 끝이 공 뒤라인보다 더 바깥쪽 느낌인데 어떻게 이해해야 합니까
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사 드립니다!^^
네 맞습니다! 샬로윙 스윙을 하기 위해서는 티 끝이 공이 아니라 정면을 바라본다는 느낌으로
다운스윙을 시작 해주셔야 합니다! 그 이후 허리춤에서 몸이 회전하면서 다시 배꼽 쪽으로 로테이션이 되실 겁니다!
조만간 샬로윙(수피네이션) 영상을 준비중에 있습니다~
댓글이 도움 되셨길 바랍니다.
앞으로 많은 관심 부탁 드립니다! :)
@@kkyuprotv 잘 이해가 되질 않습니다
탑에서 임팩트까지 0.25초걸리는데요 그럼 티끝이 배꼽으로 돌게 해야할시간이 0.1초....가능하다고 생각하시나요?
가능하다고 가정했을때 티 끝은 내몸에 어떤 파트로 돌리게 되는건가요?
일진님 귀중한 의견 감사합니다!!
맞습니다. 다운스윙 구간은 빠른 찰나에 지나가기 때문에 컨트롤 영역이 아니라고 생각하실 수 있습니다!
하지만 티 끝 드릴은 단속을 하는 것이 아니라 느낌을 이해하고 실제스윙에 적용해 보는 드릴입니다!
그러니 실제스윙전에 충분한 이미지와 느낌연습을 통해 연습해 보시길 바랍니다!
두번째 질문은 영상 후반부에 나와있지만 공이 맞은 다음 왼쪽 허리구간 까지는 티 끝이 배꼽을 향한 후 다시 땅을 바라보게 됩니다!
답변이 도움되셨길 바랍니다.
@@kkyuprotv 가능하지 않습니다 . 관성의 힘때문에 스피드가 붙은 후에는 모양 혹은 진행방향을 바꿀수 없습니다 그러면 느낌 갖고 그렇게 하지말라는건가요?!!? 아니면 그렇게 하라는건가요, 그립끝을 몸 어느부위로 돌리라는건가요 손목? 팔? 어깨? 가슴? 다리??
이렇게 하시는분 없겠죠~~?? 품었다!! ㅋㅋ
다운스윙 ㅡ코킹에 ㅡ
온몸을 집중하라.
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사 드립니다!^^
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
이 다운스윙연습법은 드라이버 칠 때도 유효한가요? 아니면 드라이버 칠때는 조금 다른 방법이 있나요?
안녕하세요 김규보 프로 입니다!
먼저 소중한 댓글 감사 드립니다!^^
네 드라이버 같은 경우도 메커니즘은 아이언 스윙과 동일 합니다.
드라이버는 클럽의 라이와 길이 때문에 스윙 궤도가 아이언 보다는 완만하지만 공이 티업이 되어 있기 때문에
동일한 타이밍으로 연습을 해주셔도 됩니다!
댓글이 도움되셨길 바랍니다!
앞으로 더 유익하고 재밌는 영상으로 찾아 뵙겠습니다! :)
1억짜리 강의