Bonsoir Frédérine ! Tout comme vous, je me suis fait un planning par pièce et par jour, et dans la mesure où je peux le respecter, ce à quoi je m'efforce, cela me fait gagner un temps fou, et le nettoyage est mieux maîtrisé. Bon courage.
Bonjour! Pour le mal de tête après écrans j'étais comme vous.A mon check ophtalmo j'en parlé. J'ai fait des exercices avec mon ophtalmo et on m'a rajouté un filtre écran sur mes verres et depuis magie! je n'ai plus mal à la tête! Quelques fois les yeux me piquent mais c'est le signal pour refaire les exercices d'oeil appris avec l'ophtalmo et c'est reparti! Peut être une piste pour vous, sait-on jamais!
Super vidéo J aimerais bien des vidéos sur les routines de la semaine ( programmation que tu viens de planifier) ainsi que une vidéo sur le nettoyage des fenêtre . L idée d une vidéo budget me semble bien Pour ma part je ne programme rien de façon hebdomadaire 🤔🤔🤔
Bonjour Frédérine, j'ai également un planning pour chaque jour de la semaine, j'utilise une application To do list dans laquelle j'ai enregistré toutes mes tâches hebdomadaires, mensuelles et annuelles. Comme ça pas besoin de regarder sur mes notes : tout est sur le téléphone (et c'est satisfaisant de cocher les ptites cases quand une tâche est terminée 😊)
Bonjour Frédérine, vraiment cool d'avoir mis à contribution tes enfants, et l'argument des amis qui viendraient le soir sans avoir honte d'une chambre explosée est vraiment génial. Par contre, comment mettre à contribution les conjoints ? Le mien part du principe que comme il est en charge des courses, il ne fait pas grand chose d'autre... Même pas les toilettes à côté de son bureau au sous-sol, et je ne te décris pas l'état... Mais je tiens bon, je ne les ferai pas !!!!
Bonjour Frédérine, merci pour cette vidéo. Je procède également depuis une petite année comme cela, faire un peu chaque jour. Avant j avais tendance à tout laisser pour le we car la semaine je travaille et je n avais du coup jamais de temps pour moi. Pour les maux de tête en fin de journée de travail, personnellement je fais aussi un travail de bureau et, suite à une formation sur la gestion du stress, on m a conseillé de faire une petite pause de 5 mn toutes les heures.c était très dur à mettre en place au début, l impression de paresser alors que ça n est pas du tout mon cas mais ça fait vraiment du bien. Et en plus on est plus productive au final. Et au passage, bravo pour toutes ces vidéos sur le mois de Août, j adore !
Bonsoir Frédérine moi c'est très simple (je parle quand j'ai le collège) c'est tous les 2 jours je lance les aspirateurs robots à l'étage et au rez de chaussée et je passe l'aspirateur dans les escaliers. Ensuite si j'ai fais tous mes devoirs et qu'il n'est pas trop tard (et si j'ai le courage) je nettoie et je range en premier la cuisine et ensuite éventuellement ranger salon salle à manger. Pendant les vacances d'été je fais une routine du matin qui commence généralement à 9h10 et je m'occupe du rez de chaussée cuisine salon salle à manger + aspirateur. Je trouve qu'en faisant ça je suis plus productif car sinon je me lève pas avant 10h30 et après il y a déjà une partie de la journée qui est passée. Donc je trouve qu'en faisant comme ça c'est mieux. Voilà j'espère que vous verrez mon commentaire et à demain pour une prochaine vidéo. PS: je veux bien une vidéo pour votre routine de chaque jours. Bonne soirée.❤
Bonjour Frédérine. Merci pour ce partage, je suis comme toi j'essaie de me faire aussi un planning de tâches réalistes et réalisables à concilier avec le planning du travail, la vie de famille et une grande maison à entretenir. En tout cas merci, je me retrouve tellement dans ce que tu nous partage à chaque fois! N'oublie pas aussi la routine bien être pour toi, un petit moment sympa pour te faire plaisir 🩷 Est ce que tu continues la routine pour tes repas et sorties à pieds etc... ? Ne lâche pas !!! On se soutient toutes ensemble 😘
Bonjour, Merci cela donne des idées d'organisation....et une petite interrogation concernant la routine chats ??? Les litières les gamelles les jeux et ... Je veux bien une idée. Bonne journée
Bonjour frederine super vidéo tout à fait d'accord avec vous j'adore trop bien organisé je suis Mamie en retraite maintenant je garde mes petits enfants souvent 👍♥️
Cc moi aussi 1 fois par semaine les draps de lit. Mon four hihihi comme toi je devrais aussi le faire plus souvent d'ailleuts prévu pour demain . Comme tu dis chacun fair comme il veut. Oui oui les vidéos de la routine du jour très bien. Merci biz
Je viens de faire le même brainstorming pour moi. J'ai planché dessus longtemps pour arriver à quelque-chose de réaliste et surtout réalisable. Comme vous, j'ai ma routine du matin et du soir et je me suis fait une fiche pour chaque jour de la semaine. Comme ça pas besoin de réfléchir: je rentre du boulot et je sais ce que j'ai à faire. Il y a toujours des imprévus, rdv, etc mais au moins je vais essayer de m'y tenir J'y ai intégré une inspiration fly lady : focus sur 1 pièce par semaine Super si il y a des vidéos sur le sujet!!!
