Meditação como Ferramenta Terapêutica

Como psicanalista e instrutora de meditação, criei esta série de áudios para ajudar você a cultivar amor-próprio, autoestima e equilíbrio emocional. Nesta playlist, você encontrará:
✨ Meditações guiadas para fortalecer sua conexão consigo mesmo(a).
🌿 Aulas práticas para nutrir o amor-próprio no dia a dia.
💖 Reflexões profundas para promover autocuidado e bem-estar emocional.
Seja para relaxar, iniciar uma prática de meditação ou transformar sua relação consigo, esses áudios são uma ferramenta poderosa para o seu autoconhecimento.
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