【簡単】ストレス解消催眠術。モヤモヤした状態から抜け出し、リラックスした状態へ。【瞑想・疲労回復・寝る前・BGM・マインドフルネス】

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025
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    #睡眠導入 #眠くなる #寝落ち

ความคิดเห็น • 36

  • @saimin123
    @saimin123  3 ปีที่แล้ว +5

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  • @eritunkoro8465
    @eritunkoro8465 3 ปีที่แล้ว +2

    まだ1日2日なのに効果がすごすぎて何度もコメントしちゃいます💕
    まさかの子どもに対しての接し方が全然違うことに気付きました‼️
    是非子育てのママさんにもオススメです❤️
    いつもキリキリしてましたが、余裕ができたような感じで、自然と優しい口調‼️優しい言葉遣い‼️今までは怒らないように我慢とかしてたけど、本当に自然と声のトーンも違うし、優しい言い方の自分にビックリです🥺
    子どもも「ママと話すの楽しい☺️」って言ってくれたり、バタバタの朝もイライラせずにお互い笑ったりして子どもも様子が違って嬉しすぎる😭
    しかも、まだ私10分全部聞いたことなくて、寝てしまうのにこの効果😭本当に本当にありがとうございます😍

  • @ネネペローナ先生
    @ネネペローナ先生 3 ปีที่แล้ว +2

    朝起きて仕事がいっぱい溜まりすぎてつらい気持ちが、心がほぐれて前向きになれました。体に感謝するくだりでは、ああ、忘れてたなと、涙が出ました。daiさん、ありがとう

  • @たけめる
    @たけめる 3 ปีที่แล้ว +1

    私は傷つきやすくイライラしやすいです。
    ですがこれを聴いた後は、イライラしても胸のあたりにモヤっとする様なものが沸き上がって来なくなり「あれ、そんなイライラする事じゃ無いのかも…」とすぐ冷めるようになりました。
    Daiさんありがとうございます!

  • @板垣和美
    @板垣和美 3 ปีที่แล้ว +2

    ダイさんの声がとっても優しく落ち着く声で心地よいです。
    安心します。
    リモートでお願いしたいです。

  • @juns9107
    @juns9107 3 ปีที่แล้ว +1

    2、3週間、なかなか寝付けなかったり熟睡できなかったり何度も目が覚めてしまったりして睡眠不足だったのが、この動画のおかげでぐっすり眠れました。少し前にLINE登録しました。自分に催眠術かけたいです。時間なくてまだやれてないですが。

  • @SnowMan大好き-v4t
    @SnowMan大好き-v4t 3 ปีที่แล้ว +1

    今日のTH-cam動画を聞いて、今までのストレスが少し解消出来た!これだったら、毎日聞ける!

  • @ちこレンジャー
    @ちこレンジャー 3 ปีที่แล้ว +2

    出勤前に聴きました。
    少し気持ちが楽になれました。
    今日は頑張れそうです。
    ありがとう。

  • @etuv7828
    @etuv7828 3 ปีที่แล้ว +1

    こういう動画とてもありがたいです。私はまだ、心に引っかかりがあるみたいで、息が吐きにくくて、しばらく何度か聞くのが良さそうな状況ですが、
    その状況を認識できただけでも成果があってありがたいと感じられました。ありがとうございます。
    今後も応援しています。

  • @ぽち-x1k8t
    @ぽち-x1k8t 3 ปีที่แล้ว +1

    ダイさん、ありがとうございます😊リラックス出来たし、何か眠たくなってきた😴

  • @eritunkoro8465
    @eritunkoro8465 3 ปีที่แล้ว +2

    え、めちゃくちゃ泣いた😭😭
    初めて10分聴けました✨
    毎日聞いてるから大丈夫と思ってたけど、なにこれ本気で泣きました😭😭
    毎日すごさがわかる🥺💕

  • @shimashi23
    @shimashi23 3 ปีที่แล้ว +2

    ダイくんの声癒しすぎる、、
    気づいたらひとつぶ涙がたらりとしてた。

    • @shimashi23
      @shimashi23 3 ปีที่แล้ว

      (パックの時間が大体10分なので
      目安になる&癒されるで
      とてもいい.......
      何回も聞きにきちゃう)

  • @eritunkoro8465
    @eritunkoro8465 3 ปีที่แล้ว +1

    もうこれは手放せない!!
    昨日は説明入り3分で寝てしまったから、今説明なしでやってみたら3分で寝てた😶
    でも起きたとき気持ちが良い☺️
    10分耐えられるときはくるのか?!笑

  • @eritunkoro8465
    @eritunkoro8465 2 ปีที่แล้ว

    毎日のストレスの中、イライラが爆発してしまって、効くかわからないけどと思いながら聞いたら、めっっちゃ効いた😭
    あんなに興奮状態だったのに、すごく落ち着いて、号泣😭😭
    また助けてもらいました。
    ありがとうございます✨

  • @あらぴっぴ-d8u
    @あらぴっぴ-d8u 3 ปีที่แล้ว +1

    初めて体験しましたが終わった後なんだかぼんやりとした気持ちになりました😪
    眠い感じ...?少し気持ちも楽になった気がします✨

  • @icanfly5964
    @icanfly5964 3 ปีที่แล้ว +1

    これはいい!