Coucou Frédérine ! J'adore ce type de vidéo, j'y songe aussi à cette organisation :) . Le four c'est pareil pour nous .. 😅. Pourquoi pas une semaine dans mon assiette comme tu nous as parlé des menus de la semaine
🌺 vraiment très clair et motivant, tout en étant simple 😊 Merci Frédérine. Je suis intéressée de voir les vidéos qui correspondent 🌹 ainsi que celle concernant le budget 🌼
Bonjour Frédérine metci beaucoup pour tous ces conseils, comme d'habitude très belle vidéo. Pour les lessives j'en fais 3×/ semaine....quel gain de temps et pour le repassage 1×/ semaine. Très belle continuation 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻⚘️⚘️⚘️.
Bonjour, j'ai adoré ta vidéos, j'ai hâte de voir les suivantes sur ton changement de routine budget et repas. Je procéde de la même manière que toi, j'ai refais le planning routine pour les enfants et moi, car il fallait faire des changements et il est en place depuis ma semaine dernier comme ça il sera bien intégré pour la rentrée.La je dois encore travailler ma routine repas car c dernier moi il y a eu pas mal de laissé aller. Bonne journée
Bonjour, oui pour des vidéos sur les routines de chaque jour. Je suis admirative, j'aimerais faire la même chose mais je sais que je ne tiendrais pas 😅
Merci frederine votre organisation est efficace je repasse peu et plie bcp uniquement ce ce qui a besoin laspi c tous les jours (allergie) les autres taches c au fur et a mesure je fais une liste de ce est urgent et ensuite ce qui est important ❤❤❤❤
Bonjour frederine, complètement d'accord avec vous,si je ne fais pas mes menus à l'avance, je mange n'importe quoi et pour le ménage pareil une routine aussi faire mon lit sanitaires, étendre le linge etc ... 😂
Bonsoir frederine mo aussi je ne fais un planning pour mes repas et les tâches ménagère quand je travaille en ce moment je suis en vacances j'essaie de faire tous les jours une petite tâche en plus de mon ménage par jour bonne continuation à bientôt ❤❤❤
Bonjour, toujours super les vidéos 😁 prochaine video avec les routines serait top (jai du mal à garder les routines en place) et vidéo budget super idée ☺️👍
🎉bonjour frederine avec tout ce travail a tu un peu de temps pour te détendre et regarder la télé en famille mais super ton courage et tes vidéos merci
Bonsoir Frédérine, Vous disiez dans une précédente video, avoir envie d'aller voir le film Alien. Avez-vous été le voir, et si oui qu'en avez-vous pensé ? Merci pour votre retour.
Bonjour Frédérine tout abord merci de cette vidéo,pourrais tu prendre mon exemple de vie et m aider à mieux organisé peut-être en tout cas merci encore et à demain 😊
Super vos routines. Oui une vidéo de chaque routine serait super. Merci
Quelle organisation. Je vous admire. Merci pour vos vidéos, c'est un plaisir de vous regarder et de vous écouter.
Bonjour Frédérine! Oui ce serait très sympa de filmer les routines de chaque jour! Merci pour tout!
Bonsoir Frédérine ! Tout comme vous, je me suis fait un planning par pièce et par jour, et dans la mesure où je peux le respecter, ce à quoi je m'efforce, cela me fait gagner un temps fou, et le nettoyage est mieux maîtrisé. Bon courage.
Bonjour! Pour le mal de tête après écrans j'étais comme vous.A mon check ophtalmo j'en parlé. J'ai fait des exercices avec mon ophtalmo et on m'a rajouté un filtre écran sur mes verres et depuis magie! je n'ai plus mal à la tête! Quelques fois les yeux me piquent mais c'est le signal pour refaire les exercices d'oeil appris avec l'ophtalmo et c'est reparti! Peut être une piste pour vous, sait-on jamais!
Super vidéo
J aimerais bien des vidéos sur les routines de la semaine ( programmation que tu viens de planifier) ainsi que une vidéo sur le nettoyage des fenêtre .
