Les bienfaits des graines germées

Consommer des légumes et fruits fraîchement cueillis dans son jardin, des jeunes pousses, des jus de légumes faits maison permet de bénéficier des avantages d'une alimentation vivante. Les graines germées font partie des aliments qui apportent des nutriments essentiels hautement assimilables.
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[@annytruchon3671]

Merci je me suis procuré le plat a plateaux et mes grains heureuse de mon achat hâte de devenir pro, merci jai tombé sur votre capsule après mon achat je suis du Quebec xx

[@AnnesoNOC]

J'adore les pousses de haricots Mungo en salade avec des graines de courge !😊

[@schallerfrancine3236]

Et peut-être éviter d’acheter des graine F1 dans le commerce pour votre jardin.
Ces graines sont stériles et il n’y aura pas de graines vivantes à, soit ou et replanter et germer.
On peux sacrifier par fois quelques plantes qui nourrirons insectes et autres.
Type, oiseaux escargots et tout ce qui vit dans un jardin équilibré, vous aurez des fleurs, des haricots ou autres selon le fruit ou le légume qui vous offrira un joli panel de graines.
Les radis et choux sont généreux et une merveille en graine germées.
Respecter l’équilibre et voir le début de la chaîne alimentaire.

[@sylvieamos2127]

Moi j'en fait germer et j'adore.... 😋👍

[@francois8055]

j'ai déjà essyé l'année dernière mais sa demande du temps, j'hesite à investir dans le germoir easy green 😗

[@ericcmolik5188]

Personnellement je mange des graines germées tous les jours depuis 7 ans. J'ai acheté un germoir BIO SNACKY à 3 étages ce qui permet une rotation. Je ne les lave pas puisque je change l'eau tous les jours, en fait l'eau coule dans un bac récepteur. On remplit par le haut et les bacs s'hydratent dans leurs rainures les uns après les autres. Cela ne me prend que qq secondes pour vider le bac et remplir de nouveau. Ces étages sont circulaires avec un diamètre de 20 cm et sont rainurés ce qui permet de garder un peu d'eau. Lors du remplissage et pour bien répartir les graines arroser doucement en jet unique sur les aglomérats de graines. Coût de l'opération germoir entre 30 et 40€, les 200g de graines entre 4 et 8 € selon la variété chez BIOCOOP et autres.

[@jeanninebiout7008]

Bonjour merci pour vos renseignements.

[@user-om2mg9os6c]

❤❤❤ Merci. Peut on consommer les graines germées tous les jours ?

[@fatimazohrabenmansour5416]

peut on congeler les graines germées

[@francois8055]

bonne question, a mon avis c'est plus simple à conserver sèches et de faire les quantités voulues sachant qu'il y as plusieurs jours ou on peux les finirs 😉

[@SamSam-tu8oe]

Merci

[@user-qb1ie7em2t]

Comment consommé les graines de sesame

[@magaliethomas5521]

Bonsoir très belle vidéo enrichissante merci question une fois que les graines sont germées 4 à 5 jours il faut les rincer encore ou non ,faut ils les mettre aux frigo et fermer avec un couvercle merci de votre reponse..

[@jeanmarcmarkiewicz4933]

Bonjour vous pouvez les rincer plusieurs fois sans problème ne pas les mettre au frigo pièce ambiante suffit

[@magaliethomas5521]

@@jeanmarcmarkiewicz4933 bonsoir, merci de votre réponse, bonne soirée....

[@pascalineSete]

Je suis en train d en faire d Alfafa

[@fleursauvage2544]

Perso je fais avec les graines de brocolis vu les bienfaits du brocoli 👍🏽

[@coletteauquiert2385]

je fais comme vous ,les graines germées de brocolis sont très bonnes pour la santé ,j'ai entendu dans un reportage que la graine éclatée était super pour la cancer .

[@fleursauvage2544]

@@coletteauquiert2385 oui j'ai entendu ça aussi. Dernièrement j'ai découvert qu'on pouvait consommer le brocoli cru en salade. J'ai testé c'est excellent et c'est une bonne manière d'en retirer tous les bienfaits.

[@cepamoi1413]

Pour diminuer la fin ds le monde il faut arrêter la spéculation sur l'alimentaire. Faire comme au temps des rois.

[@christinedujardin4605]

mais quand même ! le présentateur touche les graines AVEC SON STYLO BIC !!! c'est pas respectueux, pas très propre... à part ça, le sujet est très intéressant

[@francois8055]

j'ai pensé pareil 😐

[@luluprincesse7743]

Je suis outrée !!!

[@francois8055]

@@luluprincesse7743 ☺moi aussi je l'etais, alors j'imagine que pour une princesse c'est plus difficile a supporter 🥲

[@orbe8872]

l animateur est plutôt désagréable !!