Barres protéinées 🌱
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- เผยแพร่เมื่อ 12 เม.ย. 2023
- 🎁 Vous avez -15% sur le site internet de @syncprotein (syncprotein.com/) avec mon code « TOMY15 ».
Vous trouverez un large choix de saveurs pour les protéines végétales, qui sont pour moi les meilleures sur le marché, tant au niveau du goût que de la composition.
Ingrédients:
- 80g de flocons d’avoine
- 120g de beurre de cacahuète
- 60g de sirop d’érable (ou substitut)
- 60g de protéine SYNC goût french vanilla
- 30 g lait d’amande (ou autre lait végétal)
Vous pouvez ajouter un peu de chocolat fondu pour le nappage.
#thecheftomy #vegan #veganfrance #barreprotéinée #protéiné
![CAMPปลิ้น | EP.76[1/2] โจโฉเปิดป่าโหดรับโอ๊ต-ป๊อบ รอบนี้พี่เอาจริง!](http://i.ytimg.com/vi/pNg5O7Pf-a0/mqdefault.jpg)
Elle est geniale ta chaine..merci 😊😊
j’ai testé et c’est super bon je conseille !
Fai c'est vraiment bon👌
"Un genre de pâte" 😊
mais les quantités ??
Les quantités ?
On peut remplacer le beurre de cacahuète avec de la pâte à tartiner ? Super recette sinn
La pâte à tartiner n'a aucune valeur nutritive contrairement au beurre de cacahuète qui contient des protéines et des fibres
Protéine naturelle = farine de lupin 🥰
Merci !
Les quantités svp
Dans la description j ai vu
Taux de sucre ?
C’est bien mais tu donnes pas les mesures pour chaque ingrédient … dommage
Oui dommage 😮
Oui dans le description j ai vu la recette
On dirait qu’il a envie de vomir quand il mange
Bien sûr je ne veux pas être méchant en disant ça
Sinon ça a l’air incroyablement bon
Les anciens ils ont pas besoin de poudre protéinée pour être des boeuf . Je dis ça je dis rien de plus
il y a quand même de la proteine achetée !
Bilan : 1 milliard de calories pour 20g de prot.
Achetez vos barres protéinées, c'est mieux. Et si vous voulez savoir ce qu'il y a dedans... bah lisez le dos !
1 milliards de calories c'est un peu de l'exagération ?! 🙄 c'est toujours mieux de faire soi même, plus sain, moins cher et surtout moins de déchet plastique 😉
@@VjworldUP Exagération ? Visiblement si tu prends les expressions au premier degré ça doit être dur ta vie non ?
Ensuite tu dis que c'est toujours mieux de faire soi-même et ton argument c'est quoi du coup ? Plus sain ? Parce que...? Bah non juste n'achète pas des conneries. Ca c'est vraiment de l'anti-reflexion quoi, tu pars du principe que ça sera plus sain parce que ça doit l'être même si ça n'a aucune logique et que dans ta recette tu met n'imp mais vu que t'as gélérer à le faire alors ça doit valoir le coup. C'est débile.
Moins cher et moins de plastique, ok. Mais d'un point de vue nutritionnel c'est juste hors sujet.
Plein de gens vont suivre ce genre de recette random sur internet et vont grossir parce qu'ils se rendent même pas compte de tout le bazar qu'ils ont mis à l'intérieur justement avec la même logique débile du "oh je l'ai faite maison alors ça doit être sain".
@@relax2413 alors j'ai jamais dit que le fait maison était plus sain, j'ai dit que faire soi-même ces recettes et savoir ce qu'on a mis dedans en l'occurrence c'est plus sain pour l'esprit car on sait d'où viennent les choses et c'est plutôt cool d'épater les gens autour de toi avec de bons petits plats😃... De ce que je lis c'est plutôt toi qui prend tout au premier degrés😉 j'espère que mon explication est plus cohérente maintenant 🙃. Autrement dans sa recette je ne vois pas ce qui te choque, il n'y a pas d'ajout de "sucre", ou d'huiles... Il met du bon gras avec la purée de cacahuètes et c'est tout. Après je comprends qu'on puisse pas aimer mais de là à dire qu'il est préférable d'acheter des barres du commerce plutôt que de les faire car cela vaut "1 milliards de calories" en moins, je trouve ça dérisoire. D'un point de vue pratique (et pour un gain de temps) les produits indus c'est plus simple mais faire soi-même c'est toujours plus satisfaisant. Je trouve que tu t'énerves un peu vite pour un si petit sujet, comment réagirais tu si on parlait de la relation entre ce qui se passe dans notre assiette et les bouleversements climatiques que l'on subi(ra)? Il y a des choses BCP plus importantes 🙂
@@VjworldUP Alors déjà, c'est raté, si tu vois de l'énervement tu es très naze pour deviner l'état des gens donc à ta place j'éviterai ;)
Ensuite, je n'ai jamais dit qu'il ne fallait pas cuisiner, je parle du sujet de la vidéo : la barre protéinée. Et le résultat est qu'elle est ultra calorique et donc pas "saine" pour les gens qui souhaitent perdre du poids. Après ta glissade sur le réchauffement climatique, tu pouvais aussi parler de l'Ukraine, de Gaza ou de la disparition des dauphins c'est juste risible à quel point c'est hors sujet.
Et enfin, pourquoi tu like tes propres commentaires ? C'est un problème mental ? Tu veux de l'aide ?
@@relax2413 mdrr alors déjà Gaza ou Ukraine quel rapport avec la nourriture ? Ce sont des actualités politiques, ici j'évoquais "le réchauffement climatique" car au cas où tu ne serais pas encore au courant, c'est indéniablement lié à ce qu'on met dans notre assiette... Tu vois pas le rapport bah mieux vaut tard que jamais pour se renseigner ! Cowspiracy est sympa, je te le conseille 👍
Ensuite ton avis est erroné, cette barre n'est pas énormément calorique et surtout les calories c'est important pour être en bonne santé, le tout est de ne pas dépasser l'apport journalier dont on a besoin😉
Pour finir, t'es de mauvaise foi parce que t'es clairement sur la défensive et franchement c'est pas agréable pour discuter ou débattre, on tombe vite dans l'irrespect et la brutalité...😕 Et c'est un comble pour quelqu'un dont le pseudo contient "relax"😅
Et merci je n'ai aucun problème avec moi-même, j'aide mon commentaire à se faire référencer (en l'aimant tout simplement, t'as jamais fait ça de ta vie ?! On est au tribunal de l'auto-self love ou quoi?? Déstresse) 💪 et dans l'ensemble j'adhère à ce que je dis donc voili- voilou...😁 Ça te dérange, tête d'orange ?🍊 Tkt pas, je sais aussi mettre 👎 sous tes commentaires 🥱
- 2 de tension
- aucune mesure
- naze