L idée d une vidéo budget me semble bien
Pour ma part je ne programme rien de façon hebdomadaire 🤔🤔🤔
Bonjour Frédérine, j'ai également un planning pour chaque jour de la semaine, j'utilise une application To do list dans laquelle j'ai enregistré toutes mes tâches hebdomadaires, mensuelles et annuelles. Comme ça pas besoin de regarder sur mes notes : tout est sur le téléphone (et c'est satisfaisant de cocher les ptites cases quand une tâche est terminée 😊)
Bonjour Frédérine ❤
L’organisation au quotidien est tellement important vous avez bien raison !
Bonjour Frédérine, vraiment cool d'avoir mis à contribution tes enfants, et l'argument des amis qui viendraient le soir sans avoir honte d'une chambre explosée est vraiment génial. Par contre, comment mettre à contribution les conjoints ? Le mien part du principe que comme il est en charge des courses, il ne fait pas grand chose d'autre... Même pas les toilettes à côté de son bureau au sous-sol, et je ne te décris pas l'état... Mais je tiens bon, je ne les ferai pas !!!!
Bonjour Frédérine, merci pour cette vidéo. Je procède également depuis une petite année comme cela, faire un peu chaque jour. Avant j avais tendance à tout laisser pour le we car la semaine je travaille et je n avais du coup jamais de temps pour moi. Pour les maux de tête en fin de journée de travail, personnellement je fais aussi un travail de bureau et, suite à une formation sur la gestion du stress, on m a conseillé de faire une petite pause de 5 mn toutes les heures.c était très dur à mettre en place au début, l impression de paresser alors que ça n est pas du tout mon cas mais ça fait vraiment du bien. Et en plus on est plus productive au final. Et au passage, bravo pour toutes ces vidéos sur le mois de Août, j adore !
Bonsoir Frédérine moi c'est très simple (je parle quand j'ai le collège) c'est tous les 2 jours je lance les aspirateurs robots à l'étage et au rez de chaussée et je passe l'aspirateur dans les escaliers. Ensuite si j'ai fais tous mes devoirs et qu'il n'est pas trop tard (et si j'ai le courage) je nettoie et je range en premier la cuisine et ensuite éventuellement ranger salon salle à manger. Pendant les vacances d'été je fais une routine du matin qui commence généralement à 9h10 et je m'occupe du rez de chaussée cuisine salon salle à manger + aspirateur. Je trouve qu'en faisant ça je suis plus productif car sinon je me lève pas avant 10h30 et après il y a déjà une partie de la journée qui est passée. Donc je trouve qu'en faisant comme ça c'est mieux.
Voilà j'espère que vous verrez mon commentaire et à demain pour une prochaine vidéo.
PS: je veux bien une vidéo pour votre routine de chaque jours.
Bonne soirée.❤
Bonjour Frédérine.
Merci pour ce partage, je suis comme toi j'essaie de me faire aussi un planning de tâches réalistes et réalisables à concilier avec le planning du travail, la vie de famille et une grande maison à entretenir. En tout cas merci, je me retrouve tellement dans ce que tu nous partage à chaque fois! N'oublie pas aussi la routine bien être pour toi, un petit moment sympa pour te faire plaisir 🩷
Est ce que tu continues la routine pour tes repas et sorties à pieds etc... ? Ne lâche pas !!! On se soutient toutes ensemble 😘
Bonjour,
Merci cela donne des idées d'organisation....et une petite interrogation concernant la routine chats ??? Les litières les gamelles les jeux et ...
Je veux bien une idée.
Bonne journée
Bonjour frederine super vidéo tout à fait d'accord avec vous j'adore trop bien organisé je suis Mamie en retraite maintenant je garde mes petits enfants souvent 👍♥️
Cc moi aussi 1 fois par semaine les draps de lit. Mon four hihihi comme toi je devrais aussi le faire plus souvent d'ailleuts prévu pour demain . Comme tu dis chacun fair comme il veut. Oui oui les vidéos de la routine du jour très bien. Merci biz
Je viens de faire le même brainstorming pour moi. J'ai planché dessus longtemps pour arriver à quelque-chose de réaliste et surtout réalisable.
Comme vous, j'ai ma routine du matin et du soir et je me suis fait une fiche pour chaque jour de la semaine. Comme ça pas besoin de réfléchir: je rentre du boulot et je sais ce que j'ai à faire.
Il y a toujours des imprévus, rdv, etc mais au moins je vais essayer de m'y tenir
J'y ai intégré une inspiration fly lady : focus sur 1 pièce par semaine
Super si il y a des vidéos sur le sujet!!!
