Não conhecia esse canal, vou maratonas, vídeo perfeito apartir de hoje só irei fazer pulldown com a pegada aberta, e quando for treinar peito o pullover
Porque na minha cidade não tem uma iniversidade meu sonho aulas presenciais nesse nível
ปีที่แล้ว
Boa noite Sidnei! A instituição tem um modelo híbrido de aulas com alta qualidade, aulas práticas feitas na academia com mais de 3 cameras para que o aluno não perca nada! segue o link do nosso modelo pedagógico: th-cam.com/video/5AcoGnXwn48/w-d-xo.html Entre em contato com um de nossos consultores e fala que chegou a eles atrávez do TH-cam que você terá um desconto especial! - (45) 9123-3377
Olá Eder, tudo bem? Prazer falar com você. Pela visão anatômica não deveria mudar, mas automaticamente na pegada supinada você ativa mais os flexores dos dedos e punho e acaba diminuindo a carga. Afinal não dá para segurar muito peso com a mão em supinação.
❤❤❤muito bommm
Sensacional! Quebrando os paradigmas dos personal de academia. Heheheheh
Não conhecia esse canal, vou maratonas, vídeo perfeito apartir de hoje só irei fazer pulldown com a pegada aberta, e quando for treinar peito o pullover
Esse vídeo foi na aula da minha pós em musculação avançada. Só professor fera!
Obrigado pelas informações 🙏💪
Que aula show
QUE AULA!!
Excelente vídeo!
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Obrigada pelo conteúdo.
Nós que agradecemos por você acompanhar!
Aos 4:25 sou eu falando sobre a corda!😅
Gosto de realizar o pullover deitado na lateral do banco com uma pequena angulação do corpo.
Faz alguma diferença do movimento deitado no banco reto?
Que aula top! Amigos, essa aula faz parte de qual pós?
Olá, Filipe Campos, tudo bem? Essa aula faz parte da Pós em Musculação Avançada
@ muito obrigado pela informação. Logo logo estarei chegando nela.
E ativa deltoides tbm.
Qual deve ser a altura da polia?
Porque na minha cidade não tem uma iniversidade meu sonho aulas presenciais nesse nível
Boa noite Sidnei! A instituição tem um modelo híbrido de aulas com alta qualidade, aulas práticas feitas na academia com mais de 3 cameras para que o aluno não perca nada! segue o link do nosso modelo pedagógico: th-cam.com/video/5AcoGnXwn48/w-d-xo.html
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A posição do corpo é a mesma como na remada curvada?
Olá Eurides, tudo bem? Prazer falar com você.
Na verdade é quase a mesma posição.
Neste exercícios você pode ficar um pouco mais alto que a demanda.
@@franzknifis5190 Boa tarde.
Agradeço sua atenção e resposta.
Quem sabe,sabe😅😅😅Quem não sabe aprende caladinho😅😅
Mestre. Se eu fizer o PULLDOWN com às mãos afastadas e a pegada supinada. Muda alguma coisa?
Não inventa, isso vai gerar uma rotação desnecessária do úmero.
Olá Eder, tudo bem?
Prazer falar com você.
Pela visão anatômica não deveria mudar, mas automaticamente na pegada supinada você ativa mais os flexores dos dedos e punho e acaba diminuindo a carga. Afinal não dá para segurar muito peso com a mão em supinação.
pullover pega muito dorsal, me desculpe...na pratica é bem diferente da teoria.
Se a prática está diferente da teoria um esta errado. A prática e a teoria estão juntos
Essa aula e de que curso da pos ? @uniguacu
Olá, Kezia. Essa aula é um recorte da aula da Pós-graduação em Musculação Avançada da Faculdade.