  • @フリ丸25号
    @フリ丸25号 3 ปีที่แล้ว

    楽になれました♪早朝出勤が最近多いので、助かります♪ありがとうございました♪

  • @J7xR4k9L2s
    @J7xR4k9L2s 3 ปีที่แล้ว +1

    明日中間テストなのでリラックス出来てとても助かりす!!!!!!

  • @mikamika9523
    @mikamika9523 3 ปีที่แล้ว +1

    とても癒やされました✨
    穏やかな声の催眠。
    起きてると眠るの間をふわふわした感覚で気持ち良かったです☺️
    時間も10分とちょうどいいので、モヤモヤが心に溜まったらすぐ出来そうで助かります!!
    素敵な音声ありがとうございます✨

  • @mtmtymmt706
    @mtmtymmt706 3 ปีที่แล้ว +3

    禁煙できる催眠術、かけて欲しいです。

  • @saoshow
    @saoshow 3 ปีที่แล้ว

    また辛い時に活用させていただきます♪
    (最近忙しくて動画見れてません…貯めてるのでまた今度見ますね!)

  • @suzuyuka_725d
    @suzuyuka_725d 3 ปีที่แล้ว

    気持ちの落ち込み めちゃしんどかったけど、聴いたら、気持ちが落ち着いた
    ありがとう!

  • @eritunkoro8465
    @eritunkoro8465 3 ปีที่แล้ว +1

    待ってました😍‼️
    すごく助かります(*´ω`*)✨
    布団で聞いたら、3分で寝てました。。寝る催眠みたいな😪10分全部聞かないと効果はないですか?でもかなりリラックスできて、胃痛もなくなりましたよ😊
    ありがとうございます‼️💕

  • @あーりん-h2n
    @あーりん-h2n 2 ปีที่แล้ว

    目尻がトロンとして、頬っぺが少し火照って、とても心地よい気持ちになりました。かかりやすいのかも笑

  • @SnowMan大好き-v4t
    @SnowMan大好き-v4t 3 ปีที่แล้ว

    この音声は、毎日聞ける!ストレスが無くなるかも!

  • @eritunkoro8465
    @eritunkoro8465 3 ปีที่แล้ว

    泣いた😭
    今1週間以上、憂鬱ストレスで毎朝お腹が痛くて、滅多に飲まない安定剤を飲んで仕事に行ってます。
    体に出てるから、この催眠術が効かなかったら不安で聴いてませんでした。
    今日は聴いてみました。聴いてる時はお腹が痛かったけど、聴き終わった時には腹痛もなくなり、朝から笑顔になれて大丈夫だったので薬を飲まずに行き1日大丈夫でした。
    薬ではなく、Daiくんの力で治って自分も嬉しかったです✨
    いつもありがとうございます❤️

    • @eritunkoro8465
      @eritunkoro8465 3 ปีที่แล้ว

      催眠術を毎朝聞くようになり、一度も薬を飲むことなく過ごしてます!
      毎日のように仕事ですみませんと土下座をする夢を見てたけど、催眠術で乗り越えてます✨
      本当にありがとうです❤️

  • @中村歩未-k6l
    @中村歩未-k6l 3 ปีที่แล้ว +2

    最近嫌なことあってずっと考え込んでいましたが、このどうがを聞いてた心がリラックスできました!
    やっぱりDaiさんの声も心地よくて凄いですし、催眠術も凄いです。

  • @ぴい-l7s
    @ぴい-l7s 3 ปีที่แล้ว

    寝る前にストレス感じすぎてモヤモヤしてたので聴きました!いつも眠くなる催眠術聴いて気持ちよく寝てます(*^^*)
    今回は気持ちを落ち着かせてから寝ようと思って聴いてたら、心や体にありがとうっていいましょうのところから、涙がでて来ました😭
    泣いて少しすっきり(*^^*)
    今から眠くなる催眠術きいてねまーす!
    おやすみなさい!

  • @mikaaannn9846
    @mikaaannn9846 ปีที่แล้ว

    首の痛いのが取れました!

    • @saimin123
      @saimin123  ปีที่แล้ว

      おおおおお、よかったです!

  • @あーりん-h2n
    @あーりん-h2n 2 ปีที่แล้ว

    肩こり楽になる催眠キボンヌw

  • @eritunkoro8465
    @eritunkoro8465 3 ปีที่แล้ว

    ワクチン2回目の副反応(ダルさ、腹痛、悪寒)が辛くて聴いたら、めっちゃ身体が軽くなった!!
    また泣いたよDaiちゃん😭😭
    本当に本当にありがとおおお❤️❤️
    これで乗り越えます!!✨
    神Dai様あああー!!!💕

    • @eritunkoro8465
      @eritunkoro8465 3 ปีที่แล้ว

      今またお腹痛いし、しんどくなってきちゃって、会話もしんどくなったんだけど、聴いたらまさかの元気ぃ✨
      笑顔まで出ました🤗

    • @eritunkoro8465
      @eritunkoro8465 3 ปีที่แล้ว

      原因不明の腹痛💦
      薬飲んでもダメで、1時間くらいもがいてたどり着いたのがこの催眠術🥺
      ホンマに痛みが消えて助かった😭
      ありがとうございます❤️