Coucou Frédérine je me sers de l'application "tody" pour mon organisation du ménage. Ça m'aide bien à planifier. Bonne journée
Bonjour, une vidéo budget serait super intéressant 😊
très bien les routines que tu vas mettre en place 👍❤️
Coucou Frédérine ! J'adore ce type de vidéo, j'y songe aussi à cette organisation :) . Le four c'est pareil pour nous .. 😅. Pourquoi pas une semaine dans mon assiette comme tu nous as parlé des menus de la semaine
🌺 vraiment très clair et motivant, tout en étant simple 😊 Merci Frédérine. Je suis intéressée de voir les vidéos qui correspondent 🌹 ainsi que celle concernant le budget 🌼
Coucou Frédérine, merci pour tes vidéos super pédagogiques et motivantes ! Un grand oui pour les vidéos pour chaque routine 👍. Merci 😘
Coucou,
Merci beaucoup pour ce planning! Si vais m’en faire un aussi ! J,ai hâte de voir les vidéos
Quelle organisation, au top :) Quant aux vidéos de vos routines, cela me semble très intéressant.
Bonjour Frédérine metci beaucoup pour tous ces conseils, comme d'habitude très belle vidéo. Pour les lessives j'en fais 3×/ semaine....quel gain de temps et pour le repassage 1×/ semaine. Très belle continuation 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻⚘️⚘️⚘️.
Bonjour, j'ai adoré ta vidéos, j'ai hâte de voir les suivantes sur ton changement de routine budget et repas. Je procéde de la même manière que toi, j'ai refais le planning routine pour les enfants et moi, car il fallait faire des changements et il est en place depuis ma semaine dernier comme ça il sera bien intégré pour la rentrée.La je dois encore travailler ma routine repas car c dernier moi il y a eu pas mal de laissé aller. Bonne journée
Bonjour, oui pour des vidéos sur les routines de chaque jour. Je suis admirative, j'aimerais faire la même chose mais je sais que je ne tiendrais pas 😅
Bonjour frederine j'essaie de trouver des routines aussi!! Je serais intéressée par la liste de courses et les menus. Merci
J adore merci bcp ça m aide bcp
Mille mercis pour ces partages!!! Cela m’aide beaucoup 😊
Oui pour une video budget !
Bonjour Frederine. Toutes vos vidéos sont super motivantes. Merci 🌹
J adore votre propreté
Pour le nettoyage du four et de la poubelle moi je le fait tout les 15 jours en alternance
Merci frederine votre organisation est efficace je repasse peu et plie bcp uniquement ce ce qui a besoin laspi c tous les jours (allergie) les autres taches c au fur et a mesure je fais une liste de ce est urgent et ensuite ce qui est important ❤❤❤❤
Bonjour frederine, complètement d'accord avec vous,si je ne fais pas mes menus à l'avance, je mange n'importe quoi et pour le ménage pareil une routine aussi faire mon lit sanitaires, étendre le linge etc ... 😂
Bonsoir frederine mo aussi je ne fais un planning pour mes repas et les tâches ménagère quand je travaille en ce moment je suis en vacances j'essaie de faire tous les jours une petite tâche en plus de mon ménage par jour bonne continuation à bientôt ❤❤❤
J ai adoré cette vidéo. Pourrait-on avoir une vidéo avec cette routine jour par jour ? ❤
Bonjour, toujours super les vidéos 😁 prochaine video avec les routines serait top (jai du mal à garder les routines en place) et vidéo budget super idée ☺️👍
Cc Frédérine, merci pour tous ces partages. C'est vraiment très motivant🥰🥰
🎉bonjour frederine avec tout ce travail a tu un peu de temps pour te détendre et regarder la télé en famille mais super ton courage et tes vidéos merci
Encore Merci beaucoup à vous frederine je vous admire bravo à vous 👍♥️😘😘😘😘
Ya des jour où il faut lâcher prise. Sinon on est esclaves. La vie ne se résume pas au ménage. Pour moi
Frédérine ne filme que le ménage. Cela ne veut pas dire qu'elle fasse que ca!@ mais elle nous nous prend pas.dans sa vie perso ... étonnant lol.
Si tu pouvais filmer tes routines ce serait super ! ❤
Super organisation. Je me demande quelle est la routine du conjoint c'est pas pour juger, c'est pour essayer de m'organiser avec lui.
Simon fait les travaux
Bonjour oui avec plaisir une routine svp?
Bonsoir Frédérine, Vous disiez dans une précédente video, avoir envie d'aller voir le film Alien. Avez-vous été le voir, et si oui qu'en avez-vous pensé ? Merci pour votre retour.
❤
🙏❤️
💖💖💖
❤❤❤❤❤❤
👋🏾;)😘😘😘😘
Bonjour Frédérine tout abord merci de cette vidéo,pourrais tu prendre mon exemple de vie et m aider à mieux organisé peut-être en tout cas merci encore et à demain 😊
Jolie ta blouse